Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение
Отличное видео, буду пробовать =)
Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, вам не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Сегодня Юлия Иванцова покажет комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии!
Видео найдено в дневнике у Мари ночка С
Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение
Привет, друзья! На днях в одном кулинарном блоге я увидела рецепт грибной подливы и я вспомнила, что в нашей семье передаётся от поколения к поколения (бабушка научила маму, мама меня) рецепт простейшей грибной подливы! Хочу поделиться с вами, грибочки сейчас в самом разгаре.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Осенний салат "Одесский"
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[500x372]А вот здесь как раз травматизм. Но не только ушиб,еще и"психический".
Все дело в том,что у нас в организме развиты формы "компенсации проблем". Так при плохой работе системы выделения токсины могут выбрасываться на кожу в с вязи с чем и возникают многочисленные кожные заболевания.
Но это не все "резервные зоны" активности.
Есть еще суставная сумка с межсуставной жидкостью - это тоже зона "выброса". И при атонии мочевого пузыря(просто плохо работает...) мочевина выводится в суставную сумку. Возникает отек сустава.
Сустав опухший(отекший),но не горячий. Так уж не болит,но "отдает при движении".Это уже начало артрозов. Ибо эта мочевина из сустава никуда не девается,а "выпадает в осадок" в виде солей -то самое "отложение".
Мочевой ,в общем в спазм вошел. А "делает" он это только от мандражки... Пужжаться аккуратней нужно.
Но ерунда...лечим...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Очень необычный пирог... и очень простой.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Процесс вышивки крестом для начинающих
Автор Alena Handmade (Kameneva)
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Суфле печёночное "Детский сад"
Рецепт от orudakva: Хочу предложить вам ещe одно суфле. Небольшая предыстория… На момент, когда я пришла работать в детский сад, я не ела печень ни в каком еe виде (просто на дух не переносила). Да и не только я. Вторник, вообще, был в саду «голодным» днeм – на обед было рагу из печени. Его почти никто не ел… И вот однажды нам приготовили на обед что-то. Точно ЭТО было из печени, дети слопали всe с удовольствием, а я после дегустации побежала на кухню просить рецепт! С тех пор это блюдо закрепилось в нашей семье. Особенно я рада, что его с удовольствием ест мой ребeнок!
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Если болит поясница или как быстро снять боль от радикулита
Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.
Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.
Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.
Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие.
[показать] Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Крымский хворост
Рецепт от VeVeTa Tuk: Тончайшее тесто, до звонкого хруста изжаренное во фритюре, да с сахарным сиропом. Рецепт шефа Марии Сорокиной.
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение
СЕЛЕЗЕНКА И ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ: НАРУШЕНИЯ В РАБОТЕ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ
«Серый кардинал организма»
Энергетический канал селезенки-поджелудочной железы традиционно считается особенно жизненно важным для человека. Он функционально связан со всеми другими каналами, образующими защитные механизмы. И любые изменения в нем в сторону избыточности или недостаточности могут привести к формированию тревожности, депрессии, заставляют ощущать угрозу своей жизни. На подсознательном уровне это проявляется настороженностью, беспокойством, различными фобиями, тяжелыми сновидениями. При поражении этого канала человек невольно начинает думать о своей близкой кончине и энергетически необоснованно истощает себя.
Кроме того, канал селезенки-поджелудочной железы по праву носит звание «серого кардинала организма», поскольку практически все его функции связаны с обменом веществ, и в первую очередь с каналами «системной очистки» - это печень и почки. Также канал селезенки-поджелудочной железы формирует определенный энергетический контур всех проявлений половой системы человека. У женщин это касается в первую очередь матки, качества ее функций, в частности вынашиваемости детей. У мужчин – это процесс образования спермы, ее количество и качество.
К тому же, следуя восточным концепциям, энергетический канал селезенки-поджелудочной железы «держит» под своим влиянием интеллект, мышление, воображение человека и «отвечает» за его творческие способности.
Поддерживает иммунитет, кровообращение и пищеварение
В чисто физиологическом отношении селезенка совместно с поджелудочной железой играют важнейшую роль в переработке пищевых масс и водном обмене, а также в процессе кроветворения. Кроме обеспечения специального субстрата для образования крови, селезенка поддерживает сам процесс кровообращения, обеспечивает оптимальный объем крови и участвует в ее обновлении, поставляет в иммунную систему человека железо и гемоглобин, участвует в выработке антител.
Поджелудочная железа вырабатывает фермент диастазу и панкреатический сок для желудка и тонкого кишечника, кроме этого, выделяет инсулин, способствуя тем самым утилизации углеводов, в первую очередь – сахаров.
Все виды нарушения питания, такие как нерегламентированный по времени прием пищи, переедание или недоедание, не только вызывают нарушения в работе селезенки и поджелудочной железы как органов, но и отражаются на работе канала селезенки-поджелудочной железы как важнейшей энергетической системы.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Куриная грудка "Необычный вкус"
Рецепт от Беннито: У вас тоже такое бывает? Приходите в гости и вместо того, чтобы веселиться, ходите за хозяйкой с просьбой дать рецепт! Рецепт я выпросила и сегодня хочу предложить его вам.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Морковный конфитюр
Рецепт от VeVeTa Tuk: Этот конфитюр очень прост, вкус изумительный. Никто из пробовавших это чудо не признали в нем морковку. Автор рецепта Лора Колдер рекомендует наслаждаться морковным конфитюром с куском белого хлеба и охлажденным сливочным маслом, но он хорош и с сыром, и с йогуртом, и с творогом. Два "секретных" ингредиента удивительным образом меняют вкусовое впечатление, привнося в конфитюр явную французскую нотку. Попробуйте!
Это цитата сообщения fialka-orsk Оригинальное сообщение
Здесь на этой схеме показано как начинать вязать такую кофточку с вырезом мыс.
Набираем 54 петли = 3 петли полочки+2 петли регланной линии+9 петель рукава+2 петли реглана+22 петли спинки+2 петли реглана+9 петель рукава+2 петли реглана+3 петли переда.
Вяжем из стороны в сторону, по лицу и изнанке изделия.
Вяжем 3 петли переда, сделали накид, провязали 2 петли реглана, накид.
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид,
22 петли спинки, накид, 2 петли реглана, накид
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид
3 петли переда.
Работу повернуть и вязать, как выглядит вязание.
Накиды на изн.стороне провязать изнаночными петлями.
Для расширения переда на схеме показано как добавлять петли и в каких рядах(их просто накидывать перекрученными с одной стороны ряда и с другой стороны ряда.
Расширение можно делать на любой размер, для этого измеряйте свою линию реглана(от шеи до подмышки) и вяжите реглан на эту длину.
1.
[426x600]
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
Что такое face yoga или йога для лица и как она работает?
Это комплекс упражнений для мышц лица, который разрабатывают йога тичеры на основе своих знаний о йоге и анатомии. Конечно, как и любая другая йога, она также гармонизирует и расслабляет, запускает здоровые биохимические процессы, активизирует энергетические каналы, и на выходе мы получаем кожу, наполненную коллагеном, подтянутое лицо и румянец. Не верите? Попробуйте сами:)
Про йогу для лица от Аннелиз Хаген читайте здесь. А сегодня о йоге для лица от японских йогинь:) Создатель этой йоги – Фумико Такашу – советует посвящать пару минут в день растяжке мышц лица. Или совмещать эту йогу с вашими обычными занятиями йогой или фитнесом. Это современный подход к красоте, который не занимает много времени, но гармонизирует и расслабляет.
Есть очень много упражнений для йоги для лица, но вот 4 самые простые и популярные. Предупреждение: не растягивайте кожу! Для этого кожа должна быть хорошо увлажнена и эластична, иначе будут микротравмы (порывы).
1. Выравнивание кожи лба
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Луковый салат по-польски
Рецепт от burro.salvia: Необыкновенно простой и настолько же необыкновенно вкусный и нежный салат! Отлично подошел в сопровождении к блюдам из курицы и мяса!
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Сухая смесь «Каппучино»
Рецепт от Оли: Такую смесь моя знакомая берет с собой на работу. Также ее очень удобно использовать в дороге, либо прихватить с собой на дачу.
Ингредиенты:
3 части сухого молока (либо сливок),
2 части сахарной пудры (либо сахара),
1 часть растворимого кофе (либо смолотого зернового),
1 часть какао
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Огромное спасибо за рецепт автору: Ольга
[350x240]Простая, но нереально вкусная средиземноморская еда. Я не ожидала, что получится тааак вкусно. Вся семья заценила. Если не поститесь, то используйте в качестве гарнира - это правда очень вкусно! Советую!
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Лаваш, тортилья
Рецепт от девочки: В общем-то все просто! Попробуйте не пожалеете! Тесто может хранится в холодильники до трех дней! выручает, как быстрый завтрак или ужин.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Лепешки с сыром, чесноком и зеленью на сковороде
Эти лепешки с насыщенным вкусом голландского сыра, зеленого лука и чеснока прекрасно дополнят любое чаепитие! Тонкий слой хрустящего теста и начинка прекрасно сочетаются, образуя поистине превосходную вкусовую композицию.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение