• Авторизация


Без заголовка 20-08-2017 10:38

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Просто красивый жакет.

Красивый жакет.

[534x700]

Читать далее


Если вы умеете готовить террин, гостям никогда не застать вас врасплох!Готовить его просто и интересно, а результат по-настоящeму радует! Террин отлично хранится в холодильнике пару недель, таким образом, всегда есть, что положить на кусок хлеба, и это не колбаса! Да и неожиданных гостей угостить не стыдно. Террин можно делать и с куриным или индюшачьим мясом и печенью, но за основу лучше взять свиной фарш, с ним блюдо получается нежнее. Вот рецепт с описанием приготовления - Вкусный террин на Пасху, который можно не только успешно подавать в качестве самостоятельной закуски, но и использовать как составляющую сэндвичей и бутербродов.
[219x200]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2017 20:01

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Убрать живот лежа на диване



[340x159]
[340x159]
[340x159]
[340x159]
[340x159]
[340x159]

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 20 - простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!
Часть 21 - А Вы, готовы подкачать пресс?!
Часть 22 - Убрать живот лежа на диване
Часть 23 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 24 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
...
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
Часть 33 - Как похудеть в ногах даже ленивому.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-08-2017 20:01

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.



ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ ПО 8-10 РАЗ НА КАЖДУЮ НОГУ
[362x154]
[362x154]
[362x154]
[362x154]
[362x154]
[362x154]
[362x154]
[362x154]
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
ВИДЕО-БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 21 - А Вы, готовы подкачать пресс?!
Часть 22 - Убрать живот лежа на диване
Часть 23 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 24 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2017 20:00

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.



[386x213]
[386x213]
[386x213]
Одолевает боль в области поясницы?
Постоянно ворочаетесь и не можете найти удобное положение для ног во сне?
Упражнения: "три точки", "круги тазом в жабке" и "качать ребенка", помогут укрепить тазобедренные суставы.
Выполнять по 30 секунд на каждую ногу.

смотреть видео



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 22 - Убрать живот лежа на диване
Часть 23 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 24 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
Часть 25 - Упражнения против жировых складок на спине.
Часть 26 - Японская гимнастика Худеем лежа.
...
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
Часть 33 - Как похудеть в ногах даже ленивому.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2017 19:59

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Упражнения против жировых складок на спине.


[381x180]
[381x180]
[381x180]
[381x180]
[381x180]




Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 23 - СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
Часть 24 - Похудеть и укрепить тазобедренные суставы.
Часть 25 - Упражнения против жировых складок на спине.
Часть 26 - Японская гимнастика Худеем лежа.
Часть 27 - ЛЁГКОЕ и БЫСТРОЕ упражнение на стройность ног. СПОСОБ 1.
...
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
Часть 33 - Как похудеть в ногах даже ленивому.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2017 19:53

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Как похудеть в ногах даже ленивому.

[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]
[246x244]



Серия сообщений " Фитбол. Фитнес.":

Часть 1 - Очень эффективные упражнения для всех проблемных зон.
Часть 2 - Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
...
Часть 31 - 4 минуты фитнеса вместо часа в спортзале.
Часть 32 - Биомеханика мышц / Анатомия и 3D анализ упражнений.
Часть 33 - Как похудеть в ногах даже ленивому.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 18:40

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Узор спицами «Домики».


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 18:39

Это цитата сообщения Коцур Оригинальное сообщение

Узор «Решетка».


[110x]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 18:38

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Колбасные рулетики

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 16:15

Это цитата сообщения лучик_светы Оригинальное сообщение

Три сэмплера в монохроме

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 16:14

Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение

Картофельная а-ля лазанья

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2017 13:51

Это цитата сообщения оскольчанка Оригинальное сообщение

Две очаровательные туники крючком

[550x699]
[544x699]
[542x699]
[542x699]
[541x699]
[564x698]
[563x699]
[577x699]
[577x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-08-2017 18:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Вязание. Ажурный край

[564x564]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2017 19:01

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

Секрет хорошей памяти: пальчиковая гимнастика!

 "Нейробика" Елена Викторовна Пронина

 

Простые упражнения развивающие работу мозга.

3140201_107464637_5155516_0_a5037_be24efe7_S_gif_jpg1_1_ (110x51, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2017 07:41

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ ПОСОВЕТОВАЛ МАМЕ УМЫВАТЬСЯ ОСОБЫМ ОБРАЗОМ. МОРЩИНЫ РАСТВОРИЛИСЬ!

«ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ ПОСОВЕТОВАЛ МАМЕ УМЫВАТЬСЯ ОСОБЫМ ОБРАЗОМ. МОРЩИНЫ РАСТВОРИЛИСЬ!»



[показать]Красное вино — в косметических целях? Серьезно? Да это же кощунство какое-то! Умоляю, не торопись с выводами. Оказывается, вино — животворящий эликсир, используя который можно помолодеть на пару лет.

У моей мамы есть друг детства, работает пластическим хирургом. Он знает о коже всё. Недавно мама рассказала, что дядя Юра посоветовал ей невероятное средство. Сказал, что нужно ежедневно протирать кожу натуральным красным вином, и это поможет уменьшить существующие морщины, ускорив процессы регенерации в кожном покрове.

Молодость кожи лица

[показать]Любая женщина мечтает знать, как сохранить молодость кожи, не прикладывая к этому делу титанических усилий. Мама проверила на собственном опыте, работает ли рекомендация друга-врача. И что же? Спустя 2 недели она и вправду выглядела заметно посвежевшей. Расскажу, в чём же тут секрет…

*1.*Вино улучшает кровообращение и очищает даже глубокие слои кожи. Полезно умываться вином 1 раз в 3 дня, протирать кожу вином по вечерам, а также делать стимулирующие винные маски. Конечно, лучше всего использовать в данных целях домашнее вино, ведь в нём точно нет никаких химических примесей. Если нет домашнего — качественное покупное.

Винно-молочная маска для омоложения кожи лица

Ингредиенты

4 ст. л. красного вина
1 ч. л. молока
немного муки
Секрет винной маски

1.Смешай все ингредиенты в кашицу, нанеси на очищенную кожу и подержи маску 20 минут. Хорошенько смой маску теплой водой.
2.Красное вино в составе маски прекрасно очищает кожу, помогает избавиться от старых клеток, тонизирует ее. После применения этого древнего напитка красоты кожа буквально расцветает!

[показать]*2.*Молоко — суперпродукт для кожи! В его составе 3000 разных полезных компонентов, среди которых аминокислоты и витамины. Молочный жир глубоко увлажняет кожу (подумать только, в одной капле молока содержится 10 000 000 крохотных жировых шариков!), а все полезные вещества, содержащиеся в молоке, укрепляют кожный покров.

* [показать]3.*После проведения процедуры стоит нанести на лицо любимый увлажняющий крем. Лучше всего делать такую маску вечером. Результат будет! Мама призналась, что уже после нескольких дней умывания вином и винных масок почувствовала, как кожа становится эластичнее. Цвет лица выровнялся и приобрел легкий розоватый оттенок, а глубокие морщины заметно подтянулись.

Совет редакции

[показать]1.Можно делать винный крем для молодости кожи: перед нанесением привычного дневного или ночного крема достаточно просто добавить в него капельку красного вина.
Также пластический хирург открыл маме секрет правильного умывания. Важна температура воды! Оказывается, чем холоднее вода для умывания, тем лучше. Самое полезное, что ты можешь сделать для кожи, чтобы продлить свою молодость, это регулярное умывание ледяной водой и протирания лица кубиками льда.

Можно протирать лицо также и кубиками льда, сделанными из красного вина. Все антиоксиданты, содержащиеся в вине, сохранятся при заморозке, а лёд подействует на кожу как активная сыворотка, моментально оживив ее.

[показать]2.Красное вино — благородный напиток! Конечно же, его врачи рекомендуют применять его не только наружно: внутрь тоже можно. Но в меру!
Вино улучшает память, расслабляет нервную систему, помогая справиться со стрессом.
Антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в красном вине, останавливают процессы старения и препятствуют
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2017 07:38

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Летняя кофточка с коротким рукавом. Схемы.

Красивая кофточка крючком на ажурной кокетке с листочками. Вязать лучше из тонкой хлопковой пряжи. Цвет - на ваше усмотрение. Но я бы взяла что-то яркое или белое.


[630x420]

 

0_a8be5_1af0b3c4_orig (113x85, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2017 07:34

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Сырная подлива для макарон это божественно

Этот соус с сыром просто палочка-выручалочка, с ним самые обычные спагетти приобретают неповторимый вкус!

 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-08-2017 07:33

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Подборка шапочек, связанных крючком.



Смотрите далее…

Beauti_Flash
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-07-2017 08:37

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Я научился жить с женщиной. Пост, который взорвал интернет!

Я научился жить с женщиной. Это не так, как пишут в романах. Например, я не знал, что длинные волосы у женщины — это не только редкая красота, касающаяся . . .
 
Я научился жить с женщиной. Это не так, как пишут в романах. Например, я не знал, что длинные волосы у женщины — это не только редкая красота, касающаяся ее поясницы, ее женственность и шарм. Но и аккуратность в самую первую очередь с моей стороны. Ведь, когда она лежит рядом со мной, я должен обязательно помнить о том, что нужно убрать сначала ее волосы с подушки, а затем прилечь к ней ближе. Это со временем становится привычкой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-07-2017 08:33

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Подборка уроков о полезных фишках компьютера.

http://www.iozarabotke.ru/2017/06/skrytye-kompyuternyie-funkcii-i-vozmozhnosti.htmlДля нас пользователей интернета знания и навыки работы на компьютере играют важную роль. И у каждого из нас своя история знакомства с ним. 
Кому-то легко давалось и дается освоение всех его премудростей, а кто-то так и "рулит" с поверхностным знаниями о возможностях компьютера и даже не подозревает о том, сколько теряет.  
А изучать есть что. Нам приходиться использовать в своих проектах различные программы для создания: документов, презентаций, видео, аудио, изображений, фотографий, учет данных и т.д. Это практически бесконечный процесс потому, что прогресс не стоит на месте и все больше появляется возможностей его применений.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии