С расширением круга общения, с поступлением в детский сад, посещением разнообразных кружков ребенок начинает при-обретать много нового. И не всегда это новое – хорошее. Один из таких далеко не радостных моментов – бранные слова. Услышав от своего ребенка такое «новшество», взрослые часто теряются и не знают, как себя вести в таких ситуациях. Оправившись от шока, родители выбирают один из следующих вариантов.

Вариант 1. Ругаем

«И в кого только он пошел?..» – удивляются часто родители. Чтобы понять это, нужно просто понаблюдать за своими манерами, своим стилем поведенеия. Ведь часто случается так, что, не замечая своих особенностей поведения, мы отслеживаем их в поведении своих детей. Задумайтесь, является ли характерной для вас несдержанность, агрессивность, излишняя эмоциональность? В этом случае действуйте по принципу «начни с себя».

Вариант 2. Оставляем без внимания («Ничего не произошло!»)

Оправдываясь тем, что на таких словах не следует акценти-ровать внимание, что ребенок сам их забудет, родители отчасти правы. Но какая гарантия того, что, однажды забыв эти выраже-ния, ребенок не вспомнит их в самый неподходящий момент?.. Также взрослым надо помнить, что логика детей отличается от логики взрослых. Поразмыслив, малыш, скорее всего, придет к выводу, что если вы никак не реагируете на эти слова, то так оно и должно быть.

Вариант 3. Запугиваем («Будешь ругаться – язык отрежут!»)

Очень эффективный способ, особенно при необходимости немедленного воздействия. Но имеет два очень больших минуса. Во-первых, с возрастом все труднее будет найти действенный персонаж запугивания, а во-вторых, в случае ненормированного использования этот метод может спровоцировать появление и развитие невротических состояний. Особенно «популярны» у родителей медицинские процедуры: уколы, хирургические операции и т.д. В этом случае не стоит удивляться тому, что при очередном посещении медицинского кабинета у ребенка начнется истерика.

Вариант 4. Объясняем

Самый эффективный, но самый трудный способ, так как требует больших усилий и четкой последовательной тактики. Столкнувшись с тем, что ваш ребенок включает в свою речь не-цензурную лексику, сразу объясните малышу твердым тоном, что данные выражения используются или хулиганами, или глупыми маленькими детьми; ни тех, ни других в приличные места не пускают. Дайте ребенку возможность сделать свой выбор!

Одна из причин, по которой дети начинают ругаться, - это желание привлечь к себе внимание. Получив в свой арсенал хо-роший способ шокирования взрослых, а тем самым возможность попасть в центр внимания, ребенок будет пускать его в ход все чаще и чаще. Во-первых, постарайтесь найти приемлимый способ самоутверждения для ребенка. Во-вторых, сразу давайте «обратную связь» – спокойно, но твердо отрицательно. Необходимо показать малышу, что у окружающих пропадает всякое желание общаться с ним, когда он кричит и ругается. Тем самым вы сможете позаботиться о психогигиене и душевном покое как вашем, так и вашего ре-бенка.
Будьте здоровы!

Активность частенько раздражает взрослых, которым хочется, чтобы все вокруг было «чинным и благонравным». В то же время, для ребенка движение – это и признак, и средство развития и роста, т.е. естественная потребность.
В большинстве своем дети хотят справиться со своими проблемами, потому что видят реакцию взрослых, недовольных их поведением. Но по-настоящему это можно сделать только поняв, действительно ли это проблема, а не естественная потребность ребенка в движении, а также выяснив ее причины.

Как предотвратить проблему:
*Важно помочь перевозбужденным детям почувствовать себя уверенно, научить самоконтролю и самоуважению.
*Информируйте детей заранее о предстоящих делах: «Сейчас мы оденемся и пойдем гулять. Примерно через час вернемся и будем обедать. Надевай сапожки, куртку и пойдем».
*По возможности, придерживайтесь режима дня – сон, еда, прогулка, в одно и то же время.
*Научитесь видеть положительные стороны в активности ребенка: он быстро включается в действие, быстро вы-полняет работу.
*Не предлагайте ребенку занятий, требующих слишком долгого сидения на одном месте.

Как справиться с проблемой, если она уже есть:
*Слишком энергичному ребенку нужно давать время и возможность выплеснуть свою энергию так, чтобы это не принесло вреда ни ему, ни окружающим: кувыркаться на матраце, пролезать под стульями, сжимать в руке мячик или силомер.
*Чтобы помочь активному ребенку сосредоточиться, возьмите его на колени, или придерживайте его рукой за плечи, двумя руками за предплечья.
*Как можно чаще, когда ребенок спокоен, давайте ему знать, что его сверхактивное поведение улучшается: «Видишь, ты уже смог надолго сосредоточиться. Наверное, сейчас ты гордишься собой».
*Поручайте ему дела, в которых нужно проявление его активности – собрать всех к столу, принести необходимый предмет.

Лепка «Гусеница на листочке».
Для работы понадобится 1/2 листа картона зелёного цвета, пластилин или солёное тесто, доска для работы с пластилином или плотная салфетка(под горячее), ножницы.
- Из картона вырежьте лист дерева любой формы.
- Из пластилина или солёного теста вместе с малышом катайте небольшие шарики (способы: кусочек пластилина раскатываем одной ладошкой по столу или кусочек пластилина находится между двумя ладошками - и круговыми движениями раскатываем колобок). Шарики, примерно одного размера, кладём на листочек рядом друг с другом - получается гусеница на листочке.

! Это хорошее упражнение для того, чтобы научить ребёнка раскатывать «колобки».

Рисование отпечатками «Разноцветные листочки».
Для работы нам понадобится: бумага, листья разных деревьев (желательно опавшие), гуашь, кисти.
На прогулке соберите с малышом опавшие листья с разных деревьев. Пронаблюдайте, какие листья на деревьях осенью, какого цвета, как падают с деревьев, как шелестят под ногами. Попробуйте проделать следующее:
- покройте листок дерева красной краской, затем приложите его к бумаге окрашенной стороной и слегка придавите ладошкой. Получился отпечаток листочка.
- каждый раз берётся новый листочек, и разные краски.
- можно покрыть листочек разными красками, получится необыкновенно красивый осенний листочек!
- Если делать отпечатки листьев с одного дерева, можно расположить их так, как будто они на одной веточке, а черешки у листьев и веточку можно дорисовать кистью.
- Можно сделать отпечатки с разных деревьев на листе бумаги голубого цвета - получится осенний листопад.

Рисование пальчиковой гуашью «Птичка»
Для занятия понадобится: лист плотной бумаги любого цвета, пальчиковая гуашь.
Сначала надо выучить стихотворение:

«Маленькая птичка прилетела к нам Маленькая птичка зернышки клюет
Маленькой птичке зернышек я дам Маленькая птичка песенку поет:
Чик-чирик, чик-чирик».
Чтобы нарисовать птичку надо ладошку покрасить гуашью, сделать отпечаток на листке бумаги, дорисовать клюв и глазик.
Нарисуй дождик
Взрослый рисует тучку на листе бумаги. Предлагает малышу пальчиками нарисовать дождинки. Для рисования используйте пальчиковую гуашь (она легко смывается как с рук, так и с одежды).



Спрячь мышку от кошки

- Нарисуйте в центре листа карандашом или фломастером мышку. Покажите малышу.
- Расскажите малышу короткую сказку.
- Жила была мышка. Любила эта мышка сыр. А чтобы до сыра добраться, нужно было каждый раз мимо кошки пробегать. Уж очень мышка боялась кошку. А кошка только и ждала, когда же мышка за сыром пойдёт. Вот наша мышка и собралась за сыром, а кошка притаилась и ждёт. Мышка тихо-тихо крадётся, да кошку не проведёшь! Ой, вот сейчас догонит мышку кошка! Куда нашей мышке деваться?
- Давай поможем мышке, спрячем её.
- Дайте малышу карандаш или фломастер такого же цвета, как и мышка, предложите закрасить всю мышку (заштриховать). Но сначала покажите, как это делается.
- Когда мышка будет полностью заштрихована, скажите малышу, что он молодец, спас мышку от кошки.




Нитки для шариков

- Надуйте шарик и, не завязывая ниткой, дайте малышу. Как только малыш возьмёт шарик, он тут же сдуется.
- Объясните ребёнку, что для того чтобы шарик не сдувался, нужно его завязать ниткой.
- Надуйте ещё раз шарик и завяжите его ниткой.
- Покажите, заранее нарисованные на листе разноцветные шары без ниточек.
- Предложите малышу дорисовать ниточки к шарикам. Но сначала покажите, как это делать. Карандаш приставить к «хвостику» шарика и вести вниз. Затем возьмите руку малыша и вместе с ним нарисуйте ещё одну ниточку к шарику.
- Теперь предложите малышу самому попробовать нарисовать ниточки. И не забудьте похвалить ребёнка за старание и усидчивость.
- А теперь поиграйте с малышом воздушным шариком. Можно подбивать шарик вверх, можно подбивая, перебрасывать друг другу.

Рисование кругов. «Клубочки для котёнка»



Для работы вам понадобится: фломастеры или карандаши разного цвета.

- Распечатайте рисунок, нарисуйте несколько кругов разной величины. В каждом круге, в центре, поставьте точку и покажите ребёнку, как рисовать клубочки.
- Следующий клубочек нарисуйте, держа руку малыша своей рукой.
- Следующий - предложите нарисовать самому малышу.
- А теперь побеседуйте по картинке. Рассмотрите котёнка, спросите, как котёнок мяукает, как двигается, что он любит пить и т.д. Затем рассмотрите клубочки: какого они цвета, размера.
- А теперь прочитайте ребёнку стихотворение.
Как у нашего кота шубка очень хороша,
Как у котика усы удивительной красы,
Глаза – смелые, зубы – белые.

Восковые мелки + акварель «Волшебные картинки».
Для работы понадобится: лист бумаги белого цвета, восковой мелок или свеча парафиновая, акварельные краски, кисть мягкая широкая.
Для детей младшего возраста взрослый может подготовить рисунок заранее, то есть Читать далее...

Ингредиенты:
1 баклажан,
50 г сыра,
2 помидора,
1 морковь,
1 луковица,
растительное масло,
соль, перец.
Приготовление:
Баклажан вымыть и разрезать вдоль на пластинки не дорезая до основания. Положить в холодную соленую воду на 20-30 минут.
На растительном масле обжарить мелко нашинкованный лук, добавить тертую морковь.

Добавьте кубиками нарезанные помидоры. Тушите еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите.

Намажьте каждую пластинку баклажана.

Уложите между пластинками ломтики сыра. Закройте фольгой и уложите в форму. Готовьте в духовке 20-25 минут, при температуре 200 градусов С.

Раскройте фольгу и подержите еще 3-5 минут в духовке. Выложите на блюдо и подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Жульен с грибами

Ингредиенты:
5-6 средних грибов шампиньонов,
100 г твердого сыра,
1 луковица,
1 ст. ложка муки,
100 мл. сливок,
20 г сливочного масла,
растительное масло,
соль по вкусу.
Приготовление:
Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле.

Добавить соломкой порезанные грибы шампиньоны и обжаривать 2-3 минуты. Посолить.

Разложить в формочки для запекания или кокотницы.

На сухой сковороде обжарить муку до коричневого цвета, понемногу добавлять теплые сливки и помешивать венчиком, добавить сливочное масло.

Когда соус загустеет, посолить и залить в формочки.

Посыпать тертым сыром.

Поставить в разогретую до 200 градусов С духовку на 5 минут, до образования сырной корочки.

Основной
Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень.

Вариации
1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. Этот вариант менее рекомендуется.

Потеря в весе может составить около 1кг (200г — 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса).

Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.

При покупке молочных продуктов в рамках этой диеты обращайте внимание на жирность. Оптимально — не более 1%, но никак не больше 3%.

Завтрак:
* баночки творога (125 г), 2-3 крекера или тоста, ложка меда чай или кофе без сахара.

Ланч:
* 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).

Обед:
* Стакан супа без жира (окрошка, овощной, свекольник). Постная говядина, телятина или куриное филе без шкурки отварное. Гарнир — 3 столовые ложки зеленого горошка и свежие овощи.

Полдник:
* 1-2 крекера или тостик, овощи + 1 чайная ложка растительного масла, ½ баночки творога

Ужин:
* 1-2 фрукта, 1 диетический йогурт.

Перед любой едой нужно выпивать 200 мл стакан негазированной минеральной воды.

Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам Кешана. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку. «Бедный мальчик, сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?». Отец принял его слова и велел сыну сесть на него. Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом».

Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него. «Люди добрые, видали вы что-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, бедное существо!» Не говоря ни слова отец и сын, посрамленные, слезли с осла. Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?»

Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына. «Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать что нам делать».

Вся наша жизнь наполнена цветом. У нас есть любимые и нелюбимые цвета, приятные для глаз или раздражающие оттенки разных цветов.
Каждый цвет, как и море, имеет собственные глубины, подводные течения и неисследованные области. Каждый цвет содержит целую гамму оттенков, от тончайших и нежных до глубоких, пронизанных мудростью и знанием.
Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома или на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе сильнейшее влияние цвета.
Воздействие теплых оттенков красного, оранжевого и желтого цветов повышают артериальное давление, частоту пульса и дыхания, а воздействие зеленого, синего и черного цветов понижает эти же показатели.
Не существует плохих цветов. У каждого цвета свои специфические свойства и сила. Цвет воздействует на эмоциональный настрой человека независимо от того, ощущает ли человек его воздействие.
Психологическая характеристика цвета:
Красный цвет – это энергия, активность и сила. Оказывает тонизирующее действие на нервную систему. Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме и устраняет застойные явлении в органах. Под воздействием красного цвета учащается пульс, увеличивается артериальное давление, учащается и углубляется дыхание, активизируется мускульная сила. Красный цвет способен помочь в преодолении депрессии, страха, и меланхолии, Повышает работоспособность, выносливость, укрепляет волю, улучшает настроение.
Оранжевый - это теплый и активизирующий цвет. Помогает человеку чувствовать себя более раскрепощенным и свободным, настраивает на оптимизм, открытость и общительность. Помогает обрести эмоциональное равновесие, доверие к миру и чувство единения с ним. Оранжевый вызывает некоторое возбуждение, незначительно учащает пульс и дыхание, а также улучшает аппетит, регулирует обменные процессы и оказывает исцеляющее влияние на работу организма.
Оранжевый и персиковый оказывают активизирующее воздействие на замкнутых и недоверчивых детей, помогая им освободиться от страха, открыться, довериться и развить нереализованные способности.
Желтый - это цвет самого солнца, чистый, ясный, несущий свет, тепло и энергию, полон оптимизма и радости. В негативном аспекте желтый – это склонность к критике и нетерпимость к чужому мнению.
Желтый связан с умственными способностями, организованностью, внимание к деталям и дисциплиной, способствует концентрации внимания, ясности мыслей. Это тонизирующий цвет, его воздействие на организм мягче и нежнее, чем красный и оранжевый. Под воздействием желтого учащается пульс и дыхание. Желтый обеспечивает организму равновесие и самоконтроль, помогает доиться поставленной цели, активизирует общение, создает гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении.
Зеленый цвет – цвет самой природы, постоянного изменения, обновления, безопасности, притока новой энергии, радости. Это цвет равновесия и гармонии, стабильности и целостности. Он вызывает чувство умиротворенности, спокойствия и надежды, помогает рассеивать отрицательные эмоции. В лечебном плане зеленый стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой систем, уменьшает сердцебиение, приводит в норму артериальное давление. Действие зеленого эффективно при головных болях, утомлении глаз и нарушениях зрения. Зеленый также обладает легким усыпляющим действием и способностью успокаивать расшумевшихся.
Отрицание зеленого цвета может указывать на недовольство своим эмоциональным состоянием.
Голубой – это цвет интуиции, эмоциональности и духовного роста, цвет мира, медитации и внутренней гармонии. Производит впечатление легкости, воздушности и чистоты, он тих и спокоен и способен оказывать помощь в решении любой проблемы. Этот цвет учит, его называют «цветом истины». Обладает болеутоляющим свойством, эффективен при воспалениях горла, головных болях, под воздействием голубого замедляются пульс и дыхание. Голубой цвет утешает и успокаивает душу важно для детей, страдающих страхами и навязчивыми идеями, также уменьшает эмоциональную боль, противоборствует грубости и жестокости. Теплая голубая спальня, например, очень хорошо будет успокаивать гиперактивного ребенка, но заторможенного ребенка может привести к некоторому утомлению, печали и пассивности.
Синий цвет помогает обрести внутренний покой, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Синий цвет снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли, дыхание становится медленнее и глубже, чем при голубом. Как болеутоляющее средство действует сильнее голубого.
Синий - поможет при умственном переутомлении; также при бессоннице и беспокойстве, снижает тревожность, применяется для лечения ожогов и воспалительных процессов.
Рекомендован детям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряженностью, и, наоборот, синий цвет может вызвать у робких, неуверенных в себе детей, состояние тревоги и подавленности.
Фиолетовый цвет связан с интуицией, творчеством и интеллектуальными способностями человека. Это Читать далее...

Мои увлечения:путешествия, рукоделие,кулинария,собираю коллекцию кошек :-)