• Авторизация


Как приучить ребенка засыпать самостоятельно не на ручках? El_Alba 22-09-2011 08:11


Хотите знать, как приучить ребенка засыпать самостоятельно, не на ручках? О да, это очень актуальная тема для многих родителей в наше время. Еще бы, каждое укладывание ребенка тянется порой по 2 часа. Ему прочитывается книжка, звучит колыбельная, идет убаюкивание малыша, а он все равно не спит. Выйти из комнаты до того момента, пока ребенок не заснул, нельзя – так он вообще не заснет. Но вы все же можете приучить его засыпать самостоятельно. Расскажет Вам, как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно – метод Эствиля. Как им воспользоваться на практике, лучше рассказать на примере конкретного поведения родителей, а потому приступим.

Шаг первый. Вам нужно заранее подготовится, разработать расписание и придумать вечерний ритуал. К примеру, после ужина мама (папа, бабушка) с малышом минут 10-15 проводят в спокойных играх, затем вместе вешают над кроваткой рисунок. Объясняют, что это - картинка, и она будет спать всю ночь рядом с малышом. Если карапуз еще спит с пустышкой, разложите несколько сосок на кроватке, чтобы он мог в темноте нащупать хотя бы одну. Без этого ребенок разбудит вас ночью, чтобы найти пустышку и тогда перевоспитание придется начинать сначала!

Шаг второй. Выберите мягкую игрушку, из числа имеющихся у малыша, и придумайте ему имя. Затем познакомьте малыша с ней его: «Это твой друг Котя. Теперь он будет всегда спать с тобой». Не давайте делать выбор игрушки ребенку, потому, что вы его учите, как он должен спать, а не наоборот, решения принимаете вы. Если даже малышу уже исполнилось 4 года, вы должны с ним действовать, как с новорожденным, ничего еще не знающим и не умеющим.

Если вы хотите избавить ребенка от чего-то своего, с чем он спал раньше (бутылочка или что-то подобное), то объясните ему, что теперь вместо старых, с ним спать на всю ночь останутся его новые ночные друзья. И, когда он проснется утром, они будут рядом с ним
Помните:

- требования и запросы ребенка, в момент укладывания в постель, могут повлиять на воспитание должной привычки ко сну;

-малыш не должен диктовать родителям, как он хочет спать и что ему нужно для этого. В этой ситуации в роли учителей выступают родители, а дети обучаются спать, а не наоборот.

Ваш уверенный и спокойный тон должен убедить в этом малыша.

Итак, пришло время уложить вашу кроху в кроватку. Вести себя нужно так, как если бы вы это проделывали каждый вечер. Спокойно переоденьте ребенка, положите в постель и укройте. Не ждите, что кроха моментально закроет глазки, раскинет ручки и засопит. Вероятнее всего, он тут же подскочит на ноги и начнет дико реветь, как только увидит, что вы выходите из комнаты. Не следует сразу же укладывать его опять. Присядьте у кроватки или поднимите его к себе на руки и скажите ему: «Малыш, папа и мама хотят тебя научить спать. Смотри, ты не один остаешься: с тобой твой Котя, картинка… Они все остаются на всю ночь спать с тобой».

Речь эта займет 1-2 минуты, в зависимости от того, что в списке на очереди. Говорить нужно спокойно, без всякого раздражения. Не имеет значения, понимает ли ребенок те слова, что вы ему произносите. Вероятнее всего, ребенок будет продолжать кричать, как резанный, надеясь на возврат привычного положения вещей. Продолжайте говорить, на плач не обращайте никакого внимания.

Ваш ребенок готов пойти на все, только бы не лишиться своих "привилегий". Дети, чтобы разжалобить родителей способны на многое, они будут: рыдать, делать грустные лица, просить пить и есть, писать, устраивать истерики с икотой, вызывать у себя рвоту, какать и т.д.

В это время нужно проявить мужество и силу воли. Но концентрации сил должно хватить на несколько дней. Продолжайте выполнять все указания и результаты удивят вас!
После краткой речи, приведенной выше, уложите малыша снова в кровать. Внимание! Теперь ребенка нельзя трогать до утра. Если он опять встает, не замечайте этого. Пожелайте ему спокойной ночи, тушите свет и покиньте комнату. Закрывая дверь, оставьте маленькую щелочку, чтобы слышать, что происходит.

Внимание: Как вы думаете, с какого возраста приучать ребенка засыпать самостоятельно? возраст малыша не имеет значения - 5 лет или 6 месяцев. Суть заключается только в том, как он будет противиться вам. Шестимесячный ребенок может только рыдать, а 4-х – 5-тилетний - способен кричать, просить, говорить, вылезать из кроватки и т.п. На этот случай рекомендуем устроить какую-нибудь преграду, препятствующую выходу из комнаты. Однако дверь не запирайте. Это может напугать вашего ребенка! Ничего страшного, если он заснет на полу. Дети редко так делают, они любят удобства, но даже в этом случае вы достигли цели, ведь ребенок заснул сам. Вам остается, потом, лишь переложить его в кроватку.

А если малыш продолжает плакать и кричать как резаный (объясните потом соседям, что у ребенка прорезаются зубки или болят ушки). Нельзя оставлять малыша долго плакать потому, что мы не наказываем, а перевоспитываем.

Выйдя из комнаты, наблюдайте за часами: пока ребенок не заснет нужно периодически
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОГДА И КАК ПРИУЧАТЬ РЕБЕНКА К ГОРШКУ? Fahlena 13-09-2011 16:44


Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, т.к. нет строго определенных правил и возраста, у всех детей это происходит по-разному. Более возбудимые дети привыкают к горшку позже, чем дети-оптимисты. Мальчики отстают от девочек, потому что им труднее управлять мышцами, задействованными в этом процессе. Сложно приучить к горшку "памперсных" детей.

Чтобы малыш научился пользоваться горшком, необходимо, чтобы он достиг определенного уровня развития. Это происходит между 12 и 18 месяцами его жизни, когда стенки мочевого пузыря становятся достаточно сильными. Необходимо также научить ребенка просидеть, не уставая, на горшке примерно 10 минут, что не удается раньше годовалого возраста.

В течение первого года большинство детей почти не чувствует деятельности своего кишечника. Как только прямая кишка оказывается наполненной, содержимое выталкивается. Наблюдательная и внимательная мама легко "поймает" этот момент и посадит на горшок. Однако это не означает, что она приучила ребенка к горшку.

В начале второго года жизни ребенок начинает ощущать наполненность прямой кишки. Он уже может контролировать себя в этом процессе. Контроля за мочеиспусканием добиться гораздо труднее. В возрасте 16-18 месяцев мочевой пузырь способен удерживать большое количество мочи, и штанишки остаются сухими в течение двух, а то и более часов - значит, настало время ПРИУЧАТЬ ребенка к ГОРШКУ. С этого момента необходимо держать горшок под руками и высаживать ребенка каждые 2 часа. НО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ. Если делать это чаще, проявляя нетерпение, это занятие малышу очень скоро надоест.

После двух лет дети начинают проситься на горшок сами. Приглядитесь к своему ребенку: может быть он произносит какое-то слово или звук, делает какой-либо знак, сжимает ножки, снимает штанишки и т.д. Если будете внимательны, то выиграете время. Если же ребенок сопротивляется и не хочет пользоваться горшком, то не надо его заставлять или наказывать за это. На некоторое время стоит оставить ребенка в покое, но потом повторяйте процедуру в определенные часы, но только на несколько минут.

Постарайтесь выяснить причину такого нежелания: горшок может быть холодный, неудобный - слишком большой или слишком маленький. Когда моих детей пришлось приучать, то я столкнулась с этими же трудностями. Моя приятельница предложила сшить на горшок чехольчик (горшок был металлический, и детям было просто холодно на нем сидеть), который я клала на батарею зимой, что согреть. Если же просто ставить горшок на батарею, то можно его перегреть и обжечь ребенка.

Сейчас продаются очень удобные и красивые горшки (для мальчиков есть специальные). Есть очень удобные детские накладки на унитаз. Хотя, например, моим детям накладка понравилась, а внуку - нет, т.к. я имела неосторожность при нем спустить воду, что ему очень не понравилось, и когда он приходил к нам в гости, то пользовался маленьким и неудобным горшком, поэтому будьте осторожны в выборе.

С первых дней жизни приучайте детей к сухой одежде, мокрое белье сменяйте как можно быстрее. Малыш привыкнет к этому (к хорошему привыкают быстро) и будет испытывать неудобство, если колготки или ползунки будут влажными. Искренне радуйтесь, когда у ребенка получилось "сходить" в горшок. Вашему малышу захочется порадовать вас еще раз. Приучайте ребенка "ходить в туалет" в разных местах, что бы не возить с собой горшок, если вы много путешествуете.

Для того, чтобы простыни ночью были сухими, не надо давать ребенку на ночь много пить, приучайте малыша к посещению туалета перед сном. Многие дети с 2,5 до 3 лет сами перестают мочиться по ночам. Если же эта проблема у вашего малыша не решена, не стоит расстраиваться раньше времени. До 5 лет нет основания говорить о какой-либо патологии
Приучить ребенка к горшку - это очень трудная и ответственная задача. Ведь научить ребенка садиться на горшок - это воспитание терпения … у мамы. Будьте к своему ребенку мягкой и нежной, внимательной и выдержанной, тогда и тогда ваш ребенок легко и скорее рано, чем поздно, приучится к чистоплотности. Ваше терпение будет вознаграждено.

БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ!
[640x493]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как научить ребёнка завязывать шнурки El_Alba 13-09-2011 16:31


[300x217]
Есть мнение, что девочки быстрей учатся завязывать шнурки
Но учить все равно придется как девочек так и мальчиков)

" У большинства детей необходимые моторные навыки формируются обычно к четырем-пяти годам. Учтите, что, если ваш малыш все еще держит карандаш в кулаке, а не тремя пальцами, он пока не готов обращаться со шнурками."

"Есть два способа завязывать шнурки – с одной или с двумя петлями. Как определить, какой способ лучше подходит вашему ребенку? Если малыш способен выполнять руками различные движения одновременно – например, поднимать правую руку, а левую убирать за спину, то он может освоить «метод одной петли». Но лучше научить ребенка тому способу, который привычнее и удобнее для вас, и в дальнейшем его придерживаться."

"Во время «урока» садитесь рядом с ребенком, а не напротив – тогда он лучше увидит и поймет, что нужно делать.
Разбейте процесс на маленькие шаги и используйте простые указания, например «Скрести шнурки и проведи один под этим мостиком» или «Сделай петлю, но оставь один конец подлиннее»."

"В магазине продается много игрушек шнуровок, которые можно использовать для обучения, а можно и самостоятельно изготовить пособие для обучения шнуровке с двумя рядами дырочек. Покажите ребенку, как вы складываете шнурок пополам и потом очень медленно покажите, как Вы просовываете шнурок через дырочки и затягиваете. Можно разделить обучение на несколько этап – в первый раз показать, как продеть шнурок в самые верхние дырочки и тд. Сразу же дайте малышу попробовать самому, а затем нужно этот навык закреплять в обычной жизни – например, зашнуровывать платье у куклы. Обязательно похвалите ребенка, если он делает успехи."

А пока ребенок не научился уверенно зашнуровывать ботинки, покупайте обувь для детского сада с липучками, так как дети очень переживают, если не могут быстро одеться на прогулку и не успевают за другими детьми.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленький принц. Радиоспектакль El_Alba 13-09-2011 16:11

Это цитата сообщения Эльвин Оригинальное сообщение

Маленький принц. Радиоспектакль.

[показать]

[показать]

[показать]



 

[показать]

 

Исполнители: М. Бабанова, Н. Консоновский

Музыкальная постановка: А.Петрова

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как научить ребенка застёгивать и расстёгивать пуговки El_Alba 12-09-2011 19:54


[180x285]
Не могла пройти мимо!
Все гениальное - просто

"Мне нужно было научить ребенка застегивать и расстегивать пуговки. Почему-то думалось, что это сделать будет легко, если производить действия на человечке. Я не умею рисовать, искала в интернете картинку в виде человечка, так натолкнулась на "Солнышко".Взяла из раздела коллекции раскрасок две картинки: Петрушку и Машеньку. Сделала их из ткани. Теперь они висят у нас на шкафу. У Петрушки кофточка расстегивается, а ему холодно, приходится застегивать. А Машенька в застегнутых кармашках приносит гостинца. Так мы теперь помогаем Петрушечке (застегиваем пуговки) и угощаемся у Машеньки (расстегиваем пуговки).

Пока я занималась этой работой, поняла, что картинки-раскраски можно использовать еще для двух целей: для выполнения аппликаций и для сбора картинки, если ее разрезать на части. Картинки очень хорошие для этих занятий. Выбирая их, изменяем сложность для того чтобы вырезать фигурки и для того чтобы их собирать. Разрезанные фигурки можно собирать тоже в двух вариантах: имея перед глазами образец и не имея такового.
Всего доброго!"

Фото и текст: Галина Казеева,
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 28 марта 2003 года.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраски El_Alba 12-09-2011 19:48


Вот мы взяли краски в руки, и не стало в доме скуки,
Чтобы было веселей, ярких красок не жалей!
(Э. Успенский)

РаскраскиБолее 500 картинок!

p.s. что то даже самой захотелось пораскрашивать...)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проблемы здоровья El_Alba 12-09-2011 19:41


Как всем родителям хочется, чтобы со здоровьем ребёнка не было проблем! Очень трудно осознавать, когда твоё самое дорогое болеет, страдает.

Многие родители наивно полагают, что факт болезни – вещь объективная. И если суждено заболеть, то заболеем. Но эти нелепые случайности часто подчиняются закономерностям…

Чтобы свести к минимуму риск заболеваний, нужно повышать иммунитет. Нужно всё делать правильно. Правильно кормить, правильно одевать, установить правильный режим. Поверьте, забота о здоровье не заключается только в избавлении от «сквозняков» и сытной пище.

Зайдите на Чадо.РУ– педиатрический сервер для родителей. Или в Энциклопедию детского здоровья. Эти два ресурса посвящены детскому здоровью, в частности – профилактике заболеваний.

Но не стоит полностью полагаться на web-ресурсы!!! Если есть подозрение, что ребёнок заболел – срочно к врачу!

Приведу пример. На «программистов» люди учатся 5 лет, а на врачей – 7 и более. Если Вы – обычный «юзер», то вряд ли сможете написать хорошую программу, даже если изучите все форумы и всю документацию из интернета. Для решения «компьютерной проблемы» выгоднее всего обратиться к профессионалу. Так почему многие родители верят газетным и журнальным заметкам, различного рода сайтам, и просто знакомым, а не обращаются за медицинской помощью к врачам, к профессионалам? Ведь мы от медицинских наук находимся «дальше» на 2 года, чем от технических! И поверьте, диагноз по кашлю или боли в животе «с лёту» не поставит ни один профессионал. Хотя для обывателей проблема кажется очевидной. Полезные web-ресурсы по здоровью – это шаг к медицинской сознательности, а не справочник по самолечению!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Наши детки ( не реклама) El_Alba 12-09-2011 19:25


наткнулась на интересный сайт! на самом деле много всего интересного и игры и рукоделие и обучение иностранному языку.
Посмотрите - не пожалеете!

http://www.ourkids.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ботиночки "Зайчики" El_Alba 12-09-2011 18:33

Это цитата сообщения Olesya_Movsisyan Оригинальное сообщение

ботиночки "Зайчики"

.
[424x600]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Малыш родился! El_Alba 05-09-2011 13:16


Итак, как уже было сказано ранее, дышать нужно животом. Не грудью, как мы привыкли, а именно животом. Для того, чтоб отработать такой способ дыхания, лучше потренируйтесь заранее. На сайте Вы можете ознакомиться со статьей « Готовимся к родам: правильное дыхание», в которой предоставлена нужная информация по технике дыхания. Самостоятельно можете выполнить следующее упражнение: опустите Вам нужно стараться сделать так, чтоб двигалась рука не на груди, а на животе. Попросите мужа продемонстрировать такой способ дыхания и научить Вас — мужчины как раз дышат только животом.
Очень важно в родах умение тужиться, это нужно делать «прицельно», а не просто дуться.

Часто акушерки советуют роженицам: «Какай!». Не стоит удивляться таким указаниям, потому что это самое понятное описание нужного действия.
Первой прорезывается головка малыша. Когда она появляется, маме предлагают потрогать ее. Для множества рожающих женщин первое прикосновение к ещё не полностью родившемуся малышу является сильнейшим стимулом для усилий, после прикосновения к головке открывается второе дыхание. Следует заметить, что и для малыша такое прикосновение мамы немаловажно, Вы этим говорите крохе: «Малыш, я здесь, я рядом, я жду тебя». Хотя, Вы абсолютно не обязаны трогать головку, и если Вам не хочется этого — то лучше будет спокойно отказаться, чем прикасаться с нежеланием или страхом. Ничего постыдного в вашем отказе нет – Вашу материнскую любовь Вы сможете проявить позднее, когда роды закончатся.
Когда наконец родилась головка ребенка, нужно очень внимательно слушать и выполнять указания врача и акушерки. От ваших правильных действий во время родов напрямую зависит здоровье ребенка. С каждой потугой промежность натягивается все сильнее, в эти финальные моменты решается вопрос об эпизиотомии (надрезе).

Поскольку головка малыша — самая широкая часть тела, плечики, ножки, ручки, оставшаяся часть тела обычно рождается гораздо быстрее. Кроху сразу же положат Вам на грудь, предварительно очистив его носик и ротик от слизи.

Сейчас, когда крошечное чудо лежит на вашем животе и присосалось к груди, приходит понимание: Вы — мама! Поздравляем, Вы совершили чудо!
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем надо позаботиться незадолго до родов El_Alba 28-08-2011 19:17


[190x300]
К сожалению, определить срок родов абсолютно точно удается не всегда. Ориентировочная дата, которую вычисляет врач в консультации при первом осмотре и уточняет при последующих, только приблизительна. Поэтому к родам надо успеть подготовиться.
Во-первых, женщина должна помнить, что рождение малыша может происходить с осложнениями. Поэтому беременная должна поступить в роддом за несколько дней до предполагаемого срока родов, чтобы гинеколог мог установить степень зрелости плаценты и родовых путей. Именно с этого мгновения и начинается программированное ведение родов, при котором резко снижается вероятность развития различных осложнений и хирургического вмешательства (кровотечение, стремительные или затяжные роды, кесарево сечение, накладывание щипцов и т.д.).
Если у вас уже есть дети, заранее решите, кто позаботится о них, пока вы будете находиться в роддоме.
Роды могут начаться и преждевременно, поэтому продумайте, - кто вызовет скорую и сообщит мужу о том, что вы едете в роддом.
Беременная женщина должна заранее подготовить все, что она возьмет с собой в родильный дом. Лучше сразу положить эти вещи в целлофановый пакет. Вам понадобятся: расческа, зубная щетка и паста, мыло, зеркальце, носовой ипаток, бумага и карандаш. Некоторые роддома выдают женщинам тапочки, полотенце, туалетную бумагу, ночную рубашку, халат, посуду (ложку, тарелку, чашку), а некоторые - нет. Поэтому уточните в роддоме заранее, нужно ли вам брать и эти вещи с собой из дому. Туда же надо положить и обменную карту.
Подготовьтесь заранее и к выписке. В один пакет сложите одежду, как для себя, так и для новорожденного, и обязательно (можно даже несколько раз) проинформируйте мужа о том, где вы положили этот пакет. А то может получиться так, что малыш будет одет, как на парад, а вас заберут домой в тапочках и халате.
Для себя сложите: гигиенические прокладки, нижнее белье и верхнюю одежду (платье или костюм), но желательно ту, которую вы носили во время беременности. Пусть она будет лучше немного вам велико, чем мала.
Малышу же понадобятся: три простые пеленки, одна фланелевая, распашонка, кофточка, чепчик (если прохладно, то и фланелевый тоже), марлевые подгузники (можно и памперсы - сейчас в некоторых роддомах разрешают одевать их новорожденным) и, конечно же, одеяло (в зависимости от сезона). Да, и не забудьте ленточку: для мальчика - синюю (голубую), для девочки - алую (розовую)!

Журнал "Мама и Я", №8 (сентябрь), 2000
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовим для детишек El_Alba 28-08-2011 19:11


[300x279]
Запеканка морковная с манкой и творогом будет не только блюдом для вашего стола, но и ещё одним плюсом в детском меню.

Ингредиенты для запеканки морковной с манкой и творогом:
морковь – 500 г
молоко – 1 стакан
масло сливочное – 2 столовые ложки
крупа манная – 4 столовые ложки
творог – 300 г
яйца – 2 шт.
сухари молотые – 1 столовая ложка
соль
сметана

Способ приготовления запеканки морковной с манкой и творогом:
Очищенную и помытую морковь натрите на крупной тёрке, положите в кастрюлю, добавьте сливочное масло, молоко, слегка посолите и тушите до полной готовности моркови.

К тушеной моркови добавьте слегка подсушенную на сковороде манку, перемешайте и тушите до готовности манки. Готовую смесь слегка охладите.

Взбейте яйца с сахаром, добавьте протёртый творог, слегка посолите и тщательно перемешайте.

Смажьте форму для выпечки сливочным маслом, посыпьте сухарями и выложите половину морковно-манной массы, сверху выложите яично-творожную массу. Затем снова выложите морковь с манкой, смажте сметаной, посыпьте сухарями, и поставьте в духовку запекаться при температуре 180 градусов около 40 минут.

Запеканку подавайте со сметаной.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские книги с картинками. arduvan 12-08-2011 15:21


Никогда не думала, что читать книги с компьютера ребенку – хорошая идея… Но на деле получилось отлично).

Конечно, такая книга никогда не заменит бумажный формат. И конечно же обычные книжки мы читаем ежедневно!

Но дети все равно тянутся к компьютеру. А книжка читаемая маминым голосом и с мамиными пояснениями – гораздо лучше мультфильмов, и уж тем более – компьютерных игр! Читая электронную книгу с картинками  – мы удовлетворяем желание ребенка пообщаться с техникой, но делаем это в экологичной и безопасной манере.

Так же мы имеем возможность постоянно пополнять коллекцию книжек. Гораздо быстрее, дешевле… да и выбор зачастую больше). 

К тому же любимые, родные книги нашего детства зачастую только в таком варианте и найдешь теперь, а какие там были добрые иллюстрации и тексты )).

[показать]ПРИКЛЮЧЕНИЯ СЕРОГО МАЛАМЫША. Книжка-картинка.

Автор: Н.Дилакторская

 
 

[показать]КАК СТАТЬ БОЛЬШИМ. сказка

Автор: Г.Цыферов
 

там еще
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые полезные продукты питания El_Alba 12-08-2011 13:06


[300x225]
Современный успешный человек уделяет много внимания своей внешности: занимается спортом, для того, чтобы иметь хорошую физическую форму, следит за здоровьем кожи лица. И даже делает пластические операции, будь то подтяжка лица, липосакция или ринопластика. Однако немногие задумываются о том, какие продукты употребляют в пищу, а ведь именно это – первооснова здоровья. Поэтому давайте поговорим о наиболее полезных продуктах.

В первую очередь хотелось бы сказать о полезности яблок. Эти фрукты содержат вещества, способствующие замедлению развития раковых клеток и вообще прекращению этого процесса. В яблоках довольно большое количество микроэлементов и витаминов, улучшающих работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышающих иммунитет.

В рационе питания в обязательном порядке должна присутствовать рыба. В неделю рекомендуется съедать три «рыбных» блюда. При желании можно каждый день употреблять по 30 грамм рыбы. Это будет способствовать снижению риска возникновения инфаркта. Раба невероятно полезна для нервных клеток (полезные вещества, которые содержатся в этом продукте, способствуют их восстановлению).

Массу полезных веществ содержит чеснок. Его можно использовать при лечении простудных заболеваний. Употребление чеснока способствует улучшению работы пищеварительной системы, снижению риска развития сосудистых заболеваний и возникновения рака желудка и кишечника.

В рационе питания обязательно должны присутствовать молочные продукты. В молоке содержатся полезный сахар – лактоза, белки и легко усваиваемые жиры, кальций, который так необходим для нормальной работы мышц и функционирования нервной системы.

Старайтесь включать в рацион клубнику. Она содержит витамин С и железо, способствующее повышению иммунитета. Также вещества, содержащиеся в ягоде, препятствуют образованию энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.

В список самых полезных продуктов входят орехи. Они являются источником большого количества полезных жиров, минералов, витаминов, белков. Если включить в ежедневный рацион орехи, то существенно снизится вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, появления проблем с потенцией, сахарного диабета, нарушения зрения. Орехи способствуют повышению общего тонуса организма, полезны при упадке сил, депрессиях и стрессах.

Более подробные сведения о полезных продуктах питания можно почерпнуть из множества ресурсов в сети Интернет. Вне зависимости от того, что вас интересует, задайте в поисковой системе ключевую фразу, будь то «полезные продукты питания» или ринопластика носа цены, и вашему вниманию будет предложена интересующая вас информация.

Следите за качеством продуктов, которые вы употребляете в пищу, ведь именно от этого зависит состояние вашего здоровья. Откажитесь от полуфабрикатов и всяких «вкусностей» – чипсов, сухариков с приправами, газированных напитков. Только здоровая пища даст силы и энергию.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп детский фруктовый с рисовыми клецками. El_Alba 12-08-2011 13:01


[427x288]
Ингредиенты:
1. Яблоко – 1 шт.
2. Сахарный сироп – 2 чайные ложки
3. Рис – 2 столовые ложки
4. Молоко – ½ стакана
5. Вода – 1 стакан

Приготовление.
Такой фруктовый суп можно сварить из разных ягод. Выбор за вами. Это могут быть свежие яблоки, сушеные абрикосы или курага, смесь сушеных фруктов, которые варятся с сахарным сиропом. Как только фрукты сварятся и станут достаточно мягкими, суп снимают с огня и охлаждают. И уже в готовый суп, который может быть еще теплым или уже холодным, кладут рисовые клецки.

Приготовление рисовых клецок.
Берете рис, хорошо его перебираете, промываете, потом заливаете горячей водой и варите минут 10. Воду нужно слить, а рис залить горячим молоком. В рис необходимо добавить 2 чайные ложки сахарного сиропа и продолжать варить на слабом огне в закрытой посуде. В результате должна получиться вязкая каша, которую нужно перемешать и ровным слоем, толщиной не более полутора сантиметров, быстро выложить на блюдо, смоченное кипяченой водой. Далее нужно подождать, пока рисовая каша охладиться, а когда она застынет, нарезать маленькими кусочками – кубиками или ромбиками.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясное детское пюре. El_Alba 12-08-2011 12:58


[250x182]
Ингредиенты:
1. Говядина или телятина без костей – 100 г
2. Масло сливочное – ½ чайная ложка
3. Бульон – ¼ стакана
4. Раствор соли – ¼ чайная ложка

Приготовление.
Пюре для детей можно делать из качественного и свежего мяса. Нежирную мясную мякоть предварительно очищают от пленок и сухожилий. Далее мясо моют, нарезают небольшими кусочками, которые кладут в кастрюлю с горячей водой и варят на слабом огне до готовности, а потом вынимают из бульона. Вареному мясу нужно дать остыть. Затем его дважды пропускают через мясорубку, добавляют в него бульон, раствор соли и тщательно перемешивают. Полученную массу необходимо прокипятить в течение 1-2 минут. Еще раз все тщательно перемешивают, добавляя сливочное масло, и мясное пюре готово.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские отвары, пюрешки, El_Alba 12-08-2011 12:55


[349x349]
Овощной отвар

Морковь, капусту, репу, картофель, кабачки вымыть, очистить, нарезать мелкими ломтиками, залить холодной водой и варить под крышкой до готовности и полного разваривания, процедить через марлю, довести до кипения, перелить в стерильную бутылочку.

Овощи разные - 50г. вода - 100 мл. Выход - 100 мл

Отвар шиповника (суточная доза на одного ребенка) 10,0 г (1 ст. ложка) зрелых сушеных плодов шиповника промыть холодной водой, залить 1/2 стакана кипятка и варить в плотно закрытой посуде 10 минут. Затем снять с огня и плотно закрыть отвар, настаивать 22-24 часа. Затем процедить через 2 слоя марли и слить в прокипяченную бутылочку.

Если отвар готовят из дробленого шиповника, берут 5,0 г раздробленных, очищенных плодов, кипятят 10 минут, настаивают 2-3 часа. Отвар готовят к моменту употребления.

Яблочное пюре

Яблоко тщательно вымыть, обдать кипятком, очистить, натереть на терке. Если яблоко кислое, добавить сахарный сироп (по вкусу}. Лучше брать пластмассовую терку.

Яблоко - 50 г. Выход - 40-45г.

Морковное пюре

Морковь вымыть щеткой, очистить, нашинковать, положить в кастрюлю, залить кипятком, чтобы вода покрыла овощи. Накрыть крышкой и поставить на небольшой огонь, горячую вареную морковь протереть через сито, добавить горячее молоко, раствор соли, овощной отвар и прокипятить. В готовое пюре добавить масло.

Морковь - 200 г, молоко - 50 мл, масло растительное -6 г. Выход - 200 г.

Пюре овощное смешанное

Овощи тщательно вымыть, очистить, натереть на терке или мелко нарезать, залить горячей водой и варить до мягкости (30-40 мин). Сваренные овощи протереть в горячем виде через сито или пропустить через мясорубку, предварительно слив отвар, в протертые овощи добавить молоко, немного посолить, хорошо взбить, довести до кипения. В готовое пюре добавить масло и тщательно промытую, мелко нарезанную зелень (лук зеленый, лук порей, сельдерей, петрушку, укроп). Для приготовления пюре детям с 5-ти месячного возраста можно использовать цветную капусту, репу, тыкву, зеленый горошек, шпинат, лук репчатый.

Овощи разные - 80 г, картофель - 20 г, молоко - 25 мл, масло растительное - Зг. Выход - 100 г.

Картофельное пюре

Картофель тщательно моют, очищают , заливают горячей водой и варят до мягкости, сливают отвар, протирают, хорошо взбивают, добавляют немного соли, молоко, масло, после чего доводят до кипения.

Картофель – 100г, молоко - 40 мл, масло растительное -3 г, выход - 100 г
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одежда для самых маленьких El_Alba 11-08-2011 12:37

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Одежда для самых маленьких

Предлагаем Вашему вниманию качественную одежду для Ваших малышей российской фирмы "Желтый кот" по приемлимой цене (от 70 до 500).
Вся информация в дневнике "Одежка_ру" http://www.liveinternet.ru/users/4044270/
Вопросы пишите в ЛС.
Приятных покупок.
[699x499]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое хорошие родители? El_Alba 11-08-2011 11:40

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Что такое хорошие родители?

Стоит это произнести или даже подумать - и немедленно слышен гул голосов из нашего прошлого. «Да какие они родители!», или «У него хорошие родители - деньги сдают вовремя, на собрания ходят, за дисциплиной следят», «Чтобы быть хорошей матерью, не мешало бы носить юбку подлинней, о мужчинах не думать, на карьере не зацикливаться»...

Или «А хорошие отцы и деньги зарабатывают, и жене помогают, и детьми занимаются, а ты!», «Хорошие родители всегда любят своих детей, радуются каждому их шагу, умеют сдерживаться и находят верное решение в любой ситуации вместе с детьми» -ну, это уже голос «психолога из газеты».

Родные, близкие, коллеги по работе, друзья и даже само общество с удовольствием расскажут нам, ЧТО такое хороший родитель. Но КАК им стать? Ответ каждый ищет сам, методом проб и ошибок. Но в этом хоре голосов, о которых мы размышляем, не слышно очень важного голоса - голоса ребенка! А ведь он единственный, для кого поведение, слова, сама жизнь родителей - гормон роста и развития.

Давайте поговорим не только о том, как и что делать, но и о том, что делать обязательно, а чего - страшно подумать - можно иногда и не делать. Я не случайно сказала «страшно подумать» - с моей точки зрения, главная проблема современных родителей не безответственность, как принято считать, а сверхответственность. Это мнение разделяют многие российские и зарубежные семейные психотерапевты.

История вопроса

В прежние годы задачей родителя было накормить и вырастить детей - насколько жизнь и Бог позволят. И задача «быть хорошим родителем» решалась просто: обеспечивать едой и одеждой в меру возможностей, следить за соблюдением определенных правил, выпускать из семьи детей, готовых жить среди людей, соблюдая законы общества, к которому принадлежат. Правила жизни и выращивания (да, скорее выращивания, а не воспитания) детей были достаточно четкими и простыми: не воруй, не ври, чти старших, трудись и т. д. «Трудись» относилось и к богачам, и к беднякам: учиться, танцевать, ездить верхом, соблюдать правила поведения воспитанного человека считалось трудом не меньшим, а иногда и большим, чем труд землепашца или ремесленника. А попробуйте учить латынь, греческий, французский, рисовать с натуры, знать математику и историю - легко ли? А это обычная гимназическая программа.

ХХ, а затем и XXI век принесли много новшеств, старые устои зашатались, новые пока не сложились. И больнее всего ударило по самому важному и уязвимому в жизни отдельного человека и общества в целом - по детско-родительским отношениям.

Без права на ошибку

В распространении знаний есть определенная закономерность: сначала они прямо как есть («как написано») распространяются среди специалистов и особо заинтересованных людей из числа неспециалистов. А затем через разговоры, споры, фильмы, книги, СМИ усваиваются всем остальным населением, уже без ссылки на первоисточник.

Вначале был психоанализ со своим «все беды от родителей и от отношений с ними». Среди современных родителей, очень боящихся причинить вред ребенку «неправильным» родительским поведением, искренне считающих, что если они что-то упустят сегодня, то это навсегда лишит их детей каких-то возможностей и достижений в жизни, достаточно много людей, не знающих или мало знающих о достижениях детской, семейной или педагогической психологии. Но растворившиеся в культуре мысли принимаются без критики как сигнал к действию: «Надо что-то делать, и делать «правильно», а то будет как у меня, и мой ребенок будет страдать. Мои родители что-то делали неправильно, я должен это исправить в своих детях».

Как за каменной стеной

Отношения с папой и мамой и отношение к папе и маме - основные психологические закладки раннего возраста. Многое в наших мыслях о себе, о людях, о жизни определяется этим опытом. Но парадокс в том, что для любого ребенка в раннем детстве нет плохого или хорошего папы и мамы, они для него всегда лучшие, других не надо! И малыш уверен в этом безоговорочно и готов это демонстрировать (примеры мы знаем: «Моя мама самая хорошая!», «А мой папа лучше всех!») и очень ждет от нас подтверждения этому. Тогда ему спокойно. И если мама и папа, ошибаясь и злясь, не всегда зная, как правильно себя вести (они ведь живые люди, не боги), дают ребенку уверенность, что они справятся, они разберутся, пусть даже не сразу - они и правда лучшие для него. Малышу хорошо, и мир для него стабилен. Он чувствует, что взрослые родители знают, что делать с этой сложной жизнью, и справятся без него.

Не знаете что посмотреть, чтоб взбодриться. посмотрите новинку этого лета - конан-варвар 2011 !
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужно ли ребенку брать в детский сад игрушки El_Alba 08-08-2011 12:18

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Нужно ли ребенку брать в детский сад игрушки ?

Никто не имеет право заявить, адекватно ли вы поступаете, давая либо воспрещая ребенку брать в сад семейные игрушки. Данное ваш выбор. Я, к примеру, приняла решение данную делему со собственным отпрыском последующим образом.
В отношении 1 игрушек я предлагала ребенку выбор: типа, имеешь возможность брать, хотя ежели составные части потеряются, сломаются, то я восстанавливать не буду. И ни разу сама не восстанавливала. Желая когда ему удавалось принести куски домой, и грубо говоря игрушку возможно было отремонтировать, то подыскивали прием ремонтных работ, хотя непременно совместно, в том числе и в двухлетнем возрасте.
О иных игрушках я разговаривала: «Еще бы, бери!» – и могла помочь донести их до садика. Данное были эти, в которые некомфортно или же скучновато играться лично в бытовых критериях, а с коллективом – просто превосходно. К ним относились, к примеру, стальная дорога (3 м. в поперечнике) либо грузовик, в который отпрыск до 5 лет вмещался с ногами.

Не редки и такие случаи: малыш ни в коем разе не пытался оставлять здания возлюбленные игрушки, а когда-то неожиданно сказал, собственно более брать их не станет, так как в садике и так их большое количество. «Собственно данное? – недоумевают опекуны, – Проявления жадности?»

О жадности в данном возрасте заявлять рано. Жадности так как еще надобно обучить малыша (не лишним будет заметить, что, в нормальном состоянии данное нужное качество, скажем добродушие; от их случается чувство принадлежности). В этой ситуации у малыша быть может немного обстоятельств так себя вести:
1. Ребята, поступая в дошкольное учреждение, имеют все шансы носить при себе так-называемый поддерживающий объект (в большинстве случаев, данное игрушка). Как адаптация окончена, объект делается не необходим.
2. Детсадовские ребята живо определяются, как подходяще приносить свое из здания (к 4 годам теснее возникают зародыши адекватного чувства принадлежности), и отчего интересно воспользоваться публичным.
3. Детки слишком с ревностью относятся к собственным игрушкам. Вполне вероятно, ребенку не приглянулась реакция педагогов либо друзей на его игрушки, и он принял решение, собственно не опаснее оставлять их здания.
Словом, переживать насчет того, собственно у вас подрастает скряга, практически никаких причин нет.

Трудоемко случается опекунам, ребята которых, напротив, в отсутствии игрушек не желают идти в сад.
В этих случаях (вроде бы не было жалко вложенных в плюшевые игрушки средств) имеет смысл подумать и о психологическом благоденствии малыша в свежей ситуации и принять его необходимость брать в сад, когда уж не мать с отцом, так хоть возлюбленные игрушки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии