Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1.
[500x333]
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Этот рецепт гости выпрашивают!..
|
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Лечение инжиром - вкусно и эффективно
Лечение инжиром - вкусно и эффективно
Вместо аспирина
Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть. не нужно пить «разжижающий» аспирин: лучше есть инжир - в течение месяца, всего по 1 плоду в день. А через месяц курс повторить.
Улучшение работы мозга
Инжир рекомендуется употреблять людям, чья работа связана с интеллектуальными нагрузками и творчеством – художникам, композиторам, писателям, поэтам, а также предпринимателям.
При высокой температуре, ангине, инфекциях полости рта, бронхите
1 ст. ложку измельченного инжира заливают 2 стаканами кипятка, 10 мин. кипятят на малом огне; остужают, процеживают, принимают 4 раза в день.
Усталость, слабость, нервное истощение
Стаканом тёплого молока заливают 4-5 ягод, настаивают, растирают, и съедают за 2-4 раза в день.
Общеукрепляющий салат с инжиром
Если вместо бутербродов и яичницы съесть днем салат с инжиром, вы долго будете сытыми, а сердцу будет легче справляться с нагрузками. Инжир – 300 г, чернослив – 150 г, миндаль – 2,5 ст. ложки, кефир – 1 стакан, цедра апельсина. Чернослив замочить, затем промыть вместе с инжиром и тонко порезать. Миндаль ошпарить кипятком, снять кожицу и измельчить. Всё перемешать, посыпать апельсинной цедрой и залить кефиром. Сахар лучше не добавлять.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Как сохранить в папку компьтера картинку вместе с текстом под ней.
Ко мне часто обращаются с таким вопросом:
Вот мы сохраняем фото какой-то модели в папку компьтера.А как быть с текстом под ней?Писать где-то отдельно в тетради-не так уж удобно.Хочется,что бы картика и текст были вместе.
Конечно,для нас,ведущих дневники,это не проблема.Но,если дневника нет? Особенно,для тех,кто только имеет страницу на сайте Одноклассники, это уже большой вопрос.
Я этого тоже не знала.Вот и обратилась к сыну за помощью.
Есть много продвинутых способов.
Но я не асс в работе на компьютерах.Поэтому попросила пояснить как-то попроще.Так,что бы я всё поняла.
Вот и хочу поделиться ,т.к мне показалось это интересным.И,главное,доступным для таких "чайников",как я.
Возможно,более граммотным это покажется немного не ультра....,но мне подходит.Буду рада,что поможет и другим
Теперь к самой сути.
Мы нашли картинку и текст.Например,мне понравилась эта модель
[показать] Первое,что я делаю,это нахожу на клавиатуре кнопку
screen
sysrq
у меня она вверху справа -вот она.Нажимаем эту кнопочку.
[700x525] Тепер. на панели монитора вхожу в ПУСК, нахожу paint и вхожу
[700x525] Нахожу окошко-вставить,кликаю.Появляется нужная мне страница.
[700x525]
[700x624] кликаю на окошко-ВЫДЕЛИТЬ.
[700x525] Выделяю пуктирной рамкой картинку вместе с текстом
кликаю -ОБРЕЗАТЬ
[700x165]
[700x525]Появится картинка с текстом.Если нужно,то изменяю её размер.
Закрываю.
На появившейся табличке кликаю СОХРАНИТЬ.и помещаю в нужную папку
[700x525]Картинка и текст сохранятся вместе.
Вот так
[700x525] Так постепенно сохраняете все картинки с текстом.Если страница не очень большая,то можно аналогично сохранить её полностью за один раз вместе со всеми картинками и текстом.
Думаю,это не очень сложный процесс,у меня получилось с первого раза.Надеюсь,что мой,так сказать,"опыт чайника" пригодится.
И еще одно.
Хочу остановиться немного на видео роликах.
Не всегда есть возможность взять код и сохранить именно видео.Особенно на сайте одноклассники.
Можно тоже воспользоваться выше описанным способом.просматриваем видео на ютубе или другом сайте,останавливаем просмотр на самом интересном месте,так,что бы видеть картинку.Ну и проводим все действия так,как я описала.Потом полученную картинку сохраняем себе и даем ссылку на просмотр.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Сочни на цельной муке.
Сегодня цитировала пост о сочниках,вот этот
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post207122291/
Я раньше пекла сочники немного по другому.
И, т.к. было немного творога,решила его проверить.
Но я пытаюсь худеть,поэтому рецепт немного изменила,заменив некоторые ингридиенты.
Так ,обычную белую муку заменила на цельнозерновую (цельную),вместо сметаны взяла йогурт 0%,сахара в тесто добавила только 1 ложку,а в творог не добавляла вообще.Вместо этого взяла изюм и ванилин.
И вот такие сочники у меня получились.Они мягкие,вкусные.И,что не мало важно-полезные.А сладкоежки могут посыпать сахарной пудрой.
[700x525]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Рецепт диеты "исключений" доктора Миркина
[показать] Тип диеты - безуглеводная
Убыль веса - 7-10кг в мес.
Продолжительность - один и более месяцев
Диета доктора Миркина по существу не является диетой. Это скорее система питания, которой можно и нужно придерживаться всю жизнь.
Если большинство быстрых диет в конечном итоге приводят к срыву и, как следствие, к еще большему увеличению веса, то при использовании диеты доктора Миркина вы сможете избежать этих негативных последствий и не только достичь своего оптимального веса, но и удержать его длительное время. Кроме этого диета позволяет избавиться от многих проблем со здоровьем.
По другому диету В. Миркина еще называют «диетой исключений».
СПИСОК ИСКЛЮЧЕНИЙ КРАЙНЕ ПРОСТ:
В первом блюде - нужно исключить гущу и оставить бульон, который по мнению доктора Миркина полезен для правильного пищеварения
Второе блюдо – необходимо потреблять без гарнира, т.е. чисто белковое блюдо.
Третье блюдо – исключить сладкое.
Соблюдая эти простые правила можно легко сбросить лишние килограммы, а если в дополнение к этому воспользоваться другими советами доктора Миркина, то за месяц диеты можно без больших проблем избавиться от лишних 7-10 кг лишнего веса.
ДАЛЬШЕ http://www.dieta-da.ru/Mirkina_dieta.htm
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
оригинальный розовый топ
[показать] http://xobi.com.ua/4132-originalnyj-rozovyj-top.html [показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Юбка-гофре
ОПИСАНИЕ http://www.stranamam.ru/post/509318/
опубликовала Jemapel
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
пуловер-кимоно с воротником гольф
http://www.klubok-info.ru/model_for_women_pullover_9.html
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Размеры: 38
Вам потребуется: 350 г голубой пряжи Mondial Dolce Mohair (60% королевского мохера, 40% акрила, 150м/50 г), прямые спицы № 5 и № 6.
Резинка 2/2: попеременно 2 лиц., 2 изн.
Резинка 3/3: попеременно 3 лиц., 3 изн.
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель; 1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц.,1 накид *, повторять от * до *; 2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн., не провязывая, нить перед работой *, повторять от * до *; 3-й и послед, р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*, повторять от * до *; в готовой детали контрастную нить распустить.
Основной узор (четное число петель): 1-й р.: все изн.; 2-й р.: *1 лиц., 1 изн.*, повторять от* до*; 3-й р.; повторять раппорт с 1-го р.
Коса налево (ширина 9 п.): 1-й, 3-й и 5-й р.: 6 лиц., 1 изн., 1 лиц., 1 изн.; 2-й и все четные р.; вязать по рисунку; 7-й р.: 6 п. перекрестить налево (оставить 3 п. на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 1 изн., 1 лиц., 1 изн.; 9-й р.: повторять раппорт с 3-го р.
Двойная коса (ширина 18 п.): 1-й, 3-й и 5-й р.: 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 12 лиц. 1 изн., 1 лиц., 1 изн.; 2-й и все четные р.: вязать по рисунку; 7-й р.: 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 6 п. перекрестить направо (оставить 3 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц), 6 п. перекрестить налево, 1 изн,, 1 лиц.. 1 изн.; 9-й р.: повторять раппорт с 3-го р.
Плотность вязания, основной узор: 16 п. и 20 р. = 10 x 10 см.
Спинка (вяжется одним полотном, начиная от левого рукава): на спицы № 5 набрать 37 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 10 р. резинкой 3/3. Перейти на спицы № 6 и вязать след. образом: 3 лиц.,1 изн., 1 лиц., 1 изн., 31 п. основным узором, при этом прибавлять справа в каждом 4-м р., 12 х 1 п., слева в каждом 6-м р. 13 х 1 п. В 16-м р. от резинки выполнить первое перекрещивание косы налево на первых 6 лиц, след. за 1 изн.; в 47-м р. от резинки выполнить первое перекрещивание направо на след. за ними 6 п. для формирования двойной косы (см. схему). Через 55 р. набрать заново в начале р. 1 х 40 п. и вязать след. образом: 3 п. двойной резинкой, 22 п. резинкой 1/1,1 изн., 1 лиц., 1 изн., 12 лиц. (в послед. их перекрещивая для двойной косы), 1 изн., 1 лиц., 1 изн., 12 лиц. (в послед, их перекрещивая для двойной косы), 1 изн., 1 лиц.,1 изн., и далее до конца р. основным узором. Начиная со 121-го р. убавлять слева в каждом 6-м р. 13 х 1 п. Через 67 см от резинки закрыть первые 40 п. и далее убавлять справа в каждом 4-м р. 12 х 1 п. Через 94 см от резинки перейти на спицы № 5, связать 10 р. резинкой 3/3 и 4 р. двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом.
Перед: вязать как спинку, начиная от правого рукава, но начиная с 77-го р, для выреза горловины убавлять слево в каждом 2-м р. 6 х 1 п., и начиная со 111-го р, прибавлять слева в каждом 2-м р. 6 х 1 п.
Сборка: соединить переднюю и заднюю части, выполнив верхние и нижние швы рукавов и боковые швы. Для воротника на спицы № 5 набрать 39 п. и вязать 3 п. двойной резинкой и 36 п. резинкой 1/1. Через 44 см закрыть все петли. Пришить закрытые петли к петлям наборного ряда, сшив воротник в кольцо, и пришить воротник к горловине так, чтобы петли двойной резинки оказались снаружи.
По материалам журнала "Sussana".
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Диетический пирог с тунцом
[700x452] Для теста смешала 3 яйца, баночку 150-200 г натурального обезжиренного йогурта,4 полных ст. ложки кукурузного крахмала,2 ст. ложки овсяных отрубей, пакетик разрыхлителя (или пол. чайн. ложечки соды-погасить лим. соком).
Тесто жидковатое.
Начинка.
2-3 крутых яйца порезать, смешать с баночкой консервированного без масла тунца. Добавить зел. лук, зелень, соль, специи по вкусу.
Форму можно выложить бумагой или немного смазать раст. маслом.
Вылить половину теста, потом начинку. И остальное тесто. Выпекать минут 30-40 при темп. 180 град.
Горячим вынуть из ф-мы, накрыть полотенцем минут на 15-20.
Очень нежный. Я не люблю туну, но пирог очень понравился с этой начинкой.
[700x322]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Как вязать крючком по кругу,что бы "шов" не косил?
http://mastercrochet.ru/modeli/kak-svyazat-shapku-kryuchkom-chast-vtoraya.html
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хотите вкусного супа?
Хотите вкусного супа? Тогда знакомьтесь с этой замечательной подборкой рецептов от Ольги Романовой. Супчики все ходовые с нашими любимыми ингредиентами, так что каждый день можно готовить разный суп, если попробовать приготовить каждый из этой подборки. Вкусно, да и быстро!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Куриные шашлычки с кабачками
Куриные шашлычки с кабачками
Нежнейшие куриные шашлычки на шпажках.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Куриное филе в нежной картофельно-сырной шубке
[x375]Это вкусное и нежное блюдо готовится очень просто и быстро. Получается сочная и вкусная курочка внутри, а сверху золотистая корочка. И самое главное, куриное филе очень трудно пересушить, приготовив таким образом, так как готовится в минимальном количестве растительного масла.
[показать]Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Юбка с подиума узором зигзаг от дизайнера одежды Ванессы Монторо
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Филейные рисунки .Секреты филейного вязания.
[показать] [показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Филейная кофточка.
Связала Анаит Галстян.http://crochetclub.net/blog/letnyaya-bluzka-v-filejnoj-texnike/#more-6632
1.
[700x616]
2.
[700x487]
3.
[700x525]
4.
[700x322]
5.
[700x350]
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
6 изысканных соусов для шашлыка
6 изысканных соусов для шашлыка - это праздник для гурманов! Заметьте, именно соусов, а не маринадов! Чтобы научиться их готовить нужно лишь чуточку терпения и непреодолимое желание дегустировать новые вкусы и ароматы!
Поскольку шашлык можно считать банальщиной без вкусного соуса, то приступим к приготовлению одного из них на выбор. Чтобы к выходным иметь чудесную возможность угостить друзей вкусным шашлыком и необычным соусом!
Традиционно многие готовят соус путем смешивания кетчупа и майонеза. Это тоже очень вкусно, но отнюдь не изысканно. Мы будем преследовать одну цель: подчеркнуть вкус мяса, сделать его совершенным.
Эти соусы идеально подходят к любому виду шашлыка - из мяса или рыбы.
Универсальный томатный соус
Возьмем качественную томатную пасту насыщенного цвета, 1 луковицу, базилик, 5 небольших чесночных зубков, немного зелени. Выливаем в кастрюлю 1 литр пасты + 1 стакан теплой воды. Перемешиваем, ставим на умеренный огонь. Не забываем о постоянном помешивании.
После закипания добавляем в смесь мелко порезанный лук, соль, перец, зелень. Даем покипеть 4 минуты, убираем с огня, добавляем чеснок и ждем, пока соус остынет приблизительно до 20 градусов.
Белый соус для шашлыка с вином
Чтобы приготовить белый соус понадобится 1 пакет майонеза, 3 зубка чеснока, 130 мл белого сухого вина, 5 столовых ложек сливочного масла, 1 столовая ложка сахарного песка, 4 чайные ложечки сока лимона, черный перец, 1 луковица, горчица.
Лук и чеснок измельчим при помощи блендера. Разогреем сковороду, обжарим на масле. Добавим вино, потушим на слабом огне. Смесь должна уйти на половину. Добавим сок лимона, майонез, сахар, горчицу, перец и соль. Данный соус подается к мясу в холодном виде, поэтому лучше сделать его заранее.
Соус для шашлыка с соевым ароматом
Понадобится соевый соус, майонез, чеснок, черный перец. Соус смешиваем с майонезом в пропорции 1:3. Добавляем чеснок с перцем. Пикантный ароматный соус для шашлыка готов! Достаточно быстро и просто!
Армянский соус для шашлыка
Понадобится полбанки томатной пасты, 1 головка чеснока, 1 стакан воды, 1 столовая ложка мелко порезанной свежей кинзы, другая зелень, перец и, конечно же, соль.
Разведем водой томатную пасту, поставим на умеренный огонь. После закипания добавим мелко нарезанную зелень, лук, специи и чеснок. Варим соус 5 минут и остужаем.
Грузинский соус с помидорами и кинзой
1,5 кг помидоров, 1 чеснок, пучок кинзы, веточка орегано и базилика, другая зелень, 0,5 ложечки острой аджики и чуть молотого перца.
Снимем шкурку с помидоров, обдав их кипятком. Порежем на половинки, удалим семена, мякоть измельчим блендером. Возьмем полученный густой сок и проварим после закипания на слабом огне 20 минут. За 5 минут до его готовности добавим в сок все вышеуказанные ингредиенты. Грузинский соус подается в холодном виде.
Сметанный соус
300 г сметаны, 0,5 стакана мясного бульона, 4 чайные ложечки масла сливочного, укроп с петрушкой (побольше), 1 столовая ложка муки, соль и молотый перец. На сковороде топим сливочное масло. Добавляем муку, обжаривая ее до золотистости. Затем добавляем бульон и провариваем до загустения. После загустения в соус добавляем сметану, зелень, перец с солью и провариваем в течение 3-х минут. Соус подается в охлажденном виде.