[показать]
[показать]
[показать]1 – рождены с 21 до 25 марта:
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
В сентябре 2002 года вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко. По подсчетам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты – сосиски и вареная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои. Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.
[316x450]
[220x235]
Телеверсия одного из лучших спектаклей БДТ по пьесе Нила Саймона "Последний пылкий влюбленный".
Режиссеры: Георгий Товстоногов, Евгений Макаров
Актеры: Владислав Стржельчик, Алиса Фрейндлих
Вроде все просто: три встречи, три женщины и один мужчина... Но...
"...когда Саймон называл пьесу "Этот пылкий влюбленный" таким образом, то "пылкий влюбленный" он ставил в кавычки. В том-то и дело, что люди пылко влюблены в начале своей жизни, в начале брака, а потом эта пылкость куда-то исчезает, и люди начинают делать глупости, ошибки для того, чтобы вернуть эту пылкость каким-то образом... "Пылкая влюбленность" — это как бы в кавычках. В том-то и дело, что, чтобы не совершить глупости и ошибки, люди пытаются восстановить и найти эту пылкость, а она, к сожалению, ускользает. Ей на смену должна придти какая-то мудрость, которая определит стабильность бытия."
(из интервью А.Фрейндлих на радио "Эхо Москвы" )
Последняя работа Георгия Александровича Товстоногова.
|
[показать]
[показать]
Вам установили компьютер, подсоединили интернет, а потом помахали ручкой и сказали «до свидания».
На вопрос: » А как же мне работать на нём?» - ответили : «Научишься».

[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать]
Нашла у Людмилки: http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/1181A1F7C304E7B2.html?reply=1
[показать]
[показать]Это средство я использую для ополаскивания волос. Уксусная кислота вымывает остатки шампуня, придает блеск волосам и делает их более шелковистыми. Я пробовала два варианта уксуса: синтетический — из концентрированной уксусной кислоты и натуральный яблочный. Последний понравился больше.
(читать далее)
[190x250]
|
|
[показать]
|
Его популярность в СССР в конце 60-х была очень велика. Он давал по 50-70 концертов в месяц. Всюду мечтали услышать Татляна. Но перегрузки становились опасными для здоровья, так как, давая по три-четыре "сольника" в день, Жан пел не под "фанеру", а всегда "живьем". Концертная же аппаратура в те годы была ужасной.
|
Натуральный зубной порошок (в отличие от пасты) легко сделать самостоятельно. ГЛАВНОЕ - тонко помолоть все ингредиенты!!
Натуральный зубной порошок можно сделать из следующих молотых пряностей и трав:
- Куркума
- Корица
- Перец
- Гвоздика
- Ромашка
- Чабрец
- Лавр
Получается ароматная и приятная смесь, очень полезная для дёсен и зубов.
Полоскания для отбеливания и чистки зубов:
- Соленой водой (как белозубые греки полощут рот). Это самый дешевый способ.
- Лимонной кислотой (потом не трогать зубы и не чистить их час).
- Отвар дубовой коры.
- Гвоздика (её можно пожевать после еды).
- Крепко заваренная мята.
- Чабрец.
Натуральная зубная щётка
Сейчас продают щётку мисквак, но можно обойтись и тем, что растёт у нас. Природная одноразовая “зубная щетка” – веточка хвойного дерева, (ель, сосна, пихта) длиной 15-20 см и диаметром около 5 мм.
Можно заранее заготовить подсушенные веточки, а затем по мере необходимости размачивать их в воде.
Тщательно разжевывают один конец веточки и получается мягкая кисточка. Сам процесс жевания веточки (2-3 минуты) прекрасно укрепляет зубы. Затем полученной кисточкой очищают зубы и массируют десны, производя движения вертикально – от основания зуба к его вершине.
Важно очистить и наружные, и внутренние стороны зубов, а также жевательные поверхности. Особое внимание обращают на внутреннюю поверхность нижних резцов и верхних коренных зубов, так как именно там находятся протоки слюнных желез, а поэтому чаще всего образуется зубной камень.
Чистим зубы солью
При отсутствии веточек, йоги рекомендуют чистить зубы морской солью. Можно взять обычную соль, лучше всего крупную.
Около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы – очень тщательно и со всех
[показать]У каждого есть свой ангел-хранитель
и своя икона-заступница,
которая дается с рождения. Молитесь своей иконе ,
просите через нее Господа об исцелении
и оно обязательно будет.
Итак, тех, кто родился с
22 декабря по 22 января,
защитит икона Божьей Матери « Державная»,
а ангелы-хранители у них святой Сильвестр
и преподобный Серафим Саровский.
Подробный рассказ о строительстве бассейна поможет вам спланировать будущие работы и оценить затраты на строительство. Немаловажным фактором будет устройство в бассейне эффективной системы водоснабжения и фильтрации. Вы ознакомитесь со способами обогрева и электрообеспечения бассейна, включая автономный обогрев с помощью солнечных систем, а также узнаете, как устроить ночную иллюминацию бассейна при помощи специальных безопасных систем освещения.
|