Диета на минеральной воде: растворяем килограммы

[показать]Целебные свойства минеральной воды известны людям едва ли не с древнейших времен, и еще в XIX веке у утонченных аристократов было принято ездить «на воды» - поправлять здоровье. А еще с ее помощью часто избавляются от лишних килограммов, и диета на минеральной водепараллельно помогает справиться с гастритами и прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Диета на минеральной воде также иногда называется диетой от депрессии.

В чем заключается суть любой депрессии, избавиться от которой порой не удается даже с помощью специальных дорогостоящих лекарств? Дело в том, что в таких ситуациях организм человека перестает вырабатывать серотонин – вещество, отсутствие которого приводит к снижению тонуса мышц и двигательной активности. Кроме того, именно серотонин способствует активизации тех участков головного мозга, которые отвечают за познавательные процессы. Восполнить «запасы» этого вещества в организме призваны так называемые антидепрессанты, но их применение зачастую связано с побочными эффектами. Куда безопаснее бороться с депрессией, а заодно и с лишними килограммами посредством диеты на минеральной воде. Правда, здесь тоже следует учесть некоторые нюансы – например, не увлекаться лечебной минеральной водой, назначать которую в идеале должен только врач.

                Диета на минеральной воде:подробности

Как убрать бока: три волшебных способа

[показать]Такая проблема, как нежелательные жировые отложения на боках, знакома даже стройным и подтянутым, на первый взгляд, людям. Очень хорошо она дает о себе знать, когда примеряешь модные джинсы: тело так и свисает над ними объемными складками, что выглядит, мягко говоря, не очень эстетично. В этой статье мы поговорим о том, как убрать бока доступными способами и за короткий срок.

Избавиться от жировых излишеств на боках порой не всегда удается при регулярных тренировках, направленных на прокачку и укрепление пресса. Упражнения для похудения живота  см.здесь -   http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post186524085/  – это одно, а коррекция боков – совсем другое. При выполнении традиционных упражнений для улучшения фигуры, равно как и при повседневной мышечной активности данные участки тела остаются незадействованными.

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

[показать]Когда худеют звезды, то этот факт сразу становится предметом бурной коммерции: секреты диет, на которых сидели знаменитости, начинают продавать то в виде электронных книг, то с помощью платных sms. В 2011 году рунет активно ищет ответ на вопрос, как похудела Ксения Бородина, а ее диета превратилась в объект купли-продажи. Между тем, сама Ксения денег на своем похудении не делала и делится собственными рецептами стройной фигуры совершенно бесплатно.

Диета Ксении Бородиной: похудеть на 12 кг

Бессменная ведущая скандально известной молодежной передачи «Дом-2» Ксения Бородина всегда была пышненькой барышней. Ее это вовсе не устраивало, и она периодически экспериментировала со всеми доступными ей диетами – остромодными и не очень. Но ни одна из них, увы, Ксюшиных ожиданий не оправдала. А потом у Бородиной начались и вовсе «недетские» проблемы с комплекцией: она вышла замуж и стала молодой мамой. Декретный отпуск закончился, нужно было возвращаться на телевидение, а показываться перед камерой было, мягко говоря, страшно. Но когда Ксения Бородина все-таки появилась на съемочной площадке, коллеги были просто поражены тем, насколько она похорошела: от былой «пышечки» не осталось и следа, перед ними стояла изящная и уверенная в себе молодая женщина. Предположения о пластической коррекции отметались сразу, поскольку Бородина всегда открыто говорила о своей неприязни к пластическим хирургам. Но зато стало известно, что за две недели она сбросила 12 кг лишнего веса.