• Авторизация


.Мультик Маша и Медведь "Один дома" 21 серия 01-12-2011 09:37

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

МАША и МЕДВЕДЬ "Один дома" 21 серия

Подарок для ваших детей и внуков!)Новый новогодний мультик про "Машу и Медведя"!)Приятного просмотра!))Отличного настроения,друзья!)


Маша и Медведь - Один дома

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Основные правила снижения холестерина в крови. 01-12-2011 00:51

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Основные правила для снижения холестерина в крови

 

Основные правила:

- отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса, удаляйте с мяса видимый жир, с курицы кожу;
- мясо лучше заменить рыбой и птицей;
- один-два раза в неделю употребляйте рыбу;
- кушайте больше овощей и фруктов, салаты заправляйте растительными маслами (кроме пальмового);
- ешьте обязательно каши, особенно овсяную (полезно с утра на завтрак);
- при приготовление пищи используйте растительные масла;
- ешьте орехи (грецкие, миндаль, каштан,..)
- из хлебобулочных продуктов отдавайте предпочтение хлебу крупного помола (с отрубями);
- употребляете молочные продукты, только обезжиренные либо с низким содержанием жира;
- яичные желтки не более 2-3 в неделю, белки без ограничения;
- исключите полностью колбасы, сосиски, копчёности, гамбургеры и хот-доги, чипсы и картофель-фри;
- ограничьте потребление субпродуктов (печень, мозги, почки)
- ограничьте кондитерские изделия, сливочное мороженное;
- откажитесь от майонеза и сливочного масла;
- готовьте пищу на пару, варите, запекайте;
- пейте чай, а кофе лучше ограничить или исключить (особенно приготовленный способом кипения);
- из алкоголя желательно ограничится красным вином.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Продукты,понижающие холестерин. 01-12-2011 00:42

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение

Продукты, понижающие холестерин.

 

  Холестерин нужен человеку, он участвует во многих обменных процессах организма, но не вся его часть полезна. Повышенное содержание в крови его «вредной» составляющей приводит к увеличению вязкости крови, образованию сгустков, отложению артериосклеротических бляшек, что грозит нарушением кровообращения, образованием тромбов и снижением эластичности сосудов. Результат, сердечнососудистые заболевания, а в некоторых случаях и мгновенная смерть.

  К увеличению уровня холестерина в крови ведет множество факторов и нарушение режима питания не всегда является главной причиной, но некоторые продукты снижают его. Иначе мы рискуем стать гипертониками, сердечниками и так, какие продукты понижают холестерин в крови:

 

  -  Чернослив, кушаете его, это вкусный и полезный продукт, содержащиеся в нем антиоксиданты хорошо понижают холестерин в организме.

 

  -  Миндаль, фисташки, грецкий орех, фундук неплохо снижают холестерин в крови за счет того, что в них содержится много мононенасыщенных жирных кислот и поддерживают его на нормальных цифрах. Только учитывайте, тот факт - орехи калорийны.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гадание на желание. 30-11-2011 23:50

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание - На Желание (Free Flash OnLine)

ГАДАНИЕ НА ЖЕЛАНИЕ

Как было бы неплохо, если бы наши желания сбывались, хотя бы половина... А вот получить ответ на то, сбудется или нет наше желание, нам сможет помочь Хрустальный Шар. Гадание на Желание, - таинственное, и не лишенное мистической основы, которое сможет поведать о грядущих событиях...

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Глинтвейн классический 30-11-2011 23:40

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Глинтвейн классический

Привет, друзья! Поскольку в пятницу у нас начинаются выходные мы собраемся небольшой тёплой компанией. В Израиле зимы холодные и это в не из-за минусовой температуры, а потому, что в основном нет центрального отопления. Каждый выкручивается, как может, кто газовые обогреватели ставит, кто электрические, кто устанавливает кондиционеры... Мы остановились на последнем варианте (я, к стыду своему, долго вспоминала его русское название, потому, что у нас это зовётся мазган). Так вот, мазган согревал наши тела, а душу мы решили подогреть глинтвейном.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание-Да или НЕТ 30-11-2011 23:33

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание - Да или Нет

ДА ИЛИ НЕТ

Казалось бы такой простой ответ, - Да или Нет, но как сложно добиться его, когда вопрос стоит ребром...

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЬМ" Болезнь любви"HQ(Free Online Video) Франция,мелодрама. 30-11-2011 23:30

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Болезнь Любви HQ (Free OnLine Video)

БОЛЕЗНЬ ЛЮБВИ

1987г., Франция, Драма, Мелодрама, Приключения - Смотреть бесплатно

"Болезнь Любви" или "Любовный недуг" (фр. Maladie d'amour) — фильм 1987 года французского кинорежиссёра Жака Дере по сценарию Даниель Томпсон. Настасья Кински, игравшая главную роль, была номинирована на премию «Сезар» (лучшая актриса).

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

Серия сообщений "Приключения - Free OnLine Video":
Часть 1 - Тарас Бульба HQ (Free OnLine Video)
Часть 2 - Ларго Винч: Начало HQ (Free OnLine Video)
...
Часть 43 - Семьянин HQ (Free OnLine Video)
Часть 44 - Дневник Памяти HQ (Free OnLine Video)
Часть 45 - Болезнь Любви HQ (Free OnLine Video)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ГАДАНИЕ НА ИГРАЛЬНЫХ КОСТЯХ. 30-11-2011 22:42

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание на Игральных Костях (Free Flash OnLine)

ГАДАНИЕ НА ИГРАЛЬНЫХ КОСТЯХ

На Игральных Костях, гадают уже очень давно. Оно может дать довольно точные и конкретные ответы на вопросы, основываясь на сумме выпавших чисел на трех игральных костях. Для гадания необходимо: желание и концентрация на интересующем Вас вопросе...

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько варить......... 30-11-2011 19:01

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Сколько варить...

http://www.timeboil.ru/

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадние на рулетке 29-11-2011 23:37

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание на Рулетке (Free Flash OnLine)

ГАДАНИЕ НА РУЛЕТКЕ

Ваша астрологическая рулетка, - Ваш звездный компас... Гадание на Рулетке, совместило многовековую мудрость астрологии, использующую тайны Зодиакального круга, состоящего из практически всех нам знакомых знаков Зодиака.

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирог творожный 29-11-2011 23:34

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Пирог "Творожный"

[380x217]

ПОНАДОБИТСЯ: 400гр творожной массы с курагой или с изюмом,4 яйца,125гр сливочного масла,2 стакана муки,1 стакан сахара,по 0,5 ч.л. соли и соды. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: "Муку перемешать с 1 ст.л. сахара,солью и содой.Затем добавить сливочное масло и все растереть в крошку.Яйца соединить с оставшимся сахаром,взбить,затем добавить творог и перемешать.В смазанную сливочным маслом форму выложить 1/2 часть крошки,сверху распределить творожную массу,затем все посыпать оставшейся крошкой.Выпекать 30 мин в предварительно разогретой духовке."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание на валентинках 29-11-2011 22:36

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание на Валентинках (Free Flash OnLine)

ГАДАНИЕ НА ВАЛЕНТИНКАХ

Гадание на Валентинках, - несет в себе мудрость великих людей, выраженную в виде афоризмов о любви и любящих. Послания, дадут Вам подсказки, благодаря которым Вы сможете пересмотреть свои чувства, и более разумно настроить Ваши любовные отношения.

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный пирог на творожном тесте. 29-11-2011 20:59

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ НА ТВОРОЖНОМ ТЕСТЕ

[450x496]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цвет в интерьере.Как правильно сочетать оттенки. 29-11-2011 20:52

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Цвет в интерьере. Как правильно сочетать оттенки.

Цвет в интерьер из блога  (mari-maklakova)

[500x500]

Среди маркетологов есть мнение, что самые успешные проекты рождаются на границе разных видов бизнеса. Психологи считают, что “пограничные состояния” - самые загадочные. А самые красивые интерьеры непременно содержат сложные оттенки, которые рождаются на границе двух цветов.

Наш очередной выпуск на тему цветовых сочетаний расскажет о двух интересных соседних оттенках (по цветовому кругу они находятся рядом). Несмотря на то, что их нередко путают (особенно в светлых оттенках, называя “сиреневыми”), между ними есть существенная разница. И, как следствие, гармоничные сочетания для них будут тоже разными.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коллекция путешествий 29-11-2011 20:46

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Коллекция путешествий

[512x472]
Cупер. Собрать такую коллекцию может только Интернет.
Получайте удовольствие! Здесь хватит на год или больше. На любой вкус. Захотите вернуться - опять получите удовольствие!
ГОРОДА И СТРАНЫ
http://www.liveinternet.ru/community/1726655/post108724696/ - Китай, фотоподборка
http://kamun1st.net/post115039802/ - Невероятные места нашей планеты, о которых мало кто знает
http://www.liveinternet.ru/users/mages_kingdom/post113921163/ - Зимняя сказка в Пекине
http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post113902551/ - Акрополь - чудо света!
http://www.liveinternet.ru/users/mages_kingdom/post113997315/ - Осень в Латвии
http://affinity4you.ru/post114086711/ - Антонио Гауди | Собор Святого Семейства
http://www.liveinternet.ru/community/geo_club/post114652739/ - Антонио Гауди Собор Святого Семейства
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MEHDI 29-11-2011 19:35
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как изменить пароль... 29-11-2011 17:34

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Как изменить пароль

Пришло письмо:
"Мой Днев опять взломали (Я его закрыла, так всем интересно вдруг!!!), но не знаю, как поменять пароль. Подскажи, пожалуйста, если можешь??
Не срочно.
Я в одном месте нажала, а там было "Сменить пользователя и пароль" , а я же не хочу пользователя менять, я хочу оставаться S..."


Мне легче ответить, размещая сразу иллюстрации.
Вот как делается смена пароля: сначала под аватаром жмешь на слово "Настройки".
[169x413]
Открывается страница настроек, и на ней нажимаешь "Смена пароля" (Поводи мышкой по рисунку слева).

Откроется страница (посмотри внизу) где нужно вписать сначала твой старый пароль.
Затем чуть ниже - новый пароль.
И еще пониже повторить новый пароль.
Я эти графы отметила красной галочкой.

Потом, конечно,
внизу нажать "Сохранить изменения" (я обвела красным).

Вот и все.
[560x514]
Когда наладится вход в дневник с новым паролем, будет появляться вверху вопрос, составленный довольно непонятно. Я уже не помню, но что-то вроде "хотите ли изменить сохраненный пароль"...
Жмакай "ДА", и будет все путем ;)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гадание на стихах..... 29-11-2011 17:25

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Гадание на стихах (Free Flash OnLine)

ГАДАНИЕ НА СТИХАХ

Гадание на стихах, - OnLine гадание о любви, для получения ответов на волнующие Вас вопросы о любовных отношениях.

3996605_ChITAT__DALEE (250x79, 17Kb)

 

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4//391...gadanie_na_stihah_na_lubov.swf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатные видеоуроки по иностранным языкам..... 29-11-2011 17:21

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Бесплатные видеоуроки, которые Вас познакомят с видеокурсом "Английский, немецкий и другие языки по системе Форсаж"!

[700x95]

7 Бесплатных dидеоуроков, которые Вас познакомят с видеокурсом "Английский, немецкий и другие языки по системе Форсаж"! Вот по этой ссылке всё написано подробно нажимайте здесь

[400x381]

Здесь тоже очень полезные ссылки http://karat773.ru/post190590941/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
96фактов об Аргентине глазами Россиянки. 29-11-2011 17:19

Это цитата сообщения Мадам_Зи-зи Оригинальное сообщение

96 фактов об Аргентине глазами россиянки

 Галина Tимофеева прожила 12 лет в Аргентине и написала эти занимательные факты специально для читателей Фрешера.

[показать]

1. Аргенти́на – официальное название — Аргенти́нская Респу́блика. Занимает второе после Бразилии по территории и третье после Бразилии и Колумбии по населению государство Латинской Америки.

2. Аргентина расположена в трех климатических поясах: тропическом, субтропическом и умеренном.

3. Аргентина – страна индейцев, вытесненных иммигрантами. Аргентинская нация сформировалась в XIX—XX веках многочисленными европейскими иммигрантами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии