[630x420]

Весна — самое время приводить в порядок фигуру. Важно не только правильное питание и тренировки, но и то, как у вас работает пищеварительная система. Сегодня Анита Луценко, тренер шоу «Зважені та Щасливі», покажет уникальный комплекс упражнений. С его помощью можно не только укрепить и подтянуть мышцы, но и ускорить обмен веществ, улучшить пищеварение

Анита Луценко: Упражнения, которые улучшают пищеварение. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru

О том, что многое в нашем организме зависит от фаз Луны, известно давно. Президент Французского общества фито- и ароматерапевтов врач Кристиан Дюраффур разработал даже специальные диеты для полнолуния и новолуния.

Совершая свой путь по небесам, ночное светило меняет атмосферное давление на Земле, регулирует движение вод. В результате в полнолуние вода как бы «сжимается», а при нарождающейся луне, напротив, «расширяется». Эти процессы, в свою очередь, влияют на

[613x337]

На канале «Интер» начались эфиры шоу «Великі танці», его участники будут худеть в течение 3 месяцев под присмотром диетологов, тренеров и хореографов. Специально для участников шоу была разработана диета, которая поможет им худеть еще эффективнее без вреда для здоровья

В начале марта 10 участников шоу «Великі танці», которые больше всего на свете мечтают избавиться от ненавистных килограммов, не позволяющим им воплотить свои мечты, переехали в дом, где проведут следующие три месяца под присмотром диетолога, спортинструктора и хореографов. Танцы станут их главным оружием в борьбе с лишним весом. Каждый день «большие» танцоры проводят по 5-6 часов в танцклассе, а накануне эфиров на телеканале «Интер» — и все 10.

17 марта наши герои впервые представили на суд жюри и зрителей свои танцевальные постановки. Была критика, были замечания от судей, но не обошлось и без комплиментов, а главное — без потерянных килограммов. Результаты первого взвешивания повергли в шок. Прошла лишь неделя, а «толстячки» стали меньше на 5, 6, 9 и даже 13 килограммов. Оказывается, то, что раньше казалось

[280x412]

Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но  есть свой , проверенный многими людьми.

Эх, как хочется быть богатым... Купить дорогой автомобиль, шикарный дом за городом, белоснежную яхту, свозить детей в Европу, покататься на лыжах в Альпах. Впрочем, стоит ли предаваться пустым мечтаниям, если денег все равно нет и не будет… Будут, если вы запомните простые правила и законы, по которым живут цифры.

ТАТАРСКАЯ КУХНЯ.

[425x640]

[640x425]

[438x700]

ИТАЛЬЯНСКАЯ КУХНЯ.

Кавателли – традиционный вид макаронных изделий в регионе Молизе. В старину кавателли приготовлялись вручную. Тесто для этого вида пасты используется самое простое: на основе муки и воды.
Кавателли обычно подают с мясным рагу, с овощами (например, с брокколи) или с грибами (с вёшенками). Кавателли – одно из главных блюд столицы региона, Кампобассо.

[466x700]

[640x425]

[375x500]

[500x340]

Изумительные пончики в сладком ароматном сиропе не оставят равнодушными ни вас, ни ваших близких.

[показать]

Фытыр - это египетская сладость, он напоминает пирожное состоящее из хрустящего слоеного теста в сочетание с ванильным заварным кремом, который египтяне называют Магалябия. Так же начинку можно подобрать под свой вкус, это может быть как сладкие так и соленые начинки. Мясо птицы, фарш, творог или капуста разнообразит и придаст новый вкус, фатыр с магалябией считается классическим вариантом, сегодня мы его и приготовим.

[700x464]

Очень простой в приготовлении, и очень вкусный салат.

[показать]

[604x403]

[480x360]