Это цитата сообщения aniramia Оригинальное сообщение
Хром и тяга к сладкому.
Если вы ничего не можете поделать с неконтролируемой тягой к сладкому, вам необходим микроэлемент хром. У сладкоежек его содержание в организме обычно снижено.
Получается замкнутый круг: мало хрома – сильнее тянет на сладкое; ешь много сладкого – истощаются запасы хрома. Этим минералом богаты печень и морепродукты, грибы и пророщенные зерна пшеницы, а также пивные дрожжи.
В аптеках продаются препараты типа пиколината хрома. Одновременно скажите "прощай" сладостям и белому хлебу, мороженому и сладкой газировке. Кстати, если вы занимаетесь фитнесом, хром вам вдвойне полезен: он способствует наращиванию мышечной массы, укреплению костей, сжиганию жира. Хром расходуется в процессе тренировок, так что не забывайте пополнять его запасы.
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Калина
Часть 2 - Корица и мед
...
Часть 59 - Как я приучила себя регулярно пить воду
Часть 60 - Массаж рук поможет избавиться от депрессии
Часть 61 - Хром и тяга к сладкому.
Часть 62 - ВИНОГРАД - не только вкусен, но и полезен.
Часть 63 - Любить себя - это правильно есть!!!
Это цитата сообщения aniramia Оригинальное сообщение
ВИНОГРАД - не только вкусен, но и полезен.
Ягоды винограда представляют собой столь сложную химическую композицию, что некоторые врачи сравнивают домашнее лечение виноградом с поездкой в санаторий на минеральных водах. Такой курорт можно устроить у себя дома.
ЧТО ТАКОЕ АМПЕЛОТЕРАПИЯ?
Так называется лечение виноградом. О целебных свойствах винограда известно давно. Греки и римляне, жившие до нашей эры, применяли лечение виноградом для восстановления сил и улучшения обмена веществ. Такой рецепт упоминает Плиний Старший. Древние эскулапы назначали виноград против ангины, язв во рту и кровохаркании. Виноград и его сок уже в те времена были также известны как мочегонное, слабительное и общеукрепляющее средство. А сушеный виноград, то есть изюм, служил вкусной таблеткой при заболеваниях легких, печени и почек.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Снятие усталости
[показать] Простые методы
В последнее время люди всё чаще стали ощущать слабость и усталость. Причиной этого может быть неблагоприятная экологическая среда, последствия перенесённого заболевания, недостаток йода, некачественная вода и пища.
Для борьбы с утомлением многие потребляют кофе и тонизирующие напитки — кока-колу, пепси-колу, фанту, основа которых — кофеин, и не только. Так вот, составляющие этих напитков довольно токсичны. Они вместо подзарядки истощают энергетические ресурсы организма. Кстати, йоги и чай, и кофе считают вредными и никогда их не пьют.
Этими подходами руководствуются и натуропаты.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
[348x502]Это цитата сообщения Травкина_Лариса Оригинальное сообщение
Любить себя - это правильно есть!!!
http://www.diet-doc.ru/free/ - худеем без диет и упражнений
http://www.calorizator.ru/analyzer/body - анализатор параметров тела
http://supercook.ru/4-energy.html - таблица калорийности продуктов
http://edimka.ru/ins/razdelnoe - таблица совместимости продуктов.
[640x492]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
С ПЯТНИЦЕЙ! УЛЫБНИТЕСЬ!
1.
2.
3.
Это цитата сообщения invika Оригинальное сообщение
Творожные розочки.
Несложный и быстрый рецепт.
Тесто:
Пачка творога
Пачка масла
8-9 больших столовых ложек муки (с горкой) и 1-2 ложки для посыпки стола при раскатке. Сколько будет в граммах - не знаю, все делаю на глаз. Тесто не должно быть слишком мягким- расползется, и не слишком крутым-будут сухарики.
1 яйцо (можно без него). Соду не класть - иначе формы не будет.
Сахар.
Все ингредиенты (кроме сахара)смешать, вымесить тесто и раскатать в тонкий пласт, толщиной около 3мм.
Стаканом ( у меня был диаметр 6см) вырезать кружочки. Одной стороной обмакнуть в сахар, плотно прижимая рукой, чтобы налипло как можно больше сахара.
Сложить лепешку пополам. И еще раз пополам. Правой рукой слепить один уголок, а левой слегка развернуть "лепестки". В таком виде устанавливать на смазанный маслом противень. Из порции получается один противень. Выпекала 15 минут при температуре 200 градусов.
[700x525] [700x525] [700x525] [700x525] [700x525]
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Королевская ватрушка
[700x393]
|
Поистине Королевская ватрушка - золотистая хрустящая корочка, нежное и сочное тесто, воздушная творожная начинка с миндалем и изюмом. Удивительный вкус! Наслаждайтесь сами и удивляйте своих самых искушенных гостей. |
Это цитата сообщения aniramia Оригинальное сообщение
Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://yarasvet.ru/
Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - Скрытые возможности вашего телефона
Часть 2 - Родственные связи
...
Часть 20 - Очееень полезные ссылочки!!!!!
Часть 21 - 12 природных законов, или как сохранить жизненную энергию
Часть 22 - Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Очень полезная HTML-ШПАРГАЛКА
В ней есть все,что нужно и начинающим и уже опытным пользователям.
И даже кто не умеет делать рамочки,здесь есть все,чтобы за 5 минут сотворить рамку.
Удачи!
Это цитата сообщения aniramia Оригинальное сообщение
Кое что о морковке и морковной мухе.
Муха очень любит загущенные посевы моркови. Но прорывать морковь не все любят (и я тоже), морковь тоже не очень хорошо переносит эту процедуру. Поэтому много лет высеваю морковь, корневую петрушку и многое другое щепотками. Проштудировала свои сельхозвузовские конспекты (когда училась, не очень-то вникала, а сейчас много ценного надыбала и применяю на практике). Берёшь пальчиками (большим и указательным) несколько семянок, посеял, отступаешь сантиметров 10-15, опять посеял, и так весь рядок. По мере роста листва всё-равно смыкается, а морковки растут штук по 5 кучкой, и места хватает, и прореживать не надо.
Лук отпугивает морковную муху, а морковь предотвращает заражение лука луковой нематодой (маленькие червячки, живущие внутри пера лука).
Опрыскивание препаратами от мелкососущих вредителей необходимо проводить, поднимая ботву, т.к. морковная муха откладывает яйца у самой поверхности почвы.
И ещё - никогда не оставляйте ботву моркови и её части (продёрнутые растения) рядом с морковной грядкой. Слетятся все морковные мухи со всей округи.
Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Болезни растений.
Часть 2 - Помидоры,пасынкование
...
Часть 6 - Секреты хорошего урожая. Как вырастить морковку
Часть 7 - Пионы символ любви и удачи...
Часть 8 - Кое что о морковке и морковной мухе.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ УКРАШЕНИЯ... в технике фриволите...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://www.l-amour.ru/thread/24813.html
А здесь даны уроки по вязанию фриволите
[200x] 1. Инструменты и материалы для фриволите
2. Как плести узлы фриволите?
3. Основные элементы кружева фриволите
4. Элемент "комбинированное кольцо"
5. Как вплести бисер, бусины и стеклярус в кружево?
6. Схемы замкнутых мотивов
7. Схемы кружева фриволите
8. Схемы кружевных закладок в технике фриволите
8а. Схемы кружевных закладок в технике фриволите (часть 2) Варианты цветовых решений
9. Схемы кружевных салфеток
10. Схемы украшений в технике фриволите с бисером
10a. Кружево на шею
10б. Кружевные серьги "Эльвира"
10в. Серьги фриволите Мария
11. Черная кружевная маска
12. Другие схемы
13. Салфетка № 7
14. Салфетка № 8
15. Галерея работ фриволите
16. Анкарс
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
*АЛИСА* БЕРЕТ " ХРИЗАНТЕМА"
Беретик связан из очень жестких х-б ниточек "РОМАШКА". Основу берета вязала филейной сеткой ,заполняла некоторые ячейки столбиками...в шахматном порядке.Получилось вроде горошка по берету.Манжет сзади сделан на шнуровке,поэтому можно всегда объем манжета отрегулировать.Связанная хризантема идея мастера Лены Статкевич...ниже есть схема цветка.
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
*АЛИСА* БЕРЕТ "ХРИЗАНТЕМА 2"
Основа берета связана филейной сеткой. Схема взята за основу.
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
Мои объемные цветы....схема(АЛИСА)
Я часто вяжу без схем. Понравился цветок на фото,беру за основу и начинаю изобретать....иногда вяжу по схеме, но понимаю,что хочу чего то другого. И тогда вот, что выходит....
[700x525]
[700x525]
Серия сообщений "2. А* ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - ИРЛАНДИЯ В ЧЕРНОМ. УДИВИТЕЛЬНАЯ МОДЕЛЬ!
Часть 2 - Красивущий топ: сочетание филейной сетки и гипюрного кружева!
...
Часть 98 - *АЛИСА* БЕРЕТ " ХРИЗАНТЕМА"
Часть 99 - *АЛИСА* БЕРЕТ "ХРИЗАНТЕМА 2"
Часть 100 - *АЛИСА* КОФТА "ЯБЛОНЕВЫЙ ЦВЕТ"
Серия сообщений "1. *АЛИСА888* МОЕ ТВОРЧЕСТВО КРЮЧКОМ":
Часть 1 - МОЯ ПЕРВАЯ "ИРЛАНДИЯ" ПО УКРАИНСКИ.*АЛИСА*
Часть 2 - *АЛИСА* МОЕ ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО
...
Часть 23 - ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ (мои вязалки)
Часть 24 - Алиса в Стране Чудес. Гороскоп
Часть 25 - Мои объемные цветы....схема(АЛИСА)
Часть 26 - *АЛИСА* МОЙ ДОМАШНИЙ ТЕКСТИЛЬ
Часть 27 - *АЛИСА* МОЙ САРАФАН
...
Часть 45 - *АЛИСА* КАРДИГАН "ЦВЕТОЧНЫЙ"
Часть 46 - *АЛИСА* МОЙ ЧУМАЧЕЧИЙ РОЗАРИЙ......
Часть 47 - "АЛИСА" ПАЛЬТО В ТЕХНИКЕ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА (исходник "ЖУРНАЛ МОД"№529)
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
*АЛИСА* ЮБКА " МОИ ПЕРУАНСКИЕ МОТИВЫ"
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
БОЛЕРО - СИНЯЯ РОЗА.
1.
[690x517] 2.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ КОВРИК-ПОДУШКУ.
1.
[525x700] 2.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
A Punto croce 9. Бордюрчики... много... вышивка...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КЛАССНЫЕ ДЕТСКИЕ МОДЕЛЬКИ... много идей из остатков пряжи...без описания, но несложно
Читать далее http://gallery.ru/watch?a=UPM-cYlt