• Авторизация


Депрессия во время беременности El_Alba 11-07-2011 15:01


[250x254]
Во время беременности депрессия наблюдается у незначительного числа женщин.
Почему возникает депрессия во время беременности?


В одних случаях она является совокупным результатом факторов, не связанных с беременностью; в других вызвана непосредственно данным состоянием. депрессия беременность

Дополнительные физические и психологические стрессы беременности обусловливают появление периодов острой или умеренной депрессии, особенно у беременных женщин, имеющих финансовые, семейные проблемы или проблемы здоровьем, предрасположенных к предменструальному или психическим расстройствам, а также склонных к резким перепадам настроения.

Для состояния депрессии во время беременности характерны ощущения опустошенности, угнетенности и тоскливости, сопровождающееся постоянной усталостью, сложностями со сном, отсутствием аппетита или, наоборот, избыточным аппетитом, неспособностью принимать решения и равнодушием к нормальным увлечениям.
Депрессия редко «проходит» без лечения. Данное состояние нельзя оставлять без внимания, поскольку оно может прогрессировать, создавая реальную опасность как для вашего здоровья, так и — в случае беременности — для здоровья ребенка.

Очень важно помнить, что депрессия во время беременности — это не порок; она вызывается химическим дисбалансом, влияющим на настроение, точно так же как диабет вызывается химическим дисбалансом, влияющим на способность организма осваивать сахар.

Доверительная беседа с врачом или мужи понимание сути данного состояния могут стать решающими шагами на пути к выздоровлению. Если вам кажется, что вы страдаете депрессией, или если перечисленные выше симптомы наблюдаются у вас более недели, поговорите со своим партнером или врачом.

Если вас одолевает злость или другие негативные эмоции, рекомендуется выплеснуть их на какой-нибудь неодушевленный предмет, например подушку. Адреналин готовит вас к реакции «борьбы», однако общество утверждает, что подобное поведение неприемлемо.

Чем дольше вы подавляете свои эмоции, тем большему напряжению себя подвергаете, поэтому очень полезно снимать агрессию при по мощи неодушевленного предмета. Повизжать или покричать в полный голос тоже неплохо. Это успокаивает и бодрит, хотя не всегда бывает легко найти уединенное место, где бы можно было это сделать, не привлекая всеобщего внимания.

В качестве приемов расслабления используйте дыхательные упражнения, массаж, теплые ванны. Эти средства помогут вам уснуть, а сон, как известно, является важным оружием в борьбе со стрессом и депрессией.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя аптечка для беременной 4 El_Alba 11-07-2011 11:46


[167x240]
Если мучает икота



Икота - это самая распространенная проблема беременных. Она возникает из-за возрастающего уровня прогестерона — гормона, который способствует сохранению беременности. Икота может сильно мучить на последних месяцах, когда увеличившая матка давит на желудок. Смягчить симптомы можно, выпив стакан теплого молока. Оно не должен быть слишком жирным (1,5%).

Если не любите молоко, можете пить кефир или жидкий йогурт. Избавиться от икоты помогут также миндальные орехи. Они естественным образом нейтрализуют желудочную кислоту. Обдайте миндаль кипятком, снимите кожицу и разжуйте несколько орешков.


Если появился насморк у беременной



Во время беременности лучше не использовать капли для носа. Если вас мучает насморк, затрудняющий дыхание, вам помогут травяные ингаляции. В емкость налейте литр горячей воды и насыпьте горсть сушеной ромашки. Такой отвар обладает антибактериальным действием. Подождите, пока вода немного остынет, чтобы не обжечь слизистую горячим паром. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над емкостью. Закройте глаза и вдыхайте пар. Ингаляцию можете повторять 2-3 раза в день.


Для промывания носа мож­но использовать разведенную в теплой воде морскую соль (2 чайные ложки на 1 стакан во­ды) или настои из лекарствен­ных трав. Например:

Смешать в равных час­тях корневище горца змеиного,корневище солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекар­ственной. Смесь измельчить, можно в кофемолке. Две сто­ловые ложки смеси заварить стаканом кипятка, довести до кипения и перелить в термос, настаивать 2 часа, процедить. Промывать нос нужно теплым настоем.
Смешать в равных час­тях и измельчить листья ежеви­ки сизой, кору ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной, траву яснот­ки. Настой готовится и приме­няется так же, как предыдущий.
2 столовые ложки цвет­ков ромашки аптечной зава­рить стаканом кипятка в тер­мосе и настоять полчаса, про­цедить. Этот же настой можно и просто закапывать в нос (по 4—6 капель до 6 раз в сутки).

Срок годности любого из этих настоев составляет в сред­нем 24 часа, то есть на следую­щий день нужно приготовить новый настой.

Для промывания носа мож­но использовать маленькую спринцовку. Во время процеду­ры голова должна быть немно­го наклонена вперед, чтобы промывная жидкость свободно вытекала. В первые двое суток болезни процедуру можно по­вторять до 6 раз в день в зави­симости от самочувствия. В последующие дни, по необхо­димости, промывать нос надо 3—4 раза в день. На одно про­мывание обычно расходуется около 50—60 мл настоя.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Итоги конкурса! El_Alba 10-07-2011 20:46


Вот и закончился первый конкурс сообществаf270704a64d27d4c6b654f58f188359a (195x135, 10Kb)
Спасибо огромное за идею, участие и подведение итоговMichelle_mar
Третье место с количеством голосов 40 баллов отдается Michelle_mar [696x700]
наверное по этой причине она меня попросила награждать победителей самой
Второе место с количеством 47 баллов отдается Shantarta [700x533]
Ну и наконец первое почетное место для sanfrancisca с количеством 67 баллов
Для второго и третьего места (по желанию конечно) девочки могли бы создать в альбомах сообщества свои личные альбомы с фотографиями малышей-победителей и так же по желанию рассказ о ваших малышах (желательно с фотографиями о том, что они любят, какой у них характер, почему вы назвали их именно так) а ниже мы все можем девочкам задать возникшие у нас вопросы

Ну а для первого места: конечно же нам бы хотелось видеть альбомчик победителя в нашем сообществе и так же рассказ о Андрюшке
Но еще будет и отдельный приз, про который sanfrancisca вам расскажет сама, как только его получит в руки!
Так что девочки, придумывайте конкурсы, проводите их, участвуйте и вы поднимите настроение и себе и другим!
А вот фото победителя:
[700x512] Еще раз всем большое спасибо!
Ждем от вас интересных конкурсов и предложений!
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых странных мест для появления на свет El_Alba 09-07-2011 16:03


Это история похожа на вымысел, но это правда.

Г-жа Чеиндза (Ms Cheindza) должна была родить в ближайшее время, когда бурлящие потоки воды стали смывать ее город в Мозамбике. Она поднялась на дерево, чтобы спастись от кишащих в воде крокодилов и осталась там в течение четырех дней без еды и воды. Наконец, на четвертый день, она родила ребенка. Вскоре прибыли вертолеты чтобы поднять с помощью лебедки мать и ее ребенка, Роситу. Ее пуповина была все еще не перерезана, когда их эвакуировал южноафриканский экипаж вертолета. 26-летняя мать была истощена от тяжелых родов, усталости и голода.
[450x154]
Нажмите, чтобы читать дальше
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Уже завтра Michelle_mar 09-07-2011 13:54


Мы подведем итоги конкурса сегодня ближе к ночи и уже завтра объявим трех победителей, набравших наибольшее количество баллов!
Жалко, что не все принимали участие, но надеемся, что следующий конкурс привлечет больше как участников так и болельщиков)
Всем большое спасибо!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя аптечка для беременной 3 El_Alba 09-07-2011 12:55


[200x296]
От усталости и напряжения



Нервное напряжение и усталость могут сопровождать вас всю беременность. Поможет массаж висков с апельсиновым маслом. Сначала нанесите каплю масла на запястье. Если запах вас не раздражает, разведите 3 капли ароматического масла в 1 ст. л. оливкового. Смочите маслом указательный и средний пальцы. Массируйте виски около 3 мин.
Неприятная тошнота при берменности



Особенно сильные рвотные позывы бывают в первом триместре беременности. Часто появляются рано утром. Снять симптомы поможет чай, приготовленный из свежего имбиря. Небольшой кусочек имбиря натрите на терке. 1 ч. л. свежего натертого имбиря запейте стаканом кипятка. Дайте настояться 10 мин. Добавьте 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока.
Проблемы с мочевым пузырем (цистит у беременных)



Избегайте инфекций мочевого пузыря. Их вызывают бактерии Escherichia coli, которые оседают на стенках мочевыводящих путей. Чтобы их «смыть», нужно пить больше жидкости, по меньшей мере 1,5 литра в день. Лучше всего воду с лимоном. Она повышает кислотность среды мочевых путей и препятствует размножению бактерий. Помогут также соки и чаи из клюквы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя аптечка для беременной 2 El_Alba 08-07-2011 21:38


[300x212]
Проблемы со сном у беременных



Будущие мамы часто жалуются на проблемы со сном, особенно на последних месяцах беременности. Засыпать бывает трудно хотя бы потому, что неудобно лежать в любимой позе. Выпейте на ночь отвар из мелиссы. Залейте пакетик травы стаканом кипятка и подождите, пока заварится. Когда чай немного остынет, добавьте 1 ст. л. меда.

не забудьте:

На плод негативно влияют не только алкоголь, табак и неправильное питание, но и лекарства.

Треть женщин принимает за время беременности не менее шести лекарственных препаратов.

Почти все лекарства могут накапливаться в тканях плода, поэтому многие безобидные препараты во время беременности становятся опасными.

Важно читать инструкции к лекарствам, в которых описываются риски их применения при беременности. Отдавайте предпочтение натуральным способам.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото на конкурс Людуся 07-07-2011 09:07


Сынуля мой Максимилиан. Гуляем в парке "Сокольники" 1 год и 3 мес.

[700x465]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
фото на конкурс Рыжий_Рассвет 06-07-2011 20:25


Тинка-жадина
[700x525]
на фото Тине 9 месяцев. в первый раз попробовала черный хлеб. Понравилось:))))
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Устами младенца El_Alba 06-07-2011 15:19


-Бабушка вынула искусственные зубы. Юра расхохотался:
- А теперь глазки выйми!

-Мой сын отказывается отдать свои игрушки (из которых уже вырос) мальчику знакомых. На мою фразу:"Ведь ты с ними больше не играешь", он выдаёт:" Ну и что? Они такие хорошие,я их своим детям оставлю."

-- Сколько тебе лет?
- Скоро восемь, а пока три.

-Настена (4,4 года) ложится спать. Пока она укладывалась, я в комнате негромко разговариваю с мужем. Дочь, недолго поохав, обращается ко мне - Мама, вы не могли бы говорить тише, … (пауза) не будите бедного ребенка, мне же завтра на работу!

-Маленький мальчик начал говорить при каждом удобном и неудобном случае "фигня!", что, конечно, очень не нравилось матери.
- Послушай, милый, вот видишь десять копеек? Я подарю их тебе, если ты пообещаешь мне больше никогда не произносить этих ужасных слов.
- Хорошо, мама, - ответил Джонни, беря десятикопеечную монету, - обещаю.
Положив монету в карман, мальчик хитро улыбнулся и сказал:
- Мама, а я ведь, знаю выражение, которое стоит целых пятьдесят копеек!

-Про строгую преподавательницу коньков: "Мама, посмотри какое у нее сегодня странно-доброе лицо." (Вероника, 5 лет)

-Папа рассказывает Маше, какие бывают профессии.
- Одни люди на работе пекут хлеб; другие - лечат детей; третьи -...
- Зарабатывают деньги, - подсказывает Маша.

-Ваня (3 года) наблюдал, как его мама кормила грудью его новорожденную сестренку. Спустя какое-то время он спрашивает: "Мам, а зачем тебе две? Одна для горячего, а другая для холодного молока?"

-По дороге из садика Максимка (3 годика) загадал папе загадку: "Что у меня в руке на букву "а"?
Папа измучился в догадках, перебрал все что можно, и отчаявшись угадать, сказал: "Сдаюсь".
Макс, гордо разжав ладошку, сообщил: "Ат машинки колесо!"

- На улице плачет маленький мальчик, отставший от родителей.
- Как тебя зовут, мальчик? - спрашивает милиционер.
- Как папу.
- А как зовут папу?
- Точно так же, как и меня!
- А как же зовут вас обоих?
- Одина-а-ково-о-о!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРО ФОТОКОНКУРС! Michelle_mar 06-07-2011 12:52


Девченки, активнее принимаем участие в конкурсе!
голосовать тоже надо, а то кто будет оценивать наши фото?)
я так подумала, что 10 дней для конкурса - слишком много и решила, что в воскресенье можно будет уже подвести итоги)
как вы думаете?

про конкурс тут: http://www.liveinternet.ru/community/4418360/post174442693/
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как совенка сделать жаворонком Michelle_mar 06-07-2011 12:48


[300x200]
Нередко так бывает: ребенок поздно ложится и поздно встает. Но впереди его ждут сад, школа… Да и вообще вся наша жизнь ориентирована на «жаворонков». Можно ли превратить ночную птицу в раннюю пташку?

Сомнологи (врачи, занимающиеся профилактикой и лечением нарушений сна) категорически против переучивания «сов» в «жаворонков» и наоборот. Они считают, что это долгий и мучительный процесс, который сродни переучиванию левшей. Люди, живущие не в своем ритме, чаще болеют, быстрее устают и склонны к депрессии.

Японские исследователи полагают, что всему виной ген, вызывающий синдром наследственной длительной фазы сна. А психологи знают, что у людей, в том числе детей, есть биологическая предрасположенность, свои особенности темперамента и специфика регуляции разных процессов в организме.

– «Сов» можно приучить к раннему подъему, но как только появится возможность – начнутся каникулы или будет еще какой-то перерыв в учебе, ваш ребенок все равно достаточно быстро вернется к своей биологической природе, – рассказывает «Собеседнику» детский психолог Ирина Млодик. – К тому же «совы» всегда будут активнее ощущать себя вечером и заторможеннее утром. Но загружать «совенка» вечером уроками тоже не стоит: да, он может входить в хорошее «рабочее» интеллектуальное возбуждение и быть эффективным, но ему будет трудно выдерживать режим и перейти ко сну вовремя. Поэтому вечер для всех деток – это пора тихих и неинтеллектуальных занятий. Еще не стоит ставить «совам» в пример «жаворонков», это все равно что кареглазым людям ставить в пример голубоглазых. Следует учитывать особенности вашего ребенка, не осуждая его за ту или иную особенность, даже если она не вписывается в общепринятые нормы.
Как видно, проще подстроить жизнь ребенка к его биоритму, чем наоборот. Но не у всех есть возможность не посещать детский сад, ходить во вторую смену в школу и учиться на вечернем отделении. Наши советы вряд ли сделают из «совы» «жаворонка», но облегчат жизнь и вам, и ребенку.

Постарайтесь загружать «совенка» днем активными прогулками и постепенно сдвигать дневной сон. Вечером исключите активные игры и просмотр ТВ и тоже укладывайтесь хотя бы на 1–2 часа раньше. Возможно, ребенок встает поздно просто потому, что не высыпается.

Для «совят» важны правила подъема. Доброе утро обеспечит вашему малышу хорошее настроение на весь день, а потому будите ребенка ласковыми прикосновениями и разрешайте с утра съесть конфету, посмотреть мультик.

Вместе с ребенком выберите с вечера одежду и все необходимые вещи для сада или школы. Вечерние сборы сэкономят малышу для сна сладкие утренние минуты и уменьшат нервозность.

Постепенно сдвинуть график малыша на несколько часов можно летом – время, когда ребенка лучше начинать готовить к саду и школе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аптечка будущей мамы 2 Michelle_mar 06-07-2011 12:42


aptetchka (170x170, 4Kb)
Нужную дозировку и срок приема этих препаратов вам подберет лечащий врач, потому что они индивидуальны для каждой женщины и зависят от степени выраженности осложнений беременности

2. НО-ШПА- это спазмолитический препарат, который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется). Рекомендуется принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.

3. СВЕЧИ С ПАПАВЕРИНОМ обладают действием, аналогичным но-шпе, и применяются для усиления ее действия, так как оба эти препарата взаимодействуют, увеличивая продолжительность терапевтического эффекта друг друга. Свечи с папаверином - ректальные, т.е. вставляются в прямую кишку, кратность их применения определяет врач.

4. Слабительные средства.. Во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например ГУТТАЛАКС. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод.

5. Препараты для лечения геморроя.Часто возникающие во время беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя - варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель беременности ректальные свечи и крем ГЕПАТРОМБИН, свечи с новокаином. На фоне приема этих препаратов геморроидальные узлы станут меньше, пройдет боль. Помимо этого, гепатромбин окажет и профилактическое действие: на фоне его применения резко снижается риск рецидива заболевания.

6. При простуде можно пользоваться средствами, повышающими иммунитет. К ним относится, например, препарат, содержащий интерферон, который помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями, ВИФЕРОН. Следует учесть, что беременным подходит дозировка 150 тыс. ME.

7. Для профилактики ОРВИ и гриппа, особенно в период эпидемий, можно пользоваться таким средством, как ОКСАЛИНОВАЯ МАЗЬ. Ее в небольшом количестве закладывают в нос, смазывая его слизистую оболочку. Действие оксалиновой мази основано на том, что она препятствует внедрению вируса. Рекомендуется использовать оксалиновую мазь перед планируемым посещением мест большого скопления людей, а также в осенне-зимний период. Аналогичным образом можно использовать бальзам ВИТАОН.

8. В первой половине беременности, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности - учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство. В этом качестве можно рекомендовать ВАЛЕРИАНУ и ПУСТЫРНИК (их можно использовать в виде таблеток, экстрактов, отваров из сухих трав). Можно использовать препарат НОВОПАССИТ, который создан на основе трав и не содержит спирта.

9. Во второй половине беременности часто появляется изжога, т.к. увеличивающаяся в размерах матка "подпирает" диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи: она забрасывается в желудок, пищевод. Эту неприятность может устранить прием таблеток РЕННИ или АЛЬМАГЕЛЬ.

10. Часто возникает вопрос: можно ли беременной женщине принимать лекарства от головной боли? Следует помнить: терпеть головную боль намного вреднее, чем пить обезболивающие препараты (разумеется, если голова болит не регулярно, а эпизодически). Если же вас беспокоят частые, мучительные головные боли, то они могут означать развитие какого-либо заболевания, и вам следует проконсультироваться с врачом.

Если же подобная причина исключена, можно принять обезболивающее средство. Наиболее изучен по влиянию на беременную женщину и плод ПАРАЦЕТАМОЛ и препараты на его основе (например, ПАНАДОЛ). В малых дозах или при непродолжительном периоде лечения он не оказывает отрицательного воздействия на плод.

11. Антигистаминные препараты. Во время беременности в связи с изменением иммунного статуса велика вероятность проявления тех или иных аллергических реакций, даже если раньше вам не приходилось встречаться с этим недугом. В этом случае помогут такие известные препараты, как СУПРАСТИН, КЛАРИТИН.

В заключение напомним: применять любые лекарственные средства можно только после консультации с врачом и с особой осторожностью - до 12 недель беременности.

вот что нашла
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аптечка будущей мамы Michelle_mar 06-07-2011 12:39


aptetchka (170x170, 4Kb)
1. Поливитамины. Беременная женщина нуждается в большем количестве витаминов, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Лучше всего принимать поливитаминные препараты, рассчитанные именно на беременных. Подобрать такой препарат поможет доктор. Однако при возникновении различных осложнений течения беременности врач может назначить вам в дополнение к принимаемым поливитаминам следующие препараты:

фолиевая кислота - витамин В9, который рекомендуют принимать до 12-й недели беременности, т. к. при его недостатке могут развиться анемия, нарушения свертываемости крови, гипотрофия плода. Достаточное же количество фолиевой кислоты обеспечит правильное формирование нервной трубки плода, из которой потом будет формироваться нервная система малыша;
витамин Е выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами - продуктами обмена веществ, разрушающими клетки; кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры матки во время беременности, тем самым предотвращая ее прерывание;
во время беременности увеличивается потребность в железе, т.к. этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода в организм не только матери, но и плода. Удовлетворить эту потребность достаточно сложно путем простой коррекции рациона;
кальций обеспечивает правильный рост и формирование костной ткани плода. Если кальций в недостаточном количестве поступает с пищей, то он "берется" из костей матери, что приводит к нарушению их структуры - остеопорозу, ухудшению состояния зубов. Поэтому беременным в ряде случаев рекомендуют принимать препараты кальция. Часто такие препараты содержат и витамин D, который способствует улучшению усвоения поступающего кальция.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если заболела будущая мама.. Fahlena 06-07-2011 12:31


[200x296]
Обыскала весь инет и толком ничего не нашла.. и тут посмотрела все по отдельности .. может соберем копилку кто чем лечился во время беременяшки ..

пока вот что нашла делюсь с вами, надеюсь на взаимность..

1.Варикоз, нарушение кровообращения, отеки - вены не лезут незнаю чем мазать

2. Боли в горле, першение - пропосол. Препарат на основе прополиса, брызгалка гадкая, но сразу снимает все симптомы. ох и противная

3. Магне б 6. - незаменимый препарат, если часто меняющееся настроение и неприятные тянущие ощущения внизу живота.

4. Насморк - эуфорбиум композитум, но он противный пахнет резиной.. нашла для себя ксилен детский хоть нос пробивает,
по сайту нашла: називин детский

5. Общая простуда -кроме чая с лимоном дае и не знаю что
6. Запоры - читала что лекарства нельзя а слива курага и прочее как то уже не очень , кефир на ночь легче прошел чем сухофрукты
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя аптечка для беременной 1 El_Alba 06-07-2011 12:05


[180x240]
Если вы ждете малыша, то вредных лекарств лучше избегать, а при необходимости прибегать к безопасным средствам.

На плод негативно влияют не только алкоголь, табак и неправильное питание, но и лекарства.

Треть женщин принимает за время беременности не менее шести лекарственных препаратов.

Почти все лекарства могут накапливаться в тканях плода, поэтому многие безобидные препараты во время беременности становятся опасными.

Важно читать инструкции к лекарствам, в которых описываются риски их применения при беременности. Отдавайте предпочтение натуральным способам.


Для укрепления иммунитета беременной пейте витаминный напиток



Смешайте сок двух выжатых яблок, двух морковей и одной свеклы, добавьте 1 ст. л. клюквенного сока. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды. При начинающейся простуде принимайте натуральные «антибиотики»: жуйте протертый прополис 2-3 раза в день. Но лучше не увлекаться самолечением и при недомоганиях обращаться к врачу.

Очень важно!

Не принимайте лекарства без рекомендации врача, даже если они спасали вас до беременности.
Не превышайте назначенную врачом дозу. Если вам не становится лучше, обратитесь к специалисту.
Предупреждайте врачей, к которым обращаетесь, о том, что вы беременны. Особенно важно делать это на первых месяца, когда животик не заметен.

Попробуйте изменить образ жизни, чтобы обходиться без лекарств: не нервничайте, чтобы не болела голова; ешьте легкую пищу, чтобы избежать изжоги.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фото на конкурс SvetNovi 06-07-2011 12:02


Моя племянница Геличка!

2 июля 2011 года - годик! Распаковывает первые подарки!

p.s. извините что добавила 2 фото, просто не могу определиться какое лучше! модераторы выберите сами, какое оставить!

[600x450]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
фото на конкурс SvetNovi 06-07-2011 11:54


Моя племянница Геличка!

Обожаю ее фотографировать - одна из фотосессий:

[525x700]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беременность: изменения, происходящие с грудью женщины. Michelle_mar 06-07-2011 11:22


Во время того, как женщина вынашивает ребенка, ее грудь также готовится дать первую порцию молока будущему новорожденному. Прежде чем появится молоко, грудь будущей мамы набухает, у некоторых процесс увеличения груди происходит практически с первых дней зачатия. В очень частых случаях, среди признаков наступившей беременности, набухание молочных желез, стоит в числе первых. Рост груди, даже при легком касании, может сопровождаться болевыми ощущениями. Заметное увеличение молочных желез, как правило, наблюдается в I триместре, в III триместре и практически перед родами. В результате происходящих изменений, связанных с беременностью, грудь женщины к концу девятого месяца может увеличиться в размере в несколько раз. Каждая железа может достигнуть веса в 700 граммов. Как говорят медики, все дело в гормоне эстрогене и не менее известном гормоне прогестероне. Первый отвечает за развитие молочных протоков и желез, а второй – за развитие железистой ткани, и, так называемое, «нагрубание» груди.

Кроме того, что грудь женщины увеличивается в объемах, видоизменяются и ее соски, которые теперь могут быть выпуклыми, рельефными, потемневшими, с появившимися узелками. Непосредственно на груди может появиться, так волнующая женщин, венозная сетка, Беременность: изменения, происходящие с грудью женщины.но беспокойства излишни, она практически исчезает сразу после окончания процесса кормления. В начале III триместра из груди беременной женщины могут появиться небольшие выделения, которые медики называют молозивом. Капельки жидкости могут быть прозрачными или иметь белесый или желтый цвет. Именно в этот период, вследствие работы гормонов, в организме женщины вырабатывается окситоцин, который помогает молоку поступать в молочные протоки. Молозиво предшествуют появлению полноценного молока, не стоит переживать, если в период беременности вы не наблюдаете подобных выделений, это бывает у многих женщин, но ни в коем случае не говорит об отсутствии молока после рождения малыша. Как правило, такие будущие мамы имеют ничуть не меньше молока, чем те, которые наблюдали за выделением у себя молозива.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научить ребёнка кушать ложкой Fahlena 06-07-2011 10:39

Это цитата сообщения Лада_Солнцева Оригинальное сообщение

Детские премудрости.Как научить ребёнка кушать ложкой.

[показать]
В очередной раз побродив по интернетским просторам, мамским форумам и блогам обратила внимание на то, что молодые мамы спрашивают о том, как научить ребёнка кушать ложкой. Честно говоря меня это сильно удивило - по-моему это естественный процесс: ребёнок учится переворачиваться, вставать, ползать, есть ложкой... У меня ни с первым ни со вторым ребёнком не вставала эта проблема. Главное вовремя дать малышу ложку и помочь скоординировать движения.

Но раз есть вопрос - значит нужен ответ. Делюсь своим опытом.
Когда учить ребенка есть самостоятельно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии