Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЮБКА С ИНТЕРЕСНЫМ КРОЕМ... как основа для некоторых моделей...
Это цитата сообщения myparis Оригинальное сообщение
КАК ВАМ ВРУТ ПРО ПАРИЖ: ВЫПУСК 3
Смотрите в Нескучных Заметках знаменитые видеоролики от myparis о том,
Если Вам понравился этот видеоролик и Вы хотите увидеть следующие выпуски - жмите кнопку "Понравилось!" и оставляйте свои заявки в комментариях!
[показать] [показать] [показать]
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !!!
Читайте и комментируйте и другие НЕСКУЧНЫЕ ЗАМЕТКИ™ о МОЕМ ПАРИЖЕ:
| 2011-2012 | 2010 | 2009 |
|---|---|---|
|
- часть 83ая: ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА БАЛЬЗАКА - часть 82ая: ЛУЧШИЕ МАГАЗИНЫ ПАРИЖА: BHV - часть 81ая: НАПОЛЕОН и ЖОЗЕФИНА - часть 80ая: ПОКУШЕНИЕ В РОЖДЕСТВО - часть 79ая: ДИОР БЕЗ GALLIANO: СНОТВОРНЫЙ ЯД - часть 78ая: ТРОНЫ И ВЕЛИЧИЕ - часть II - часть 77ая: ТРОНЫ И ВЕЛИЧИЕ - часть 76ая: DEJA VU - часть 75ая: ТРИ ТЫСЯЧИ ЧИТАТЕЛЕЙ - часть 74ая: |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Диета на выходные: минус 2 кг...
http://feminastyle.ru
|
Диета на выходные: минус 2 кг.за...
|
[показать]От фигуры вашей мечты вас отделяет всего пара килограммов? Тогда мы советуем вам выбрать одну из быстрых диет, которая поможет убрать 2 кг. за выходные дни.
Упражнения + правильное питание - на этом основана диета британского доктора Gillian McKeith.
Она обещает, что вы сможете:
* За выходные очистить организм от накопившихся за неделю токсинов.
* Сбросить до 1 кг в день.
* Зарядиться энергией к понедельнику, так как все предлагаемые продукты придают сил и тонизируют. Если в силу особенностей вашей работы и постоянного стресса невозможно позволить себе скрупулезно высчитывать калории каждый день, почему бы не попытаться исправить ситуацию за одни выходные? Ведь в субботу и воскресенье легче контролировать приступы голода. Да и время на зарядку, без которой эта диета не подействует, в выходные наверняка найдется.
Рацион диеты
|
|
СУББОТА |
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
|
РАНО УТРОМ |
Упражнения: 15 минут для растяжки, следите за дыханием. •Диета: выпейте стакан воды с соком половины лимона и стакан травяного чая. |
Упражнения: 15 минут для растяжки, следите за дыханием. •Диета: выпейте стакан теплой воды с соком половины лимона и стакан отвара семян укропа. |
|
ДО ЗАВТРАКА |
Упражнения: прогулка быстрым шагом 30-40 минут; выберите спокойное место, где можно хорошенько проветрить легкие. |
Упражнения: прогуляйтесь быстрым шагом 30-40 минут. •При физических нагрузках калории сжигаются быстрее. |
|
ЗАВТРАК |
•1 пиала свежих фруктов +1 пиала обезжиренного молока с мюсли. |
•Коктейль из манго, персика и банана +1 пиала красных фруктов. |
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Вот такие расписные люки на улицах Японии
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНЫЙ БРАСЛЕТ С БУСИНАМИ.
1.
[512x384] 2.
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Каких витаминов вам не хватает?
Потребность в витаминах и минералах у разных людей разная и зависит не только от диеты, но также от образа жизни, состояния здоровья и возраста.
Как понять, нужны ли дополнительные витамины именно вам? Посмотрите, не относитесь ли вы к одной из перечисленных выше групп.
1. Проанализируйте свой рацион.
Для этого попробуйте неделю записывать все, что вы едите, и в каких количествах, а в конце подсчитайте, достаточно ли витаминов поступает вам с пищей (для подсчета воспользуйтесь таблицами содержания витаминов в продуктах – их легко можно найти в интернете).
2. Ориентируйтесь на свое самочувствие.
Вялость, постоянная сонливость, сложности с концентрацией внимания, проблемы с кожей, плохое настроение в течение длительного периода, частые простуды, слабость мышц – если других объективных причин нет, то все это может быть признаками гиповитаминоза.
Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, то не стоит играть в доктора Хауса и заниматься самолечением – лучше сходите к врачу.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Готовим подарок ко Дню Св. Валентина:СЕРДЦЕ ИЗ НИТОК
Как сделать декоративное сердце из ниток и клея?
С помощью обычных ниток и воздушного шара можно сделать оригинальное сердце. Это весёлое занятие понравится Вам и вашим детям.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
КОФЕЙНЫЕ ВАЛЕНТИНКИ К ПРАЗДНИКУ
Источник ТЕКСТ АВТОРА:
Девочки, бродя по интернету, я наткнулась на интересное фото сердца, игрушек текстильных. Не могла понять, что меня задело, но вид и фактура этих вещей мне показались очень интересными. Описания не было никакого. И тут начались мои поиски, чтения комментариев и анализ каждого слова. Я как больная, впитывала в себя новую информацию. И она того стоила. Я наконец-то вчера поняла что это было и как это делается. Придя домой проделала эксперимент, о результатах, которого я вам сегодня и докладываю. Все, как всегда оказалось очень просто! Но такого кайфа я уже давно не испытывала!!!!! Текстильную игрушку запекли в духовке, предварительно обработав составом:) Я вам все покажу на примере двух маленьких сердечек.
Это цитата сообщения Gunesimka Оригинальное сообщение
дно для вязаной сумки
Дно для вязаной сумки |
|
Не знаю как Вы, а я терпеть не могу вязать донышко к вязаной сумке. Уговорю себя, сделаю дно и сижу, ломаю голову как его укрепить – уплотнить. И постоянно пытаюсь упростить и ускорить процесс создания донышка.
Как-то заказали мне вязаную разноцветную сумочку, купила нитки, связала. Дно как всегда оставила на последок. Начала вязать и понимаю, что ниток чуток не хватает. Покупать еще нитки не смысла. Думала-думала, как выкрутиться и придумала.
Из ниток вяжется длинная цепочка из воздушных петель, нить не отрывать.
Делаем выкройку донышка из бумаги (я делаю на глаз, вырезаю дно из газеты приблизительной формы, потом методом прикладывания и отрезания лишнего добиваюсь желаемого результата)
Переносим выкройку на ткань, сложенную в 6-8 слоев, в зависимости от толщены ткани (я взяла кусочки старой х/б ткани, еще от бабушки остались, в 6 слоев), вырезаем
Тканевые донышки сострачивает между собой несколькими сточками, что бы не разбегались.
И начинаем пристрачивать косичку из воздушных петель на наше толстенькое донышко.
Я шила мононитью (похожа на тоненькую леску), очень довольна, на шерсти не видно и дает дополнительную жесткость.
Лучше начинать шить с внешнего края идя по кругу к середине донышка.
Хвостик прячим под ряды
Пристрачиваем зигзагом первый ряд, кладя косичку косичкой вниз (сверху получаются такие пупырышки), косичку не натягивать (иначе все деформируется). Второй ряд кладем вплотную к первому, а лапку пускаем по двум рядам, зигзагом сострачивая-соединяя первый и второй ряд. И отстрачиваем так все донышко. Если в процессе работы косичка закончилась ее можно надвязать. Последний ряд ложится как раз ровненько по середине, застрачиваем его с двух сторон и донышко готово.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
БОМБА... давно искала эту технику... КРАСИВЫЕ СУМОЧКИ С ПОТРЯСАЮЩЕЙ КРАСОТЫ ДЕКОРОМ ИЗ ОПЛЕТЕННОЙ ПРОВОЛОКИ ... подробнейший мастер-класс... ОЧЕНЬ КР
http://forum.knitting-info.ru/index.php?act=module...w_album&album=57&st=45
Очень давно хотела найти подробное описание техники оплетения нитью проволоки и фольги.
И ВОТ, НАКОНЕЦ, НАШЛА... СЧАСТЛИВА БЕЗМЕРНО...
[показать]Как видим, одним из элементов украшения является бусина (шарик). Существует разные способы изготовления бусины - с помощью иглы, крючка, спиц – за основу можно брать деревянные шарики или наполнять готовые вывязанные детали мягким наполнителем.
Палочки, закорючки, шишечки – тоже найдутся разные идеи, способы их воплотить. Каждый может выбрать тот, который ему удобен и уместен.
Я расскажу о своем способе, который применяла для своей сумочки – путем оплетения поверхности детали нитью с последующим креплением на готовую вещь.
[показать] [показать]Изготовленные таким способом бусины прекрасно подойдут и для изготовления бус и др....(верхушки для кисточек, бубенчики)
Это цитата сообщения margaret60 Оригинальное сообщение
ОТКРЫТОЧКИ ВАЛЕНТИНКИ
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Теплый костюм на малыша 6 месяцев...
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ.
Уютный костюмчик для малыша из штанишек и кофточки прекрасно дополняет одеяльце. Такой комплект очень удобен для осени. Связан спицами.
[374x419]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Голубой пуловер для отдыха...
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ.
[229x360]Летний пуловер подойдет для отдыха. Но его можно связать и из мохера и тогда он вас согреет зимой.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Платье "в 2 шва" для нас, "роскошных"! Мастер-класс от Goldfish
http://club.season.ru/index.php?showtopic=20120&st=1820
Автор: Goldfish
Далее слова автора: "платье в два шва" или "как зрительно уменьшить 56й размер"!
"Трикотаж, усыпанный серебристыми блестками и синяя жатая тафта
Цветок съемный, на булавке
закалывается на любом удобоваримом месте платья
практически безразмерное"
Раскрой:
"Трикотаж складываем пополам, если кромка стягивает, срезаем ее сразу,
убеждаемся, что ширина ткани не меньше 140см
первым делом откладываем ширину низа спинки - четверть обхвата бедер, не меньше! (+припуск на шов).
Затем от низа спинки длину изделия
на уровне верхней точки спинки рисуем низ переда
откладываем тоже ширину низа, что и на спинке.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Валентинка из цветов из органзы.
Маленькое отступление для тех, кто продолжает ремонт в ванной комнате или решил поменять интерьер. Огромный выбор сантехники, всего, что необходимо для ванной комнаты, начиная с ванны и раковины и, заканчивая смесителями и аксессуарами, вы найдете на сайте интернет-магазина Sv-Lan.ru. Здесь вы сможете выгодно купить качественные смесители для ванной , для душа и биде, а также ознакомится с очень полезной информацией. Как и какой купить смеситель, как чистить акриловую ванну, как выбрать гигиенический душ и полотенцесушитель и многое другое - все это вы сможете узнать на сайте.
Нашла мастер-класс Валентинки, только странно, почему нет красного цвета) Для работы понадобится пенопласт, органза для цветов и пистолет с горячим клеем.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Подушка-роза. Выкройка и видео мастер-класс
Посмотрите, какая красота! Такие замечательные подушки в форме цветов шить легко и просто! Смотрите видео!
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина Оригинальное сообщение
Шарфики-рюши спицами. Видео-МК.
[700x520]Вяжет женщина, спицами -
И мужчина, крючком -
ENGLISH.
[500x354]
Серия сообщений "МК-вязание, дизайн, имидж и т.д.":
Часть 1 - Как вязать шарфик из ленточной пряжи. Видео
Часть 2 - Как сделать изголовье для кровати своими руками. Видео
...
Часть 12 - Розочки из салфеток
Часть 13 - ПРЯЖА: О_о!))
Часть 14 - Шарфики-рюши спицами. Видео-МК.
Часть 15 - Как носить маленькое черное платье: 101 способ. Видео
Часть 16 - ОФОРМЛЯЕМ ПОДАРОК: Оригами бант. Видео урок.
Часть 17 - Вязание. Учимся вязать узоры. Видео мастер-классы!
Часть 18 - Строим выкройку юбки, используя программу NanoCAD. Видео мастер-классы
Часть 19 - Основы мыловарения. Три видео мастер-класса