Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Розовый наряд для Дюймовочки

[508x698]
[508x698]
[508x698]

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Cумка крючком + мастер-класс

[показать]

 

Вяжут на  Осинке тут club.osinka.ru/topic-69368

Мастер-класс  в картинках тут club.osinka.ru/topic-69368

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Голубой комплект

нашла в интернете,понравилось.
[298x699]
[634x586]
[471x699]

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение



Нашла в интернете,не помню,где.
[421x699]
[493x698]
[525x660]

Это цитата сообщения Нелли_Неда Оригинальное сообщение

Ажурная туника

[416x500]
[361x500]
Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_N Оригинальное сообщение

Шорты крючком

Шорты крючком.    

   

[400x312]                 

схема вязания....

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

пленительный узор

http://show.7ya.ru/private.aspx?rubrid=42639&p=2
[400x500]
[511x698]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Топ из готового кружева и полос, связанных крючком

[показать]

[показать]

[показать]

Источник: Журнал Мод № 545

Серия сообщений "крючок+ткань":
Часть 1 - КРЮЧОК+ТКАНЬ=КРАСОТА (ИДЕИ, СХЕМЫ)
Часть 2 - ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 25 - Воздушный летний топик. Ткань + крючок
Часть 26 - Блуза и юбка: крючок + ткань
Часть 27 - Топ из готового кружева и полос, связанных крючком
Часть 28 - Пуловер спицами с кружевной вставкой крючком
Часть 29 - Футболка + крючок = туника (платье) для девочки
...
Часть 46 - Нарядный сарафан крючок+ткань
Часть 47 - Туника крючок+ткань. Подбор узоров и выкройка
Часть 48 - Топ спицами с рукавами из ткани. Внимание: узор!

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Шапочка "кошачьи ушки"

[показать]
[показать]
Мастер класс http://www.livemaster.ru/topic/89651-shapochka-kos...-dlya-detej-i-vzroslyh?msec=24

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Пончики с вишней.

http://eva.ru/albumpage/91137/269899/4327527.htm

[показать]

Автор: simpapusya | www.eva.ru

[283x424]
Скакалка для похудения: Прыжки сжигают жир!
Оказывается, похудеть может помочь такой незатейливый и довольно простой гимнастический снаряд, как скакалка. Да, да, простая «кожаная веревка» способна творить чудеса, если научиться ее грамотно использовать. При этом милым дамам не придется изнурять себя диетами, силовыми нагрузками в спортивном зале или сидеть на «современных препаратах». Использование скакалки – абсолютно органично, безопасно, натурально и, что самое важное, эффективно.

Худеем со скакалкой, быстро и дешево!
Работа со скакалкой, по мнению американских ученых, является прекрасной альтернативой занятий на дорогостоящих кардио тренажерах. При этом было подсчитано, что за пятнадцать минут средней нагрузки (количество прыжков в минуту равно 50), вы навсегда избавляетесь от 200 ккалл. Кроме того, прыжки действительно творят чудеса в минимально сжатые сроки. Так, уже через неделю вы заметите, что ягодицы стали более упругими, а к концу второй недели можно будет увидеть существенное сокращение в объеме, при замере бедра.

Подсчитаем преимущества занятий для похудения на скакалке.

Во-первых, несложные упражнения можно делать, не выходя из дома – в одежде, наиболее комфортной для вас, без макияжа и прически.

Во-вторых, время для занятия вы выбираете самостоятельно, например, во время просмотра любимого сериала.

В-третьих, скакалка просто незаменима для женщин, которые хотят иметь безукоризненные ноги, так как лишний жир плавится в первую очередь именно в районе голени, бедра и ягодичных мышц. Кроме красивых ножек, этот мини тренажер всего за 10 минут в день способен справиться с проблемами сердечно-сосудистой системы, развить и укрепить мышцы всего тела, но особенно в ногах, помочь выведению шлаков из организма, избавить от варикозного расширения вен.

Фото демонстрация:
[463x700]

[499x566]

[487x412]

Выбор скакалки: подходим к занятиям с умом
Как и для эффективной тренировки, на любом спортивном тренажере, для работы со скакалкой очень важно уметь ее правильно подобрать под ваши параметры. Делается это для того, чтобы грамотно распределить нагрузку и получить максимальный эффект от тренировок.

Итак, при покупке, обратите внимание на то, что скакалку длиной 210 см рекомендуется выбирать женщинам с ростом до 152 см, длиной в 250 см – при росте от 152 см до 167 см, длиной 280 см при росте от 167 до 183 см и, наконец, длиной 310 см, при росте от 183 см и выше.

