Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика для нормализации веса
[300x206]
Многие женщины настолько сильно хотят избавиться от лишних килограммов, что это желание приобретает в их жизни статус первостепенной необходимости. Поэтому они согласны на все – на жесткие диеты, на изнуряющие тренировки, на прием сомнительных препаратов, на липосакцию… Но если все эти способы известны давно, то о дыхательной гимнастике, направленной на похудение, знают немногие.
Всего три упражнения!
Да-да, дыхательная гимнастика для нормализации веса состоит всего из трех упражнений. Причем, никаких особых сложностей при их выполнении нет. Они по силам мужчинам и женщинам, молодым и пожилым. Огромное преимущество гимнастики состоит в том, что она не только помогает решить проблему с лишним весом, но существенно оздоровить весь организм.
Итак, приступим...Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хозяйкам на заметку: как легко отмыть духовой шкаф
Любая хозяйка хочет, чтобы ее кухня блестела чистотой. И не только потому что кухня – лицо хозяйки дома, но и потому, что это место, где готовится пища, а значит, грязи и бактериям здесь не место. Но духовка – это прямо как Ахиллесова пята, ее так тяжело отмыть!
К счастью, в наше время есть не только масса чистящих средств, но и домашних рецептов, как отмыть духовку, чтобы она засияла, как новая.
[650x340]
Вот самый простой и доступный из них.Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Если вас беспокоит печень
Тогда данный рецепт может вам пригодится.
Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Что нужно делать.
* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.
! Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит.
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41583
Ларилорхен
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Кока-кола: масса полезных применений в быту!
Все еще считаете Кока-Колу вредной? Тогда, применяйте ее с умом в быту!
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Боремся с растяжками.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ПЛАТЬЕ *МАГНОЛИЯ* ОТ ANNORA ,ЦВЕТ ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
[467x699] 
[533x604]
[454x604] Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Платье, жакет и юбка - Dolce & Gabbana
Платье, жакет и юбка от Dolce & Gabbana. Если Вам нравится данная одежда - предлагаю связать своими руками:
1.
[497x700]
2.
[374x582]
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Собачка из флиса
Собачка из флиса - очень милая игрушка которую можно сшить своими руками. Не для кого не секрет, что игрушки стоят очень дорого, однако в наше время и с нашим курсом - купить много игрушек малышу попросту нереально. Предлагаю сшить игрушку своими руками. Выходит очень интересно, красиво и качественно. Предлагаю выкройку для игрушки:
1.
[624x541]
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Мишка Тедди
Мишка Тедди - шьем сами классную и очень популярную игрушку. В магазинах такой мишка стоит очень дорого, поэтому я предлагаю другой вариант - пошить такую игрушку своими руками:
1.
[325x420]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Компьютер в помощь вязальщице
Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания: расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т.д. Здесь показаны бесплатные действующие версии.
В случае обнаружения битых ссылок – пишите в СЮДА
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Нежные франузские булочки
Рецепт простой , вкус потрясающий, а главное эта консистенция, в дорогих отелях в Европе такие готовят на завтрак.
Берем готовое слоеное дрожжевое тесто. У меня "Звездное".
Размораживаем его в холодильнике. Заранее.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Ажурное платье
Ажурное платье крючком связанное своими руками:
1.
[416x609]
2.
[405x608]
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Красивый пуловер крючком
[500x592]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Насыпной пирог - «ленивейший» и, в то же время, вкуснейший пирог!
Проще этой выпечки пирог не найти. Насыпной пирог – это замечательное изобретение неизвестного кулинара. Это «ленивейший» и, в то же время, вкуснейший пирог. У него удивительно простое тесто – это даже и не совсем тесто, а просто смесь сухих компонентов. Волшебный рецепт!
Пусть вас не смущает первое прочтение – да, действительно надо просто смешать сухие ингредиенты и пересыпать ими слои начинки. И ни яиц или сметаны, никакой жидкости, и никаких вымешиваний «до однородной массы»…
[640x427]
Насыпной пирог - Волшебный рецепт!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с креветками, сыром и помидорами «Коралловый риф»
B предверии выходных дней хочу поделиться с вами рецептом легкого, эффектного и очень вкусного салата с креветками, сыром и помидорами. Салат содержит немного ингредиентов, поэтому приготовление его занимает минимум времени. Единственное, нужно дать нашему салату с креветками, сыром и помидорами настояться для пропитки – в этом случае он будет особенно нежным.
Салат "Коралловый риф" я готовлю довольно часто и обожаю его не только за его отменный вкус, но и за его богатый внешний вид.
[700x464]
Очень оригинальный салат, который удивит своим необычным видом и отменным вкусом! Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Топиарии от Ирины Хохловой
Чудесные работы Ирины Хохловой
1.
[439x700]2.
[291x480]3.
[290x480]Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
капюшон
1.
[700x494] 2.
[700x494] 3.
[700x494] 4.
[700x494] 5.
[700x494]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Домашняя сгущенка за 15 минут.
