• Авторизация


Для тех,у кого проблемы с КИШЕЧНИКОМ... 28-03-2012 13:23

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Для тех,у кого проблемы с КИШЕЧНИКОМ...



_мм (43x43, 4Kb)
al-GBT527600AA17500 (160x160, 7Kb)

Из личного опыта - рекомендую:
-Шрот из семян тыквы - полезный, действенный, вкусный. -

Шрот из семян тыквы, 300 г
Продаётся в аптеке.

Состав:
шрот из семян тыквы (содержание жира до 32 %).

Действующие вещества:
биофлавоноиды, полноценный белок, каротиноиды, витамины, минеральные вещества.

Рекомендовано:
может быть использован в рационах диетического питания, назначенного врачом, как дополнительный источник биофлавоноидов, полноценного белка, каротиноидов, витаминов, минеральных веществ с целью обеспечения оптимальных диетологических условий функционирования органов пищеварения, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и половой систем; при гельминтозах.

Способ употребления:
взрослым по 1-2 столовых ложки в день. Добавлять в блюда, не требующие термической обработки. Запивать достаточным количеством воды.

Продолжительность употребления:
до 2-3 недель, в дальнейшем – по рекомендации врача.

Противопоказания при употреблении:
не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта. С предосторожностями употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях почек и склонности к диарее.

Подробное описание:
Шрот из семян тыквы - полезный, действенный, вкусный. Эти три слова характеризуют эффект продукта в диетическом питании при сахарном диабете, заболеваниях печени и желчного пузыря, запорах, ожирении, нарушению обмена липидов, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях почек и предстательной железы, глистных инвазиях.
Шрот, как заботливая хозяйка, очистит ваш кишечник от многолетних пристеночных накоплений грязи, не переваренной пищи и паразитов, сделает мягкий массаж на его протяжении, а также обеспечит организм множеством макро и микроэлементов (особенно цинком), клетчаткой.

Шрот, попадая в желудочно-кишечный тракт:
-впитывает в себя и выводит из организма токсические вещества, соли тяжелых металов, радионуклеиды;
-стимулирует моторику кишечника, устраняет запоры;
-понижает уровень холестерина и липидов крови, путем связывания желчных кислот;
-отличный дегельминтик;
-благодаря хорошему удерживанию влаги, формирует объемный пищевой комок, что препятствует застою желчи;
-активизирует пищеварительные ферменты;
-создает условия для развития полезной микрофлоры, подавляет патогенную микрофлору.

Рекомендуется применять в комплексном лечении и для профилактики:
-в ежедневном питании здоровых людей;
-при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, вне обострения;
-для профилактики заболеваний связанных с нарушением обмена веществ;
-глистных инвазий;
-в косметологии: - вместо скраба

Противопоказание – индивидуальная непереносимость.
Дозировка: по 1 – 2 ст. л. 2-3 раза в день за 30 – 40 минут до еды, предварительно смешав с 1\2 стакана воды. В течение 1 месяца, 2-3 курса в год, перерыв между курсами - 2-3 месяца.
Косметология - скраб - 1-2 ст. л. шрота залить водой не горячее 20 градусов, тщательно перемешивая, чтобы не было комков, до получения консистенции не густой сметаны. Полученная масса наносится на лицо, затем аккуратно смывается теплой водой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкусный и правильный плов 28-03-2012 13:19

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

вкусный и правильный плов

 вкусный и правильный плов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Triko Trako. Una Triko Trako in Baracko! 2011 28-03-2012 12:07
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрости хозяйки с уксусом. 28-03-2012 12:01

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Хитрости хозяйки с уксусом.

 

 

На дворе лето, и вот потянулись мы все на воздух. Кто поработать до ломоты спины, кто отдохнуть. А время сейчас как раз комарам роиться и все лето кусаться в свое удовольствие. Что делаем? Наливаем чистый уксус в распылитель и несколько дней распыляем над теми участками сада-огорода, где вы планируете больше всего находиться на воздухе. Выходя работать ли, отдыхать ли, смажьте открытые участки тела уксусом, пропитайте одежду уксусом.

Спасибо потом мне скажете, а сейчас просто будем жарить шашлык и немножко его кушать. А чтобы мухи, комары и прочие заинтересованные товарищи вам не мешали, сделаем им ловушку. Подальше от нашего с вами стола поставим тарелку с уксусом и немного вкусной еды. Хорошо посидели с вами, а теперь пойдем и посмотрим, как мы отомстили летающим гостям – полная тарелка!

Муравьи. Эти терпеть не могут запаха уксуса. Советую пройти по участку и залить норки и подходы к ним. Не нужны нам они на участке. А что сделалось с нашей летней загородной мебелью за зиму – вся 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хитрости хозяйки с солью. 28-03-2012 12:00

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Хитрости хозяйки с солью.

 

 

Современные кухонные раковины оснащены измельчителем мусора. У меня тоже такая молотилка стоит в доме – удобно очень! Но обратите внимание, что иногда из нее, мягко скажем, пованивает. Засыпьте в слив пару чашек соли, смойте ее быстро холодной водой и быстро включайте измельчитель. Пару раз в месяц вполне достаточно.

Как же мы не любим эти пригорелки на посуде! Я научу, как быстро «поднять» с поверхности пригар, не бегите в магазин за спецсредствами – химия там голая. Присыпьте слегка влажную поверхность пригара солью и дайте ей посидеть там, пока соль не оторвет противную пригорелку. А кому не надо рассказывать, что самые противные пригорелки – молочные? Тем же манером на 10 минут. Заодно соль и запах пригоревшего молока уберет. Муторное дело очищать пригоревшие пятна в духовке или на поверхности плиты. Я делаю так: увижу каплю – сразу на нее солью. Когда плита остынет, просто сметите соль и протрите, как всегда после готовки. Попки эмалированной посуды имеют тенденцию неприятно загрязняться. Вместо того, чтобы скоблить эмалированное днище пемолюксом или еще чем-то едучим, просто на ночь замочите посудное дно в соленой воде.

Принесли новую чугунную сковороду? Чтобы она никогда не подгорала, задайте ей лечение солью – кило соли прокалите на медленном огне и потом пропитайте щедро растительным маслом.

Чего не люблю, так это пятна от губной помады на бокалах – из чего они ее делают, что она не хочет смываться дочиста?! Взяли соль на салфеточку и потерли. 
Доски разделочные: не все еще завели гранитные столешницы, на которых можно резать без досок. Большинство по-старинке. А доски пачкаются и мутнеют. А мы ее солью потрем! Видите как изменился цвет, да и микробов мы удалили сколько. 
Как хорошо помыть холодильник-морозилку? Опять же тепленьким соляным раствором. Никакой химии.

Делать тесто – полбеды, а вот счищать его и остатки муки с разделочной поверхности ну просто морока – присыпьте сухой солью: мука лечге сметается с солью, а прилипшее тесто легко отскрябывается. А теперь посмотрим в наши чашки-кружки. Ага, вот они, чайные и кофейные пятна – плата за удовольствие. Не парьтесь – протрите сухой солью. В кофеварке налет прекрасно снимается таким же макаром. Кстати, хотя все знают, что пить кофе положено в течении 3-5 минут после варки, иначе это уже не кофе – горчит и не тот коленкор, но не всегда получается. «Оживить» напиток поможет щепотка соли. Кстати, во многих странах любят подсолить кофе – вкус мягче. Я имею в виду правильные страны, где кофе варят

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный уксус. 28-03-2012 11:49

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Яблочный уксус.

 

Натуральный или синтетический уксус?

Натуральный яблочный уксус значительно дороже синтетического - в два и более раз.  Крепость натурального яблочного уксуса 4-5%, а синтетического - как правило, 9%. Нужно быть абсолютно уверенным в том, что куплен действительно натуральный яблочный уксус, а не ароматизированный химический. Чрезмерное потребление синтетического уксуса ведет к появлению песка и камней в почках, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых нефрозов и нефритов.

Магазинный яблочный уксус не годится для диеты. Годится только приготовленный из первосортных зеленых яблок своими собственными руками.

Тонкости

Мутный уксус употреблять можно.  Со временем осадок опустится вниз. [250x250]

Дрожжи при приготовлении можно не добавлять.

Уксус в банке бродит дольше, чем в миске или кастюре из-за маленькой площади соприкосновения с воздухом.

Уксус - это перебродивший сок. У сока и уксуса совершенно разные химические составы.

Срок годности яблочного уксуса составляет примерно два года. У разных сортов уксуса сроки хранения могут отличаться. Если Вы купили яблочный уксус в магазине или аптеке, то срок годности будет указан на упаковке.

ПЕРВЫЙ РЕПЕПТ

 

Надо взять перезрелые яблоки или падалицу, чтобы выращены они были без подкормки деревьев химическими удобрениями, не были обработаны вредными химикатами. Таких яблок сейчас, осенью, очень и очень много в любой деревне. Люди не знают что с ними делать. Яблоки нужно вымыть, порезать помельче или раздавить. Затем переложить в эмалированную кастрюлю с широким дном, залить горячей водой (65-70°).

На 1 кг сладких яблок добавить 50 г сахара, для кислых - 100 г.  Думаю, что сахар можно заменить и мёдом.Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Посуду поставить в теплое место, но не на солнце. Необходимо часто перемешивать массу, чтобы она не подсыхала сверху. 

Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелить в большие банки для брожения. Лучше не доливать до верха 5-7 см. Пусть постоит в тепле еще две недели.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка-обожаю её!...Francis Goya... 28-03-2012 11:06
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
La_raggazia_di_blue. 28-03-2012 11:05
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чебуреки домашние 28-03-2012 09:53

Это цитата сообщения Master_rukodeliya Оригинальное сообщение

Чебуреки домашние

[показать]

Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Пирог с грибами, сметаной и сыром.   28-03-2012 09:21

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Пирог с грибами, сметаной и сыром.

 

[700x467]
В готовое слоеное тесто заворачиваете начинку – и в духовку на полчаса. Все  [показать]
Грибы берите которые нравятся, но главное – свежие.
Ингредиенты (на 6 порций):

250г готового слоеного теста
100г грибов (тут -лисички)
50г репчатого лука (1 маленькая луковица)
3 ст. ложки жирной сметаны
100г твердого сыра
1/3 ч. ложки сухого тимьяна (или 2-3 веточки свежего)
1/3 ч. ложки молотого черного перца
0.5 ч. ложки соли

 

[700x458]
Время приготовления: 10 минут +30 на выпечку.

Приготовление:
Духовку разогрейте до 180С.
Тесто раскатайте в прямоугольник,толщиной 3-4мм. Наколите вилкой.

[700x427]
Грибы хорошо промойте, очистите от грязи (если есть). Мелкие оставьте целыми, крупные – разрежьте пополам. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

[700x467]
Сюда добавьте сметану, тертый сыр, тимьян, соль, перец.

[700x467]
Хорошо перемешайте и выложите на тесто, оставив по краям по 2-3 см.

[700x467]
Края теста заверните к центру, смажьте яичным желтком или молоком.

[x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий 28-03-2012 09:19

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий



Конструктор здоровья.

3970017_yos (184x200, 16Kb)Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Сайт «Конструктор здоровья» готов рассказать о том, как с помощью йодовой сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свёкла с чесноком, сыром и грецкими орехами 28-03-2012 08:57

Это цитата сообщения afrika-abr Оригинальное сообщение

Свёкла с чесноком, сыром и грецкими орехами

[600x378]

Простая и вкусная закуска-салат, идеально подходит для бутербродов, но можно и яйца нафаршировать.
Я вот на вкусный хлеб с укропом намазываю и получается отличный закусон! =)

рецепт свёклы с чесноком, сыром и грецкими орехами

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сажаем и выращиваем морковь 28-03-2012 08:42

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Сажаем и выращиваем морковь

Морковьphp-fusion-themesphp-fusion-themes [368x467]
Сажаем и выращиваем морковь

О том, как подготовить почву с осени для будущего урожая, мы говорили с Вами в статьеагро-технические работы на огороде.
Но вот наступила весна и пришло время посадки овощей, в том числе иморковки.
Свеженькую морковку с грядки любят не только дети, мы и сами с удовольствием хрумкаем. 

Несколько вступительных слов о весенней подготовке почвы, которая уже описана в статье о выращивании репчатого лука:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сажаем и выращиваем репчатый лук 28-03-2012 08:33

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Сажаем и выращиваем репчатый лук

Репчатый лукphp-fusion-themesphp-fusion-themesСажаем и выращиваем репчатый лук
О том, как подготовить почву с осени для будущего урожая, мы говорили с Вами в статье агро-технические работы на огороде.
Но вот наступила весна и пришло время посадки овощей, в том числе и репчатого лука, о котором мы говорим в этой статье.
Перед тем, как начать что-либо сажать, необходимо провести весеннюю подготовку почвы к посеву. 
Основную перекопку земли и внесение удобрений – это мы сделали осенью. А весной мы копаем землю вилами. Это дает возможность разрыхлить землю и максимально удалить корешки сорняков, если они все же сохранились после наших интенсивных мероприятий по их уничтожению. 
Вносим минеральные удобрения. Я предпочитаю все ту же Кемиру, но уже - весеннюю. Она содержит комплекс удобрений. Если Кемиры нет, необходимо обязательно внести азотные удобрения. Можно внести комплексные удобрения, предназначенные для подкормки лука. Все эти удобрения свободно продаются в магазинах. 
Рассыпаем удобрению на грядке. А затем граблями перемешиваем их с землей, одновременно формируем и окультуриваем нашу грядку. 
Выбираем семена.
Для посева отбираем семена диаметром от 1 до 2 см. Семена диаметром более 2 см. сажать не рекомендуется – «пойдет в стрелку» и лук-репка из такой луковки не вырастет.
Полезный совет.У луковиц диаметром более 2 см срезаем верхушки и сажаем лук на зелень. Верхушки срезаем для того, чтобы из одной луковицы выросло несколько перышек зеленого лука.
Приобретать семена предпочитаю в фирменных магазинах. На рынке (понятное дело) можно купить некачественные семена и остаться без урожая. А в магазине, особенно – фирменном типа «Сортсемовощ», я ни разу не купила некачественных семян. 
С выбором сорта лука определилась в результате многолетнего опыта и выбрала голландский - штутгарден. Из него получаю почти 100% урожай и луковицы вырастают средние и крупные, мелких почти нет.
Сажаем лук.
Высаживать лук можно лишь после того, как почва прогреется до 10-12 градусов. Пр низких температурах почвы велика вероятность стрелкования. Оптимальное время для посадки репчатого лука – примерно 10 мая. При благоприятных погодных условиях поспеет он к концу июля - началу августа и у Вас будет время для того, чтобы тщательно просушить луковицы для лучшего их хранения – целый летний месяц в запасе. К такому выводу я пришла в результате многолетних экспериментов. Сажаем лук рядками с расстоянием между рядками – 15-20 см, между луковицами – 10-15 см. Чтобы рядки были ровными, перед посадкой «разлиновываем» грядку при помощи, например, длинной узкой ровной палки: кладем палку на землю, слегка вдавливаем по всей длине и получаем ровную красивую полоску, по которой и будем располагать луковицы.
Разлиновали? Теперь сажаем.
Поскольку органические удобрения мы внесли осенью, вносить их весной необходимости нет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как китайцы подделывают яйца 28-03-2012 00:21

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Как китайцы подделывают яйца

Как китайцы подделывают яйца

[показать]

В свое время мне запомнилась информация о том, что китайцы начали подделывать куриные яйца. Конечно, от китайцев можно ожидать что угодно, но чтобы яйца,- это верх оригинальности. И вот на днях я обнаружил в китайском интернете рассказ китайца, который работал в конторе по производству искусственных яиц. Он сообщает, как их делают и насколько это выгодно.



[показать]

Для их производства используются следующие компоненты. Химические термины даю в переводе с китайского, поэтому полностью не уверен, что они верны. Для скорлупы используется углекислый кальций (碳酸钙), для желтка и белка – альгинат калия (海藻酸钠), калиалюминиевые квасцы (明矾), желатин (明胶), пищевой хлорид кальция (食用氯化钙) и пигмент (色素).

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ливия... о чем молчат СМИ. 28-03-2012 00:12

Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение

Ливия... о чем молчат СМИ.

В 2008 году был открыт основной участок Великой рукотворной реки, признанной Книгой рекордов Гиннесса самым большим ирригационным проектом в мире. Однако СМИ почему-то упорно не пишут об этом. Хотя в данном случае основным в этом проекте является не его гигантский масштаб, а сама цель этой уникальной стройки. В случае благополучного завершения проекта эта Великая рукотворная река превратит пустынную Африку в зеленый континент, такой как Америка или Австралия. Однако будет ли это «благополучное завершение»?
[600x600]
Вместо нефти вода?

Когда в 1953 году Ливия искала месторождения нефти, то неожиданно на юге обнаружила огромные запасы питьевой воды, которыми питались оазисы пустыни. И только несколько десятилетий спустя ливийцы поняли, какое сокровище они нашли: воду, которая оказалась дороже черного золота. Черный континент, всегда испытывающий нехватку воды и поэтому имеющий очень бедную растительность, имел под собой гигантские водные резервуары . Воды там столько, что можно полностью затопить такую страну как Германия, имеющую площадь больше 350 тысяч кв.км. Водоем спускался до ста метров в глубину. Если этой водой затопить всю поверхность Африки, то этот континент станет зеленым и цветущим садом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лопатников: Стратегия - 2020, или как превратить страну в колонию? 27-03-2012 23:44

Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение

Лопатников: Стратегия - 2020, или как превратить страну в колонию?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экологичное моющее средство 26-03-2012 21:17

Это цитата сообщения Светлана_август Оригинальное сообщение

Экологичное моющее средство

Несмотря на то, что современный рынок предлагает огромное количество всевозможных моющих средств, иногда «бабушкины» советы дают даже лучшие результаты.
[показать]Обычно мы используем уксус, чтобы приготовить какие-нибудь вкусные блюда. Тем не менее, уксус может с большим успехом применяться в доме как чистящее средство – безвредное для вас и окружающей среды.

Уксус – прекрасный помощник во время уборки дома!

Вот 8 способов использования уксуса в технических целях:
1) Если в стиральной машине емкость для порошка покрылась известковым налетом, сделайте следующее: смешайте 1/3 часть уксуса и 2/3 части воды и залейте в отделение для порошка. Затем включите стиральную машину на полный цикл стирки. От известкового налета не останется и следа!

2) Если кран на кухне или в ванной комнате потускнел, протрите его тканью, смоченной в уксусе. Очень сильно потемневший кран замотайте тканью, пропитанной уксусом, и оставьте на ночь. На следующий день он будет блестеть как новенький!

3) Если вы пролили на пол чернила, немедленно потрите это место тканью, смоченной в уксусе. Пятно быстро сойдет.

4) Если вы не рассчитали количество стирального порошка и пена переполняет стиральную машину, залейте в нее уксус и пена начнет опадать. Нет необходимости заново стирать белье, так как уксус способствует усилению цвета, и белье станет даже ярче.

5) Если комната пропиталась запахом табачного дыма, например, после встречи с друзьями, налейте в какую-нибудь емкость уксус и оставьте на несколько часов – запах табака исчезнет.

6) Для того чтобы пол приобрел особый блеск, помойте его водой с уксусом. Пол будет выглядеть безупречно!

7) Если кафельная плитка на кухне покрылась жиром, вы легко можете возвратить ей блеск, протерев ее тряпочкой, смоченной в горячем уксусе. Хорошенько потрите плитку уксусом, подождите минуту, пока она не высохнет, и затем вытрите насухо чистой тканью. Результат удивит вас!

8) Уксусом также можно почистить столовое серебро, серебряные предметы и украшения. Налейте в кастрюлю или миску уксус, положите в нее изделие из серебра, требующее очистки и нагревайте на плите в течение 15 минут. После этого, достаньте изделие и дайте ему обсохнуть. Серебро будет блестеть как новое!

Серия сообщений "Для уюта в доме":
Часть 1 - Коврик для ванной комнаты, своими руками из старой майки!
Часть 2 - Лепим из пластилина. Мастер-класс по книге
...
Часть 18 - Как весну поторопить?
Часть 19 - Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
Часть 20 - Экологичное моющее средство
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секретное оружие красоты после 40 26-03-2012 14:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Секретное оружие красоты после 40

[200x267]
У каждой женщины, которая следит за внешностью, обязательно имеется свой рецепт красоты и молодости. Есть и у меня такой рецепт. Если вам уже больше 40 лет, попробуйте периодически протирать лицо тонизирующим средством.


[228x73]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты чаев которые предотвращают раковые заболевания 26-03-2012 14:44

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Рецепты чаев которые предотвращают раковые заболевания

[492x360]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии