Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как похудеть и какую диету выбрать.
Хочу с вами поговорить, дорогие мои девушки, об очень актуальной для нас теме - о диете. До своих сорока лет я никогда ни в какой диете не нуждалась. Люблю полакомиться на ночь, ем сладкое, люблю макароны и лопаю их с хлебом. Всегда была стройная и подтянутая. Ну конечно, животик немножко был, но я его, если было нужно, легко втягивала и проблем никогда не было. А вот в этом году.... или возраст сказался, или долгое времяпровождение в сидячем положении за компьютером, или чересчур лопаю на ночь... Вобщем, дошло до того, что я с трудом влезла в любимые джинсы. И что интересно, как-то резко и сразу... пару кг, но набрала, что меня как-то смутило и немножко напугало. Гардероб менять не хочется, да и жирами трясти - не привыкла. И вот, обратилась я к нашей всемирной сети в поиске решения проблемы - диеты. Просидев полчаса за компом, пришла в ужас, рецептов диеты - уйма. Какую выбрать, чтобы сразу и не очень отказываться от привычного жизненного ритма у холодильника.
Нашла статью, которая мне понравилась, она объясняет, какой должна быть самая эффективная диета . Диета, которую мы выбираем, не должна оставлять нас с чувством голода, не должны вызывать проблемы и отклонения в нашем здоровье, должна состоять из любимых нами продуктов, а также, должна быть сбалансированной и содержащей все питательные вещества. Немножко сложновато для диеты, но оказывается, вполне выполнимо.
Нашла одну из диет, которая для меня оказалась очень даже подходящей. Я очень люблю огурцы, и сейчас самый сезон овощей. Понравилась мне огуречная диета . Семь дней поедания огурцов - и сброс достаточного количества килограммов, плюс нормализуется работа кишечника и улучшается состояние кожи.
Если вы тоже хотите похудеть, загляните на сайт ПОХУДЕНИЕ-ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Здесь очень много диет, выбор огромный и все с подробным описанием. Будьте всегда стройными и красивыми!
Это цитата сообщения Tawa_Saenko Оригинальное сообщение
Короны для маленьких принцесс!
http://paperplateandplane.wordpress.com/2011/04/10/crystal-crowns/
[436x700]Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Новогодние шары. МК!!!
[показать] [показать] Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Триптих с ракушками
Триптих с ракушками. МК от Ле-лисы
Насмотрелась на поделки с яичной скорлупой и руки зачесались... Решила брать только натуральные природные материалы теплой гаммы и не добавлять ничего искусственного типа бусинок, бисера и пр. Пусть это будет эко-триптих.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Диван-комод своими руками. Для дома и дачи.
Мне очень нравится функциональная угловая мебель простых форм. Ну, конечно, все это красиво, заманчиво, однако - цена. Известное дело, она на итальянскую мебель баснословная. А если внимательно присмотреться, то можно совершенно бесплатно аккумулировать идею и воплотить, вернее вписать в собственный интерьер. Итак..
Эта конструкция очень проста - каркас с матрасом. Каркас из фанеры шириной не менее 12мм. Перед началом работы лучше приобрести матрас, чтобы исходить из конкретного размера.
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Ажурный шар. Мастер класс шар из бумаги
[показать] Идей для праздничного оформления помещения к Новому Году, множество. Мишура, блестки, дождик, игрушки – это все конечно очень здорово и красиво, но слишком уж традиционно, а хочется чего-то неординарного, такого не как у всех. Сегодняшний мастер класс посвящен изготовлению бумажных шаров, которые можно будет превратить в необычную елочную игрушку, использовать в качестве фрагмента гирлянды или самостоятельного декоративного элемента. И нет никакой разницы, где будет использоваться это оформление, в детском саду, школе, офисе или квартире, такие подвески сразу преобразят все вокруг, придадут яркости и праздничности. По данной технологии можно изготовить не только шар, но и другие формы: колокольчик, капля, цветок и т.д.
[показать] [показать] Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Детский час. Кепочки из бумаги.
Кепочки - миниатюры. Но, если увеличить в размерах, можно получить изделие для ребенка.
[400x267]1.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Квиллинг: петельчатые цветы
Квиллинг: петельчатые цветы
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Кака вкусность!!!!!!!!!!!!!!! Яблоки в манном суфле
[показать]
Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Фрукты "Виктора Гюго". Мммм...Это божественно)))
Часть 2 - Десерт из чернослива. Ням - нямка)
...
Часть 55 - Быстрый тирамису! Класс)
Часть 56 - Желе "Изумруд". Очень мне сподобалась подача!
Часть 57 - Кака вкусность!!!!!!!!!!!!!!! Яблоки в манном суфле
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Не мастер-класс)
У всех возникла масса вопросов, попробую немного рассказать, как я работаю с папье-маше, хотя ничего нового в этом нет. Мастер классов в интернете огромное количество) Кто-то добавляет опилки, кто-то глину, гипс, я ничего этого не добавляю)
Бумага: самая дешевая туалетная, с белой бумагой это получается не очень хорошо, получается масса похожая на творог)
Клей: я использую ПВА, очень редко клейстер.
Беру миску, заливаю рулоны (обычно шт 6) горячей водой, и стараюсь максимально растворить бумагу в воде, даю постоять пару часов а можно и на ночь оставить. Потом опять размешиваю до однородного состояния, это нужно сделать очень тщательно)
Следующий этап, нужно отжать воду при помощи тряпочки, чем больше в бумаге остается влаги, тем сильней потом скукоживается изделие)
Отжали? Получились такие плотные комочки, их нужно тщательно разрыхлить, теперь можно добавлять потихоньку клей, перемешали, потом еще, до нужной консистенции. Нужно тщательнейшим образом вымесить эту массу, блендер, миксер, комбайн и ваши руки, вам в помощь) Должна получится однородная масса и это потребует усилий.
А теперь лепим, так, как вы бы лепили из пластики или из теста)
Слепили? Выравниваем изделие руками, шпателями, мастихинами и прочими инструментами, это можно делать сразу и до того времени пока верхний слой не подсохнет.
За один подход ровную поверхность получить трудно, поэтому по мере высыхания, там где необходимо наносим массу еще, если потребуется еще.
После высыхания, шкурим)
Всё)))
__________________________________________________
Или читаем тут http://home-sweet.ru/archives/23185
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Красочно-яркие, забавные поделки для дома из бумаги
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Открытка с розочками на 8 марта
Яркий и незабываемый выпускной на теплоходе предлагает устроить московским выпускникам судоходная компания «РИОХОД.РУ». Не упустите шанс сделать этот день незабываемым!
Что такое планарное остекление?
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Поздравительные открытки
Автор Евгения Коваль
Красивые поздравительные открытки можно сделать с помощью вот таких шаблонов. Скопируйте их, распечатайте и вырежьте из подходящей бумаги. радуйте своих близких почаще, по поводу и без повода.
Серия сообщений "ОТКРЫТКИ":
Часть 1 - >Открытка
Часть 2 - Открыточка-конверт
...
Часть 98 - Шикарная свадебная открытка. Идея!
Часть 99 - Детская бутылочка (открытка)
Часть 100 - Открытка для мужчин к 23 февраля.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Перепост! Срочно! Помощь! Сделайте это!
Срочно! Кто считает себя человеком!!!!
В Лисичанске (Украина) сделали передвижные крематории для животных и внедряют в "жизнь", как этап подготовки к Евро 2012.
В топки бросают ещё живых животных... Неравнодушные люди собирают подписи под петицией с требованием прекратить это зверство...
Необходимо собрать 100 000 подписей, голосует весь мир, но на сегодня собрана всего половина голосов. К сожалению, петиция на английском языке, что создаёт трудности для некоторых людей.
Пожалуйста, дублируйте объявление на своих страницах в соцсетях - пусть ваши друзья тоже подключаются к борьбе против жестокости.
И помните: начинают с животных, кончают людьми.
(нужно заполнить поля в таблице справа и нажать оранжевую кнопку "Sign Now")
Это цитата сообщения Ирина_Калюжная Оригинальное сообщение
Скрап мастерица
Девочки нашла на просторах интрнета вот этот блог.Я в полном восторгеМне так нравятся такие работы.А ВАМ???
http://bodilshobby.blogspot.com/
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Очень красивые свадебные бокалы (МК)
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
3D открытки с японскими мотивами в технике декупаж
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Лебединая колыбель. Квиллинг.
1. Поводом появления этой картины послужило радостное известие о скором прибавлении в нашем семействе. Захотелось сделать ее светлой, бело-розовой-голубой, мягкой, слегка укачивающей. Идею нашла у Пенни Паркер.
[520x397]