Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Выкройки ночнушек.
1.
[454x640] 2.
[452x640] 3.
[431x640] 4.
[439x640]
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Кухонный фартук - важная деталь кухни.
Кухонное пространство должно соответствовать вашим предпочтениям. Неважно, какая квадратура кухни, компактна она или просторна. Вы должны чувствовать себя в ней комфортно. Чтобы создать в кухне гармонию и уют, продумайте прежде всего цветовую гамму и детали - декор, светильники, стулья. Непременным условием любого кухонного гарнитура, также как и атмосферы всего помещения, должен быть определенный стиль: хай-тек, классика, прованс, модерн, кантри и другие. Выбирая мебель, учитывайте все детали, чтобы потом не исправлять ремонтно-отделочные работы.
Красивым вкраплением в кухонном ансамбле является "фартук" - узкая полоска, которая находится между рабочей поверхностью и верхними кухонными шкафчиками. Это не только красиво, но и очень практично. Брызги воды и жировые пятна легко вытереть насухо. В этом и заключается практичное использование поверхности фартука, который целесообразно сделать из керамической плитки. Как вариант может быть плитка зеркальная, стеклянная или из триплекса, а также мозаика, как наиболее эффектный вариант.
Качественный дизайн кухни столовой подарит вам хорошее настроение и самочувствие. Посмотреть варианты интерьера кухни в различных стилях и цветовых решениях можно на сайте строительного портала stroyrossia.ru.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как я лечу свои больные суставы.
[300x300]
В последнее время многие болезни начинаю молодеть и если еще несколько десятилетий назад такие болезни как Остеохондроз, Люмбошалгия, Радикулит, Артрит, Пяточная шпора, Артроз, Полиатрит и другие болезни суставов были болезнями стариков, то сегодня с ними уже знакома и молодежь.
Подробно описывать, что же такое та или иная болезнь суставов я не буду, Описаниями и так забит интернет. А вот способами которыми я борюсь с болью я сегодня с вами поделюсь.
Первое и важное, что следует знать тем у кого больные суставы, это то что Больные суставы очень боятся холода и больших нагрузок. В период холодов все больные суставы чаще дают о себе знать. стоит только перемерзнуть и все утром уже просто сущий ад при попытке встать. Что же следует предпринимать чтобы предотвратить резкое ухудшение состояния:
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Обновляем мебель!
[273x220]Деревянная мебель
• Белесый налет или светлый кружок на мебели означает, что влага пробралась внутрь. Чтобы избавиться от нее, насыпьте на пятно соль, слегка утрамбовав. Накройте полотенцем и аккуратно поставьте сверху теплый, но не горячий утюг. Регулярно проверяйте результат, пока пятно не исчезнет.
• Небольшие царапины на дереве можно удалить с помощью средства для обуви (гуталина), нанеся его на ватный тампон и аккуратно обработав царапины. Если вы не можете найти подходящий оттенок, можно смешать цвета между собой, пока не добьетесь нужного результата. Крем для обуви всегда можно смыть, так что вы ничем не рискуете. Если под рукой нет средства для обуви, можно использовать детские восковые мелки.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Жилет, свитер и гетры - осеннее вязание
http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/vaza...er-getry-osennee-vjazanie.html
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
В.Е.Бочкарёва. Самоучитель "ШЕЙТЕ БЕЗ ПРИМЕРОК"
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Жакет - болеро, спицы.
[425x700]
[показать]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение
Укрепление зубов и десен народными средствами. Продукты и витамины для укрепления зубов.
[700x525]Наше самочувствие и настроение напрямую связаны с состоянием здоровья, в том числе и здоровья зубов.
Многие люди считают проблемы полости рта чисто косметическими, и стараются их замаскировать - вместо того, чтобы заняться лечением. Так, обнаружив неприятный запах изо рта, человек покупает специальный освежающий дезодорант и пользуется им несколько раз в день; понятно, что таким способом проблему не решить – временно устраняется только следствие заболевания, но не сама причина. О красивой улыбке тут и речи быть не может: дёсны кровоточат, воспаляются, зубы расшатываются, повреждаются, начинают болеть и разрушаться.
Начинается это обычно с пародонтоза – болезни, проявляющейся кровоточивостью дёсен при чистке зубов. Большинство из нас сталкивались с этим, но внимания обращали мало: некогда об этом думать – ведь мы всегда так заняты. Задумываться мы начинаем тогда, когда болезнь приводит к серьёзным последствиям, вплоть до гнойных воспалений и выпадения зубов. Не стоит этого дожидаться – лучше обращаться к специалистам вовремя, а также поддерживать здоровье зубов и дёсен с помощью народных средств.
Народные средства для укрепления зубов и десен.
Народных средств для укрепления зубов и десен много, так что всегда можно выбрать подходящие, и использовать их у себя дома.
Обычная соль способна избавить от неприятного привкуса, запаха – даже у курильщиков, и укрепить дёсны и зубы. Надо приготовить раствор – 1 дес.л. соли на стакан воды, и полоскать им рот на ночь.
Укрепляет дёсны и зубы порошок из кожуры баклажана. Кожуру надо высушить в духовке, измельчить в кофемолке, залить 1 ст.л. полученного порошка стаканом кипятка, настоять некоторое время, процедить и добавить соль – 1 ч.л. Этим составом несколько раз в день полоскать рот.
Дубовая кора давно известна в народе как средство, прекращающее кровоточивость дёсен. Кору (2 части) и липовый цвет (1 часть) смешивают, заливают 1 ч.л. смеси стаканом кипятка, настаивают, остужают и процеживают. Полощут рот 2-3 раза в день.
При воспалении дёсен и запахе изо рта помогает спиртовая настойка зверобоя. Измельчённую траву (1 ст.л.) заливают ½ литра спирта или водки, плотно закрывают и настаивают неделю. Настойку принимают по 40 капель на ½ стакана воды, 2 раза в день, в течение недели.
После еды можно полоскать рот смесью вина (1 стакан) и сока хрена (1-2 ч.л.). Хрен натирают на тёрке и добывают из него сок.
Отвар репейника укрепляет дёсны и освежает дыхание: траву (1 ч.л.) заливают кипятком (200 мл), 2-3 минуты варят на слабом огне, настаивают в течение часа, процеживают и полощут рот 2-3 раза в день.
Хорошим лечебным действием обладает следующий настой: лепестки розы (шиповника), листья мяты, цветки иван-чая смешивают в равных частях, заливают 1 ст.л. сбора холодной водой (200 мл), доводят до кипения, настаивают около 2-х часов, процеживают, добавляют немного мумиё (4-5 г) и полученным составом полощут рот несколько раз в день.
Очень хорошо действует на дёсны лимонный сок – он укрепляет их и даже заживляет язвы. Для зубной эмали лимонный сок вреден, поэтому, чтобы он не попал на зубы, при смазывании дёсен используется мягкая кисточка.
Сок подорожника безопаснее: им можно периодически натирать дёсны, либо готовить из этой травы настой и полоскать им рот.
Слабые дёсны окрепнут, а зубы перестанут шататься, если ежедневно есть свежий чеснок, тщательно разжёвывая его - хотя бы по одной маленькой дольке.
Одним из лучших народных средств для устранения плохого запаха изо рта считается настой полыни. Сухую траву (1 ч.л.) заваривают кипятком (2 стакана), настаивают 20 минут и процеживают. Полощут рот 3-4 раза в день.
Настой листьев репы применяют как при пародонтозе, так и при начинающемся кровотечении из дёсен, а также для профилактики кариеса. Листья репы измельчают, заливают 20 г стаканом кипятка, настаивают полчаса и используют для полоскания.
Укрепить дёсны, избавиться от воспалений полости рта и плохого запаха можно, если часто жевать корень аира или свежие листья первоцвета – средство простое, но результаты даёт отличные.
Витамины для укрепления зубов и десен.
Народные средства вообще очень эффективны, если применять их регулярно, но ни они, ни частые визиты к стоматологу не помогут сохранить зубы и дёсны в полном порядке, если не следить за своим питанием. Природой предусмотрено, что из продуктов питания каждый биологический вид должен получать именно то, что ему нужно для здоровой и долгой жизни. Животные с этим не спорят, а вот человек – дело другое. От продуктов, которыми мы сегодня питаемся, могут разрушиться не только
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Поздравляю всех, кто родился в октябре!
Пусть радует цветами день прекрасный,
Подарками от сердца, от души,
Приносит в дом тепло, удачу, счастье —
И все, чем восхищает эта жизнь!
Желаю процветанья, вдохновенья,
Исполнить все задумки и мечты,
Благополучия, достатка и везенья,
Родных любви, заботы, доброты!
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Вязаный романтичный пуловер и шапочка
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
фото кликабельны
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Идеи для сада / Garden ideas
[554x395]
[554x369]Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Жакет для солидных дам
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнен спицами и крючком)
Размер - 54 [68]
Вам потребуется
пряжа «Magic-Oran» (16% шерсть. 22% полиэстер, 62% акрил, 100 г/ 320 м) в 2 сложения: 300 г белой (код 1501), по 100 г черной (код 1502) и меланжевой черно-белой (код 1503);
спицы № 4,5 и № 6;
крючок № 4;
6 пуговиц.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Медитация для улучшения состояния при вирусных,простудных заболеваниях и т.п.
|
15.12.05 принято Ириной
Изумрудный поток - Все вибрации изменяют структуры клетки. Вирусы, бактерии – это вибрации, которые не соответствуют естественным вибрациям клетки. Этот поток восстанавливает, исцеляет.
Представьте себя в потоке энергии ярко-изумрудного цвета (нисходящий поток). У некоторых могут появиться неприятные ощущения. Если появились неприятные ощущения, то наложить желтый поток на изумрудный и ощущения пройдут. Там где Вы ощутили дискомфорт, там идет исправление вибраций . Тем, кому и желтый поток не помог, еще добавочно наложить синий поток. После окончания восприятия потоков, войти в пурпурный поток (цвет красного вина). |
взяла тут: http://poslaniasveta.do.am/publ/meditacija_izumrudnyj_potok/1-1-0-2
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
САЛАТ "КРАСНОЕ МОРЕ".
САЛАТ "КРАСНОЕ МОРЕ"
[показать]Рецепт от MiLiNySiK:
Ингредиенты:
кальмары — 250-300 г
помидоры — 1-2 шт.
сыр — 100-200 г
чеснок — 1 зубчик
майонез
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс ( я на мелкой терке потерла) Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Йога для глаз
[250x219]Современный человек стремиться держать себя в хорошей физической форме, подвергаясь различным упражнениям и тренировкам. И зачастую, мы забываем о том, что наши глаза, также, нуждаются в оздоровительной гимнастике.
Ежедневно мы перерабатываем внушительные объёмы информации, что требует от наших глаз почти постоянного напряжения. В результате перенапряжения возникают различные проблемы со зрением, избежать которые поможет тренировка.
Предлагаем вам комплекс упражнений для глаз,предложенных У.Г. Бейтсом и М.Д. Корбетом.
А начнём мы с отдыха и расслабления зрительного аппарата.
Примите сидячую позу и расслабьтесь.
Не плотно прикройте глаза ладонями, и опустите локти на стол. Шея и позвоночник должны находиться почти на одной прямой линии.Самое главное в этом упражнении, сознательно расслабить глаза, и всё тело. Для этого постарайтесь подумать о чём-нибудь приятном.
Пишем носом
Это упражнение расслабляет мышцы не только глаз, но и шеи. Не многие знают, что напряжение в области шеи нарушает кровоснабжение и правильное питание глаз. Для выполнения этого упражнения расслабьтесь, закройте глаза. Теперь начинайте кончиком носа водить по воздуху словно ручкой по бумаге.Совершенно не сложное, но весьма эффективное упражнение.
Смотрим сквозь пальцы
Снять напряжение с глаз, так же поможет упражнение, при котором вы не концентрируетесь на чём-то определённом,а смотрите сквозь собственные пальцы.Для этого необходимо согнуть руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз, пальцы рук при этом должны быть разомкнуты. Приняв нужную позу, совершайте плавные повороты головой вправо-влево, смотря сквозь пальцы на удалённый предмет.
Выполняя эти нехитрые упражнения, вы легко снимите напряжение с ваших глаз и сохраните зрение на долгие годы.
http://www.forever-young.ru/sport/299/yoga-for-eyes.html