Это цитата сообщения tatawkin Оригинальное сообщение

Поделки сделанные с сыном от 2 до 3 лет.

Смотрим много фото

Это цитата сообщения Шишкина_О Оригинальное сообщение

Смешарики
 

Копатыч.Мастер класс

 

[699x651]

Тело Копатыча:

1 ряд:набрать 2 воздушные петли(в.п.),далее в первую

Читать далее...

Это цитата сообщения tatawkin Оригинальное сообщение

Шапка, бактус, шлем и рукавички для сына
 

Вот, навязала утеплителей для мелкой третины своего семейства. Сосредоточенное лицо у модели потому что не под мультик мы фотографироваться категорически отказываемся.

Неудавшаяся супершапка, которая оказалась мала после примерки, и мне пришлось довязать чёрную полоску по краю. И даже после этого она сползала с ушей, поэтому добавились ещё и ушки с завязками. Бактус на пуговице для больше удобства воспитателям в детском саду (а то ещё буду слишком туго затягивать). Перчатки купленные, очень удачно вписались в комплект. Пряжа сборная. Чёрная - алара хлопок, зелёная тоже хлопковая, а меланжевая -кашемир.

[613x300]

Шлем по всё тому же уже полюбившемуся мне мастер-классу, который находится здесь . Пряжа ярнарт крейзи колор. Внутри второй слой из детского акрила. Верх вязала ровно, а внутри резинкой 3х3. Рукавички вязала сверху вниз, потому как боялась не угадать с подбором узора. Цитата мастер-класса есть здесь

. [377x400]

Снова с размером не угадала , вроде и старалась побольше, а получился впритык... Вязала то потому, что предыдущий шлем маленький. Кстати, полистала дневник и обнаружила, что я размещала в нём предыдущие шлемы, связанные в прошлом году по тому же самомоу мастерклассу. Вот они. Синий двойной. Зелёный одинарный.

[225x300]

[495x300]

 

Это цитата сообщения tatawkin Оригинальное сообщение

Рекомендации по созданию вязаной игрушки для малышей

Мягкой игрушке, предназначенной для крохи, предстоит великое множество нелёгких испытаний. Несомненно, ребёнок будет её любить и обожать, но давайте вспомним, как именно эта любовь проявляется в возрасте от рождения и лет до 3-4 (а у кого и дольше). Игрушке нужно будет выдержать побои, выбрасывания на пол, на землю, в реку, на проезжую часть, к коту в туалет (список можно продолжать бесконечно), постоянные попытки оторвать конечности, напрыгивания со всего размаху  в попытках раздавить своего любимца. Игрушку будут кормить, расписывать в меру своих детских художественных способностей, и многое-многое другое, иногда такое, что мы себе и представить не можем. Чтобы всё это выдержать, игрушка должна быть очень добротно и крепко сделанной. А ещё она должна быть безопасной, потому что кроме всего вышеперечисленного, её будут ещё сосать, кусать и грызть. :) 

Итак, для себя я составила список рекомендаций, которые нужно, по моему мнению, соблюдать в вязаной игрушке для ребёнка от рождения и до 3 лет.

1. Пряжа. Лучше всего хлопок. Он натуральный, его легко стирать, он не растянется, а может только сесть, что игрушке очень даже на руку. Можно использовать акриловую нить, но мне кажется, что всё же лучше и безопаснее  хлопка нити нет. Кроме того, акрил после многократных стирок может скатываться. Хлопок гораздо более выносливый в этом плане. Я абсолютно против всяких шерстяных и длинноворсовых ниток для вязания детских игрушек. У многих деток аллергия на шерсть, а проглоченные акриловые ворсинки могут вызывать кишечные расстройства.

2. Отсутствие съёмных аксессуаров. Не знаю как у других, а мой сын в свои 4 года до сих пор не хочет видеть свои игрушки одетыми. Всё, что можно снять, будет снято и в конце концов потеряно среду кучи других игрушек, а нарядная кукла или зверюшка превратится  в перманентно-бедного голыша. Оставьте одёжки для взрослых игрушек или для детей старше 3 лет.

3. Отсутствие вращающихся соединений. По большей части это касается ниточных соединений. Любая ниточная шарнирка разболтается, если её 100 раз прокрутить, замотать и завертеть. А именно это и будет делать ребёнок. Можно сделать шплинты, но есть риск получить пятна ржавчины из-за многократных стирок, котороые предстоят вашей игрушке. Поэтому я рекомендую только пришивные конечности. Лучше всего болтающиеся. Тогда можно как сажать игрушку без проблем, так изображать её стоящей. Самостоятельн стоять она не сможет, но этого, как правило, малышу и не нужно.

4. Отсутствие клеевых деталей. Они всё равно рано или поздно отклеятся, каким бы супер-пупер клеем они не были приклеены. Наши дети такие сильные и способные, что они сумеют отсоединить их, и проглотить. Не надо рисковать. Пришивные глазки пришивайте так, чтобы их никто не смог оторвать, а лучше всего их вышить, тогда уж точно никакого риска.

5. Детки от полугода всё тянут в рот. Режутся зубки и очень хочется почесать зудящие дёсна. Вставьте бусины в конечности, в носик, в хвостик. Детки очень любят жевать такие вот обвязаные бусины, так как они имеют рельефную поверхность, и популярность слингобус это потверждает.

6. Психологи рекомендуют для малышей игрушки крупного размера стилизованной, но узнаваемой формы и яркие естественные цвета: жёлтый, красный, зелёный, синий.  Я склоняюсь к игрушкам среднего размера 20-25 см (не всегда можно взять с собой на прогулку или в гости большую игрушку, согласитесь, а такой размер и не большой и вполне обнимательный) с удобными для хватания маленькой ручкой конечностями.

Пусть игрушки, созданные вами не только радуют глаза и душу, но и пусть они будут безопасными и  красивыми на долгое время.

p.s.: Если кто-то сочтёт мою статью полезной и достойной размещения в каких-либо журналах, т я была бы очень признательна, если бы вы указали ссылку на мой дневник http://www.li.ru/users/tatawkin/ и мой е-мейл tatawkin@ua.fm. А также сообщили мне, в каком именно журнале размещена статья. Это касается в первую очередь тех, кто получает свою зарплату за присваивание и публикацию чужих трудов. Спасибо за понимание.

Это цитата сообщения tatawkin Оригинальное сообщение

Бандана-панама для сына
 

Связала такую ещё неделю назад. Расцветки подбирала под наряд на фото. Вязала по мастер-классу с Осинки вот здесь http://club.osinka.ru/topic-51742?p=4456601#4456601 , правда немного изменила описание и добавила козырёк. Прошу прощения, но не могу найти место, где я такой козырёк видела. Помню, что вроде бы на какой-то из шапочек Натальи Грухиной, а у неё на сайте почему-то теперь не нахожу именно такого с уголками на пуговичках.

Спасибо большое авторам за чудесную банданку. Я всё переживала, чтобы Сене не парило голову в вязаной бандане, но он сам сразу сказал, что с дырками жарко не будет :) Ребёнок лучше знает, так и есть, в этой бандане совсем не жарко. Носит её с удовольствием.

