Веселая и заводная песня.

Суперпесенка. Наслаждайтесь.

Cамые быстрые пирожки "Мало времени?" - Быстро, легко, просто, ВКУСНО
 

[300x225]
Этоти пирожки просто выручалочка, когда нужно не просто быстро, а очень быстро что- то испечь...


 

Укрепление волос дарами природы

[показать]

Ежедневно волосы каждого человека, а тем более желающей быть всегда удивительной и неповторимой леди, подвергаются физическому (погодные условия: осадки, ветер), механическому (плойки, фены, «вафельницы», «утюжки», бигуди), химическому (краски, тоники, средства для стайлинга) воздействию, которое разрушает структуру локонов.

Поэтому укрепление волос – это обязательная гигиеническая процедура по восстановлению посечённых, сухих, тонких прядей, утративших блеск, здоровье и красоту, причиной чего также может выступить стресс, депрессия, гормональные и психологические нарушения во время беременности и на послеродовом этапе, плохая экология, неподходящий климат и т.д.

Кстати, как вполне закономерны повреждения шевелюры, так природно и укрепление волос. Ведь наиболее эффективный, пусть и не столь быстрый, и рациональный уход за причёской является укрепление волос натуральными продуктами – богатыми кладовыми витаминов и минералов, жизненно необходимых для нормального роста, здоровья и красоты волос.

Укрепление волос витаминами: аппетитно и полезно

Острый недостаток витаминов и минералов в наши дни, наверное, ощущает каждый человек, особенно в период авитаминоза, о чём организм свидетельствует чрезмерным выпадением волос, которые становятся ломкими, безжизненными. В этом случае поможет укрепление волос витаминами, аминокислотами и минеральными веществами, которые в комплексе с учётом нормы должны входить в ежедневный рацион питания.

Итак, укрепление волос включает в себя витамины:

1. витамин А (ретинол) и бета-коротин отвечают за рост волос, быстрое восстановление эпителия в результате травм и ожогов, содержатся в яичном желтке, рыбьем жире, моркови, яблоках и т.д.;

2. витамин В2 (рибофлавин) можно найти в кисло-молочных продуктах, мясе и бобовых, чтобы усилить защитную функцию шевелюры;

3. витамин В8 (инозит) надёжно укрепит луковицы головы, чтобы волосы не выпадали часто и в большом количестве, если употреблять грейпфрут, рыбью икру;

4. витамин Е (токоферол), что поступает в организм из орехов (арахис, миндаль, фундук), яйца, масла, крупы, пшеницу и т.д., обеспечивает все жизненно важные процессы в организме – прежде всего, кровообращение, воздухообмен и питание клеток;

5. витамин Н (биотин), который находят в грибах, дрожжах, цветной капусте, арахисе и т.д., увлажняет кожу головы, стимулируя рост волос.

Подобно витаминам, незаменимыми для укрепления волос являются и минералы, такие как: фосфор (орехи, яйца, рыба), йод (дары океана), кальций (кисло-молочные продукты), цинк (мак, отруби, орехи, бобовые), медь (печень, крупы), магний (семечки кунжута, подсолнечника, говядина и свинина, сельдь и треска), железо (какао, оливки, яблоки).

Укрепление волос натуральными масками по типу волос

Быстрый эффект укрепления волос позволят ощутить маски на основе натуральных продуктов, нежели сбалансированное питание из витаминов и минералов. Ведь, во-первых, у каждой капризной по женской натуре леди есть индивидуальные пристрастья в еде и диетические ограничения, что чревато недостатком некоторых питающих волосы веществ. А во-вторых, не у каждой современной занятой женщины есть время для точного соблюдения правильной дозировки отдельных витаминов и минералов.

[показать]

В таком случае проще и надёжнее самостоятельно провести укрепление волос в удобное время с помощью быстро и свежеприготовленной натуральной маской. Однако укрепление волос в домашних условиях требует точного определения типа волос.

Согласно наиболее простой классификации, специалисты, помимо мягких и жёстких, тонких и густых, коротких и длинных, выделяют такие типы волос.

1. Нормальные волосы отличаются антистатичностью, блеском, мягкостью, упругостью, силой, отсутствием повреждений (пористость, посечённость, неровность и т.д.). Поэтому нормальные волосы не нуждаются в оздоровлении. А укрепление волос нормального типа состоит лишь в профилактических мероприятиях.

Одну из самых дешёвых масок для укрепления нормальных волос можно приготовить из 100 г груш, 1 яйца, 1 чайной ложки лимонного сока и репейного масла. Данную смесь для укрепления волос стоит нанести на кожу головы массажными движениями на 20 минут и смыть тёплой водой.

Очень полезен в качестве укрепления волос нормального типа ржаной

Маски для укрепления волос. Боремся с выпадением волос

Яичная маска для жирных волос. Состав: 1 яйцо, 1 рюмка коньяка, 1 ст. ложка масла репейного, 1 ложка сока лимона, 1/3 пачки дрожжей, все это перемешиваешь и на волосы, сверху пакетик и полотенце. (Дрожжи лучше разбавить и дать постоять 30 мин., что бы они лучше растворились).
Совет.  Тем у кого жирные волосы лучше всего смешивать репейное масло со спиртовыми компонентами – спирт, коньяк или водка. Это для того, чтобы лучше смывалось.
[250x166]Белково-пенная маска для волос. Взять 1-2 взбитых в густую пену белка втереть в волосы и кожу и оставить так до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть водой и вымыть как обычно.
Желатиновая маска для волос. 7 г желатина развести 1 ст. теплой воды 1 стакана воды. Желатин растворить полностью, чтобы не было комочков и нанести на волосы на 15 минут.
Желтковая  маска для жирных волос. Состав: 1 желток, 1 ч.л. спирта, 1 ч.л. воды. Развести спирт с водой, растереть с желтком, нанести на кожу головы, оставить маску на 10 минут.
Маска из календулы для жирных волос. Смешивайте спиртовую настойку календулы с касторовым маслом в пропорции 10 к 1.  Вотрите эту смесь в корни волос, оставьте на 15 минут.
Маска для волос из репейного масла. Подходит для сухих волос. Состав:  1 столовая ложка репейного масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте все компоненты и нанесите на волосы. Подержите под пленкой и горячим полотенцем 2-3 часа, потом хорошенько промойте шампунем.
Маска для укрепления волос из перца. Состав 1 ст.л. настоя перца (3 шт. жгучего красного перца настоять на стакане водки, в течении 10 дней), 1 ч.л. репейного масла,  1 ч.л. касторового масла. Смешать ингредиенты, протестировать на локтевом сгибе, втереть в кожу головы,  ходить с этой маской 2 часа.
Дрожжевая маска для питания и роста волос. 10 г сухих дрожжей смешать с 2 ст.л. теплой воды, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. кефира. Через 10 минут когда они «подойдут» добавить 1 ч.л. горчицы и 1 ст.л. меда. Нанести маску и оставить на 1 час.
Маска для волос с алоэ. Два желтка смешать с 2 ст.л. алоэ, 1 ст.л. масла календулы, 1 ст.л. настойки горького перца и 1 ч.л. масляного раствора витамина А и Е. Нанести маску на 1 час.
Маска для волос из перепелиных яиц. Маска питает и укрепляет волосы. Три перепелиных яйца смешать с 1 ст.л. касторового масла, 1 ст.л. холосаса, добавить 4 капель эфирного масла бей и 4 капли эфирного масла розмарина. Касторовое масло можно заменить миндальным, кокосовым или маслом жожоба.
Кокосовая маска для укрепления волос. Состав: 1 ч.л. кокосового масла, ? ч.л. оливкового масла, 1/2 ч.л.меда, 3  капли эфирного масла иланг-иланга. Масла и мед подогреть на водяной бане, добавить эфирное масло и эту теплую маску нанести на волосы на 1 час.
Миндальная маска, стимулирующая рост волос. Полстакана миндаля перемолоть добавить молоко, до консистенция жидкой сметаны. Нанести маску на корни волос, распределить по волосам, оставить на 1,5 часа, потом смыть как обычно.
Имбирная маска для волос. Перемешать 1 ст.л. мелкопротертого имбиря и 1 ст.л. масла жожоба или кунжутного масла. Вмассировать данный состав в кожу головы, оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть водой. При положительном эффекте можно оставить на волосах на ночь. Обладает сильными стимулирующими качествами, улучшая приток крови к коже головы. Можно применять как до, так и после мытья головы.
Кефирная маска для волос. Взять четверть стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести и оставить маску на 1 час.
Луковая маска для волос. Смешать в равных частях коньяк, луковый сок и репейное масло, все это втереть в коже головы и оставить на 40-60 минут, смыть как обычно шампунем.
Горчичная маска для волос. Стимулирует волосяные луковицы. Взять 1 столовую ложку сухой горчицы, добавить 1 желток, 2 ложки кефира или

Попробую сделать расширенный урок не только с ЮТУБ,
но и с других сайтов.
Итак вот ссылочка как попасть на Ютуб. Жмём.youtube.
Набиваем название,что вы ищите,какое видео.И нажали поиск.
[648x69]

Нашли!Потом,чтобы загрузить вам нужен код этого видео.Нажали-ВСТРОИТЬ.

Девочка родилась на 15 недель раньше срока. Она выжила!!! Врачи сделали невозможное.

[250x277]

Если вам не хочется тратить время и силы на приготовление сложного и трудоемкого десерта – этот рецепт как раз для вас. Все, что вам нужно – растопить шоколад и поломать печенье. И ваши домашние или гости будут наслаждаться простым и в то же время довольно изысканным тортом.


Ориентировочное время приготовления: 15 минут + 3 часа на охлаждение

 

[450x300]

Сейчас у нас сезон абрикосов, и как удержаться и не испечь что-то вкусненькое с душистыми абрикосами. Кексы очень вкусные, нежные и ароматные!

Купила сегодня много абрикосов, чувствую, что все не съедим. Случайно сегодня нашла в интернете несколько рецептов пирогов и кексов с абрикосами. Пользуясь случаем , взяла себе в дневник. Далее слова автора с сайта.

[показать]
Урожай абрикосов зашкаливает - я уже сварила варенье, закрыла кучу банок с компотами, заморозила. Никому не надо пару ведер этих красивых ароматных шариков? Отдаю даром - только соберите и заберите, потому что молча смотреть, как они мерно падают с веток в густую траву - почти преступление.

Да, помимо компотов-варений, еще пироги пекутся. Вот такие.

Ингредиенты:

10-15 абрикосов;

100 г сливочного масла;

200 г муки;

2 яйца;

2 ст. л. йогурта или кефира;

1/3 ч. л. соли;

1/3 ч. л. соды;

1 стакан сахара.

Сахар, соль и соду взбиваем с размягченным сливочным маслом. По одному добавляем яйца. Размешиваем с йогуртом. Добавляем муку. Вымешиваем однородное тесто.
[показать]
Абрикосы моем, разрезаем на половинки, удаляем косточку.

В форму выкладываем тесто (форму можно не смазывать), сверху чуть утопляем половинки фруктов.
[показать]
Выпекаем при температуре 180 градусов около 40 минут, готовность проверяем деревянной палочкой.

Очень вкусно есть теплым и запивать холодным молоком. Жизнь удалась!

Источник:

[300x225]
Это не традиционная икра с луком и морковью, а, так сказать, облегченный вариант.

Чеснок, укроп, немного муки, молодой кабачок и 20 минут вашего времени: вот и все, что понадобится для приготовления этого блюда.

Просто, быстро и вкусно – замечательный летний рецепт!

Автор Виктория Согомонова
Взято из Диеты, Рецепты [613x]

Самый быстрый и вкусный рецепт шоколадного торта

Читать далее

Автор Виктория Согомонова
Взято из Диеты, Рецепты [613x]

Мороженое в домашних условиях (лучшие рецепты)

Вы хотите приготовить мороженое в домашних условиях? Это очень просто! Мы собрали лучшие рецепты для приготовления вкуснейшего мороженого.

Сладкоежкам мы предлагаем приготовить: клубничное мороженое, шоколадное мороженое, мороженое с хрустящим орешком и кленовым сиропом, а также мороженое с бананом и обычное ванильное.

Ингредиенты очень просты, и мы думаем, что у каждого они найдутся на кухне. Ведь любая хозяйка держит в холодильнике молоко, сливки. Ну а летом разнообразие фруктов зашкаливает, и вы сможете смело экспериментировать со вкусом этого десерта хоть каждый де

Читать далее