Это цитата сообщения Александр_Лондон Оригинальное сообщение
Как доктор Рошаль Ижевск агитировал
Как доктор Рошаль Ижевск агитировал 01.03.12 07:07 http://www.ru-an.info/news_content.php?id=1407 6901 РАЗДЕЛ: ПРОДУКТ РЕЖИМА 
[300x]
Как доктор Рошаль Ижевск агитировал Алексей Артемьев, 01 марта 2012 Вот и наступила жаркая предвыборная неделя. Дороги России старательно топчут агитаторы за Путина – ходоки от власти к народу. Неожиданно и в Ижевск зарулил добрый доктор Рошаль. Агитации не получилось, но позора хватило всем...
Это цитата сообщения Secret_Obsession Оригинальное сообщение
Kвартира в Гетеборге за $570,000
Данная трехкомнатная квартира площадью 100 кв.м. расположена в Гетеборге, Швеция. Яркая и креативная, в ней царит одновременно атмосфера живописного загородного дома и кафе времен 19 века. В настоящее время квартира выставлена на продажу за $570,000.
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах
Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Скачать журнал Уютная квартира (2012)
 [показать]СКАЧАТЬ |  [показать]СКАЧАТЬ |  [показать]СКАЧАТЬ |
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Байки Митяя (7 серия)
Выпущено: «Студия Квартал-95»
О фильме: Митяй неисправимый оптимист и романтик, а еще неугомонный фантазер и великолепный рассказчик. В принципе эти черты его характера - единственное богатство, нажитое им за все время жизни в ПГТ Кучугуры.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Любите, девушки, имбирь!
[300x200]
Многим знаком свежий, пряный, изысканный аромат и слегка горьковатый, терпкий и согревающий вкус имбиря – популярной восточной специи и уникального лекарственного растения.
Имбирь известен человечеству уже более двух тысяч лет, и с тех пор причин любить и восхищаться этим удивительным растением становится всё больше.
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Классная закуска!Сельдь под шубой -отдыхает.
- 1 соленая сельдь
- 1 вареное яйцо
- несколько перьев зеленого лука
- несколько веточек укропа
- 1 небольшой свежий огурец
- 1 ст.ложка желатина
- 50мл. воды
- 3 ст.ложки йогурта или некислой сметаны
- пищевая пленка
- 1. Сельдь выпотрошить, очистить от кожи и хребта. Нам нужно отделить аккуратно филе. По возможности тщательно удалить мелкие косточки.
- 2. Для начинки. Огурец нарезать мелкими кубиками. Яйцо натереть на мелкой терке. Лук и укроп мелко нарезать.
- 3. Развести желатин в 50 мл воды, далее смешать его с йогуртом комнатной температуры.
- 4. Смешать огурец, яйцо и зелень, добавить йогурт с желатином, хорошо перемешать.
- 5. Берем пленку и кладем на нее одно филе сельди, сверху выкладываем яично-йогуртовую смесь, накрываем вторым филе сельди. Сворачиваем пленку в форме рулета и убираем в холодильник на 3-4 часа для застывания (лучше на ночь).
- Перед подачей на стол рулет из сельди нарезать ломтиками.
- Это один из возможных вариантов такого рулета. Начинки могут быть самые разнообразные.
- Приятного аппетита!
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Соседи по грядке.
[293x258]Вы уже закупили семена для весенних посадок, а некоторые уже занялись посадкой семян на рассаду, а спланировали ли вы соседство культур? Ведь одни растения прекрасно уживаются рядом, являясь биостимуляторами друг друга, а другие враждуют и подавляют соседей.
Самые прекрасные растения, которые благотворно влияют почти на все овощи – это большинство ароматических трав – петрушка, ромашка, лаванда, иссоп, кервель, шалфей, майоран, укроп. Эти растения выделяют некоторые вещества, которые стимулируют рост и состояние соседских растений. Сделать ваши овощи ещё более здоровыми, защищёнными и устойчивыми к неблагоприятным факторам смогут тясячелистник. крапива и валерьяна если их посадить по краю овощных грядок.
Паслёновые ни в коем случае нельзя сажать с другими паслёновыми – они зачахнут
Помидоры любят календулу, настурцию, лук, сельдерей, петрушку, не любят капусту и ,как у уже сказано выше, другие паслёновые, в том числе картофель. Кстати базилик и монарда улучшает вкусовые качества помидор.
Баклажаны просто абажают фасоль, горох и другие бобовые.
Поможет свекле – кольраби, редис, лук, капуста, бобы, салат, загубит – шпинат и фасоль.
Морковь не выносит соседство зонтичных культур, петрушку, сельдерей, укроп, фенхель. На морковь прекрасно влияют: горох, лук, редис, салат, редька, томат.
Просто потрясающе действует фасоль на редис, он вырастает крупным, сладким, и не поражается вредителями, только высевать его нужно на две недели раньше фасоли – что бы она не успела его заглушить.
Огурец не любит соседство с картофелем, кабачками и ароматическими травами, хорошими соседями для огурца являются кукуруза, горох, редис, фасоль, томат, капуста, подсолнечник.
Петрушка хорошо растёт с перечной мятой.
Шпинат – хороший биостимулятор для свеклы, картофеля, томата и фасоли, на корнях этого растения выделяются сапонины – это вещества которые помогают поглощать соседним растениям питательные вещества из почвы.
Лук чеснок любят соседство пастернака, петрушки и сельдерея.
Картофелю тяжело будет расти рядом с яблоней, грушей, капустой, белой редькой, горчицей.
Ягодные кусты любят соседство с помидорами – вредители на таких кустах почти не живут.
Фруктовые деревья любят одуванчик
Грецкий орех – это лидер эгоистов, он глушит всё что под ним растёт.
Сирень, калина, барбарис – угнетают яблони и груши.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=История любви Василий Лановой и Ирина Купченко=
[500x111]
[470x506]
— Нам лучше расстаться, — сказала она сквозь слезы. — Я больше ничего не хочу.
Им было всего по 23 года, и они еще не знали, что слова способны изменить судьбу. А ведь всего четыре года назад они клялись друг другу в вечной любви.
Он увидел красавицу в коридоре Щукинского театрального училища и спросил: «Кто ты?» Она посмотрела ему в глаза и рассмеялась: «Я дочь своих папы и мамы». Таня училась на параллельном курсе, она была дочерью актера Евгения Самойлова («В шесть часов вечера после войны»). Имя Василия Ланового она уже слышала: еще до поступления в училище он сыграл главную роль в фильме «Аттестат зрелости». Лановой считался самым красивым студентом курса и тогда, в коридоре, произвел на Таню Самойлову, как она вспоминала, «какое-то коварное впечатление». Это потом она узнала, как трудно живет его семья (родители и трое детей — в однокомнатной квартире), что мама Ланового болеет.
(фильм =Странная женщина=)
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
280 рецептов к постному столу
 Лосось вяленый |
 Сельдь в пряном маринаде |
 Теплый салат с цуккини |
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Весенняя диета на неделю
Весна – прекрасное время для перемен к лучшему. На улице становится теплее, дни длиннее, пробивается первая трава. Вместе с природой хотим стать красивее и мы. К сожалению, очень немногим за долгие холодные месяцы удается сохранить фигуру или похудеть. Минусовая температура и недостаток света не способствуют снижению веса, даже наоборот – они подталкивают нас к накоплению жира. Большинство за зиму набирают парочку лишних кило, которые в совокупности с имеющимися еще больше портят настроение. Поэтому с наступлением весны практически каждая дама садится на диету.
Сегодня мы познакомим вас с весенней диетой,расчитаной на неделю, за которую возможно сбросить до 7 кг.
Диета на неделю имеет определенные правила, которых необходимо придерживаться, чтобы достичь желаемого результата :
- Умеренная калорийность. Диетологи советуют не «сидеть» на диете, в которой содержится менее 1200 Ккал. Это абсолютный минимум, при таком питании вы будете получать энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности. Если долгое время придерживаться полуголодной диеты, то снизятся мышечная масса и скорость метаболизма, что в итоге приведет к тому, что Вы начнете полнеть от капустного листа. Необходимо соблюсти баланс – Вы не должны ни голодать, ни переедать. Тем, кто занимается спортом, рекомендуется увеличить калорийность на 200-300 Ккал. Если у Вас очень много лишнего веса, то лучше обратитесь к специалисту – он подберет адекватный рацион, в сложных случаях самодеятельность может навредить.
- Отказ от однообразного питания. Если Вы целыми днями будете есть только один-два продукта, то заработайте стойкое нарушение пищеварения и нанесете вред здоровью. Ни один продукт, каким бы замечательным он ни был, не сможет удовлетворить на 100% потребность во всех питательных веществах. Диета часто сопряжена с некоторыми запретами, но это касается исключительно тех продуктов, которые несут в себе «пустые» калории, а не всего, что выходит за рамки «низкокалорийной еды». Нельзя выбрасывать из холодильника все продукты, оставляя в нем одни фрукты, овощи или кефир. Никто не спорит, что это – замечательная пища для похудения, но одной ей питаться не стоит. Меню должно быть разнообразным, включать в себя продукты из следующих категорий:
- Злаки, хлеб из муки грубого помола;
- Овощи и фрукты;
- Животный белок – морепродукты, мясо, рыба, птица, яйца;
- Растительный белок – бобовые;
- Молочные продукты – творог, молоко, кефир, сыр, йогурт;
- Растительные масла.
Каждый прием пищи должен содержать белок, немного сложных углеводов плюс 100-150 г фруктов и овощей.
- Больше витаминов и минералов. Эти вещества способны оказать огромную помощь при похудении, недостаток некоторых их них способен «блокировать» сжигание жира. Основными их источниками служат овощи и фрукты, поэтому ешьте как можно больше разных видов растительной пищи. Особенно полезными будут капуста всех видов, цитрусовые, киви, зелень. Ежедневно употребляйте не менее 500 г фруктов и овощей – в виде салатов, супов, компотов. Ешьте их в перерывах между основными приемами пищи. Лучшему усвоению витаминов и увеличению насыщающего эффекта помогает растительное масло – 2-3 ч.л. в день.
- Снижайте аппетит. Очень сложно сразу отказаться от вечерних чаепитий и перейти на здоровое питание. За зиму желудок многих привык к тяжелой, сладкой еде и требует «продолжения банкета». Также приступы обжорства могут быть спровоцированы недостатком микроэлементов. Для нормализации аппетита принимайте витамины, отвары мяты и петрушки. Клетчатка тоже притупляет аппетит и заполняет желудок, ее можно приобрести в виде порошка и употреблять вместе с кефиром или йогуртом. Как можно меньше ешьте соли и сахара – они увеличивают аппетит. Замените соль на травы или специи, чай и другие напитки пейте без сахара.
- Не худейте слишком быстро. Стремительная потеря веса сопровождается зашлаковыванием организма, который попросту не справляется с выведением продуктов обмена веществ. При быстром похудении Вы теряете не жир, а мышцы и воду. Оптимальная скорость потери веса составляет 0,5-1 кг в неделю.
- Больше воды! Жидкость – это основное «топливо» для нашего организма. Без нее невозможна нормальная жизнедеятельность. Пейте воду, травяные чаи, несладкие морсы –
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Скачиваем видео из интернета!
Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение
Йод для помидора
[показать]Потребность растений в йоде чрезвычайно низка, и обычно им хватает микродоз этого элемента, имеющихся в любой почве, поэтому специальных йодных микроудобрений не существует.
Однако отношение томатов к йоду особое. Если при выращивании рассады однократно полить растения слабым раствором йода - 1 капля аптечного раствора йода на 3 литра воды, цветочные кисти развиваются быстрее и бывают более разветвленными, с большим числом завязей.
Плоды из них формируются на 10-15% крупнее и созревают на несколько дней раньше.
При завязывании последующих кистей уже в грунте томаты также полезно полить под корень йодной водой из расчета 3 капли на ведро, по 1л на растение.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Байки Митяя (6 серия)
Выпущено: «Студия Квартал-95»
О фильме: Митяй неисправимый оптимист и романтик, а еще неугомонный фантазер и великолепный рассказчик. В принципе эти черты его характера - единственное богатство, нажитое им за все время жизни в ПГТ Кучугуры.
Это цитата сообщения kapten Оригинальное сообщение
20 самых популярных бесплатных антивирусных программ
http://www.liveinternet.ru/users/elfochka07/post208681748/
антивирус бесплатно
В данной статье я подобрал
20 самых популярных
(по числу просмотров) бесплатных антивирусных программ.
Почти все они имеют рейтинг в пять звёзд. Выбирайте на свой вкус!
1. Avast! Free Antivirus 6.0.1203
Б
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение
Вечерняя мудрость: Ещё о лени
Люди от природы ленивы; но страстное стремление к труду - это первый плод благоустроенного общества; и если народ вновь впадает в состояние лени и безразличия, то это происходит опять-таки из-за несправедливости этого же самого общества, которое не придаёт уже больше труду той цены, которой он заслуживает. Жан-Жак РУССО
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение
Притча: О силе
— Могу я спросить, Учитель, как вы вы достигли такой силы? — спросил как-то Ученик.
— Я учусь силе, — ответил тот.
— А в чём сила, котой вы учитесь? — удивился Ученик.
— Вы целыми днями сидите и смотрите на маленький ручеёк среди красивых цветов и густой зелени. Дальше по течению этот ручей превращается в большую бурную реку. Недавно она вышла из берегов, затопила поля, разрушила деревни. Вот это сила!
И тогда Учитель встал и молча поколотил Ученика посохом.
— Ты понял? — спросил он Ученика.
— Да, я глуп, — склонил голову Ученик.
И тогда Учитель ещё раз поколотил его посохом.
— Теперь ты всё понял? — снова спросил Учитель.
— Я неготов к мудрости, предлагаемой тобой.
Учитель покачал головой и сказал:
— Ничего ты не понял, хоть я колочу тебя второй раз за то, что ты думаешь только о себе. А в первый — за то, что вообще не думаешь. Ты моложе меня, здоровее. Ты мог бы с лёгкостью вырвать посох из моих рук, но позволил тебя поколотить. Почему ты этого не сделал? В чём моя сила над тобой?
Ученик понурился совсем.
— Теперь о реке, — продолжил Учитель. — Она разлилась и причинила много разрушений?
— Да, — ответил Ученик.
— И что теперь на берегах этой реки?
— Загубленный урожай, разрушенные дома и отчаявшиеся люди.
— А теперь посмотри на берега этого ручья. Что ты видишь?
— Густую траву и красивые цветы.
— А теперь скажи, в чём сила? — подвёл итог Учитель.
ИЩИ ИСТОКИ СВОЕЙ СИЛЫ, А НЕ ВОПЛОЩЕНИЕ ЧУЖОЙ.
[346x49]Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Соус «Sweet Pickle Relish»
[370x484]Читать далее