[354x500]

Это цитата сообщения tatawkin Оригинальное сообщение

Слоник Солнечные Брызги
 

Этот малыш вязался довольно долго.  А предназначен он был с самого начала для Танюши Мириам Мириамчик. Помните, я выиграла второй приз её конфетки, и у меня поселился собачонок Ванюшка, созданный Таней. Я непременно хотела вознаградить судьбу и Танюшу за то, что мне выпал такой выигрыш. Но, к сожалению, не складывалось сделать как можно скорее. Я очень не люблю делать игрушки для особенных людей впопыхах, а в последние три месяца у меня получалось только так. Я связала тельце и на этом застряла. Ну никак не могла придумать, как же её оформить. А потом просто села и начала делать, и всё само собой получилось :) Результат немного не такой как задумывала, но я довольна им даже больше, чем ожидала. Игрушка для Танюши должна была быть светлой и солнечной. Солнца в стране, где она живёт , конечно предостаточно, но я хотела подарить солнечный свет, который идёт из сердца. Очень поразила меня Танина судьба, испытания, выпавшие на её долю, поэтому в подарок я хотела подарить ей только тепло и яркие краски. Слоник должен справиться с этой задачей :)

Рост 10 см. Пряжа - детский акрил. Наполнитель - синтепух. Глазки - бусинки. Капельки солнышка - бусинки, свободно двигаются по лучикам и поливают солнечным дождиком цветы, растущие на радуге. Карманчик для фотографии из плёнки от пакетика с физраствором :) Фотографию можно вынимать и вставлять любую на своё усмотрение

[679x700]

Танюша, пусть в твоей жизни будет только свет и радость, любовь и смех! Ты - хороший человечек, многие это знают. Счастья тебе!

Рассмотреть поближе солнечного слоника

Это цитата сообщения Levsha-art Оригинальное сообщение

Прибавление ячеек в филейной сетке

СПОСОБ ПРИБАВЛЕНИЯ ЯЧЕЕК В ФИЛЕЙНОЙ СЕТКЕ
При вязании крючком полотен филейной сеткой иногда возникает необходимость прибавления петель, например, при вязании рукавов.
Существует несколько способов прибавления петель в филейной сетке.
Рассмотрим один из них.
Он представляется удобным потому, что с одной стороны край получается не ступенчатым, а равномерно расширяющимся, но при этом хорошо видно место прибавления, что позволяет равномерно прибавлять ячейки.

ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ТУТ http://levsha-art.ru/publ/osnovy_vjazanija_krjuchk...enie_v_filejnoj_setke/6-1-0-54

1.
[400x300]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Туника с кружевом

[показать]

Описание

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Новогодние рецепты 2012

Новогодние рецепты 2012

http://www.vkusnyblog.ru

До Нового года осталась всего неделя.  Если вы еще не составили меню - выбирайте на здоровье. И пусть наступающие праздники будут для вас не только веселыми, но и очень-очень вкусными.

Рождественская выпечка

[361x294]

Имбирное печенье
Кекс Данди
Мандариновое печенье
Струффоли
Суфганийот
Панеттоне
Сахарное печенье с грецкими орехами
Шоколадные крендельки
Ореховое печенье “Снежки”
Печенье “Заснеженные вершины”
Рождественский штоллен на дрожжевом тесте
Творожный штоллен
Арахисовое печенье с шоколадной крошкой
Лимонное печенье
Двойные шоколадные бискотти с имбирем
Витое масляное печенье
Ковбойское печенье
Миндально-апельсиновое печенье
Шахматное печенье
Арахисовое печенье
Печенье “Спиральки”
Миндальное печенье с шоколадом
Печенье с маком
Овсяное печенье с яблоками
Печенье с цукатами
Печенье “Мгновение”
Печенье “Шоколадные завитки”
Печенье “Полумесяцы” с грецкими орехами
Печенье “Пуговицы в шоколаде”
Шоколадное печенье по-американски

Торты и десерты

[450x439]

Рулет “Рождественское полено” с кремом из белого шоколада
Миндальный пирог с рикоттой
Тирамису
Капкейки тирамису
Безе “Ёлочки”
Капкейки с клубничным кремом
Желе из шампанского с виноградом
Шоколадная панна котта
Малиновый

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Как избавиться от папиллом


Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
Не менее интересные методы есть в разделе Доброкачественные новообразования на сайте "С миру по рецепту".

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Доброкачественные новообразования и т.д.
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Волшебные свойства новокаина

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)

Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.

Он лечит нервную систему.

Нормализует кровеносную систему.

Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).

Превосходно лечит гангрену (открытие сделал военный хирург Маринов Александр Владимирович. Он однажды вынужден был прервать ампутацию гангренозной ступни – случилась срочная эвакуация. А через несколько дней обнаружил солдата с ожившей ступней – новокаиновая предоперационная блокада спасла ногу от гангрены).

Очень мощно восстанавливает правильность питания клеток – организм начинает здоровое усвоение нужных веществ из пищи.

Противогрибковое – это хорошо испытано, у меня есть статья «Межпальцевый грибок», гляньте.

В опытах на животных заметно увеличивает продолжительность жизни самцов (но не самок)

У животных резко уменьшается число появления всяческих опухолей по сравнению с контрольной группой

Противораковое. На позвоночнике находят точку-проекцию больного органа (ее легко найти потому что она всегда болезненна), и справа и слева подкожно вводят полупроцентный новокаин и внутримышечно витамин В1. Курс 46 процедур, на любой стадии. Неудач не было. Об этом писал Александр Иванович Романовский, психиатр, врач-мануолог. Сейчас на пенсии, но работает в психоневрологическом диспансере в Москве. Лечит рак.

Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.

Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))

Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.

*
И немножко о необходимом:

Раз в пять лет каждый водитель должен проходить осмотр у хирурга, терапевта, нарколога, невролога, отоларинголога, окулиста и психиатра. Медосмотр отнимает много времени и денег. Не мудрено что появился сервис, позволяющий купить медицинскую справку для ГАИ быстренько и без хлопот. Справку дают настоящую, и вносят данные о ней во все положенные инстанции. Народ уже хорошо знает номера телефонов: (495) 776-09-70; 812-313-23-64. Ежедневно с 09:00 до 21:00.

Это цитата сообщения Krose4ka_Ru Оригинальное сообщение

Летняя шапочка для девочки

спасибо осиночкам за эту интересную модельку!


висюльки [показать]

цветок [показать]

шапка [показать]

а урок по шапке тут http://forum.korabel.net/viewtopic.php?f=13&t=1169

Это цитата сообщения Мария_Белешева Оригинальное сообщение

Мастер класс Пинеточки на спицах
 

Масстер класс простых и красивых пинеточек

 

Пинетки

Потребуется:

·        Спицы чулочные №4;

·        30 г пряжи желтого цвета(пряжа  детский акрил 100%,100г/360 м)

·        10г пряжи черного цвета(пряжа  детский акрил 100%, 100г/360 м)

Описание работы:

Набираем  на спицы - 22 петли желтого цвета (пинетка  будет зависеть  от того: какого размера Вы хотите пинетки, какого размера толщина ваших ниток и какого размера ваши спицы- это вы регулируйте сами).рис.1

[показать]

Провязать 60 рядов платочной вязкой как на рис.2 (это будет примерно 13 см)

[показать]

,закрыть первые 8 петель  и продолжать вязание оставшимися на спице петлями, но уже взять черную нить и вязать  так:

 1 ряд- черная нить лицевые петли

2 ряд- черная нить изнаночные петли

3ряд- черная нить лицевые петли

4 ряд- черная нить изнаночные петли

5 ряд- желтая  нить лицевые петли

6 ряд- желтая нить лицевые петли

Вообщем у вас получается по  лицевой стороне: черными нитками – лицевая гладь, а желтыми нитками – изнаночная гладь.

7 ряд- желтая нить изнаночные петли

8 ряд – желтая  нить лицевые петли

9 ряд -повторять с 1ряда. Рис.3,4

  [показать]

[показать]

Должно  в общем получиться

Читать далее...

Это цитата сообщения Diadema Оригинальное сообщение

Платье-накидка

Вот такие интересненькие платья для малышек нашла в Веб-альбоме Амурчика

[показать] [показать] [показать]

Описание и еще варианты

Это цитата сообщения Лювл Оригинальное сообщение

комплект детский
 

[600x299] [600x293] [показать]
 
[показать] [600x390]

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

Кроссовки вязаные из шерстяных ниток
 

 

Кроссовки вязаные из шерстяных ниток 

www.2handmade.lv/

 

[300x187]

[560x374]

Нитки для работы

СМОТРИМ МК

Это цитата сообщения Черкасовааа Оригинальное сообщение

Шапочки для малышей и малышек
 

Цитата сообщения luzik

Вязаные шапочки для малышей (модели с описанием)

 

 

Как и обещала, предлагаю подборку вязаных шапочек для малышей.

 

Для маленьких вязать очень приятно. Первое, что приходит в голову -  связать модель можно быстро, а это всегда радует. Хоть и люблю вязать, но, согласитесь, чем результат ближе, тем вязать легче. Наверно поэтому для себя вяжу очень редко, а с появлением дочки себе связала только одну жилетку.

 

Маленькую шапочку можно успеть связать за дневной сон ребенка, ну или за 2 сна. Ведь маленькие , в  отличие от 3-5-ти леток, спят намного больше, а значит и времени у вас повязать достаточно. Поверьте - знаю,  проходили:)  Правда до полугода совсем не вязала, все таки тяжело, да и потребности  в вязаных вещах не было, потому что много связала до рождения дочки. Но первую шапочку вязала уже когда дочка была и было нам примерно полгода.

 

Итак,  подборка вязаных шапочек для детей до 3-х лет.

 

Очень простой и нарядный комплект от Дропс. На малыша от 1 мес. до 3-4 лет. Комплект связан обычной простой чулочной вязкой.

 

[249x300]

 

 

 

[262x300]

 

Описание ЗДЕСЬ

 

Очень красивая шапочка с ушками

 

[200x300]

 

ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

 

Вязанная шапочка-шлем с двумя помпонами от Drops.

 

 

 

Малышу шапочка понравится помпонами и своей мягкостью, ведь она связана из альпаки, а мамочка может не переживать - в такой шапочке все закрыто и ушки и горлышко.

 

[254x300]

 

ОПИСАНИЕ

 

Шапочка “Поросенок” Такую шапочку ваша малышка будет носить с удовольствием. Она связана крючком из маленьких “шишечек”, а пятачок поросенка набит синтепоном.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗоркийГлаз Оригинальное сообщение

СПАЛЬНЫЙ МЕШОК

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]

Для новорожденного подойдет закругленная форма мешка с застежками на плечиках и молнией по боковому шву, что облегчит вынимание ребенка и облачение в мешок.
Для детей постарше можно сделать прямоугольную форму и вшить молнию по серединке переда мешка.

Предлагаю выкройку для самых маленьких детишек (примерно до 4 месяцев).

Вам потребуется:
х/б ткань, синтепон, косая бейка, молния длиной 90 см и 2 пуговки.

Детали:
1 - перед;
2 - спинка;
3 - мешок.

Порядок работы:
Начертите выкройку спального мешка. Выкроите детали мешка из ткани в двойном, а из синтепона в одинарном экземпляре с припусками на швы 1-1,5 см. Верх грудки и спинки выкраивать без припуска.
Сметайте верхние тканевые детали с аналогичными деталями из синтепона. Верх детали №3 присборить до 34 см. Стачайте детали "мешка" с "грудкой" и "спинкой". Стачайте передние части мешка с задними по одному боковому шву (до начала закругления).
[показать]
Приметайте молнию в раскрытом состоянии к лицевой стороне верха мешка. Стачайте внутренние тканевые детали аналогичным образом. Теперь, сложите внутреннюю часть мешка с внешней лицевыми сторонами и стачайте по краю от проймы до проймы. Выверните и прогладьте край мешка.
Сметайте верхние срезы грудки и спинки(проймы, лямки, горловину) и обшейте их косой бейкой. Прометайте петли на лямках переда. Пришейте пуговки к лямкам спинки. Спальный мешок готов. При желании украсьте грудку мешка вышивкой или аппликацией.

Я думаю на зиму можно и без синтепона, а то и так жарко. Тогда и пришить молнию будет намного легче.)

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЭТО ЗАСЛУЖИВАЕТ ВНИМАНИЯ... 31 день до стройности!...

Нашла на сайте вот такую статейку с рекомендациями. Вначале не придала этой информации особого значения - она показалась банальной. Но потом, вчитавшись повнимательней, поняла, что очень реальные вещи здесь присутствуют.

ИТАК.....

Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложно. Но есть маленькие хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле. Итак, до вашей стройности остался всего 31 день... Вперед!       [400x275]Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с лишним весом в том числе! — нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное техническое задание: пора худеть! А если ежедневно подкреплять психическую установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну что, готовы? Тогда включайтесь! Рядом с каждым днем указано, сколько кг отвеса даст способ похудения, если вы будете придерживаться этого метода ежедневно. [277x536] 1 день на пути к стройности: минус 140г     Жировая клетка удерживает воду. Чтобы избавиться от лишней жидкости, выпейте утром до еды чай с легким мочегонным и потогонным эффектом: травяной на основе хвоща, мяты, липового цвета, кукурузных рылец, медвежьих ушек. Возьмите 1-2 компонента и заварите из расчета 1 стол, ложка травы на стакан кипятка. Можно потерять за день не 140, а до 0,5-1 кг. 2 день на пути к стройности: минус 280г     Отправляйтесь в магазин за синей посудой. Диетологи свидетельствуют: на ней мы поглощаем на 15% меньше пищи — холодные цвета отлично уменьшают аппетит. Главное, чтобы чашки и тарелки были не слишком большими (купите десертные): введенная американцами мода класть еду на блюда размером с аэродром — одна из главных причин эпидемии ожирения, разразившейся на планете. 3 день на пути к стройности: минус 420г     Завтракайте плотнее, чтобы спокойно воспринимать превратности судьбы (испереживавшись на голодный желудок, мы сметаем со стола все подряд) и сделать ужин как можно более легким. Желательно приурочить его к 18.00. Поели позже? Не беда! Главное, чтобы между последним приемом пищи и сном прошло не менее 3 часов. 4 день на пути к стройности: минус 280г     Ничего не подкладывайте на тарелку: ограничьтесь порцией, на которой остановились первоначально. Когда рука привычно потянется за добавкой, измените траекторию движения, схватившись за мочку уха. Именно за мочку уха, а не за какую другую часть тела — в ее центре находится точка, которая уменьшает аппетит и стимулирует обмен веществ. 5 день на пути к стройности: минус 850г     Принимайте пищу в гордом одиночестве. Обедая в обществе близких, друзей и коллег, мы съедаем на 44% больше и при этом не чувствуем себя сытыми. Встречайтесь с подругами за чашкой чая, бокалом сока или кислородного коктейля — последний полезен для фигуры! Исключения сделайте лишь для традиционных воскресных обедов в кругу семьи. [289x253] 6 день на пути к стройности: минус 560г     Гиподинамия — еще один бич современного общества: восемь часов сидения перед компьютером на работе, личным транспортом добираемся домой, и там также сидим перед телевизором. Сделайте 10 тысяч шагов в течение дня. Если следовать этому правилу постоянно, фигура заметно подтянется. И никаких диет не надо — был бы шагомер под

Читать далее...

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

6 уроков для менеджеров!

Из серии Бу-га-га...:)) А уроки могут и в жизни пригодиться!
Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед», - отвечает жена. «Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?»

Мораль истории: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.

Читать далее >>>