Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
УЧЕБНИК ПО ШИТЬЮ КУКЛЫ.
[480x640] Это цитата сообщения Njamochka Оригинальное сообщение
Ванильный пудинг с карамелью
Это цитата сообщения Lud-Milka66 Оригинальное сообщение
Рисовый рацион для желающих похудеть
Наконец-то наступил пляжный сезон! Кто-то счастлив щегольнуть в новом купальнике, а кое-кто переживает за набранные килограммы, и ни в какую не может втиснуться в прошлогодние летние наряды. И этот кое-кто раздумывает, на какую диету лучше всего сесть. Давайте рассмотрим рисовую. Тем более, у нее есть несколько вариантов. Как утверждает ее сторонники, на рисовой диете можно не только похудеть, но и очистить организм от шлаков. Ведь в ее основе - злак, известный своими адсорбирующими веществами. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Немаловажно, - в 100 грамм вареного риса всего 109 ккал, то есть худеть на нем не только вкусно, но и сытно, поскольку можно позволить лишнюю порцию каши без страха сорваться с заданного режима питания.
Самое главное условие: мы берем неочищенный рис, готовим его без соли и специй.
РИСОВАЯ ДИЕТА
На этой диете сидят от трех до четырнадцати дней. За 3 дня уходит 1 кг, за неделю - 3 -4 кг, а за две- может уйти около 7 кг.
1 день
Завтрак: яблоко. 60 г риса (мерить сухие зерна). В рис добавить лимонную цедру и лимонный сок. Зеленый чай или настой трав.
Обед: овощной бульон, 150 г салата из овощей. Рис с зеленью, 1 ч. ложкой фруктового уксуса и 1 ч. ложкой оливкового масла.
Ужин: овощной бульон. Рис с морковью и кабачком, приготовленный на пару.
2 день
Завтрак: апельсин. Рис с апельсиновой цедрой и 1 ч. ложкой сметаны.
Обед: овощной бульон с вареными овощами. Рис.
Ужин: такой же, как обед.
3 день
Завтрак: груша. Рис, посыпанный корицей.
Обед: овощной бульон. Салат из огурцов с уксусом и оливковым маслом. Рис со 150 г грибов, жареных на оливковом масле.
Ужин: овощной бульон. Рис с капустой брокколи, приготовленной на пару.
4 день
Завтрак: фруктовый салат с 1-2 ст. ложками рисовых хлопьев. Рис с молоком или сливками.
Обед: овощной бульон. Редис с листьями зеленого салата. Рис с морковью, приготовленный на пару.
Ужин: овощной бульон. Рис с петрушкой и щепоткой семечек подсолнуха.
5 день
Завтрак: рис с виноградом или изюмом и 1 ч. ложкой тертого миндаля.
Обед: овощной бульон. Рис с большим количеством зелени, овощей и 1 ст. ложкой оливкового масла, приготовленный на пару.
Ужин: овощной бульон. Рис с 1 ст. ложкой измельченных грецких орехов, 2 ст. ложками зеленого лука и 2 ст. ложками тертого корня сельдерея или петрушки. Шпинат, приготовленный на пару.
6 день
Завтрак: рис с 2 финиками, 4-мя грецкими орехами, 1-2 ягодами инжира. 1 груша.
Обед: овощной бульон. Рис с сырыми овощами (огурец, сладкий перец), мятой и 1 ст. ложкой
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Японские, корейские непримитивные примитивы -идеи, выкройки
Тильды отдыхают. Все, я уже горю желанием шить таких красоток!!! На днях думали как бы плоскую Тильду отправить на пластическую операцию для увеличения груди? Вот и ответ. Картинки не большие по размеру, но какие!
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
ПОДРОБНЕЙШИЙ МК ПЫШНОТЕЛЫХ ТЕКСТИЛЬНЫХ КУКОЛ ОТ МАХОВОЙ ЕЛЕНЫ. ЧАСТЬ 1
Увидела эти работы и подумала: "Вот бы мастер-класс таких кукол создали!" Нашла. Смотрите работы, а кому интересно - мастер-класс. Творите и делитесь с нами Вашими работами!
Сегодня мы расммотрим как можно сделать аналогичную этой работу:
ЧАСТЬ 1, включающая пошив грудной клетки.
Это цитата сообщения XAHOBA87 Оригинальное сообщение
Очень красивый чайник (выкройка)
Это цитата сообщения МимозаМ Оригинальное сообщение
Шторы и перегородки из пластиковых бутылок
Шторы и перегородки из пластиковых бутылок
текст: Варвара Еремеева
Не выбрасывайте пластиковую упаковку — это ценный декоративный материал! Штора, перегородка и даже светильник - все это можно сделать из пластиковых бутылок.
Роль перегородки — зонировать помещение. С этой задачей легко справятся перегородки, сделанные из донышек пластиковых бутылок.
Эта до гениального простая идея пришла в голову дизайнеру Мишель Брэнд (Michelle Brand) из Манчестера. В 2007-м она даже получила награды от экологов за предметы, которые можно сделать из пластиковых бутылок. Представляем несколько ее идей.
Чтобы сделать точно такую же перегородку вам понадобится большое число пустых пластиковых бутылок, острый макетный нож и ножницы, моток проволоки для бисероплетения, чистый песок и сковорода.
шаг 1. Отрезаем донышко бутылки при помощи макетного ножа.
шаг 2. Убираем заметные неровности при помощи ножниц.
шаг 3. Насыпаем песок на сковороду, накаляем его на печи.
шаг 4. На несколько секунд погружаем в раскаленный песок край обрезанной бутылки. Таким образом обрезанный край становится гладким и аккуратным. Остается лишь соединить элементы при помощи тонкой проволоки.
По аналогичному принципу можно изготовить пластиковые шторы. Выбирайте — цельное полотно или собранное таким образом, чтобы закрывать лишь часть окна.
[540x540]
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Куклы от Noel Cruz
Keira Knightley as Elizabeth Swann (bride before the rain)
Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest
[689x699]
Материалы•Нитки,крючок,картонный круг,синтепон
Способ изготовления1.Набрать красными нитками 4 воздушных петли и соединить их в кольцо.
2.1 ряд:в круг - 6 СБН
3.2 ряд: в каждую петлю по 2 СБН (12)
4.3 ряд: в каждую вторую петлю по 2 СБН (18)
5.Продолжать вязание, в каждом ряду прибавляя по 6 петель (в 4ом ряду - в каждую третью, в пятом - в каждую четвёртую и т. д.) Провязать 16 рядов (96)
6.Далее привязать белую нитку и сделать ещё один круг, провязывая в каждую 16-ую петлю по 2 СБН.
7.После этого привязать светло-зелёную нитку и сделать ещё один ряд, провязывая по 2 СБН в каждую 17-ую петлю. И, наконец, привязываем тёмно-зелёную нитку и делаем три круга, прибавляя в каждом по 6 петель.
8.У меня тёмно-зелёных ниток не было, и в нитки болотного цвета вплела обычную тёмно-зелёную нитку для шитья.
9.Нитку оборвать . Вырезать из картона круг такого диаметра, как диаметр красной части арбуза.
10.Сложить картонный круг по диаметру, сверху накрыть кружочком арбуза и начать зашивать с угла, впихивая немного полотна вовнутрь, что бы арбуз принял форму настоящего.
11.Сначала зашить оба угла, потом вложить поролон или синтепон между картонными половинками, что бы получившийся арбуз держал форму, и зашить оставшееся отверстие. Получится вот такая долька.
12.Теперь берём нитки чёрного цвета и в произвольном порядке вышиваем семечки.
13.Всё, наш арбуз готов! Можно сделать 10 таких долек и сложить их в тарелку, получиться целый арбуз, порезанный на дольки.
[300x251] 
[700x525] 
[700x608] 
[700x525] 
[700x525] 
[700x525]
Способ изготовления1.Сначала вяжем кружок-донышко:
2.1-ряд: 6 в.п. соединить в кружок
3.2-ряд:15 ст. с\н
4.3-ряд:* в 1 петлю связать 2 ст.с\н, в следующую 1 ст. с\н* и т.д.чередовать
5.4-ряд* * в 1 петлю 2 ст.с\н, 1 ст.с\н, 1 ст. с\н*и т.д.
6.Связав донышко, вяжем без прибавления до края стаканчика
7.На краю стаканчика вяжем фестончики(* арка из 8 петель,1 ст.б/н*), а в следующем ряду по 6 ст. с\2н в каждую,арку, 1 ст. б/н.
8.Отогнуть фестоны и на последнем ряду перед фестонами начать вязать ст. с/н -внутреннюю часть обвязки стакана. Связать 3 ряда.
9.Связать по тому же принципу, что и донышко крышку, вывязав ее выпуклой.
10.Связать внутреннюю часть крышки-плоской
11.Связать бабочку-отдельно все крылышки и туловище, собрать ее ниткой с иголкой, пришить на крышку
12.Вставить в крышку синтепон и обвязать вместе верх и низ крышки сначала столбиками б/н-1ряд, потом провязать маленькие фестончики.
13.Надеть чехол на стаканчик и приклеить супер-клеем внутреннюю часть обвязки к стакану
14.Пришить крышку в одном месте ниткой с иголкой
Вязаное крючком белое платье
Размеры: 40, обхват груди составляет 92 сантиметра, длина 90 сантиметров.
Для вязания платья вам понадобится: пряжа,например, Swing (100%-ый хлопок, 50 грамм = 330 метров) - 500 граммов.
Вязание узоров:
Вязание основного узора производится квадратными розетками в соответствии со схемой, на которой показана только половина узора, вторая половина вяжется аналогично.
Вязание отделочного узора: первый ряд вяжите столбиками с накидом. Второй ряд вяжите тремя соединительными столбиками «пико» из трёх воздушных петель, повторяйте от * до *.
Плотность вязания: квадратная розетка = 12 на 12 сантиметров.
Вязание: вяжите и соедините розетки в соответствии со схемой. Места, где соединяются узоры показаны стрелками. Выполните боковые швы, оставив на одном боку разрез, высота которого 1,5 узора (= 18 сантиметров, для шлицы). Количество и расположение розеток обозначено на схеме выкройки.
Вязание спинки осуществляется ровным прямоугольником. С передней стороны для выреза горловины выполните 2 средние полосы узора из 6 квадратов.
Сделайте обвязку пройм и выреза горловины, а также наборных краёв платья отделочным узором.
[150x279] 
[244x450]
Это цитата сообщения M-Rolana Оригинальное сообщение
Арлин Бейкер "Цветы из бисера"
Это перевод книги Beads in bloom, которая есть на сайте в подборке по изготовлению бисерных цветов.
Бисерные цветы, с их изяществом, нежностью, старомодным обаянием, прекрасно прижились в наши дни. Их можно использовать как в виде украшений, так и деталей интерьера, подарков или напоминаний о торжественных событиях. В книге "Цветы из бисера" рассказывается об этом удивительном рукоделии, здесь собраны все сведения, которые вам понадобятся, чтобы сплести из проволоки и бисера эффектные французские бисерные цветы и листву. Благодаря простым и понятным указаниям, схемам, советам по выбору инструментов и материалов, а также галерее старинных и современных бисерных изделий, вы научитесь выполнять не только простые, но и сложные модели. Книга подойдет и новичкам, и опытным рукодельницам. К этому авторитетному справочнику вы будете обращаться постоянно.
Автор: Арлин Бейкер
Издательство: Кристина & К
Год: 2007
Страниц: 122
Формат: PDF
Размер: 61,3 МБ
ISBN: 978-5-902059-63-1
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Бисероплетение
Язык: русский
Скачать с LetItBit
Скачать с DepositFiles
Скачать с ASFile
Это цитата сообщения Cornelyon Оригинальное сообщение
Мастер-классы в .pdf
Перевела два своих самых популярных мастер-класса (Котопес и Чехол для флешки) в формат .pdf.
Скачать мастер-класс в формате .pdf по Котопсу
Скачать мастер-класс в формате .pdf по Чехлу для флешки
Если кому-то интересны оба мастер-класса, то можно скачать оба файла одним архивом.
Скачать оба мастер-класса одним файлом
Творческих успехов)))
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Модный тренд: маленькое черное платье своими руками
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Куриные крокеты
Крокеты из нежного филе куриной грудки вызывают неподдельный восторг своим чудесным вкусом и приятным видом. Можно сервировать их на шпажках для фуршета, а можно просто уложить их горкой на блюде, а овощи подать отдельно.
[600x400]
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Кошачий гороскоп: рыбы
Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение
Вышивка для души № 3 2011г. Спецвыпуск Сюжетные зарисовки
Небольшой журнальчик для вышивки крестиком только с цветными схемами
[показать]
Название Вышивка для души № 3 2011г. Спецвыпуск Сюжетные зарисовки
Читать далее
| Самое интересное | |||||||
 |
Брэд Питт: Дети - главное в моей жизни |
 |
Платья и только платья! Огромный выбор! Распродажа! |
 |
Тест на отцовство: готов ли твой МЧ стать отцом? |
 |
Рулетики из кабачков |
| Как заработать? | |||||||
Серия сообщений "Вышивка для души":
Часть 1 - Вышивка для души № 4 2011г. Спецвыпуск Восток дело тонкое
Часть 2 - Вышивка для души № 3 2011г. Спецвыпуск Сюжетные зарисовки