[700x466]А Вы пьёте медовую воду ? Если кто-то не пьёт её , надо начинать. Исключением является непереносимость мёда организмом. Но больший процент людей его переносят, так что отнеситесь к этой водичке серьёзно и очищайте, лечите организм. Вода – это первый источник питания. В норме нам необходимо в день выпивать 2,5 литра сырой структурированной воды. Основной объём надо употреблять с 5 ч утра до 19 ч вечера, после чего можно пить не более 0,3л. Очень полезно пить залпом по стакану медовой воды (утром, в обед и ужин) за 30 минут до еды. Утром такая вода будет тонизировать организм, а вечером – расслаблять.
Медовая вода (одна чайная ложка на стакан воды) идентична по составу плазме крови и делает чудеса в нашем организме. От выпитого на ночь стакана медовой воды никогда не бывает отёков, так как после обработки её мёдом образуется структурированная вода, а она, в свою очередь, разгружает почки. Обратите внимание, что использовать следует только сырую медовую воду.
Не тратьте жизнь свою на тех,кто Вас не ценит, на тех, кто Вас не любит и не ждёт. На тех, кто без сомнений Вам изменит, кто вдруг пойдёт на "новый поворот". Не тратьте слёз на тех, кто их не видит, на тех, кому Вы просто не нужны. На тех, кто извинившись, вновь обидит, кто видит жизнь с обратной стороны. Не тратьте сил своих на тех,кто Вам не нужен, на пыль в глаза и благородный понт. На тех, кто дикой ревностью простужен, на тех, кто без ума в себя влюблён. Не тратьте слов своих на тех,кто их не слышит, на мелочь, не достойную обид ... На тех, кто рядом с Вами ровно дышит ~ чьё сердце Вашей болью не болит. Не тратьте жизнь свою,она не бесконечна, цените каждый вдох, момент и час, ведь в этом мире, пусть не безупречном, есть тот, кто молит небо ~ лишь о Вас ! Из инета |
[273x185]
[280x197]Всего 16 простых правил позволят вам гордиться своим возрастом и получать комплименты! Чтобы сохранить молодость и красоту, необязательно тратить баснословные суммы денег. Хорошие рецепты стоят недорого! Сделайте эти правила своими привычками, и вам удастся продлить свою молодость на долгие годы. Не верите? Проверьте сами. источник
Хотите выглядеть моложе? Носите кудри. Нежные волны можно создать с помощью крупных бигуди или стайлера. Локоны можно оставить распущенными, а можно собрать сбоку, закрепив крупной блестящей заколкой. У вас короткие волосы? Тогда подкрутите их и слегка взбейте на затылке
Шея и область декольте всегда предательски выдают наш возраст, поэтому боритесь за молодость этих зон, не жалея сил. Для этого применяйте лифтинг-маску из одного яичного белка, смешанного с 1 ст. ложкой жирной сметаны. Смесь наносите на очищенную сухую кожу и оставляйте на 15 минут. Затем смывайте прохладной водой и вотрите питательный крем от морщин. Проделывайте эту процедуру два раза в неделю.
Откажитесь от блесток и помад слишком насыщенных оттенков: алого, бордового – визуально они сильно старят. Обратите внимание на помады с эффектом влажных губ.
Для того, чтобы сделать взгляд более глубоким, используйте тени бежевых и темно-серых оттенков.
Готовы на радикальные перемены, чтобы помолодеть и похорошеть? Сделайте челку! Это – все еще самый быстрый и дешевый способ изменить свою внешность. Прямая челка до бровей подойдет вам, если у вас послушный волос и овальная форма лица.
А вот косая рваная челка эффектно смотрится и на прямых, и на вьющихся волосах, независимо от того, какие у вас черты лица.
Филированная челка подойдет вам, если у вас широкие скулы и узкий подбородок.
Вам нравится сидеть, закинув ногу на ногу? А может быть, слушая подругу или начальника, вы подпираете подбородок руками? Если вы намерены замедлить бег времени, то от всего этого придется отказаться. Также как и от курения, чрезмерного потребления кофе (не более 2 чашек в день) и алкоголя! Взамен заведите себе хорошие привычки, например вот эти, о которых мы сейчас говорим.
Чтобы кожа оставалась свежей и гладкой, умывайтесь фильтрованной или минеральной водой, используйте термальную воду в течение рабочего дня и обязательно как минимум два раза в неделю делайте очищающие маски. Как их делать смотрите здесь.
Рекомендую – обратите внимание на эту омолаживающую маску, о которой говорится в данном ролике. Я считаю, что каждой женщине после 30-ти нужно курсами делать эту маску, 2-3 курса в год. Ваша кожа на долгие годы будет молодой.
Вы думаете только косметическими средствами можно продлить
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
[300x224]
|
Серия сообщений "Музыка "Инструментальная"":
Часть 1 - Шедевры инструментальной музыки
Часть 2 - Для души — instrumental-music
...
Часть 41 - Ernesto Cortazar-"Moments of Solitude"
Часть 42 - Инструментальная фантазия-2
Часть 43 - Шедевры инструментальной музыки-3
[показать]Стрессы, неправильное питание, нездоровая привычка отказывать себе в сне и отдыхе и трудиться на износ, а также неблагоприятная экология и другие отрицательные факторы преждевременно включают программу физического угасания.
Стоит ли учиться употреблять в пищу весь лимон без остатка и без отходов?
[300x225]Болезни нервной системы
[250x378]
[300x200]
[276x300]Картошку потушила в горшочках на обед. Воды специально побольше оставила, что бы было "похлёбкой"
На 2 порции мне потребовалось:
Свинина -100 гр
Картошка -3 шт
Морковь - 1 шт
Помидоры -1 шт
Лук репчатый -1 шт
Приправа базилик и зелень.
Приготовление:
Овощи почистить, крупно порезать, уложить в горшочки, туда же положить мясо, посолить, добавить базилик и воду. Закрыть горшочки. поставить в холодную духовку, и только после этого включить газ. Держать в духовке не менее 2х часов.
Режиссер: Сергей Чекалов
Сценаристы: Марина Медникова, Ольга Соловьева (II)
Оператор: Вячеслав Лазарев
Композитор: Олесь Коровниченко
Художник: Диана Тодоратьева
Продюсеры: Юрий Минзянов, Владислав Ряшин
Страна: Украина
Производство: Star Media
Год: 2012
Премьера: 8 марта 2012 (Россия-1)
Актеры: Андрей Кузичёв, Юлия Галкина, Карина Андоленко, Людмила Курепова, Михаил Тарабукин, Софья Письман, Сергей Романюк, Алексей Вертинский, Алексей Богданович, Ярослав Гуревич, Георгий Жуков (II), Саак Дурян, Вадим Лялько, Елена Бондарева-Репина, Анатолий Зиновенко
полный список актёров
Жанр: мелодрама
Фильм снят по мотивам романа Ольги Ташлыковой.
Кирилл Макаров окончил архитектурный институт с красным дипломом. Перед ним открыты все дороги. Тем более, что его невеста красавица Виктория - дочь состоятельного и влиятельного человека.
Но Кирилл не желает поступиться принципами и воспользоваться протекцией своего тестя. Более того, он понимает, что с Викой у него разные взгляды на жизнь. Он разрывает помолвку, и в этот же день встречает Лену, обычную студентку пединститута.
Прошло десять лет. Кирилл и Лена женаты. У них сын. Карьера у Кирилла не сложилась, их семья живет фактически на одну зарплату Лены. Друг Кирилла, Олег, уговаривает его подать один из своих проектов на городской конкурс. Но Кирилл уверен, что без полезных связей и знакомств на конкурсе делать нечего.
Кирилл теперь часто задумывается, а как бы сложилась его жизнь, если бы он тогда выбрал Вику. В тот момент, когда Кирилл практически уверен, что совершил ошибку, разорвав помолвку с Викой, он получает шанс вернуться в прошлое и все исправить.
Проснувшись одним прекрасным утром, Кирилл обнаруживает себя в шикарном особняке. Теперь он владелец крупной архитектурной фирмы, влиятельный и богатый человек, и муж красавицы Виктории.
Кирилл счастлив, наконец, его мечты исполнились. Его жизнь беззаботна и прекрасна. Захочет ли теперь Кирилл вернуться в свою прежнюю жизнь? И так ли просто будет это сделать?