• Авторизация


Без заголовка 17-05-2012 07:44

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Упражнения для рук

[показать]

Предлагаемый комплекс упражнений для рук помогает в короткие сроки привести мышцы в тонус. При постоянном включении упражнений с гантелями в свой комплекс вы добьетесь красивого рельефа рук.

Кроме того, некоторые упражнения задействуют не только мышцы рук, но и мышцы спины, что помогает сформировать отличную опору для позвоночника.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-05-2012 07:37

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Одежда для полных-36.Летние платья

[336x436] [292x448] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 14-05-2012 09:31

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

С УМА СОЙТИ.... Пошла я за яйцами))) Самое красивое, что можно сделать из яичных лотков!!!

Как сделать розы из яичных лотков.

Много постов я уже публиковала на эту тему.... цветы и поделки из яичных лотков. Но такого... еще не видела! Красота - неописуемая! После этих композиций и роз я закрываю свою рубрику, больше на эту тему ничего публиковать не буду! Красивее уже ничего не придумаешь) Или только я так думаю? Вам нравится? Это ведь шедеврально, учитывая, что материал самый бросовый. Декор конечно же пасхальный, но это ведь не принципиально?

Вот вам идеи для вдохновения, а мастер-класс- под катом.

Автор мастер-класса ДЖО РОЗИ  [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[697x700]

[700x469]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-05-2012 09:28

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Одежда для полных-35.Ещё летнее

[297x448] [299x448] [299x448] [336x435]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2012 09:25

Это цитата сообщения Lya_bella Оригинальное сообщение

почти неосязаемо

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2012 08:01

Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение

Черно - белая шелковая туника (вязание крючком)

[358x500]
[показать] [показать] [показать]
Вам потребуется: пряжа Silk Cottone Fine (52% шелк,48% хлопок) от Rich More, 90м/25г 325г ( белого цвета 213м(8.5 мотков), черного - 112м(4.5 мотка) и крючок 2.3(японский 3/0)
Плотность вязания 24п Х 13р 10х10см.

Размер изделия: объем 104см, длина 58см, рукава - объем 21см, длина 42см.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2012 07:04

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Оригинальная кофточка на лето

[показать]Вот уже и лето практически пришло. Май на дворе. Нашла вот такую замечательную кофточку на предстоящее лето. Очень проста в вязании. Вяжется она крючком из мотивов. Несмотря на свою простоту, эта кофточка очень оригинальна. Мотивы не сложные, именно то, что нужно для начинающих вязать крючком. Попробуйте связать. Описания нет, но тут все и так достаточно просто. По схеме вяжите мотив, а затем их соединяйте.

Успехов в вязании и пусть ваш наряд на предстоящее лето будет самым красивым!

[показать] [показать]







Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2012 07:01

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Одежда для полных- 34.Летнее

[303x431] [303x431] [303x431] [303x431] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2012 10:43

Это цитата сообщения Чипка Оригинальное сообщение

Супер программа – без живота!

[показать]

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-05-2012 08:00

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Навигатор по выкройкам в журналах Burda... КЛАСС... полезно...

http://www.osinka.ru/Zhurnaly/Nav/

Рисунки моделей

Поиск выкройки по техническим рисункам моделей

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-05-2012 06:58

Это цитата сообщения всем_счастья Оригинальное сообщение

Юбки +схемы

[466x700]

[525x700]

[291x400]

Смотрим по этой ссылке

 

http://www.stranamam.ru/post/3115050/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2012 08:16

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Домашняя сгущёнка за 15 минут

[470x700]
В последнее время очень полюбила смотреть программу "Среда обитания": полезно и познавательно. Один минус - ходить по магазинам страшно))))) Это, конечно же, шутка, но то, что найти качественные продукты становится все сложнее ни для кого не новость. Сгущенное же молоко хорошего качества, как выяснилось после просмотра названной программы, не продается у нас в городе вовсе.. Поэтому этот рецепт оказался как нельзя кстати. Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2012 08:13

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТНАЯ ЮБКА СО СХЕМОЙ... филеечка...

Красивая юбка со схемой.
 

[700x494]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-05-2012 07:02

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

СЫРАЯ АДЖИКА С АСПИРИНОМ

Да, помидоры зимой дороговато брать, а вот летом можно такую заготовочку сделать

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-04-2012 10:29

Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение

Drape Drape 2 (взрывает моск креаивность кроя)


[394x576]

more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-04-2012 10:12

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2012 08:04

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Красивый топик на лето (готовимся к лету)

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

ИСТОЧНИК

Ваша Добрая_Фея

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-04-2012 12:26

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Crochet sweaters №7-2009 (Вязание крючком)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 09:49

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вяжем крючком. РАЗНОЦВЕТНОЕ АФГАНСКОЕ ВЯЗАНИЕ

Обычно афганское вязание предусматривает использование длинного крючка, но можно связать и обычным-коротким.

Вот это сочетание цветов ниток мне больше всего нравится.

[показать]

[461x600]

Вязание это хорошо тем, что можно использовать все остатки ниток.

[500x375]

[500x375]

А это шарф, тоже связан афганским вязанием.
[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2012 09:25

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии