Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Упражнения для стройных бедер
Подъем ноги лежа на боку:
Чтобы выполнить упражнение правильно и укрепить мышцы внутренней поверхности бедра, следует удерживать корпус на одной линии.
ИП: ляг на бок. Верхнюю ногу согни в колене, положи перед собой. Ногу, оказавшуюся внизу, поднимай вверх на выдохе. Следи, чтобы тело оставалось ровным. Не заваливайся назад. Выполни 3 подхода по 8 раз на каждую ногу.
[387x147]Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Английский язык от профессионального педагога и репетитора
На правах рекламы
Доброго времени суток!
Думаю, многие из нас с вами сталкивались и с необходимостью знания английского языка, и с трудностью его изучения. Помимо собственной лени и неорганизованности, к сожалению, есть еще и проблема непрофессионализма специалистов, предлагающих обучающие программы. Моя знакомая переводчица и репетитор говорит, что очень часто приходится просто выбивать из головы ту чушь, которую вдолбили человеку на курсах или полученную частным образом у не очень грамотных репетиторов. А переучивать, как известно, гораздо сложнее, чем правильно и корректно обучать с нуля - если уж осело в голове, то это надолго:) И, конечно, очень важно аккуратно подбирать обучение для подрастающего поколения, исправление знаний, полученных в детстве, задача сложная. Поэтому спешу обрадовать вас, да и себя тоже - есть великолепный ресурс Bebris.ru, созданный руками высокопрофессионального педагога и репетитора английского языка Александра Бербиса, где он заботливо делится всеми своими знаниями, умениями, тонкостями, где накоплено море полезной информации для нас с вами и все это, дорогие мои, совершенно бесплатно!
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
С радостью экономлю на бензине!:)
Большинство профессионалов-автомобилистов, и новичков, желающих приобрести авто, стоят перед непростым выбором, покупая автомобиль. Выбор- это всегда непростое дело, а когда ты выбираешь «помощника в пути», то задача усложняется...
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Томатно-гороховый суп и бездрожжевые булочки.
Очень простой в приготовлении и невероятно вкусный, пряный суп.
Нам потребуются:
• сушеный горох 150 гр
• чечевица 50 гр
• помидоры 5-6 штучек
• топленое масло гхи
• свежий нарубленный имбирь 1,5 ч.л.
• молотый кориандр 1,5 ч.л.
• кумин 1,5 ч.л.
• асафетида 1 ч.л.
• свежий сок лимона
• соль по вкусу
• зелень по вкусу
Приготовление супа и рецепт булочек
[572x700]Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Планировка кухни - удобно и практично. Идеи и рекомендации
Доброго времени суток!
На кухне мы проводим огромное количество времени и от того, насколько грамотно все там устроено, насколько комфортно и удобно все расположено напрямую зависит не только качество и внешний вид пищи, но и наше настроение. Разве женщина, которая находится в постоянном поиске того, что "не помню куда положила", сможет приготовить вкусно? Сложно! А если при этом что-то постоянно ломается, многое приходится делать вручную, да и внешний вид кухни не вызывает вдохновения - на выходе вряд ли получится шедевр, и женщина - загнанная лошадь - будет с ужасом думать о том, что опять придется готовить:) Я, конечно, уверена, что у нас с вами в этом плане все в порядке, но все равно будет не лишним узнать о том, что же такое грамотно и правильно организованная планировка кухни, в каком порядке лучше располагать рабочее место и мебель, и еще массу полезных советов от строительного портала Ibud.ua. Приятного просмотра!
Еще в начале века американский архитектор Франк Ллойд Райт определил, что кухня является мастерской домохозяйки, а ее рабочая зона должна быть спланирована правильно и обустроена эргономически: с учетом пропорций и размеров человеческого тела.
Существует четыре основных вида планировки кухни:линейная, Г-образная, двухлинейная, G-образная, островная и П-образная. В каждой из планировок линии, соединяющие три центра активности — холодильник, раковину и плиту — составляют так называемый рабочий треугольник. При правильной планировке кухни и рабочем треугольнике расстояния между его вершинами сведены до минимума, что дает возможность хозяйке беспрепятственно подойти к любой из нужных зон. Профессионалы советуют избегать такой планировки кухни, при которой затрудняется движение внутри треугольника.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Цветные горы Исландии
В Исландском парке Landmannalaugar с июня по конец сентября можно наблюдать калейдоскопическую панораму и редкие счастливчики могут запечатлеть фотографии, подобные этим.
[900x780]Это цитата сообщения ilya-m1972 Оригинальное сообщение
Подводные фотографии.
Непревзойденный художник и признанный фотограф Дэвид Дубиле начал делать свои первые подводные снимки в возрасте двенадцати лет в холодных водах около берегов Нью-Джерси, США. Он использовал камеру Kodak Brownie Hawkeye, завёрнутую в пластиковый пакет, и с тех пор никогда не выпускает из рук фотоаппарат.
[990x665]
1. В 1971 году он начал снимать для National Geographic. На его счету невероятные снимки больших белых акул, рыб-фонарей, камбал, существ из подводной пустыни, флуоресцентных кораллов и затонувших кораблей времён Второй Мировой. (Photo by David Doubilet/National Geographic)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень...
[259x194]ТЕКСТ АВТОРА: "Однажды у меня тяжело заболел муж, и, видимо, от большого количества лекарств у него стали выпадать волосы.
Мы долго не могли с этим ничего поделать, пока знакомые не посоветовали один простой способ. После успешного лечения мужа я и сама стала им пользоваться после химической завивки, а иногда в качестве профилактики перед мытьем головы. Волосы становятся сильными, упругими и пышными.
Вот этот чудодейственный состав: 1 ст. л. сока лука, 1 ч. л. натурального меда, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. шампуня (желательно, густого), 1 желток.
Все компоненты хорошенько перемешать и растереть в однородную массу.
Перед тем, как нанести ее на волосы, надо ополоснуть голову теплой водой и вытереть полотенцем, а потом втирать состав в корни волос 3-5 минут.
Затем надеть на голову целлофан и утеплить.
Оставить “маску” на 1,5-2 часа, смыть теплой водой.
Мужу я делала “маску” каждый день в течение недели, и у него начали проглядываться черные волоски, а еще через неделю “лечения” волосы начали дружно расти".
============================================
Из комментариев: 
Hatshepsoot "У меня очень густые волосы, но краска, какая бы не была, нарушает структуру волос. Поэтому дочь решила просто добавить в шампунь немного масел авокадо и жожоба. Просто вся химия надоела. Мало того, что обросла за 3 месяца так, что мой парикмахер стриг час, так еще и выдал, что волосы стали еще гуще. хотя для меня это проблема. Люблю короткие стрижки, гладкие, и мой стилист получает несказанное удовольствие избавлять меня от таких шапок на голове. Попробуйте, волосы ещё и подлечила, стали шелковистые. И маски не надо наносить. А то процедура мытья головы затягивалась, маска 5 минут, потом ещё ополаскивать. Стилист , глядя на меня и дочь, теперь клиентам советует такое средство."
Tet12 Я много лет назад делала эти маски. Эффект-СУПЕР!!! Но если вы еще не поленитесь и приготовите для мытья отвар из ромашки, крапивы и основное-ШИШКИ ХМЕЛЯ!!! и в этом будете мыть и полоскать голову, совершенно не использую воду из-под крана. Я готовила 10 литровое ведро , травы-по жмене. Кипятила, остыло. Процедила через неск.слоев марли и вперед. Все думали, что у меня не мои волосы, а шиньон. Надо не лениться.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Варим пластику
Урок от Ольги Прусс
Этот мастер-класс носит информативный характер и может быть полезен для тех, кто еще не начал заниматься пластикой, а только хочет попробовать.
Перед каждым новичком встает вопрос, какой способ термообработки изделий выбрать: запекание или варку? Покупать отдельную печь сразу вряд ли кто захочет, совать изделия в духовку - страшновато, остается их варить.
В сети можно найти много информации по данному вопросу, я здесь покажу процесс наглядно.
После того, как слепили бусины, нужно проделать в них отверстие. Используем зубочистку, аккуратно "ввинчивая" ее в бусину.
доводим почти до конца, пока не увидим, как из бусины начинает проглядывать кончик зубочистки.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Домашний майонез
[показать]Что не говорите, а погружной блендер это чудо!
[показать] Я всегда старалась приготовить майонез сама - всегда знаешь из чего он и никаких консервантов и загустителей. К сожалению изготовление майонеза всегда было связано с некоторыми трудностями: взбивать нужно было при помощи вилки или весёлки добавляя по капельке растительное масло. Я пробовала взбивать с помощью миксера, но это не всегда удавалось. А с погружным блендером задача очень упростилась. За полминуты можешь получить густой, нежный и вкусный майонез! [показать]Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
ВЕСЕЛО Учим Правила Русского Языка
Нашел в Интернете вот такие очень веселые правила русского языка, весело детям теперь учиться)))
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
40 самых удачных фотографий животных, сделанных в нужный момент.
Какие фотографии, это надо увидеть! Неожиданные, но красивые!
[600x388]
[557x700]
[600x396]
[600x449]
[600x658]
[600x388]
7.
[600x450]
8.
[600x434]
9.
[600x400]
10.
[600x406]
11.
[600x449]
12.
[600x449]
13.
[600x397]
14.
[600x385]
15.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Мини-пироги с заварным кремом, яблоком и грушей
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Красавицы Карла Брюллова и его любовь.
Ни секунды не сомневаюсь, что вы уже видели, и не раз, прекрасные женские образы гениального портретиста Карла Павловича Брюллова (1799—1852), а все равно решила сделать с ними пост, ведь смотреть на красивое очень полезно. Психологи советуют делать это как можно чаще, особенно беременным женщинам, чтобы ребенок взрастал в радости и гармонии, а мы чем хуже... Тем более появился повод напомнить о романтичной истории любви "Великого Карла" и красавицы-графини Юлии Павловны Самойловой.
[показать]
Портрет М.А. Бек. 1840
Бетховен - Соната для фортепиано N17 (Буря)
[показать]
В мастерской остро пахло свежими красками. Он каждый день разводил их заново, но на полотно в лучшем случае ложилось лишь несколько мазков: Карл пытался и все никак не мог закончить портрет Графини Юлии Самойловой. Прекрасное лицо, что смотрело на него с картины, хранило какую-то мучительную, чудесную тайну, разгадать которую было очень важно. " В тот день, когда это произойдет, я сумею завершить работу, - думал художник. - Но возможно ли постичь эту божественную женщину?"
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ПАПА КАРЛО ЖИВ !!!
[показать]Изделия из дерева окружают нас повсюду – кухонные столы, обычные скамейки в парке и даже деревянные ложки и миски, мы привыкли к дереву, как материалу, но совершенству и фантазии нет предела, поэтому и появляются на свет уникальные деревянные творения Ливио де Марки ( Livio de Marchi ).
Ливио де Марки – итальянский скульптор и архитектор известный своими уникальными работами, выполненными в ручную в натуральную величину из различных пород дерева. Творения Ливио де Марки отличаются высоким уровнем реалистичности.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
То, чего вы еще не знали о хозяйственном мыле
Подборка всех известностей и интересностей о хозяйственном мыле.
Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло “Хозяйственное”. Эта коричневая субстанция отмывает даже мазут… куда уж тут бактериям.
А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.
Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы – и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет…
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
ПРЕГРАДА ОТ КОМПЬЮТЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
ПРЕГРАДА ОТ КОМПЬЮТЕРНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ
Всем давно известно,что электромагнитные волны, которые излучает компьютер негативно влияют на организм.
Но это не означает, что нужно отказаться от столь незаменимой техники.
Поискал ,какие есть надежные и эффективные способы борьбы с электромагнитным излучением.
Берите на заметку!
***
В помещении, где стоит компьютер, нужно также разместить аквариум с нечетным количеством рыбок. Приветствуются золотые, черные и красные.
Аквариум купите круглой формы.
Обратите внимание, что он должен обязательно попадать в поле вашего зрения во время работы за компьютером.
***
Небольшой кусочек канифоли в форме куба поставьте перед монитором. Менять ее нужно раз в году.
***
Насыпьте известь (гашеную) в спичечную коробочку и поставьте за монитором на расстоянии около пяти сантиметров. Коробочку не закрывайте. И обязательно меняйте ее раз в три месяца.
***
Оранжевый или желтый фрукт (апельсин, банан, мандарин) положите слева от себя недалеко от монитора. Через 2-3 дня его следует заменить свежим фруктом. Ну а старый - не съесть, а выбросить.
***
Хорошей защитой можно назвать янтарные бусы.
Вот только подходят они лишь для женщин. А мужчинам можно использовать брелок с янтарем или же просто обработанный кусочек этого камня.
Главное - чтобы он был круглой формы и отшлифован.
***
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
10 мест на Земле неземной красоты
В это с трудом верится, но эти места действительно существуют на нашей планете. Это не чья-то изощренная фантазия, ну, разве что природы. Наверное, чтобы поверить, что эта красота действительно есть где-то на другом конце планеты, стоит один раз увидеть ее своими глазами.
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение
Пифагор: По просьбам и не без сенсаций
[300x409]Ортодоксальное иудейство и христианство, если не считать первохристианских гностиков, всегда выступало против числовой науки Пифагора и его учеников, преследовало их сторонников «яко еретиков». Исторически это объяснимо, ибо свободомыслие древних ученых не знало канонических ограничений, а языческое так называемое многобожие, каковым представлялась христианам иерархия родственных Богов эллинского пантеона, было противно новой религии. Хронологический предел между языческой тьмой и софийным светом христианства был поставлен на рубеже старой и новой эры..
Граница сия незыблема. Но была ли она в действительности? Сомнения возникают при сопоставлении писаний ветхих Пророков и Евангелистов с числовыми изысканиями древнегреческих философов-пифагорейцев. В Ветхом и Новом Заветах вся числовая символика по форме и содержанию совпадает с пифагорейской системой чисел. Многие новозаветные идеи, выражения, сюжеты навеяны восточными и эллинскими сказаниями, заимствованы у древнегреческих философов, халдейских или египетских жрецов. А мистическая мудрость и жизнеописания Пифагора и Христа изобилуют совпадениями. Все это позволяет надеяться, что пифагорейский Ключ поможет открыть прочный Замок истинной Торы, а не нынешних её эрзац-версий.
В истории было много попыток проникнуть в «Тайну Тайн», овладеть мистическим Законом, позволяющим провидеть прошлое и будущее, обрести власть над Временем. Но только единицам удалось одолеть все барьеры и постичь эзотерический смысл древних учений. Ритуально посвящаемых в таинства жрецов и магов было немало. Они свято выполняли свой долг, тщательно хранили и передавали по наследству секретное знание. Они сообща делали открытия, создавали новые труды. Мало известно об этих адептах, принадлежавших как правило к избранным кастам. Но в славной плеяде тех, кто не только глубоко постиг логико-математическую эзотерию, но и раскрыл многие тайны и секреты своим ученикам, первое место по праву занимает ПИФАГОР (570–497).
Обратимся к Мэнли П. Холлу, Верховному Хранителю масонской, герметической, каббалистической и розенкрейцеровской символической философии. Вот что утверждал этот Посвящёный и Гроссмейстер Ордена розенкрейцеров: Далее читать здесь.
О смерти Пифагора известно мало, существует как минимум три версии ухода великого ученого. Несомненно одно – это случилось из-за преследования пифагорейцев. По сохранившимся данным, Пифагор прожил около 100 лет. Воспоминания о Пифагоре дошли до нас благодаря тем немногим его ученикам, которым удалось бежать из Южной Италии в Грецию.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Собака сама ездит на велике - улётное видео!
Собаку зовут Норман и он сам крутит педали)) Катается себе на велике и все тут) Супер!
