Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

[348x502]

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

[348x502]

3. От груди обеими руками до пояса.

Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.

У каждого из нас в детстве был любимый плюшевый мишка С которым нас укладывали спать.Как воспоминание о детстве эта тема так любима иллюстраторами.Очень милая семейка мишек Тедди от иллюстратора Nita Showers

[736x595]

Read the rest of this entry »

[показать]

[604x453]

1.
[526x700]

[604x453]

[604x453]

1.
[526x700]

Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы

[показать]

[показать]

   Это очень подробный МК Ларисы Исаевой, ссылку на который мне дала Jusava. Юля шила свою Руслану, восхитившись мастерством Ларисы. И что меня поразило, так это то, что пока не получился нужный результат, Юлией было сделано 12(!!!) вариантов голов. Не каждый так сможет. Я бы точно закинула куклу куда подальше. Да, вообще-то, так и было сделано с моей первой тряпиенс. Надо бы и её довести до ума. Если только получится та барышня, которая шьётся по Совместному Пошиву.

   Вот ссылка, о которой я узнала: МК по вышивке лица кукле. Автор Лариса Исаева. 

[301x400]

Читать далее

Хозяйка медной горы. 

[700x525]

Ох, как много я уже сшила куколок в этом костюмчике :)  Почему-то именно этот костюм выбирают заказчицы, хотя я давно уже мечтаю сшить совершенно новую куколку, но пока еще не удалось никого уговорить на другой костюм :)  Вот :)  Зато с азартом принялась создавать  восточный интерьер для фотосессий - диванчик, подушки, столик, кальян, шатер... Жаль, фотоаппарат  в точности не передает всех красок и объема... 
[450x600]

Ох, девчонки, встречайте, первая в моей жизни кукла- Африканка!

[450x600]

Дед Мороз и Снегурочка едут на праздник!

[600x450]

Уж скоро минует третий год, как я шью куколок из ткани. Из хобби творчество перерасло в работу. Три года удержаться на плаву не так то легко, особенно, если  частенько приходится зависеть от поставщиков различных материалов, необходимых для работы. Живу я не в провинции, а в большом и славном Екатеринбурге, и,  можно сказать, избалована наличием  всего, чего только душа пожелает. Конечно, всякое бывало, совсем не радостно, если  например,   под новый год в  магазинах для рукоделия вдруг исчезают  мои любимые снежинки, или  не очень дорогой, но красивый стеклярус...  Заказ горит, и через интернет заказывать уже поздно.. Но все это мелочи, и их пережить можно, снежинки сплести из бисера, заменить стеклярус на  стразы разных размеров  и т.д. т. п. Но я невольно задумывалась, что будет,  если  если в один прекрасный день исчезнет из магазинов ткань, из которой я шью кукол? Но ткань в продаже была всегда, и эти мысли как нехороший  сон постепенно забывались,  не давая возможности задуматься над  этим вопросом  более серьезно. И вот этот момент таки случился...
[700x601]

Представляю вам замечательный мастер-класс по имитации бронзы.

Автор - Елена Жидлева, источник: DCPG.ru

[375x500]

Зацепила история до слез!

Сегодня в магазине обратил внимание на бабушку - долго выбирала консервы подешевле. Обратил внимание что в плюс 2 градуса она была в резиновых тапочках... Подошел, встал рядом, помог разобраться с ценниками, потом повел по магазину, кидал в корзину все, что попадалось на глаза) Купили ей полную корзину продуктов, а она причитала: "Ой, не надо, меня на кассу не пустят, они знают что у меня нет денег". Когда поняла что это не шутка, что я все опалчу и что можно взять все, что ей хочется, взяла сливочное масло и рис. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО И РИС!!!

[240x320] [240x320] [240x320]


[240x320] [307x182]
1. Игла под стежком слева. Вытяните до конца, но не слишком туго.

2. Повторите действие справа и т.д.

Хотя Доминик и использует компьютерную мышь вместо кисти, он считается (и по праву!) одним из непревзойденных мастеров изображения пейзажа.

Картины, созданные мастером, сочетания света и тени, прорисованные детали, делают Дэвисона одним лучших и талантливых художников современности.

Его картины напоминают нам романтику голландской школы живописи…

[700x438]

[700x466]

[700x466]

[488x650]

[700x467]

Сани "Снежная Королева".

Размер : 270*100*100 (270 длина по лыжам), длина коробки 200 мм.

[показать]

Оригинальные упаковки для новогоднего подарка, порадует как взрослых, так и детей)). Материал фанера. Поставляется в разобранном виде.
Оптовым покупателям скидки.

Концептуальный авторский подход. Превосходное сочетание компактности, функциональности и творчества. Теплота подобранной цветовой палитры лишь дополняют естественное обаяние древесины. За счёт мягких красок и тонов с легкостью впишется в любой интерьер. Сундучок станет почти незаметным на фоне других предметов мебели, и не будет раздражать глаза вызывающе яркими цветами, что особенно актуально для спален и жилых комнат. Внутри сундучка древесина сохранила свой природный натуральный вид. Он состоит из двух разделенных ярусов. На первом (главном) ярусе расположено дно (пол), небольшая полка, крючок для браслетов, цепочек и т.д. и отделение для высоких флаконов и бутылочек. Доступ к нему открывается через дверку с часами. На втором ярусе расположена отдельная изолированная шкатулка для всяких мелочей. Входом туда служит крышечка с ручкой наверху. Часы сделаны в виде дополнения и в ненавязчивом стиле без цифр. Работают от одной пальчиковой батарейки. С плавным бесшумным, не тикающим ходом. Материал: дерево, акриловые краски, лак, распечатка, стрелки, механизм, клей, фурнитура. Стоимость 800 грн. Размер: 16смх24смх31см Вес 2кг. e-mail для связи: percivalshutten@mail.ru

Возможности доставки смотрите здесь
 

1.
[700x644] 

ещё фоточки