Для нашего стройного тела добавим здоровья! 

Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!

Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.

 А вот и неправда!

[показать]

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Серия сообщений "Фильмы":

Часть 1 - Фильм Девушка / The Girl
Часть 2 - 21 и больше
...
Часть 6 - Психологический анализ диснеевских мультиков
Часть 7 - Иван Царевич и Серый Волк - 2
Часть 8 - Лучшие фильмы всех времен получившие оскар
Часть 9 - А Вы любите смотреть фильмы в интернете?

Полная подборка правил русского языка. Сайт сделал Илья Бирман в 2010 году. Приведённый свод правил русского правописания 1956 года действует до сих пор. [196x272]Орфография Правописание гласных I Гласные после шипящих и ц II Гласные ы и и после приставок III Буква э IV Буква ё V Общие правила Неударяемые гласные VI В корнях слов VII В приставках VIII В суффиксах IX Соединительные гласные X В некоторых неударяемых падежных окончаниях XI В личных глагольных окончаниях XII Конечные гласные в наречиях и предлогах XIII Частицы не и ни

Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 8 - Красивые обложки в мой мир - для моего мира - МАЙЛА !!!
Часть 9 - Ссылки на сайты с орнаментами и узорами. Орнаменты разных стилей и эпох...
Часть 10 - Полная подборка правил русского языка.

Материал для изготовления кукол,или с чего начать.

Автора цитирую полностью.ИСТОЧНИК .....

[426x640]

Попросили меня  на сайте Страна мастеров    рассказать из чего я шью игрушки.. Вот такая получилась  у меня  повесть о тканях, ленточках и прочем..
Кто сказал, что шить на кукол – это ребячество и взрослым не подобает этим заниматься? Тот, кто это говорит, просто не знает, что сшить кукле вещь порой ничуть не легче, чем на человека.
Мне на почту очень часто приходят вопросы по поводу ткани для кукол. Какую лучше выбрать, где купить..
Вот, что значит на ловца и ... бежит. Мне пришли посылки с тканями и аксессуарами из Германии, Кореи и США. На примере материалов и тканей которые я использую сама, попробую сделать обзор. Что нравится, а что в процессе работы разочаровало..
Итак:
Тема 1 Материал для изготовления кукол, или с чего начать.......
Тема 2 Цветоведение, или как сочетать материалы.. (выход темы 26 августа).

Тема 3 Обзор аксессуаров, или куда это ляпать.. (выход темы 3 сентября).
Тема 4 Что-то пошьем МК .. пусть будет сюрприз. 

[520x347]

2.

Закон дарения Дипак Чопра 

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Действия Вселенной определяются динамикой обмена... дарение и получение — различные аспекты потока энергии во Вселенной. И в своей готовности отдать то, чего мы добиваемся, мы поддерживаем изобилие Вселенной, распространяющееся на наши жизни. Этот хрупкий сосуд ты опорожняешь снова и снова и всегда наполняешь его новой жизнью.

Эту маленькую флейту из тростника ты проносишь над горами и долами и играешь на ней вечно новые мелодии... Твои бесконечные дары приходят ко мне в эти совсем маленькие мои руки. Проходят века, а ты продолжаешь его заполнять и все ещё остается место, которое нужно заполнить. (Рабиндранат Тагор «Гитаньяли»)

Второй духовный закон успеха — это Закон Дарения. Этот закон можно было бы также назвать Законом Отдавания и Получения, потому что Вселенная функционирует благодаря динамике обмена. Нет ничего неподвижного. Ваше тело находится в вечном движении и совершает постоянный обмен с телом Вселенной; ваш разум динамически взаимодействует с космическим разумом; ваша энергия является выражением космической энергии.

Поток жизни — это не что иное, как гармоническое взаимодействие всех элементов и сил, которые образуют пространство существования. Это гармоническое взаимодействие элементов и сил в вашей жизни отражает Закон Дарения. Поскольку ваше тело и ваш разум находятся в состоянии постоянного динамического обмена со Вселенной, прекращение циркуляции энергии было бы подобно прекращению кровотока. Стоит потоку крови остановиться, как она начинает застаиваться и свертываться. Вот почему для поддержания в своей жизни богатства и изобилия — или чего бы вы ни пожелали еще — вы должны давать и получать.

Английское слово «affluence» — изобилие — происходит от слова «affluere», что означает «притекать». То есть «affluence» правильнее было бы переводить как «течение в изобилии», «обильный приток».

Деньги действительно являются символом жизненной энергии, которую мы обмениваем и которую мы используем в результате своего служения Вселенной. Другими словами, деньги — это «валюта», которая также отражает непрерывное движение энергии.

Таким образом, если мы остановим циркуляцию денег — если единственной нашей целью станет их накопление, — то, поскольку они являются жизненной энергией, мы остановим также приток энергии в свою жизнь. Для того чтобы поддерживать приток энергии, мы должны поддерживать ее циркуляцию. Деньги, подобно реке, должны постоянно течь, иначе они начинают застаиваться, становиться препятствием, задыхаться и подавлять свою собственную жизненную силу. Живыми и полными энергии их делает циркуляция.

Любые взаимоотношения — это отдавание и получение. Отдавание порождает

Весёлые флешки для тех, кто только начал изучать английский язык и
для тех кто отрабатывает правильное произношение.


Данная игра посвящена изучению счета от 1 до 20 по-английски. Это будет занимательно и увлекательно! Забавные цифры заинтересуют детей и взрослых и Вы с легкостью научитесь считать от 1 до 20 по-английски.

Считаем по-английски от 10 до 100. Десятки.

Серия сообщений "детям":

Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Поющие лошадки
...
Часть 12 - Логическая игра Судоку. Учимся играть в судоку на флешке онлайн.
Часть 13 - Логическая игра: "Укрась ёлочку". Флешка.
Часть 14 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
Часть 15 - Говорящие, весёлые флешки: Учим английский алфавит.
Часть 16 - Рисовалка + Раскраска. Флешка.
...
Часть 18 - Новогодние, музыкальные флешки английской художницы Jacquie Lawson.
Часть 19 - Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
Часть 20 - Поющие лошадки 2014. Флеш - поздравление от синих лошадок.

Массаж для глаз

[500x397]

[590x393]

Звуковой эликсир ОМОЛОЖЕНИЕ.  АЛЬМИН
"Пустынный лунный свет"

 Прямо сейчас выброси всё, что не работает!

[265x310]

Шаг вперед и вверх – смелость преодоления [300x297]

Благодарить? – Благодарить.
За боль? – За боль – еще важнее.
Простить обидчика? – Простить.
Он – слаб. И в страхе. Ты – сильнее.
Принять скорбящего? – Принять.
Его все скорби и тревоги.
Поднять упавшего? – Поднять.
Он твой собрат. Один из многих.
Благословить? – Благословить.
И проклинающих? – Их тоже.
Любить жестокий мир? – Любить.
Его спасти
Любовь лишь может…

Мудрость сансары требует непрерывного следования практикам самопознания. Любой рядовой человек может стать просветленным в свете истины. Любой человек может распутать себя из сетей невежества и стать мудрым и сострадательным. Каждый может стать естественным по своей природной сути. Но как только человек начинает следовать законам дхармы - идти по духовному пути, его семена негативной кармы начинают еще быстрее всходить. На духовном старте всегда возникает избыток энергии в виде аванса. Так природа благодарит человека за правильный выбор пути. Избыток энергии размораживает территорию забытых – вытесненных в подсознание стрессов. Разбуженные, они устремляются вверх, чтобы вновь разыграть болезненные сценарии. Таким образом, природа стремится дать очередной шанс реабилитировать себя от подсознательного напряжения и боли. Она будет повторять один и тот же сценарий без устали. Пока урок не будет выучен. При прорастании семян кармы, агрессия, тупость и неуправляемость в человеке резко возрастают.

Любую карму можно очистить, но это нелегко. Это очень нелегко. Все дело в нашем невежестве, неосознанности и привычках. С ростом агрессии, уменьшается созидательная сила ума, так как вся энергия сосредотачивается на обидах, зависти, ревности, жадности и мести. Агрессия может отбросить далеко назад и даже еще дальше, чем на момент старта. Агрессия лишь ускорит спуск в ад.

На Востоке есть удивительная метафора, объясняющая все перипетии духовного взросления. Путь изображен как погоня человека за своей осознанностью. Собственно, при осмыслении значения слова «осознанность», возникает понимание, что это и есть жизнь. Неосознанный человек не живет, а существует.

В самом начале пути, человек гонится за разъяренным черным слоном, которого дразнит пьяная обезьяна. Черный слон взбешен и неуправляем. Он видит врага – издевающуюся над здравым смыслом обезьяну. Человек полностью захвачен погоней и ему некогда осознавать, кто он такой, куда бежит, зачем и что получит на выходе. Его жизнью управляет безумная обезьяна (привычки) – невежественный ум, который обязательно убедит слона (природу эмоций и чувств) вытаптывать все вокруг. Он объяснит, зачем и для чего требуется бороться за «счастье и справедливость» и почему так важна «принципиальность».

Получается, что в этой бессмысленной борьбе за жизнь, жизнь проходит стороной. Человек не раскрыл свои таланты, не познал красоту и радость, не насладился процессом творения своей жизни. Ему некогда! Он занят «важными делами»! Он гоняется за эмоциями и чувствами!

На пробуждение и взросление природа отвела свое - конкретное время. Ее не интересуют наши отношения с обезьяной; в урок это не засчитывается. Беспомощность, неорганизованность, тупость, увлеченность пустыми делами, зависимость от дурных привычек, отсутствие ясной цели, ожидание чуда – все это наш воспаленный ум. Беда еще в том, что сама обезьяна – профанный ум – не несет за свои действия или бездействие (жизнь человека) никакой ответственности.

Невежественному уму нужна лишь постоянная пища; доказательство, что

Наука верит в любовь

* * *

В Калифорнийском институте "HeartMath" проведены любопытные опыты, которые подтвердили: когда человек концентрирует внимание на области сердца и испытывает такие чувства, как любовь или симпатия, ритм биения его сердца увеличивается. После стабилизации ритма возникает поток биохимических реакций, а также всплеск в работе нервной и эндокринной систем, которые воздействуют на все структуры и органы тела. Снижается уровень гормона стресса кортизола, возрастает количество антител в системе защиты организма, замедляются процессы старения, улучшается кровообращение мозга и, естественно, общее самочувствие. 
Оказывается, когда мы находимся в состоянии "спокойной любви", не ставящей никаких условий, наше сердце посылает в мозг особый код, который заставляет эти органы работать синхронно, в наиболее благоприятном режиме. Человек становится способен к творческим взлетам, может проявить свои максимальные возможности. 
Злость или раздражение вызывают бурную обратную реакцию - эти эмоции приводят к расстройству механизмов защиты организма. В такой период повышается риск возникновения сердечных заболеваний, активизируются процессы старения.

Журнал "Оптима", N 22, август 2003

Мне часто задают вопрос: "Откуда у тебя такая вера?" На что я искренне отвечаю: "Это - не вера, а ЗНАНИЯ". С моей точки зрения намного сложнее поверить, что мы - ходячий набор химических элементов, что мир возник из ничего в результате взрыва, что в результате случайного совпадения химических элементов и внешних условий появилась жизнь, сознание. Вначале это были медузы, потом в результате эволюции появились рыбы, крокодилы; крокодилы стали выходить на берег, появились обезьяны, которые за счет труда эволюционировали в первобытных людей. Я помню, как на лекции по физиологии (тема - эволюция) нам объясняли, как одна обезьяна не могла допрыгнуть до банана, случайно бросила палку - банан упал, она радостно заулюлюкала и в следующий раз бросила палку уже совершенно сознательно. Ее примеру последовали другие обезьяны и это простое упражнение резко прибавило им извилины в мозгу. Однажды после лесного пожара эти поумневшие обезьяны попробовали обгорелое мясо и оно оказалось вкуснее сырого. Научились использовать и добывать огонь. Ну а дальше - все известно: первобытный строй, рабовладельческий, феодальный, капиталистический, социалистический наконец. И вот сейчас человек достиг небывалых высот. Еще немного - и ученые разгадают все тайны мироздания и окончательно развеют все эти теологические сказки (почему-то большинство людей считают ученых полными атеистами) и мифы, выдуманные древними (читай - недалекими) людьми. И вообще, все в этом мире случайно, мы живем до того момента, пока не разрушится тело. 

Как можно верить в это, зная, что:

1. Большинство ученых - это глубоко верующие люди (разных национальностей и, соответственно - вероисповедания).

[196x300]
Притча о терпении (ученик и дерево)

 — Учитель, я уже целый год живу у тебя, но до сих пор выполняю
    только работы по хозяйству. Когда ты будешь меня учить? Разве
    я для этого пришёл к тебе в ученики, скажи?

    — Имей терпение, — ответил учитель, ещё не пришло время.

    Иди в нижнюю долину и посади дерево, вырасти его, а я подумаю.
    Долгий и тяжёлый путь проделал ученик, пока спустился в долину.
    По дороге он выкопал маленький саженец и посадил его.

    С той поры, дважды в день он проходил опасный путь, между хижиной
    и долиной, чтобы полить деревце. В любую погоду он уходил ранним
    утром и возвращался поздним вечером совсем без сил.

    И однажды он не вернулся.

    Чтобы ухаживать за деревом и не тратить силы на дорогу, юноша построил
    себе хижину на берегу ручья и остался жить в долине.
    Изо дня в день, он присматривал за деревом. Защищал молодые листочки
    от птиц и палящего солнца, летом, закрывал от мороза и снега, зимой.

    Так прошёл год.

    Усилия его не пропали даром. Дерево выросло высоким и крепким.
    Однажды на рассвете, он вышел из хижины и увидел своего учителя,
    сидящего у ручья под деревом.

    — Учитель! – обрадовался юноша. – Как я счастлив вновь увидеть
    тебя!

    Я должен извиниться перед тобой, что не смог стать твоим учеником,
    обманув твоё доверие! Ты подумал, что я слаб, когда я остался жить
    в долине.
    Но я должен был заботиться о своём дереве. Много ли я мог сделать,
    когда все силы уходили на дорогу? Поэтому я принял такое решение.

    И теперь, ты вряд ли возьмёшь меня обратно…

    Выслушав пылкую речь юноши, старик сказал ему:

    — Именно в этот год,
    ты вместе с деревом взращивал такие качества своего характера,
    которые тебе помогут постигать знания.

    Твоё дерево говорит о твоей готовности. Посмотри!
    Когда ты нашёл саженец, он был маленький и хилый.
    Ствол его был тонкий и качался от слабого ветерка, грозя вырвать его скорнем. При этом веточки переплетались между собой и обрывали только
    что появившиеся листочки.
    Таким был и ты.

    Ответственность ты имел, но только по необходимости,
    Был нетерпелив и эмоционален, как переплетенные побеги саженца.
    Чтобы обрести знания, нужна, прежде всего, дисциплина.

    Ибо корни дерева – твоя ответственность,

    ствол дерева – твоё терпение,

    ветви дерева – спокойствие,

    а листья – знания.

http://self-health.ru/2012/12/prittcha-o-terpenii-utchenik-i-derevo/