Методика похудения со скакалкой
Как и при работе на более сложных тренажерах, начинать тренировку рекомендуется с разогрева. Для этого выполняют серию простых прыжков. При этом не стоит подпрыгивать слишком высоко, здесь вся сила в повторении. В идеальном варианте, активно двигаться в прыжках должны только ноги, запястья и предплечья, а туловище должно быть зафиксировано в одном положении. При такой постановке, работать будут именно проблемные зоны – ноги и ягодицы. Не стоит тратить много времени на то, чтобы выставить свое тело «по всем правилам», приступайте быстрее к занятиям и слушайте свои ощущения. Начинать, как уже и говорилось выше, рекомендуется с прыжков в спокойном режиме и только через 5 минут постепенно наращивать темп. Для нагрузки, которая, как утверждают специалисты, способна полностью изменить фигуру, достаточно 10 минут, но ежедневно. Если вы хотите ускорить процесс – после нагрузки рекомендуется выпить чашечку зеленого чая (только без сахара), который способствует ускорению обменных процессов.


Приятного похудения....!

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Жизнь без желчного пузыря? | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

http://osglavnom.ru/konspekty/zhizn-bez-zhelchnogo-puzyrya.html

Многие считают, что камни в желчном пузыре – это не такая уж большая проблема. Сделали

[224x168]

Серия сообщений "жить здорово !":
Часть 1 - Жить здорово ! С 1 по 10 выпуски
Часть 2 - Жить здорово с 11 по 15 выпуски
...
Часть 7 - Жить здорово !
Часть 8 - Учимся принимать лекарства | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия
Часть 9 - Жизнь без желчного пузыря? | Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Женский жилет

[387x578]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Удлиненный жилет

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Вязание коврика узором «мех»

Источник http://domihobby.ru/620-vyazanie-kovrika-uzorom-meh.html
Интересная техника вязания крючком с длинными петлями на плотном полотне дает пышный узор с имитацией «меха». Данным приемом можно вязать отделку различных вязаных вещей и аксессуаров, я предлагаю связать для дома пышный прикроватный коврик из различных остатков ниток. Соберите все завалявшиеся клубочки, рассортируйте их по толщине нити и цвету, не бойтесь совмещать нити и комбинировать цвета. Коврик состоит из одинаковых по размеру квадратов связанных узором «мех», которые сшиты на изнаночной стороне.
[показать]

Описание вязания квадрата для коврика:

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

СИДУШКИ-КОВРИКИ крючком... мастер-класс... ОЧЕНЬ красиво...

Читать далее...

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Схемы вязания разнообразных цветов

Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение

Подушка "Божья коровка"

RossNayward

[показать]
Описание : Понадобится пряжа красного, черного, белого, желтого или телесного цветов и крючок.
Читать далее

Это цитата сообщения Elefeni Оригинальное сообщение

Новая одежка для моего дивана.САма придумала, сама связала.

Вот наконец-то я закончила ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ПО РАЗМЕРАМ труд - новую одежку для дивана. Давно хотела, наконец-то воплотила. Диван угловой - потому просто тряпочку на него не купишь. ВЯзала 2.5 месяца - с нового года. Очень хотела быстрее закончить - потому дневик совсем забросила (очень извиняюсь перед всеми...)
ИТАК, собственно вот оно - мое рукотворение....
[показать] [показать]
Вязание разделено на две детали - удобнее обращаться с двумя деталями:застилать и стирать. [показать]
вид поближе :
[показать]
используемая пряжа: Brilliant VITA трех цветов - молочный белый, цвета какао, и коричневый (шоколадный). Всего куплено: по 4 м. молочного и цвета какао, 8 м. коричневого, итого 1600 грамм. ОСтатки видете на фото. Состав: 45% шерсть/55% акрил, вес 100 г - длина нити 380 метров, крючок 2,5 мм. [показать]
схемы для вязания основного узора и "висюлек-макоронин":
[показать]
В заключение могу сказать - мне очень нравится как теперь выглядит мой диванчик, пряжа очень приятная по ощущениям.
Вся ваша Elefeni

Серия сообщений "Мои вязальные хвастушки":

Часть 1 - Эта шаль уехала в Москву
Часть 2 - Это моя первая шаль
...
Часть 18 - Сцепное кружево. Моя работа.
Часть 19 - Кофточка крючком для девочки.САма....
Часть 20 - Новая одежка для моего дивана.САма придумала, сама связала.
Часть 21 - Жакет "летучая мышь" в моем исполнении.
Часть 22 - Летняя кофточка - мотивы + ИК. Сама....
...
Часть 24 - По мотивам платья "горький шоколад".
Часть 25 - Маленькая квадратная скатерть крючком. Моя работа.
Часть 26 - Белый палантин крючком. Моя работа.

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Серый мужской жакет

[514x700]