Рецепты самых вкусных салатов. Забираем, чтобы не потерять!

[450x]

1. Салат с семгой Ингредиенты: • Слабосоленая семга - 250 г • Огурец - 3 шт. • Яйцо вареное - 4 шт. • Зелень • Сметана Приготовление: 1. Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками. 2. Заправить нежирной сметаной. Посыпать зеленью.

[показать]
Сон восстанавливает организм. Его недостаток повышает риск появления таких тяжелых заболеваний, как сердечная недостаточность и раковые опухоли. Сон даже делает нас умнее. Однако исследователи считают, что в данное время более 10 процентов людей хронически недосыпают.

Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект - это, и многое другое, зависит от гормонов.

1. Женский гормон: эстроген

 Один из самых известных женских гормонов - эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность - все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.

Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять  молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает  сосуды от отложений холестерина.

Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.

Избыток и недостаток эстрогена

Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную  полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.  

Его недостаток часто  вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.

В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.

Всем привет!!!))) Без радио, не жизнь, а просто как то скучно, даже на работе, в автомобиле, а то и дома, мы слушаем радио. Я вот, на днях, выиграл 3000 рублей, у Авторадио, поставил гимн Авторадио на телефон и выиграл!!!))) На сайте radiovolna.net, можно слушать онлайн радио , любую радиостанцию, которая вам по нраву! И если у вас, рядом есть подключение к интернету, то вы сможете слушать радио онлайн. Его можно слушать абсолютно бесплатно и не регистрировавшись. А понравившееся радио, вы сможете всегда отыскать на странице сайта radiovolna.net. Приходите на сайт и включайте любимое радио онлайн, выигрывайте призы, и общайтесь с диджеями. Будет интересно!!!)))

У нас в семье есть фирменное блюдо из баклажанов. Оно нравится всем. По вкусу, некоторые утверждают, что напоминают грибы. Может долго храниться в холодильнике, от этого становится только вкуснее. 
[600x449]

Ингредиенты:
4-5 средних баклажанов
1 болгарский красный перец
3-4 зубчика чеснока
пучок укропа

Маринад:
1 л холодной воды
2 ст.л. соли
1 ст.л. уксусной эссенции (70%)

Еще с детства нам знаком нежный ароматный вкус ряженки.

Особую пикантность домашней ряженке может придать аппетитная корочка. Она присутствует лишь в домашнем продукте.

Но купить такую ряженку теперь нет возможности. Значит, ее нужно приготовить самому. Тем более, что это совсем не сложно.

Для этого нужно глиняные горшочки, которые, я думаю, есть в хозяйстве у каждого.  В них ряженка приобретет особый пикантный  аромат и вкус. 

Польза ряженки

Ряженка богата витаминами  B, а также  C, E, PP и многими полезными минералами - кальций, магний, железо, фосфор и другие. 
 

Ингредиенты для домашней ряженки

Вам понадобятся следующие продукты:

•  Домашнее не обезжиренное молоко - 1 литр.
•  Сметана в количестве 3 - 4 столовые ложки.

Источник http://mirsovetov.ru/

Потрошу свои закрома и избавляюсь от картиночных залежей.

 Под катом всякое, интересное.

1. В Греции есть обычай. Невеста перед церемонией на туфлях пишет имена подружек. Чье первое сотрется, та первой выйдет замуж
[604x430]

И наконец, предфинальный номер - 98 хохоталок.

Предупреждаю, темы разные. Традиционно много о похудении и т.п.

[604x326]

                                      [показать]                                                                                                   Взяла:

- 1 крупный болгарский перец
- примерно треть чашки (250 мл) длиннозерного риса
- около 150 г замороженных шампиньонов
- 1,5 ломтика сыра
- соль, перец, смесь прованских трав

Рис отварила в подсоленной воде в течение 15 минут.
В это время на сковороде слегка обжарила шампиньоны, пока из них не выпарилась почти вся жидкость (можно было бы и с лучком). Крупные куски грибов порубила помельче.
Перец разрезала вдоль пополам и очистила от семян. Смазала перцы снаружи оливковым маслом и капнула немного масла в стеклянную форму.
Смешала рис с грибами, добавила черного молотого перца, немного прованских трав, тертый сыр, перемешала и наполнила смесью половинки перца. Присыпала остатками сыра.  Запекала при 180⁰С 30 минут.    

Источник          

Это варенье готовят из культурных сортов груш, причём сами плоды должны быть твёрдыми и слегка не дозревшими. С груш ножом из нержавеющей стали удаляют кожицу и внутреннюю коробку с семенами. При предварительной подготовке плодов обязательной операцией является бланширование. Далее варенье можно варить как за один приём, так и за 2-3 приёма.

[показать]

[показать]АРОМАТНОЕ И ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ

[600x600]

Очень давно с большим трепетом отношусь к творчеству прекрасного художника Сергея Андрияки, кто видел его акварели воотчию, тот меня поймет :) Я была несказанно рада, когда увидела на сайте Культуры цикл передач с мастер классами этого мэтра. Кто хочет научиться рисовать, обязательно просмотрите этот видеокурс. И у кого так же будет возможность, обязательно посетите выставку прекрасного художника, оно того стоит... Он приезжает к нам практически каждый год и каждый год мы приходим полюбоваться искуснейшими акварелями. 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать] Вкусный и замечательный рецепт из свежий семги к обеду или ужину.

    [показать]Ингредиенты: мелкий лук, уксус 9%, соль, сахар,  специи.

   Как приготовить:

   Лук очистиь и бланшировать в горячей воде 2 минуты. Вынуть,охладить в холодной воде. Остывшие луковички уложить в банки,залить маринадом.

   Маринад: 0,5 литра воды, 0,5 литра уксуса, 2 столовые ложки соли, сахар по вкусу.

   Специи: розмарин, чили, душистый горошек, гвоздика, зерна горчицы, зелень

Источник

 

Практически всегда при вышивании ленточками, мы в наших композициях используем, так сказать зелень. Ну например, различные листочки, веточки и так далее. В этом мастер классе я расскажу и покажу то, чему сама научилась. Мне такие листочки, которые я вышила в этом мастер классе, очень нравятся, я очень люблю применять их в вышивке. Очень надеюсь, что примеры того, как делать те или иные листочки вам пригодятся. И в будущем вы будете применять такую технику изготовления зелени в своих вышивках. 
[показать]

И так, как я это делала [показать]

Сегодня мы будем готовить из баклажан очень вкусное второе блюдо турецкой кухни.«Карны ярык» получается просто бесподобным на вкус, очень ароматным и сытным. Всем рекомендую и приглашаю посмотреть мастер-класс по его приготовлению.

[показать]