Баклажаны - 2 кг.,
Чеснок - 1 головка,
Зелень сельдерея - пучок, если не найдёте - петрушка, укроп,
Для рассола:
Вода - 1 литр.,
Соль - 1 ст.л. с горкой,
Перец душистый горошком - 10 шт.,
Шоколадный манник "Шокоман"
с шоколадной начинкой
Рецепт от JeSeKi: очень люблю этот мегавкусный, мегашоколадный, мегапышный манник. У меня много рецептов манников, но именно этот я пеку чаще всего. Готовится он очень быстро, даже не надо пачкать руки. Получается всегда удачный (хоть в духовке, хоть в мультиварке).
Ингредиенты:
Масло сливочное — 100 г
Сметана (20%) — 300 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Крупа манная — 150 г
Мука пшеничная — 130 г
Сода (с горкой) — 1 ч. л.
Сахар — 200 г
Соль — 1 щепот.
Ванилин — 1 г
Какао-порошок — 30 г
Шоколад темный (хорошего качества, с содержанием какао 70% и более) — 100 г
Яйцо куриное — 4 шт.
1.
[494x700]
Очень классная маска. Чудная маска для лица с хной совсем недорогая и стоит того, чтобы попробовать приготовить ее.
[показать]
Два упражнения для открытия чакр в ладонях
Когда мы говорим про чакры и энергетическую систему человека, чаще всего мы имеем ввиду 7 основных чакр и 5 дополнительных, и забываем про менее известные, но не менее значимые центры.
В частности, про чакры в руках и стопах.
Почти каждый мастер, творивший в эпоху модерна, в той или иной степени проявлял интерес к металлу как материалу для своих работ. Металл, включая золото и серебро, часто сочетали с другими материалами, например со слоновой костью, деревом, эмалью и стеклом, что создавало прихотливую игру различных поверхностей. Очень красиво смотрятся витражи, выполненные техникой тиффани, но менее трудоёмкий способ - это заливной витраж, имитация тиффани:
Не секрет, что если для крупного размера витражей - например в межкомнатных дверях или на окнах, использовать обычный акриловый контур, тот самый рельефный, что так любят мастерицы техники точка-к-точке, готовая работа получится похожей на детскую картинку, искусственно- кустарную, какой бы серьёзный мотив Вы не выбрали для своей росписи . Но легко приготовить контур - имитацию свинцовых перегородок тиффани самим. Для этого нам потребуется:.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
чеснок – 1 зубчик
300 г твердого сыра
луковица крупная
мука – 1 ст.л.
сметана – 200 г
соль
масло растительное – 4 ст.л.
500 г свежих белых грибов
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Грибы очистить и тщательно вымыть. Нарезать грибы довольно крупными кусками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. растительного масла, положить грибы и тушить на среднем огне 10 минут.
Образовавшийся после тушения бульон слить в миску.
Лук очистить и мелко порубить. Добавить в грибы оставшееся масло и лук. Готовить 15 минут.
Всыпать в сметану муку и тщательно перемешать, растирая комки. Добавить в сметану грибной бульон, соль, перец. Перемешать.
Влить сметанный соус в грибы. Тушить на слабом огне 10 минут, время от времени помешивая.
Кокотницы натереть чесноком. Разложить жульен. Сверху посыпать тертым сыром.
Разогреть духовку до 200°С. Кокотницы поместить в форму с высокими бортами. Влить в форму немного воды и поставить в духовку на 15 минут, до образования румяной корочки.
Источник
[700x450]
[150x240]Прежде чем начинать лечение синдрома запястного канала, нужно выяснить, какие обстоятельства явились его причиной. И, естественно, необходимо первым делом попытаться эти неблагоприятные обстоятельства устранить. Если синдром запястного канала является следствием профессиональных перегрузок, то их необходимо как минимум существенно снизить. Как максимум — на некоторое время вообще прекратить травмирующую профессиональную деятельность.
Если синдром запястного канала развивается на фоне эндокринных заболеваний, диабета или на фоне артрита, то, само собой, прежде всего мы лечим первоначальную болезнь. При неполадках в работе шейного отдела позвоночника мы сперва «подправляем» позвоночник, делаем массаж воротниковой зоны и т. д., и лишь после нормализации работы позвоночника переходим непосредственно к лечению самого синдрома.
При неосложненном синдроме запястного канала хороший эффект может дать целый ряд медицинских процедур:
Хорошо помогает больным применение нестероидных противовоспалительных препаратов (таких, как диклофенак, мовалис, ибупрофен, нимулид и др). Некоторым пациентам существенное облегчение приносит прием мочегонных лекарств — они помогают снизить отек в тканях запястного канала.
Многим больным помогает использование специальных охлаждающих примочек на область запястья — например, холодных мокрых полотенец (только что из холодильника) или кубиков со льдом (максимум на 2—3 минуты 1—2 раза в день).
Зачем учить испанский? Ну да, это второй язык по использованию в Европе и Америке после английского, ну да, испанцы очень близки к русским по менталитету, по складу характеров, по жизненной философии, и да, нам, русскоговорящим, отлично удаётся произносить испанскую букву "р". Но каждый, кто хоть раз побывал в Испании, или как я - на острове Майорка, обязательно решает вернуться в эту страну ещё раз, а некоторые даже задумываются о переезде в этот тёплый рай с дешёвыми продуктами и жильём.![]()
В общем, пока гром не грянул (а оба моих сына уже приглядывают себе работу в Испании), я учу и хочу поделиться с вами, друзья, некоторыми видео-уроками, по моему мнению наиболее эффективными. (Самые эффективные по мнению моих сыновей - это курсы испанского в Лондоне, но они-то проводятся на английском языке и наоборот хуже усваиваю
)
Итак, пересмотрев кучу выпендривающихся перед камерами молодых людей, позицианирующих себя видео-блоггерами по теме Испании, я выбрала не самую "выпендрёжную" девочку Lusiné Mikaelian, довольно толково излагающую азы от алфавита до построения простейших фраз, а также курс нашего замечательного ведущего Дмитрия Петрова, а также Испанский с "Экстра"
Под катом я выложила все-все уроки, но если кому-то удобнее на канале youtube cмотреть, то вот ссылки на каналы
[562x700]
[показать]
[530x366]Китайское упражнение Золотой петух стоит на одной ноге
***
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас - простая и эффективная практика, восстанавливающая организм. Древняя техника лечит суставы и улучшает работу внутренних органов!
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику.