Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

гнездышко-кокон для новорожденного

Читать далее...

Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение

АРАХИСОВОЕ МАСЛО

 

АРАХИСОВОЕ МАСЛО

Читать далее...

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.

Готовимся к лету. Летом мы носим сарафаны, платья без рукавов и нужно, чтобы ваши руки были безупречны. Предлагаю гимнастику для рук, которые подтянут мышцы, всего три минуты в день и у вас будут красивые руки.

 

[656x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

АЖУРНАЯ ПРЯМОУГОЛЬНАЯ БЕЗРУКАВКА НЕЖНОГО РОЗОВОГО ЦВЕТА.Вязание крючком

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/jilet/066/66.html

[500x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Белая филейная рубашка.

Опубликовала angelka-belka http://www.stranamam.ru/post/11141379/
[466x700]


Довязала рубашку для дочки, очень быстро получилось и совсем не сложно!

Нитки - мои любимые турецкие MAXI. Люблю их за хороший метраж и для таких вещей как-то подходят они хорошо!

Расход на размер 44-46 около 3.5 мотков по 565 м, крючок 1.75.
Читать далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

удлиненный кардиган классического прямого силуэта - удивительно комфортный и роскошный

Удлиненный вязаный кардиган классического прямого силуэта, быстро станет незаменимой частью вашего гардероба. Кардиган связан крючком двойной нитью из шерсти и смеси мохера и шелка – изысканная пряжа обеспечит удивительный комфорт в сочетании с нотками роскоши.

[показать]

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Филейный топ от Juliet. Схемы

http://petelki.com.ua/1899-fileynyy-top-ot-juliet.html

Этот шикарный филейный топ оценят даже те, кто не любит это тип вязки.

[630x453]
Схемы:

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Этот напиток позволит вам сузить талию на 8 см

[583x355]

 

 

 

 

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Елюш Оригинальное сообщение

ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО: ЛЕГКАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ!

Наверняка вы задумывались о комплексе упражнений, который был бы легким в исполнении и эффективным для вашего тела. Такая гимнастика существует, и приехала она к нам из Японии. Макко-хо — это гимнастика, у которой нет противопоказаний.

Этот комплекс упражнений на растяжку появился относительно недавно — в 1933 году. За этот короткий срок гимнастика успела приобрести поклонников во всем мире.



[700x469]
Японская гимнастика

Гимнастика макко-хо состоит из четырех упражнений, которые под силу каждому.

1.Для выполнения первого упражнения сядьте на пол и выпрямите спину. Согните ноги в коленях и соедините вместе пятки, не отрывая ног от пола. Подтяните пятки как можно ближе. Наклонитесь вперед как можно ниже, чтобы головой достать до пола. Медленно поднимите корпус в исходное положение.
Во время наклона выдыхайте, а при подъеме — вдыхайте. Упражнение стоит повторить 10 раз. Будьте готовы, что с первого раза это упражнение может не получиться.

2.Сидя на полу, вытяните ноги вперед. Держите корпус прямо. Потяните ступни на себя. Не сгибая коленей, не отрывая ступней от пола и удерживая спину прямо, сделайте наклон вперед. Повторите упражнение 10 раз.



2.
[478x700]
3.Разведите ноги как можно шире, но не сгибайте в коленях (оптимальный угол между ногами 120 градусов). Держите спину прямо. Потяните носки на себя и наклонитесь вперед. Вернитесь в исходное положение. Это упражнение тоже надо повторить 10 раз.
4. Встаньте на колени, разведите ноги на ширину бедер и сядьте на пол. Не забывайте о прямой спине! Медленно наклоняйтесь назад, опираясь на руки. Постарайтесь полностью лечь на пол и расслабиться. Глубоко и медленно вдыхайте и выдыхайте. Проведи в такой позе 60 секунд и вернитесь в исходное положение.
Выполните упражнение 10 раз. Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получится выполнить это упражнение. Сделайте так, как сможете, только обращайте внимание на прямую спину.

Эти упражнения выпрямляют позвоночник, стимулируют обмен веществ, улучшают подвижность суставов ног и укрепляют иммунитет. Эта японская гимнастика отлично подходит для офисных работников. Она поможет снять напряжение после тяжелого рабочего дня и укрепит иммунную систему.

Кроме того, во время этой гимнастики вырабатывается соматропин — гормон роста. Его большое количество хорошо влияет на иммунитет и способствует долголетию.

http://my-fly.ru/blog/43651655592/YAponskaya-gimnastika-makko-ho:-legkaya-i-effektivnaya!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Очень вкусное овощное рагу с курицей - радует глаз и все вкусовые рецепторы...

Хочу предложить рецепт очень вкусного овощного рагу с курицей, которое отличается легкой сытостью, нежным вкусом и радует глаз своей яркостью и насыщенностью.

[700x465]

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Как выглядит "плохой дом"

[700x383]

Читать далее...

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Всего 2 ингредиента-больше никаких морщин и обвисшей кожи на лице

[600x320] 

 

Первый ингредиент — яичный белок. Яйца являются чрезвычайно полезными и могут подтянуть кожу.

Второй — огурцы, они в свою очередь, регенерирует кожу. Кроме того, они богаты антиоксидантами, витаминами К и С, разрушающие свободные радикалы, которые являются причиной морщин.

Кремний является одним из наиболее важных ингредиентов в огурцах, которые эффективно поддерживает рост тканей и препятствует образованию морщин.

Способ приготовления:

Читать далее

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Готовятся молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде

[640x480]

Этот рецепт – выручит вас не раз!

Ингредиенты:

1 стакан кефира
150 г любого сыра
2 стакана муки пшеничной
по 1/2 ч.л. сахара, соли и соды

 

Читать далее

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

МК большая косметичка

[400x273]

Решила поделиться пошивом большой косметички. Ее можно использовать не только как косметичку, а хранить различные нужные штучки.

 

 

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Текстильное панно с вышивкой. Красивая идея

Текстильное панно с вышивкой. Красивая идея

[648x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение

красивые льняные коробочки Chez Zéphirine

[512x700]


[511x700]


[485x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

"Вышитые бордюры"

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

Семена сажаем в.... кипяток!

Нашла на просторах интернета вот такой совет. [550x325] Как-то меня научили сажать сельдерей в кипяток. Всходы получились хорошие, и был хороший урожай сельдерея. Следующей весной посадил так базилик, лук порей и цветную капусту, а потом решил так же сажать цветы.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Вяленые помидоры - кулинарный шедевр

Это цитата сообщения knekler Оригинальное сообщение

НАПОИТЕ ТЛЮ КОКА-КОЛОЙ ДО СМЕРТИ!

Сейчас у нас на дворе май, а это значит, что тля планомерно приступает к захвату нашего сада и огорода. Многие из вас покупают кучу дорогой отравы от тли, или по соседям ищут чудодейственные травы для борьбы с ней, но есть и гораздо более простые способы ее уничтожения. Сегодня я хочу вам поделиться своим опытом борьбы с тлей на участке.
[700x494]
Способ очень простой в применении: нам понадобиться двухлитровая бутылка кока-колы и три столовые ложки жидкого мыла. Кока-колу нужно либо долго трясти, либо вылить в кастрюлю. Наша цель на этом этапе избавиться от газов, поскольку они будут нам мешать при распрыскивании. Когда кока-кола свободна от газа, то мы добавляем жидкое мыло и тщательно перемешиваем. Мыло нам необходимо как средство для прилипания наносимого раствора на листочки.

Переливаем кока-колу обратно в бутылку, накручиваем пульверизатор и распыляем на вреднючую тлю на розах, на цветах, на ягодниках, на деревьях.

Что хочется сказать: смерть вредителя неизбежна. С водой разбавлять кока-колу не нужно, брызгаем в том виде, который есть и опрыскиваем раз в две недели.

Однажды взяла с собой внука на дачу, он помог распылять, так причитал, что я столько добра перевожу. А через неделю приехал со мной посмотрел на результат и кока-колу больше не пьет: как бабка отшептала. Вот так, дорогие друзья, я решила сразу две проблемы одной бутылкой с кока-колой!

Анна Петрова, hozvo.ru