Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Продукты,создающие чувство насыщения и сжигающие жир
[200x300]Решение «присесть» на диету и бездумный отказ от любимых продуктов чреват как минимум плохим настроением. В худшем варианте — вы заработаете депрессию, начнете ее лечить пирожными и булочками и в очередной раз убедитесь, что диеты придумали фашисты.
Результат будет печальным, если не знать, что есть целый ряд продуктов, которые помогут вам справиться с голодом, и при этом не лишать свой организм жизненно важных веществ во время похудения. Сочетая их в своем рационе, вы сможете снизить вес и избежать дискомфорта — как эмоционального, так и физического.
Список и свойства продуктов, которые создают чувство длительного насыщения и при этом способствуют снижению веса.
Яйца
Яичный белок — это чистый протеин. В отличие от углеводов, которые усваиваются довольны быстро, белковая еда переваривается гораздо дольше. Именно поэтому 2 яйца, съеденных на завтрак, помогут вам долгое время чувствовать себя сытой. Кроме того, яйца богаты витаминами А, В, B6, D и Е, фосфором, кальцием, калием, железом, йодом, медью, фолиевой кислотой. И все это усваивается на все 100%, и при разумном потреблении не будет откладываться у вас на боках.
Фасоль
Содержит фитогормоны, которые естественным образом подавляют аппетит. Клетчатка фасоли мягко очищает кишечник и препятствует появлению чувства голода, а в ее белке есть все необходимые аминокислоты. В то же время, по причине высокого содержания в фасоли белка, диетологи не советуют увлекаться поглощением этого продукта в большом количестве, чтобы избежать лишней нагрузки на почки.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Укроп в масле
Укроп в масле
Каждый заготавливает зелень по-своему,кто то сушит,кто-то замораживает.Мы готовим укроп в масле.Очень вкусно с картошкой,рыбой,можно просто мазать на хлеб.
1 кг укропа
300 мл воды
0,5 л 8%-ного уксуса30 г соли
50 мл масла
способ
приготовления
Промытыймолодой укроп нарезать и уложить в банки. Воду, уксус и соль прокипятить, охладить и залить укроп. Дать немного постоять, а затем залить маслом. Банки укупорить и поставить для хранения в холодное место.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Дом - это не место, а состояние души.
" Я начала понимать, что дом - это не место, а состояние души. Я могу навести в квартире идеальный порядок, заставить все подоконники цветами, у порога положить коврики с надписью "Добро пожаловать", а потом надеть передник и напечь пирогов, но уютнее от этого не станет..."
Сесилия Ахерн
Хорошо, когда состояние души таково, что место, в котором ты живешь становится самым настоящим домом, уютным и хлебосольным!
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Интерьерные прелести
[300x294]Странно, я когда смотрю картинки с красивыми интерьерами,
то моментально успокаиваюсь.
В каком бы состоянии я не была,
стоит мне начать смотреть на интерьерные прелести - все как рукой снимает.
Причем я заметила, что супер современные
и супер модные интерьерные решения,
со странными формами и кучей хрома -
мне совсем не по душе, а какие нить милые теплые домашние - очень даже:)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
[300x248]
ЛУЧШАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН
Европейские косметологи поделились рецептом самой эффективной маски против морщин, которая может быть доступна любой женщине в домашних условиях.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.
Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Цветики-цветочки и цветочные шары
А вот какое замечательное применение бумаги и техники квиллинг!
Все работы из Блога Vitulichka
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Обреченные встретиться...от судьбы не уйдешь!
Недавно прочитала роман Сесилии Ахерн " Не верю. Не надеюсь. Люблю" Пронзительная история о любви. Они пишут друг другу письма, знают друг о друге все, но непонимание, случайности, жизненные невзгоды, откровенно невезение не дают им встретиться вновь. Они не верят и не надеются что могут быть вместе...И только спустя годы они понимают, что хранимая ими дружба, нежность и преданность позволяют сказать: "Люблю"...
А вчера посмотрела замечательное видео на эту же тему, ведь пути Господни неисповедимо и то что должно случиться, обязательно случиться!
Splitscreen: A Love Story from JW Griffiths on Vimeo.
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Браслет "Шебби"
Розочка с налетом акрила для ткани.
[700x700]Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Винтажные подушки своими руками: идеb от португальской рукодельницы Andreia
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Тема подселенца
Из коментариев: http://aauumm.ru/post70182925/page1.html#BlCom588376001
Недавно обратилась знакомая, у нее стала кружиться голова.Не всегда, но при наклоне вперед или назад-всегда,но совсем плохо стало, когда это началось в машине(а она часто за рулем).Долго мучалась, год лечилась, но состояние только ухудшалось.Врачей прошла всех.
Увидела у нее подселенца в основании черепа и потихоньку отцепив отправила домой.Состояние полностью нормализовалось,про болезнь дольше даже не вспоминает.Если кто хочет сделать это сам, попробую объяснить для невидящих.Если в каком то месте в организме есть неполадки, но врачи не фиксируют проблему(даже если фиксируют, значит тело уже сдает.) Представьте что там сидит какая то крокозябра, берите ее руками и
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Очищающая диета
[показать]Организм любого человека с сегодняшним ритмом жизни нуждается в периодической чистке. Неблагоприятная экологическая обстановка, высококалорийная пища с химическими добавками и пестицидами, несбалансированное питание, употребление алкоголя, никотина, стрессы пагубно влияют на наш организм. В нашем теле скапливаются шлаки и токсины, они разносятся по всему организму, оседают в тканях. А это способствует хронической усталости, слабости, высыпаниям на коже, плохому пищеварению. Для того, чтобы наш организм правильно функционировал и мы себя хорошо чувствовали, необходимо проводить «генеральную уборку» организма. И самым действенным способом является очищающая диета.
Очищающая диета – это полный отказ от повседневной пищи и переход на определенные чистые, полезные продукты, которые эффективно помогут вывести шлаки и токсины из организма, подкорректируют работу почек, кишечника и печени. В дополнение к диете нужно вести здоровый образ жизни и придерживаться режима сна и питания.
Во время очистки организма возможно головокружение, слабость, высыпания на коже. Это признак того, что организм начинает вести борьбу с токсинами и начинает самоочищаться. В этот период лучше быть дома, отдыхать, очищение можно совместить с легкими упражнениями. К концу чистки все неприятные явления должны покинуть организм, человек чувствует заметную легкость и свежесть.
Очищающая диета очень разнообразна. Преимуществом является то, что человек сам может выбрать, необходимые продукты, которые он будет употреблять.
Рассмотрим несколько видов очищающих диет >>
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
Симоронский ритуал «Чеши отсюда негатив!»
«Все проблемы у нас в голове», усердно поучают маститые психологи. И,… к сожалению, они совершенно правы! Вот только порой страшно представить, как выдерживает наше сознание и подсознание такой накал страстей: избыточный вес, конфликты с окружающими, разлады в семье, плохие вести или сео-новости… что тут говорить, даже подгоревший ужин может запросто вывести из равновесия. Особенно если подумаешь, что и его ты в свою жизнь сам притянул…
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Салфетка из кружочков атласной ленты, обвязанных крючком
[251x422]
[450x239]
Размер: ок. 56х36 см.
Вам потребуется:
4 м розовой атласной ленты шириной 3 cм;
нитки в тон ленты для шитья;
нитки белые катушечные №40;
крючок №0,75.
Техника выполнения: вязание крючком.
Нарезать 16 отрезков ленты длиной 25 см. По одной из длинных сторон прошить каждый отрезок ленты швом "вперед иголку" (мелкими стежками) и стянуть до образования кружка, затем сшить короткие стороны ленты.
Каждый кружочек обвязать белыми нитками (сх. 18): 1 ряд — ст. б/н, 2 ряд — веерочки из 5 ст. с/н в каждый 3-й или 4-й ст. нижнего ряда (всего 18 веерочков). В процессе вязания 2-го ряда выполнять соединение соседних кружочков с помощью столбиков б/н, как показано на схеме.
Используя другое количество кружочков, вы можете выполнить салфетку произвольной формы и размера.
ИСТОЧНИК: Журнал "Ксюша. Для любителей рукоделия"
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Свечи:)
Предвижу вопросы своих читательниц насчет ингредиентов,поэтому сразу дам ссыли:)..Парафин и фитили я покупаю в инет-магазине - http://sapone.com.ua/ru/magazin/147.html..Это украинский магазин,но,думаю,сейчас в любой республикестране есть подобные магазины Ароматизаторы использую те же,что и для мыла.Эфиры,думаю,нет смысла портить,они при высокой температуре теряют свои целебные свойства.
Формочек под рукой всегда много,это и шкурки цитрусовых,и скорлупа кокоса,и одноразовые стаканчики,и всякие разные баночки.
Да,еще нужны грузики для фитиля!:)..Я использую канцелярские кнопки и маленькие гвоздики:)..
Имея все это под рукой можно наваять шедевры!:))..Я пока делаю самые простые свечи.
Зеленый парафин у меня от старой свечки остался,просто растопила его вместе с новым,с белым парафином.
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
Панамочка с осинки от Путинка
http://club.osinka.ru/topic-78469?&start=1305
[684x556]Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
про стакан воды- техника от Зеланда
Все гениальное просто!!!
Хотите получить желаемое, сделайте его сами...!!!
Напишите на листке бумаги мыслеформу.
Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светящееся существо.
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Anna Kvarnstrom
Anna Kvarnstrom
Множество решений и идей в дизайне интерьера, которые делают нашу жизнь уютней.
[показать]
