Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Дневник благодарности
До этой практики я додумалась сама, причем ещё лет в 12.
Тогда умер обожаемый мною дедушка, и я очень горевала...
И очень много писала, от руки в бумажные тетради. И так, постепенно, перешла к благодарению.
Помню как ходила мимо храмов, благодарила Бога за то что жива, и просила чтобы дедушка меня не забывал.
Потом я взрослела, а привычка писать дневники и благодарить Бога крепла.
Только сейчас я начала осознавать, что такая практика постепенно приучила меня к позитивному восприятию жизни, научила внимательней относиться ко всему и всем. )
"Благодарность – это великое чувство радости, счастья, гармонии души и способность ценить каждый момент жизни.
Ведь благодарить Вселенную (Бога, Судьбу, Высший разум) можно за все, что угодно: за руки, за ноги; за крепкое здоровье; за улыбку ваших детей; за ваше благополучие, да мало ли за что главное, чтоб ваша благодарность исходила из сердца и была пронизана искренностью, любовью и добротой. Не стоит забывать, что человек, который постоянно дарит блага (благоДАРИТ), тем самым приумножает свои блага, счастье и любовь."
Когда становится очень плохо, то срабатывает привычка думать о хорошем, концентрироваться именно на этом и благодарить.
Да и в целом проходит осознание того, что негативные события - иллюзия которая быстро проходит, если Душа стремится к Свету и Добру.
и практика дневника благодарения, как ничто иное, учит замечать эти мелочи и радоваться им )
Как я веду дневник благодарности. Подробности и личный опыт.
[465x700] Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Покой, наполненность и изобилие необходимы женщине )
Первое, и главное условие нашего с вами наполнения – это покой.
Запомните это хорошенько!
Это еще одна основная истина, как аксиома, в искусстве быть женщиной.
Мы с вами наполняемся в покое, в отличии от мужчин, которые наполняются в активности. Задумайтесь над тем, когда мужчина для вас более привлекательный? Когда он газон косит, или когда на диване лежит и вяло пультом от телевизора щелкает? Обычно девченки газон выбирают. А почему? Да потому что когда он какой то активностью занят, он себя янской, мужской энергией наполняет, чем нас в последствии и привлекает.
У нас же с вами все наоборот. Мы с вами должны быть в покое, в медленном, текучем состоянии, чтобы наполниться нашей родной иньской(инь-ян) энергией.
Наполненность – это естественное женское состояние.
В идеале женщина так живет: легла спать, побыла в покое, наполнилась, проснулась наполненная, всех любит, всех питает, обо всех заботится. К вечеру под устала, легла спать, наполнилась, утром опять всех любит и обо всех заботиться.
Почему у нас так не происходит?
Потому что весь день мы живем в очень быстром ритме и он для нашей женской природы очень напряженный.
Нам нужно жить гораздо медленнее. А мы все в суете да в цейтноте. В результате энергия наша очень быстро расходуется, мы как будто бы уходим в минус, и за ночь не успеваем восстанавливаться.
Еще одним важным условием наполнения для женщины является отсутствие ориентации на результат.
Для нас в этом вопросе очень важен процесс. И существует в повседневности много таких дел и занятий, которые, как реабилитационные меры, могут экстренно запасы нашей энергии пополнить. Но сколько их не пополняй, если вы «на войну опаздываете» постоянно, их постоянно будет не хватать.
Поэтому первое, с чего управление своей наполненностью начинать стоит, это изменение вашего ритма жизни.
Известный факт, установленный теоретиками и подтвержденный практиками во всей областях жизни, 80% проблем, если их не решать, решаются сами.
Нам с вами очень важно научиться определять эти 80% и позволить им жить свою жизнь, тогда у нас с вами высвободиться свободное время, за счет которого можно ритм жизни сделать более размеренным. Тогда даже занимаясь своими повседневными делами, вы сможете наполняться «без отрыва от производства». Если замедлить ритм жизни не представляется возможным, то важно выделять время для себя и заниматься тем, что вас может экстренно наполнить.
Читаем дальше
[425x604]Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Когда женщине нужно ложиться спать?
Это такая же первичная обязанность, как и восполнение уровня Лунной энергии, только на физическом плане. Ежедневные целенаправленные меры. Мягкая аскеза, состоящая в контроле режима дня и питания. Очищение и эффективный отдых всего организма, которые изо дня в день готовят вас к сложному и радостному служению своей семье.
Предвижу очередную волну возмущений: “мое тело – мое дело”, “я не успеваю ложиться вовремя”, “мне негде на работе правильно питаться”. Стивен Кови очень образно объясняет подобную позицию: представьте, что счастье и развитие вашей семьи зависят от того, насколько быстро и эффективно вы спилите дерево (пример мужской, но нам по смыслу, поверьте, очень подходит). У вас в руках – пила. Естественно, вы как любящая жена и мама броситесь реализовывать намерение: пилить, пилить, пилить…
Но через некоторое время ваша пила затупится.
И если вы будете продолжать пилить, то скорость движения к цели уменьшится, а ваша усталость быстро увеличится. Чтобы продолжать трудиться и достигать, нужно заточить пилу – и не забывать это делать время от времени. Заострение пилы – инструмента достижения цели – должно стать таким же важным, как сама цель. В нашем случае инструментом служения близким является женское здоровье.
Никто не заменит мужу такой понимающей жены, а детям – удивительной матери.
Поэтому вы можете и дальше находить оправдания своей лени. А можете – пойти со мной и заточить пилу своего самочувствия, чтобы острее ощущать все мечты и желания – свои и своих близких – и активно их реализовывать.
Для начала нужно разобраться, в каком ритме мы живем.
Благотворно или разрушительно он влияет на женский организм.
Самые важные аспекты режима дня:
Очень интересно! Читаем дальше.
[700x463]Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Единый рубрикатор толковых словарей русского языка
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Упражнения для начинающих от Живорада Славинского
Первое упражнение: Подсолнечник.
Представьте себе, что вы - большой и спелый подсолнечник. Почувствуйте, как лучи солнца падают на вашу голову и тело, так что вас окутывает тепло. Наступила засуха, и земля, из которой вы выросли, высохла, растрескалась и лишена влаги. Отождествите себя с подсолнечником, ощущайте всё так, как ощущает он. Вас мучает сильная жажда. Затем вы слышите шаги. К вам приближается человек. Не важно, знаете вы его или нет. Этот человек несет большой сосуд, наполненный чистой, прохладной водой. Он начинает лить воду на ваши корни. Когда вода поднимается по вашему телу и наполняет его приятной свежестью, вы испытываете огромное удовольствие и облегчение. Вы полны признательности к этому человеку и молчаливо благодарите его: «Спасибо тебе за воду!».
Второе упражнение: Путешествие по телу.
Расслабьтесь, насколько это возможно. Позвольте этому процессу длиться от двадцати до тридцати секунд. Затем вы, сконцентрировав осведомленность, начинаете путешествовать по своему телу, начиная с макушки головы, затем смещаетесь вниз, и так до ступней ног. В процессе такого движения по телу останавливайтесь во всех тех местах, где что-либо может привлечь ваше внимание: боль, зуд, напряжение, дрожание тканей, покалывание, и всё, что угодно. Когда вы попадаете на такой участок, вначале постарайтесь хорошо его прочувствовать, а затем исследуйте связь с ним. Спросите его, будто это отдельное существо -что с ним случилось? Сделайте это бесстрастно, без напряжения или не обращая особого внимания на ответ. Примите первичный ответ, который вы получите, независимо от формы, в которой он поступает: в виде мысли, телепатического сообщения, голоса, идущего из зоны, к которой вы обращаетесь, в виде общего ощущения или интуитивного впечатления. Как только вы получите ответ, независимо от того, насколько слабым или неопределенным он окажется, скажите этой зоне «благодарю тебя», а затем продолжайте свой поиск. Если вы не получаете ответ из какой-либо области в течение десяти секунд, то примите это так, что она не хочет отвечать, и подтвердите своё умозаключение: «Хорошо, ты не желаешь давать ответ. Всё в порядке, я двигаюсь дальше», и затем продолжайте прогулку вдоль своего тела к следующему участку, где вы что-то ощущаете. Если участок вашего тела чувствует себя вполне комфортно, спросите его о причине такого приятного ощущения и поблагодарите за ответ. Когда вы завершите этот процесс на ступнях своих ног, данное упражнение заканчивается.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Боров мед (сосновый сироп) - универсальное средство от кашля и др.
Боров мед (сосновый сироп)
 [320x214] |
Классическое и универсальное средство от кашля, да и вообще от всех заболеваний дыхательных путей. Варят его из очень молодых сосновых почек (либо из зеленых шишек). А вообще штука вкусная, мы иногда просто едим его вместо меда с блинчиками.
|
Это цитата сообщения illuzia_15 Оригинальное сообщение
Касторовое мало для волос.
Есть замечательное средство для улучшения состояния кожи головы и волос, неоднократно проверенное не только на мне, но и на моей дочери, её подругах и т.д. Взять 1:1 касторовое масло и Тройной одеколон. При смешивании получается эмульсия. Наносим на корни, втираем, массируем голову и оставляем на пару часов. Потом моем голову. Волосы становятся (со временем) толще, гуще, изчезает перхоть, прекращается зуд. В общем кожа головы оздоравливается, ну и соответственно волосы тоже))) Эти маски делаются курсом по 10 раз, раз в неделю.
Я встречала аналогичные рецепты, в которых рекомендуется добавлять к касторке водку или спирт, но, во первых касторка со спиртом не смешивается, а во вторых Тройной одеколон тоже обладает своими лечебными свойствами (в отличии от спирта)
Это цитата сообщения Vasudevaya Оригинальное сообщение
"Любовный эликсир" мыло с нуля
Мыло, сваренное полугорячим способом, очень праздничное, весеннее, с завораживающим, божественным ароматом.
В составе, помимо базовых баттеров - кокоса, пальмового и пальмоядрового, составляющих 50% и придающим данному мылу хорошую, стабильную пену и устойчивость к размоканию, также присутсвуют 50% жидких ценных, легких масел - такие как оливковое нерафинированное первого холодного отжима, масла авокадо, макадамского ореха и виноградной косточки.
Масла макадамии и виноградной косточки обладают шикарными косметическими свойствами - они достаточно легко впитываются, обладают успокаивающим и смягчающим эффектом, а уникальность масла авокадо в том, что оно по составу очень похоже на секрет кожных желез человека, и поэтому воспринимается нашей кожей "на ура".
Отдушка "Любовный эликсир"
Незабываемый, магический аромат обольщения! Настроение аромата задают японские цитрусовые: сладкие кумкват и микан, освежающие юзу и судачи, с мягкими нотами спелых персиков, слив и винограда и цветочным аккордом нежнейших розовых лепестков, а нубийский мускус придает аромату теплоту и глубину.
1.
[595x595] 2.
[595x595] 3.
[595x595]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Рунические формулы для процветания.
Руническое письмо – алфавит, применявшийся у германцев со 2-3 вв. до позднего средневековья. Знаки рунического письма и называются РУНАМИ.
Руны вырезались преимущественно на металле, камне и дереве, отсюда их своеобразные заостренные начертания.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем длинную юбку с пятью оборками
Источник
[показать]Длинные юбки снова вернулись в моду. И это еще один повод сшить такую юбку к летнему сезону.
я рекомендую шить длинную юбку из тонких летних тканей – батиста, марлевки, тонкого льна, сатина.
Во-первых, такая юбка будет дарить прохладу вашим ногам в летний зной.
А во-вторых, за изделиями из таких тканей очень просто ухаживать – достаточно простирать их в теплой воде с небольшим добавлением средства для стирки.
Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение
Vidan \ Подлинная история сотворения Евы
[650x]Возникни Ева из ребра,
Она была б костлява,
А не пушистее пера
И сложена на славу.
Давно пора пересмотреть
Библейские легенды.
Они верны всего на треть –
Адам был создан первым.
И наш Господь его лепил
Не из обычной глины.
Он брал комок из-под стропил
С гнездовий воробьиных.
Та глина смешана была
С травой и с чем-то что-то,
И очень прочно скреплена
Слюною и помётом.
Комок был и коряв, и мал.
Бог мял его бессонно,
А после долго обжигал,
Чтоб сделать обожжённым.
Была причина из причин
Решению такому –
Господь хотел снабдить мужчин
Врождённой тягой к дому.
Иное дело – Ева. Бог
Искал для Евы глину
Повсюду, где он только мог,
И днём, и ночью длинной.
[850x]Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
Натуральная бытовая химия.
Положите апельсиновые корки в банку с уксусом, оставьте на две недели. Используйте средство для чистки ванной комнаты, кухни и полов. Это средство хорошо пахнет и отлично борется с бактериями.
[529x327]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как правильно фотографировать
[показать]Все делают ошибки. Даже профессионалы (правда у них они обычно вызываются нехваткой концентрации и совершаются ими редко). А ведь многих ошибок можно легко избежать, всего лишь помня о них, причинах их вызывающих и правилах фотосъёмки
1. Размытые фотографии
- обычно, результат дрожания камеры. Самый простой способ исправить эту проблему состоит в том, чтобы купить и использовать хорошую крепкую треногу. Если Вы по каким-либо причинам не можете фотографировать со штатива, не забудьте установить минимальное значение ISO. Это позволит Вам увеличить скорость затвора (то есть уменьшить выдержку), тем самым, снизив вероятность встряски фотоаппарата во время съемки. Эмпирическое правило для таких случаев гласит, что необходимо использовать выдержку равную 1/фокусное расстояние или ещё меньше. Другими словами, если Вы снимаете при 200 мм фокусном расстоянии, выдержка надо ставить на значение равное 1/200-ой и менее секунды.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Имбирная косметика
[300x255]Имбирь широко используется в косметологии. Он оказывает на кожу антимикробное, стимулирующее и тонизирующее воздействие.В составе косметических средств корень имбиря регенерирует кожу, способствует выведению токсинов, улучшает тонус и устраняет вялость.
ИМБИРНО-МЕДОВАЯ МАСКА
Соедините 1 ст. л. меда с 0.5 ч. л. сухого имбиря (порошок). Тщательно разотрите и нанесите на лицо, шею и область декольте на 10-15 минут. По истечении времени смойте маску прохладной водой.
Эффект: такая маска подтягивает, тонизирует кожу и улучшает ее микроциркуляцию.
Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение
Правильное время для питья воды. Советы специалиста.
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Касторовое масло сохранит красоту и молодость Вашего лица
Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Не выбрасывайте мандариновую кожуру
Мандариновая кожура -это отличное средство для ухода за жирной и воспаленной кожей лица,а также она способна убивать некоторые грибки, вызывающие кожные заболевания.
Цитрусовая вода
Цитрусовая вода из кожуры мандарина поможет стянуть поры, освежить и омолодить любую кожу
Поместите кожуру мандарина в фарфоровую посуду и залейте холодной кипяченой водой.
В воде кожуру разрежьте на мелкие кусочки, затем дайте настояться в течение суток и процедите.
Этим настоем протирайте лицо или ополаскивайте его утром и вечером.
Мандариновый лосьон
Для притирания жирной кожи лица сделайте мандариновый лосьон.
Мандарин вместе с кожурой натрите на терке, добавьте полстакана водки, настаивайте в темном месте в течение недели, процедите. При нормальной коже к такому лосьону добавьте 2-3 ст. ложки воды и чайную ложку глицерина.
В пораженные грибками (микроспорией и трихофитией) участки кожи многократно втирают сок дольки мякоти мандарина или протирают его мандариновым лосьоном
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Биостимулированный алоэ и рецепты красоты))
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
"Домашняя" магия для привлечения гостей и удачи
[показать]Издавна люди верили, что любая домашняя работа является своего рода магическим ритуалом, который нужно провести по всем правилам - не зря на этот счет существует так много народных примет и поверий.
"Домашняя" магия "работает" и в современных квартирах. Можно привлечь в свой дом деньги и приятных гостей, а можно - ссоры и завистников.
Не хотите неприятностей? Тогда не отказывайтесь от наследия предков.
У поверий, касающихся домашней работы, долгая история.