• Авторизация


Массаж стоп 21-01-2012 13:28

Это цитата сообщения tzav Оригинальное сообщение

Массаж стоп — путь к здоровью

 

Массаж стоп — путь к здоровью.

15 ноября 2011, 11:47

[x150]Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворно действует на весь организм в целом. Стопа — это область, богатая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» всего организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед сном. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки; потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем — принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:

  • — сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
  • — сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
  • — полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
  • — лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

 

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.

Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).

[x147]1. Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

 

[x141]2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана 21-01-2012 01:35

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Мой хлеб по рецептам диеты Дюкана

[700x525]

2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1/2 пакетика порошка для выпечки-разрыхлитель
1 ст.л. жидкого творога 0%,
У меня не жидкий,и не нулевой,а 5 % жирности.
0% творог не нравится.Я добавила немного молока 1% жирности
1 яйцо

Смолоть отруби в муку.Я не молола,купила мелкие. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды).
Запекать 4-5 минут в микроволновой печи – мощность 750-800 Вт.
Я взяла всего в 2 раза больше.Добавила немного порошка имбиря,кориандр и паприку.

Давно хлеб не ем совсем.И так захотелось,что отрезала кусочек еще теплым,сразу съела с удовольствием.Очень понравился хлебушек.Быстро,просто,полезно
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Отношения с родителями (Торсунов) 21-01-2012 01:19

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Отношения с родителями (Торсунов)

Для многих это тяжелая и даже болезненная тема... Но вы должны это знать.

Успех в жизни во многом зависит от того, какие у вас

 

Отношения с родителями

 

Как вы относитесь к родителям? Чего вы им желаете в глубине души?

Факт состоит в том, что, чем хуже ваши отношения с родителями, тем хуже жизнь в целом. И наоборот - если отношения с родителями нормальные, то особых проблем в жизни не будет.

Самая тяжелая карма - это семейная карма, и если вам удастся ее "разрулить" - это огромный успех, остальные проблемы решаются легче!

Почему так? Смотрим ролик -  доктор Торсунов рассказывает об отношениях с родителями; интересная и полезная информация.

 

Еще по теме: Как наладить отношения

Еще ролик с Торсуновым: Режим дня

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про дни недели, планеты, мантры... 21-01-2012 00:59

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Про дни недели, планеты, мантры, цвета и одежду :)

Нашла у себя конспекты семинарской лекции о ведическом укладе жизни, и распорядке дней в неделю.
За каждый день отвечает определенная планета, которая дает человеку качества характера, привычки, наклонности, влияет на его судьбу.
Если мы хотим изменить свою судьбу, то нужно изменить свой характер.

И соблюдая эти нехитрые предписания, читая мантры для гармонизации влияния планет, одеваясь определенным образом мы можем добиться отличных результатов. Лично я на себе проверила ;) Не буду говорить что конкретно и с какой целью я делала, но это отлично РАБОТАЕТ ! :)


Понедельник
Планета: Луна
Мантра: Ом Намо Бхагаватэ Васудевайя!
Повторение мантры способствует обретению психологического равновесия,
развивает интеллект, память и воображение, увеличивает сенситивность и
медиумичность, способствует развитию музыкальных способностей.
Цвета: Серебристый, зеленый, молочно-белый.
Метал: бронза.
Одежда: новая.

Читаем дальше
[600x450]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:24

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

"О как Вы поздно объяснились..."


[450x]


О как Вы поздно объяснились!
О как же поздно к Вам пришли слова любви!
О как Вы гордо чуть склонились,
Когда душевные слова произнесли…
[385x20]
Не мучайтесь. Вы опоздали…
Ведь я уже совсем не тот.
И знаю – никогда Вы не влюблялись.
И помню, как в усмешке Ваш кривился рот.
[385x20]
Вам чувства горделивые мешали
Признать меня достойным Вас.
Высокомерно Вы всегда мечтали,
Как снизойдет до Ваших ног Парнас.
[385x20]
Увы, Парнас Вас не заметил.
Вы долго ждали чувств полней.
А годы шли, пока я вдруг не встретил
Другую женщину, мне ставшую родней.
[385x20]
О как Вы поздно объяснились!
О как же поздно к Вам пришли слова любви!
О как Вы гордо чуть склонились,
Когда душевные слова произнесли…

[300x102]
Валерий Алалыкин



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:23

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Почти окончена последняя глава


[350x325]


Почти окончена последняя глава,
Такой финал, что даже небо сбито с толку -
Зима и осень снова в схватке за права
Роняют искоса колючие иголки.
[312x32]
Задвинуть шторы и укрыться темнотой,
Ступая медленно сквозь тающие тени,
Туда, где вновь за неизведанной чертой
Ты грезишь девочкой из белых сновидений.
[312x32]
Там ощутить, как тонких пальцев белизна
На черном шелке пишет зимние этюды,
И за узорами витражного окна
Увидеть глаз твоих застывших изумруды.
[312x32]
В хрустальном запахе летящих хризантем
Поймав воздушный бархат легкого дурмана,
Изящно вывести по буковкам "Je t’aime" -
Названье нового красивого романа

[257x100]
Марина Кауханен



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:18

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рецепт: украшение стола


[545x363]
Вот такими пингвинчиками Вы можете украсить свой праздничный стол. Для этого потребуется:
Оливки чёрные - 18 крупных, 18 мелких (без косточек)
Сливочный сыр - 125 гр
Морковь - 1 шт
Чесночная соль, специи
Зубочистки - 18 шт
[545x363]
Для украшения в виде пингвинчиков понадобятся оливки крупные и мелкие
[545x363]
Морковь порезать кружочками 5-7 мм, вырезать ножом треугольничек из моркови
[545x363]
Приготовить сырную массу для начинки. Смешать сливочный сыр со специями по вкусу, чесночной солью, или порубленной зеленью
[545x363]
Вдоль крупной оливки сделать разрез на всю длину
[545x363]
Внутренность оливки наполнить сырной массой
[545x363]
Прикрепить оливу на кружочке моркови с помощью зубочистки
[545x363]
Кончиком ножа сделать надрез в середине оливки
[545x363]
Вставить треугольник морковки, получится нос у пингвинчика
[545x363]
Установить мелкую оливку на сузочистку сверху. Приятного аппетита!
[545x363]


Отдых в Турции для россиян был одним из наиболее предпочитаемых и на это есть веские причины, почему наши выбирают эту страну для отдыха. Достаточно гостеприимные жители, сервис разнообразный и рассчитан как на отдых с семьей, так и в компании или одиночный, действует система скидок. Узнать за туры в Турцию цены Вы можете на сайте, где в удобной и понятной форме Вы сможете самостоятельно рассчитать весь свой отдых, а также забронировать места, купить билеты, задать интересующий вопрос операторам

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Поцелуйчики" 20-01-2012 12:10

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

ПОЦЕЛУЙЧИКИ

Тесто

Сметана 200г
Сливочное масло 250г
Мука 2 стакана

Начинка

очищенные зерна грецкого ореха
сахар

Рецепт

250г сливочного масла растереть с 2- мя стаканами муки . Добавить 200г сметаны.и замесить тесто. Слоить его 3 раза через каждые 30минут.
Для начинки - пропустить очищенные зерна грецкого ореха с сахаром через мясорубку. Можно применять для начинки варенье.
Само тесто раскатываем и режем на треугольники. Начинку кладем у широкого края и сворачиваем,Улаживаем рулетики в подготовленную жаровую посуду, сверху посыпаем сахаром и выпекаем при температуре 180градусов. 15 – 20 минут.
Рулетики пекутся очень быстро,красивые на вид.А на вкус вообще –прелесть
Начинка может быть и не сладкая – это все на усмотрение хозяйки

1.
[316x336]

2.
[377x443]

3.
[563x431]

4.
[500x375]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:09

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Украшение краёв блюда из теста


[604x412]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:07

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Пообещай...


[500x333]


Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно вновь волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
Сквозь слёзы сны мои уходят в небо.
Ты рядом был - и нет тебя опять.
Лечу туда, где ты ни разу не был,
В надежде там тебя вновь отыскать.
[480x58]
Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно внось волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
В ночи коснусь щеки твоей рукою,
И позову во сне тебя опять.
"Нет бесконечной ночи, я с тобою",
Прошепчешь мне, и я вновь буду ждать.
[480x58]
Пообещай, что ты ко мне вернёшься,
Сквозь тьму небес протянешь мне звезду,
И нежно внось волос моих коснёшься
Среди миров, верь, я тебя найду.
[480x58]
Я дотянусь сквозь время и пространство,
И обниму тебя из пустоты.
Прошу тебя, сумей меня дождаться,
Лечу наверх, лечу туда, где ты.

[458x65]
Амалия Энш



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-01-2012 12:07

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Будешь в мире, ты самой счастливой...


[480x600]


[300x33]
Я люблю тебя,слышишь-РОДНАЯ!!!
Листья клёна согласно кивают,
Ты не веришь,тогда давай спросим,
Золотисто-дождливую осень.
[300x33]
Давай спросим берёзку у дома,
Любви чувство ей тоже знакомо,
Она плачет, чуть слышно ночами,
Так что сердце сжимает тисками.
[300x33]
Давай спросим у спелой рябины,
Грозди ягод как-будто рубины,
Она знает,я с нею шептался,
Что люблю тебя,честно признался.
[300x33]
Давай спросим голубку в полёте,
В её клюве ответ,вы найдёте,
Два кольца она нежно сжимает,
И кому их вручить,точно знает.
[300x33]
Я люблю тебя,слышишь-РОДНАЯ!!!
Облака два сердечка сплетая,
Образуют союз мой с любимой,
Будешь в мире,ты самой СЧАСТЛИВОЙ...

[374x43]
Владимир Шиманович



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер простая программа-плоский животик! 17-01-2012 19:05

Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение

Супер простая программа-плоский животик!

< [400x300]

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
Дорогие девушки и женщины, будем выглядеть великолепно!

гимнастика (106x78, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва сцеляющая от всех проклятий 17-01-2012 12:50

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

МОЛИТВА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ ВСЕХ ПРОКЛЯТИЙ

МОЛИТВА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ ВСЕХ ПРОКЛЯТИЙ
[показать]
Читать первую неделю каждый день по 1 разу. Так происходит очистка от всех прежних проклятий.

Затем читать по 1 разу в неделю или месяц. Так происходит профилактическая защита от проклятий, чтобы они не накапливались.

Чем больше человек имел проклятий или наносил их сам, тем труднее читать эту молитву и тем ярче выражен кризис очищения.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Письмо дочери 17-01-2012 12:46

Это цитата сообщения milaya_lyudmila Оригинальное сообщение

Письмо дочери



[550x]

ПИСЬМО ДОЧЕРИ

"Дорогая доченька! Наступит день, когда я состарюсь — и тогда прояви терпение и постарайся понять меня. Если запачкаюсь за едой, если не смогу одеться без твоей помощи, будь терпелива. Вспомним, как много часов я потратила, когда учила этому тебя. Если, разговаривая с тобой, буду тысячу раз повторять одно и то же — не перебивай, выслушай меня. Когда ты был маленькой, мне приходилось тысячу раз читать тебе одну и ту же сказку, чтобы ты уснула. Когда ты увидишь, что я ничего не понимаю в новых технологиях — дай мне время и не смотри на меня с насмешливой улыбкой. Я так многому тебя научила: как правильно есть, как красиво одеваться, как бороться с жизненными невзгодами. Если в какой-то момент я что-то забуду или утрачу нить нашего разговора — дай мне время, чтобы вспомнить. А если у меня так и не получится, не переживай. Ведь самое важное: не то, что я говорю, а то, что могу быть с тобой, что ты меня слушаешь…Если вдруг у меня пропадет аппетит, не заставляй меня есть. Я сама знаю, когда мне стоит поесть, а когда — нет. Если уставшие ноги откажутся служить мне опорой — дай мне руку, как и я давала тебе свою, когда ты делала первые шаги. И если однажды я скажу тебе, что больше не хочу жить, что я хочу умереть — не злись на меня. Когда-нибудь ты меня поймешь. Видя мою старость, не грусти, не злись, не чувствуй себя бессильной. Ты должна быть рядом со мной, стараться меня понять и помочь мне — как я помогала тебе, когда ты только начинала свою жизнь. Помоги мне идти дальше, помоги мне закончить свой путь с любовью и терпением. За это я награжу тебя своей улыбкой и безмерной любовью, которая никогда не угасала. Я люблю тебя, моя дорогая доченька!

Из нета

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живите без проблем 17-01-2012 12:05

Это цитата сообщения LenSanna Оригинальное сообщение

Джеймс Манган "Живите без проблем: секрет легкой жизни"

[200x]
Джеймс Манган "Живите без проблем: секрет легкой жизни"
слова-пароли называются свитчер (от английского switchworld), Соответственно работа с ними - свитчинг.

Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал не переставая повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.
Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинается деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни. У вас наверняка бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.
Примеров системы лёгкой жизни очень многоЯ сам с успехом её использую. Правда не все пункты.
Представьте себе, что в вашем подсознании находятся машины, такие же механизмы, как механизм кровообращения, дыхательная система и т.д. При помощи паролей-ключей вы можете включать эти агрегаты, чтобы началось какое-то действие. Конечно, сначала нужно починить эти механизмы. Ведь вы ни когда не пользовались ими (как и я в своё время), и они у вас находятся в ржавом состоянии. После того, как вы начнёте их использовать, при этом веря, что у вас всё получится, они начнут постепенно приходить в отлаженное состояние. После чистки своёй машины, вы можете просто пользоваться вашим внутренним потенциалом вашего подсознания, даже не задумываясь.
Приведу несколько примеров действия системы:
Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Система лёгкой жизни. Ключи - пароли. 17-01-2012 12:02

Это цитата сообщения Инна_Гурская Оригинальное сообщение

Система лёгкой жизни. Ключи - пароли

 

[показать]
[показать]
Система лёгкой жизни. Ключи - пароли




Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.

Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни.

У вас, наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.

Примеров системы лёгкой жизни очень много.

Представьте себе, что в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 секрета о СКАЙПе 15-01-2012 22:36

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Узнайте еще о 2х секретах Скайп (Skype)

[225x176]Мне кажется, что сегодня Skype - самая популярная программа из мессинджеров. И тем приятнее , что она не перестает нас удивлять своими скрытыми возможностями. В этом видео я даю возможность узнать еще о 2х секретах прграммы Скайп (Skype).
Почему секретах? Потому что этого нет в строке меню и выпадающих списках ее опций, а только в контекстном меню, когда знаешь, куда и зачем нажимать правой кнопкой мыши.
А также строке при вызове(звонке) на разговор по скайпу.
Конечно, эти секреты становятся незаменимыми , когда о них знаешь. Это еще раз доказывает, что Скайп можно изучать еще и еще, он будет радовать нас своими удобными фишками.


http://www.medoviyuspeh.ru/instrumenty-biznesa/uzn...o-2x-sekretax-skajp-skype.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Путаны" театр на экране 15-01-2012 22:32

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

ТЕАТР НА ЭКРАНЕ =П у т а н ы=

[471x600]
Режиссер: Наталья Леонова
В ролях: Анна Самохина, Наталья Магда, Елена Граф, Виктор Черников, Виталий Крапива, Сергей Поздняков, Александр Семичев
О фильме:
Искрометная комедия в исполнении прекрасных актеров, дающая еще одну возможность отдохнуть и отвлечься от повседневной жизни...
Спектакль, поставленный мэтром московской режиссуры Валерием Беляковичем, имеет огромный успех у зрителя и был показан более 500 раз в разных странах мира. Вслед за "Мастером и Маргаритой" вышли спектакли "Мюзикл Кабаре", "12 стульев", "Дракула", "Вий", «Казанова» и др.


Inn_Gallery
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Заплати другому" 15-01-2012 22:27

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

"Заплати другому" - потрясающий фильм! Советую посмотреть.

Вы не должны быть великими, чтобы начать, но вы должны начать, чтобы быть великими.
Зиг Циглар

[330x450]
Хочу поделиться впечатлением о потрясающем фильме "Заплати другому". На мой взгляд, фильм о том, что никто из нас не идеален, и каждый по жизни делает ошибки. Но никогда не поздно помочь ближнему, сделать попытку(хоть самую маленькую!) немного изменить мир к лучшему, тем самым изменить и себя. Хорошо если эти попытки приобретут свойство повторяться... "Ведь мир не совсем дерьмо!"
Идея не новая, но не теряет своей актуальности. Большое спасибо авторам фильма и актерам за прекрасную игру!




Серия сообщений "Хорошие фильмы":

Часть 1 - А.Петров "Старик и море",премия "Оскар"(2000 г.)
Часть 2 - Черный лебедь-гениальный фильм!
...
Часть 25 - Интернет телевидение - все каналы онлайн. Полезные ссылки!!!
Часть 26 - Кинотеатр лицензионных фильмов
Часть 27 - "Заплати другому" - потрясающий фильм! Советую посмотреть.
Часть 28 - Семь смертных грехов . Видео о важном.
Часть 29 - Фильм "Области тьмы" - хочу такую таблетку!!!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех, кто не любит жёстких диет 15-01-2012 22:26

Это цитата сообщения apkashtanova Оригинальное сообщение

Для тех, кто не любит жестких диет

Этот способ похудения подойдет тем, кто не любит или не готов истязать себя "зверскими" диетами.

За 30 минут до еды выпить стакан воды, через 15 минут выпить стакан обезжиренного кефира, еще через 15 минут можно есть, причем то, что хочешь. Данную церемонию (вода-кефир-еда) повторять через 2,5 часа.
Вышеописанная схема питания помогает снизить аппетит и уменьшить порцию.
Проверено на себе - работает!
Да и кефир с водой вреда организму не принесут, наоборот - только польза!
Иногда я таким способом разгружаюсь (постоянно не могу - сейчас кормлю грудью, а при сокращении питания резко уменьшается количество молока).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии