Смузи с овсяными хлопьями 07-04-2012 23:01

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Смузи с овсяными хлопьями

http://www.povarenok.ru/recipes/show/64419/

[300x400]Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязаный фантазийный мотив. Схема вязания крючком. 07-04-2012 22:55

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Вязаный фантазийный мотив. Схема вязания крючком.

[313x700]

Далее на http://pautinka.3dn.ru>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как отбелить посеревшие вещи 07-04-2012 22:39

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

Как отбелить посеревшие вещи

Подчас даже современные дорогие порошки не способны вернуть свежий вид посеревшим от употребления и частых стирок вещам. Но расставаться с полюбившимися предметами гардероба жалко. Не спешите выбрасывать вещь! Вы вполне можете освежить ее, воспользовавшись простыми средствами.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как накачать нижнюю часть пресса 07-04-2012 22:37

Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение

Как накачать нижнюю часть пресса

[700x466]

Этот вопрос волнует очень многих женщин. Но так уж заложено природой – лишний жир в организме женщины часто откладывается именно в нижней части живота. Иногда даже бывает, что выше пупка у девушки отчетливо виднеются кубики, а ниже – животик. Давайте разберемся, можно ли накачать нижнюю часть пресса и как это сделать.

Упражнения

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Схема для дневника " К Светлой Пасхе " 07-04-2012 00:46

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Схема для дневника " К Светлой Пасхе "

Название: К Светлой Пасхе
Автор: биа46_дизайн_дневников
Создана: 06.04.2012 19:59
Скопировали: 23 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

розовый ажурный пуловер 07-04-2012 00:40

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

розовый ажурный пуловер

[322x699]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Слова для похудения... Даже не знаю, как к этому отнестись... 03-04-2012 01:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Слова для похудения... Даже не знаю, как к этому отнестись...

http://www.liveinternet.ru/users/tallisman/post211405126/

Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один. Вот эта «волшебная формула

MORE

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

А Вы собрались уже худеть? - тогда все сюда ! 03-04-2012 01:37

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

А Вы собрались уже худеть? - тогда все сюда !

Может уже пришла пора худеть ? Очень полезный материальчик , который нужен всем , кто собрался скинуть лишние кг.

[330x544]

Программа подготовки к пляжному сезону: результат гарантирован!

Вы стесняетесь раздеться в бассейне или на пляже, но перспектива строгой диеты, жестких ограничений и изнурительных тренировок вас страшит даже больше, чем потеря формы?

«ДО» представляет программу здорового питания и комплекс простых упражнений. Эта программа базируется на рекомендациях ведущих диетологов, фитнес-тренеров и кулинаров.

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
Варианты завтрака (примерно 350 ккал), обеда или ужина (примерно 450 ккал) и перекусов (200 ккал)

КАК РАБОТАЕТ ПЛАН ПИТАНИЯ
Распределяйте калории между тремя основными приемами пищи: примерно 350 ккал на завтрак, 450 – на обед, 500 – на ужин и еще 200 – на закуски. Равномерно распределяйте калории в течение дня, тогда уровень сахара в крови будет стабильным и вас не будет мучить чувство голода.

Планируйте заранее. Продумайте основные блюда и закуски. Составьте список, когда пойдете в магазин за продуктами. Покупайте только то, что вам необходимо, и избегайте больших упаковок.

КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ 1 ПОРЦИЯ?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вафельный узор из выпуклых столбиков крючком-видео МК. 03-04-2012 01:16

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Вафельный узор из выпуклых столбиков крючком-видео МК.

http://www.knittingforbeginners.ru/

[показать]

[250x250]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Варенье из киви и лимонов 30-03-2012 23:06

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Варенье из киви и лимонов

[500x693]
Объем: 1250 мл. Время приготовления: 50 минут + 12 часов.

- киви 1 кг
- лимон 3 шт. (1 целиком, 2 для сока)
- сахар 900 г

Лимон тщательно вымыть щеткой и нарезать тонкими кружками. Положить в кастрюлю вместе со 100 г сахара и 100 мл воды. Готовить 10 минут на небольшом огне.Киви очистить от кожуры, нарезать кружками и положить в кастрюлю с кружками лимона. Добавить лимонный сок и оставшийся сахар. Довести до кипения. Перелить в керамическую посуду и оставить при комнатной температуре на ночь. На следующий день вернуть варенье в кастрюлю, вновь довести до кипения и варить 20 минут, периодически помешивая. Разлить по стерилизованным банкам, дать остыть. Затем закрыть и поставить на хранение в темное прохладное место.

http://www.recepty-kulinarnye.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сайт, где можно легко сделать анимированной любую фотографию, или рисунок. 30-03-2012 23:03

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Сайт, где можно легко сделать анимированной любую фотографию, или рисунок.

[300x43] [300x43]
Хочу познакомить вас с замечательным сайтом, где можно легко сделать анимированной любую фотографию, или рисунок. А так же поиздеваться и по прикалыватся над своим фото. Нашла его не давно, но мне он очень понравился.
[297x480]

или берем простую картинку.
[495x608]

И легко ее анимируем.