• Авторизация


УЙТИ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ 13-03-2014 13:12

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

УЙТИ, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ

[500x321]Люди очень сильно боятся расходов и расставаний, да и паузы со всякой неопределенностью зачастую наводят на нас панический ужас. "А вдруг в моей жизни больше никогда и ничего не будет?" Будет, еще как будет. Как-то будет - это уж точно, а чтобы было лучше, чем просто "как-то", нужно потрудиться :)

Говорят, что все уроки лучше всего проходить на расстоянии. В идеальном случае, конечно же, к отношениям нужно готовиться до отношений, как, впрочем, и ко всем другим важным этапам и событиям нашей жизни, но это уж кому как повезет, кто знает, что нам там по судьбе положено. У кого-то получается приобрести необходимые знания до судьбоносной встречи, а другим приходится огнем, водой да медными трубами счастье свое у жизни отвоевывать, не так все это важно на самом деле. Хочу обратить ваше внимание, что иногда лучше встать на паузу и уделить внимание недоученным урокам по отдельности, вместо того, чтобы совместно разрушить то, что и так еще не окрепло.

Не надо страшиться расставаний! Все, что ваше, обязательно вернется. Неделя, месяц, год - не имеет значения. Все ваше обязательно вернется, точнее, оно толком и уйти-то никуда не сможет. Вроде бы решили, что все, конец, а жизнь постоянно сталкивает и сталкивает вас на пути :) Но близко друг к другу подойти не дает, потому что каждому из вас нужно время, чтобы дозреть. Дозреть друг для друга или для других партнеров - никто не знает, чем в итоге закончится ваша пауза. Временами точки превращаются в запятые, а иногда повисают в воздухе неоднозначным многоточием...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Stamatis Spanoudakis – Autumn / Волшебно!!! 13-03-2014 11:52
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА 13-03-2014 11:30



ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.















[500x403]

Инфаркт, инсульт, варикоз, геморрой...ЧТО ОБЩЕГО?

Одна из причин возникновения — густая кровь. Маленький сгусток крови может стать причиной большой трагедии!



1. Густая кровь не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.



[400x320]

Образовавшийся в сосуде патологический кровяной сгусток рано или поздно сдвинется с места и начнет передвигаться по собственному маршруту.



Как только от стенки сосуда оторвался тромб, поток крови начинает его нести по направлению к сердцу или головному мозгу. Когда он достигнет своей цели и закупорит наиболее важный сосуд (сонную артерию, одну из ветвей виллизиева круга, коронарную артерию), участь больного предрешена - инсульт или инфаркт.

Профилактика образования тромбов


1. Пейте больше воды! 

90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 



2. Продукты для разжижения крови: 

- оливковое и льняное масло; 

- яблочный уксус; 

- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); 

- лимоны; 

- семечки подсолнуха; 

- свекла; 

- какао и шоколад (горький); 

- рыба и рыбий жир; 

- томаты, томатный сок; 

- овсяная каша; 

- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; 

- имбирь 

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 



3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны; 

- колбасы; 

- копчености; 

- студень; 

- белый хлеб; 

- сливки; 

- чечевица; 

- шиповник; 

- черноплодная рябина; 

- бананы и манго; 

- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! 



4. Значительно повышают вязкость крови: 

- курение; 

- алкоголь; 

- большое количество соли; 

- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; 

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе. 

6. Помните, что кровоток замедляют сильные стрессы (дистрессы). В течение каждого дня находите время для расслабления, учитесь сбрасывать усталость и восстанавливать силы.  

Первые симптомы тромбоза:
1. Тяжесть, отеки и боли в ногах. 

2. Боль в животе, тошнота, понос. 

3. Неприятные ощущения в груди, одышка, затрудненное дыхание, нарушение сердцебиения. 

4. Недостаточное кровоснабжение мозга, проявляющееся снижением внимания, ухудшением памяти, головокружением, мигренями. 

Если эту болезнь "засечь" не в самый последний момент, шансы на выздоровление не так уж и малы.  

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Незамедлительно обращайтесь к специалистам!!!

тут

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Концепция принципа самоопределения народов 12-03-2014 21:13

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Концепция принципа самоопределения народов

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sophie Zelmani - Stay With My Heart... 12-03-2014 21:11
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sophie Zelmani - Stay With My Heart... 12-03-2014 21:11

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Sophie Zelmani - Stay With My Heart...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где-то плачет Ночная зловещая птица... 12-03-2014 17:20

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Где-то плачет Ночная зловещая птица...


 

[показать]

1827016_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОИН ТАРТАРИИ(И ОДИН В ПОЛЕ ВОИН). 12-03-2014 15:11






ВОИН ТАРТАРИИ(И ОДИН В ПОЛЕ ВОИН).

Рассвет Сварога уж не виден,
блестит багрянцем начало дня.
Родной мой, нас ждут великие дела!
Идёт зов к Таре во все края
и преобразует землю,
чтоб цвела на ней любовь всегда.



Мы родились в прекрасное время.
Время революций проходит - пришло время эволюции.
В ночь СВАРОГА преобладали энергии идущие из нижних миров.
Сейчас же все поменялось на 180 градусов.
Если брать какие-то невзгоды в яви, будь то болезни, войны, бури, и т.д., они вызваны теми энергиями, которые привносятся в наш мир из нижних миров.
Как раз эти и энергии нарушают нормальный ток энергий нашего мира.
Убрав эти нижние энергии, вы восстановите нормальный ток энергий,дадите миру гармонию и счастье.


Богиня Тара(санскр. “спасительница”),(Тара дочь Перуна ,младшая сестра Даждьбог.) - покровительница земель Расы,земель Тартарии, тех земель,которые раньше простирались от Атлантики до Тихого океана,от Арктики до Индийского океана.
Богиня Тара - Хранительница лесов и Священных Деревьев Великой Расы - Дуба,Березы и Ясеня.
Богиня Тара известна под разными именами во многих культурах и мифологиях древних народов: Тарина, Табити, Таруса, Терра, Тарамата.




Существует множество легенд о прекрасной Берегине.
С древних времен ей подносили дары и приносили жертвы.
Но жертвы эти не были напитаны кровью,так как Берегиня Тара являлась спасительницей и хранительницей всего прекрасного,что существовало в природе.
У древних славян Тара являлась помощницей и учительницей,защитницей лесов, полей, морей; она помогала уберечь священные деревья - Кедр, Березу, Вяз, Ясень. Также Тару часто описывают как богиню плодородия.
У скифов же Тара являлась хранительницей очага, а значит несла в себе энергию стихии Огонь.
По некоторым из преданий, Тара помогла спасти родного брата Тарха, после того,как тот был распят на горе другими богами.
Благодаря силе и любви ко всему сущему ей удалось излечить его раны.

Полярная Звезда у Славяно-Арийских народов именовалась - Тара.
ТАРА – считается особой покровительницей женщин,приносящей им знания и защиту на духовном пути.

В связи с тем, что Богиня Тара вместе со своим старшим братом Тархом Даждь-Богом охраняют бескрайние земли Беловодья и Свята Расы, данные территории называют землями Тарха и Тары, т.е. Великой Тартарии (Grand Tartaria).
Кроме того, Полярная (путеводная) Звезда у Славянских и Арийских народов именовалась в честь сей прекрасной Богини – Тара. Она наблюдает за Землей Славянской и ежели случится несчастье какое,
то вместе с братом своим приходит на помощь.
На Руси Тару называли Берегиней, так как она хранила не только Землю Славян,но и Роды Словенские.


Тара означает Звезду, но она также называлась той, кто дарит Длинную Жизнь,
символизирует Сострадательную Мать, Воплощение Мудрости и Большой защитницы.
Тарара (Тара-Ра) означало землю солнечную, то есть планету.
Тара означало поверхность планеты или её область (территорию).
От этого пошли слова сторона (с-Тара-на) и страна.
От этого слова произошло слово Таврия (Тара-йя – обжитая земля).
Это же слово вошло в название местности Тмутаракань (Тьму-Тара-Кан-ь),что на современном языке будет звучать как Большой земли конец.
Это действительно была в то время южная область Земли Русской.


Её энергии, любовь, сострадание помогут вам преобразить все вокруг себя,быстрее пройти ступеньки эволюции.


Мантры Тары:
1. ТАРА СВА ПОМОЖЕ!
2. ГОЙ ТАРА МА!ГОЙ МА МА!
3. ДЖАЯ ТАРА МА! ГОЙ МА МА!
4. ДРУГИЕ (ВВЕДИ МАНТРЫ БОГИНИ ТАРЫ В ПОИСКОВИК ЯНДЕКС).


ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭНЕРГИИ БОГИНИ ТАРЫ:

1. Тара развивает чувство сострадания ,
для получения мудрости и умиротворения для развития ума,
чтобы облегчить обучение и стать сознательнее,
лучше разбираться в ситуациях,для развития удачи,
способностей, накопления заслуг,
избавления от вредных воздействий,
от болезней насылаемых разными существами,
для гармонизации собственной энергии.

2. Когда необходимо усмирить шторм, бурю,
молнию, военные действия, беспорядки.

3. Позволяет оградиться от агрессивно настроенных людей.
Используется для борьбы со злом,
когда мы вынуждены бороться с кем-то или с чем-то,
позволяет устранить вражду и вредоносное воздействие восьми классов существ.

4. Для преодоления препятствий, мешающих достичь успеха в делах,
для достижения победы, преодоления бедности,
достижения богатства. Используется на благо страны,
в которой мы живем (улучшения климата, благосостояния),
во имя процветания Рода.

5. К Таре обращаются
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Я знаю, что любила тебя Еще до того, как узнала тебя 12-03-2014 13:18


.

1.
[700x470]
Прослушать запись Скачать файл
I knew I loved you Я знаю, что любила тебя

I knew I loved you
Before I knew you
The hands of time
Would lead me to you

An evening star
Was from afar
It guided me here
It knew you'd be here

Now wrapped in moonlight
At last together
Here in the incandescent glow
We are all we need to know

As we softly please each other
'Til the stars and shadows glow
And we sleep
With our dreams around us

It guided me here
It knew you'd be here

I knew I loved you
Before I found you
I knew I'd built my world around you

Now all my days
And all my nights
And my tomorrows
Will all begin and end
With you

With you


Я знаю, что любила тебя
Еще до того, как узнала тебя,
Что рука судьбы
Приведёт меня к тебе.

Вечерняя звезда
Появилась издалека
Она вела меня сюда,
Она знала, что ты будешь здесь.

И сейчас, окутанные лунным светом,
Наконец-то вместе,
Здесь, в мерцающем свечении,
Все, что нам важно – это мы.

Как мы нежно ласкаем друг друга,
Пока мерцают звезды и тени,
И мы спим,
Окруженные своими мечтами.

Она вела меня сюда,
Она знала, что ты будешь здесь.

Я знаю, что любила тебя
Еще до того, как нашла тебя,
Я знала, что построю свой мир вокруг тебя,

Теперь все мои дни,
И все мои ночи,
И моё будущее
Будет начинаться и заканчиваться
С тобой.

С тобой.
Автор перевода — Алена Сергеева
Страница автора
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я потерял веру в логику.... 12-03-2014 12:43

Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение

Я потерял веру в логику....

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Власть страсти, всё-таки, тебя сильней... 11-03-2014 21:19

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Власть страсти, всё-таки, тебя сильней...

 
1827016_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шок! ФРС США на 88,8% принадлежит России в лице Николая второго 11-03-2014 11:43

Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение

Шок! ФРС США на 88,8% принадлежит России в лице Николая второго

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бей своих, чтоб чужие боялись? 11-03-2014 11:05

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Бей своих, чтоб чужие боялись?

КОНТРОЛИРУЕМЫЙ ВЫСТРЕЛ

[250x250]

Во время недавнего противостояния в центре украинской столицы, десятки людей, милиционеров, и протестующих, пострадали или погибли от пуль снайперов. Кто же дал снайперам команду убивать, выясняют авторы фильма "Контролируемый выстрел".

3996605_ReadMore_Button_MerlinWebDesigner (194x53, 5Kb)

Серия сообщений "КИНО О ВОЙНЕ":
Часть 1 - С 23 Февраля - "ИДЕАЛЬНЫЙ МУЖЧИН..."
Часть 2 - Поп HQ (Free OnLine Video)
...
Часть 33 - Иванам, родства не помнящим
Часть 34 - О Патриотизме
Часть 35 - Бей своих, чтоб чужие боялись?
Часть 36 - Список Шиндлера - Schindler's List
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КТО К НАМ С МЕЧОМ ПРИДЕТ, ТОТ ОТ МЕЧА И ПОГИБНЕТ! 11-03-2014 10:48

Это цитата сообщения merlinwebdesigner Оригинальное сообщение

Не будите лихо, пока оно тихо

КТО К НАМ С МЕЧОМ ПРИДЕТ, ТОТ ОТ МЕЧА И ПОГИБНЕТ!

[250x250]

Скомпрометированные США, НАТО и ЕС могут поцеловать русского мишку в задницу!..

Запад оказался скомпрометирован и молниеносно побежден конкретными, быстрыми и решительными действиями Российской Федерации. Даже атака на биржу в Москве не удалась, поскольку глобально растет цена нефти, а распродаваемые за бесценок активы предприятий — это для России прекрасный повод очистить от банкстеров и разной масти неолиберальных западных воришек и ловкачей свой рынок. Необходимо помнить, что у русских гора денег, накопленная за последние годы, когда страной прекрасно управлял Владимир Путин, Президент Российской Федерации.

3996605_ReadMore_Button_MerlinWebDesigner (194x53, 5Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
7 спсособов самопрограммирования 11-03-2014 10:29

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

7 спсособов самопрограммирования

[600x333]

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Федор Достоевский. Дневник писателя. Сентябрь - декабрь 1877 года. (страница 9 из 11 10-03-2014 16:29


http://bookz.ru/authors/dostoevskii-fedor/dostoewskij_dn4/page-9-dostoewskij_dn4.html ЧИТАЙТЕ ДОСТАЕВСКОГО III. ОДНО СОВСЕМ ОСОБОЕ СЛОВЦО О СЛАВЯНАХ, КОТОРОЕ МНЕ ДАВНО ХОТЕЛОСЬ
СКАЗАТЬ
Кстати, скажу одно особое словцо о славянах и о славянском вопросе. И
давно мне хотелось сказать его. Теперь же именно заговорили вдруг у нас все
о скорой возможности мира, то есть, стало быть, о скорой возможности хоть
сколько-нибудь разрешить и славянский вопрос. Дадим же волю нашей фантазии
и представим вдруг, что всё дело кончено, что настояниями и кровью России
славяне уже освобождены, мало того, что турецкой империи уже не существует
и что Балканский полуостров свободен и живет новою жизнью. Разумеется,
трудно предречь, в какой именно форме, до последних подробностей, явится
эта свобода славян хоть на первый раз, - то есть будет ли это какая-нибудь
федерация между освобожденными мелкими племенами (NB. Федерации, кажется,
еще очень, очень долго не будет) или явятся небольшие отдельные владения в
виде маленьких государств, с призванными из разных владетельных домов
государями? Нельзя также представить: расширится ли наконец в границах
своих Сербия или Австрия тому воспрепятствует, в каком объеме явится
Болгария, что станется с Герцеговиной, Боснией, в какие отношения станут с
новоосвобожденными славянскими народцами, например, румыны или греки даже,
- константинопольские греки и те, другие, афинские греки? Будут ли,
наконец, все эти земли и землицы вполне независимы или будут находиться под
покровительством и надзором "европейского концерта держав", в том числе и
России (я думаю, сами эти народики все непременно выпросят себе европейский
концерт, хоть вместе с Россией, но единственно в виде покровительства их от
властолюбия России) - всё это невозможно решить заранее в точности, и я не
берусь разрешать. Но, однако, возможно и теперь - наверно знать две вещи:
1) что скоро или опять не скоро, а все славянские племена Балканского
полуострова непременно в конце концов освободятся от ига турок и заживут
новою, свободною и, может быть, независимою жизнью, и 2) ... Вот это-то
второе, что наверно, вернейшим образом случится и сбудется, мне и хотелось
давно высказать.
Именно, это второе состоит в том, что, по внутреннему убеждению моему,
самому полному и непреодолимому, - не будет у России, и никогда еще не
было, таких ненавистников, завистников, клеветников и даже явных врагов,
как все эти славянские племена, чуть только их Россия освободит, а Европа
согласится признать их освобожденными! И пусть не возражают мне, не
оспаривают, не кричат на меня, что я преувеличиваю и что я ненавистник
славян! Я, напротив, очень люблю славян, но я и защищаться не буду, потому
что знаю, что всё точно так именно сбудется, как я говорю, и не по низкому,
неблагодарному, будто бы, характеру славян, совсем нет, - у них характер в
этом смысле как у всех, - а именно потому, что такие вещи на свете иначе и
происходить не могут. Распространяться не буду, но знаю, что нам отнюдь не
надо требовать с славян благодарности, к этому нам надо приготовиться
вперед. Начнут же они, по освобождении, свою новую жизнь, повторяю, именно
с того, что выпросят себе у Европы, у Англии и Германии, например,
ручательство и покровительство их свободе, и хоть в концерте европейских
держав будет и Россия, но они именно в защиту от России это и сделают.
Начнут они непременно с того, что внутри себя, если не прямо вслух, объявят
себе и убедят себя в том, что России они не обязаны ни малейшею
благодарностью, напротив, что от властолюбия России они едва спаслись при
заключении мира вмешательством европейского концерта, а не вмешайся Европа,
так Россия, отняв их у турок, проглотила бы их тотчас же, "имея в виду
расширение границ и основание великой Всеславянской империи на порабощении
славян жадному, хитрому и варварскому великорусскому племени". Долго, о,
долго еще они не в состоянии будут признать бескорыстия России и великого,
святого, неслыханного в мире поднятия ею знамени величайшей идеи, из тех
идей, которыми жив человек и без которых человечество, если эти идеи
перестанут жить в нем, - коченеет, калечится и умирает в язвах и в
бессилии. Нынешнюю, например, всенародную русскую войну, всего русского
народа, с царем во главе, подъятую против извергов за освобождение
несчастных народностей, - эту войну поняли ли наконец славяне теперь, как
вы думаете? Но о теперешнем моменте я говорить не стану, к тому же мы еще
нужны славянам, мы их освобождаем, но потом, когда освободим и они кое-как
устроятся, - признают они эту войну за великий подвиг, предпринятый для
освобождения их, решите-ка это? Да ни за что на свете не признают!
Напротив, выставят как политическую, а потом и научную истину, что не будь
во все эти сто лет освободительницы-России, так они бы давным-давно сами
сумели освободиться от турок, своею доблестью или помощию Европы,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
классики предвидели ситуацию на Украине 10-03-2014 15:11


08.03.2014 19:44
Никита Михалков: классики предвидели ситуацию на Украине

Нынешнюю ситуацию в славянском мире предвидели многие философы, писатели и деятели культуры, которых сегодня мы считаем классиками. Их высказывания, цитаты, мысли собрал и озвучил в своей программе режиссер Никита Михалков.http://www.vesti.ru/videos?vid=583216&cid=7
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ПРОДОЛЖИТЬ ВЕСТИ СВОИ БЛОГИ НА MAIL.ru 10-03-2014 11:39

Это цитата сообщения Иришка-Манюшка Оригинальное сообщение

ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ПРОДОЛЖИТЬ ВЕСТИ СВОИ БЛОГИ НА MAIL.ru


[показать]
[показать]
ВСЕМ - ПРИВЕТ!
Небольшая пояснялка для тех, кто хочет
продолжить вести группу-блог на Mail.ru

1. Зайдя на страничку Вашего Мира, практически по
центру можно увидеть небольшое окошко
"Раскрасьте мир!" (поменять тему).
Наводите мышку, картинки начинают меняться.
Делаете свой выбор и украшаете свой Мир.
По-другому пока фоны не загружаются.
[показать]
Сразу скажу, что эта тема оформления останется
и при переходе в блог.
Смотрим далее...
С любовью к вам!
[показать]
[показать]



Серия сообщений "СПРАШИВАЛИ-ОТВЕЧАЮ":

Часть 1 - СОЗДАНИЕ РАМОЧКИ В "РАМОЧНИКЕ". ОРИГИНАЛ ЗАПИСИ.
Часть 2 - ПОМОЩЬ МАЙЛРУШНИКАМ.
...
Часть 19 - СПРАШИВАЛИ-ОТВЕЧАЮ. УДАЛЯЕМ ЛИШНИЙ ОБЪЕКТ С ФОТО.
Часть 20 - СПРАШИВАЛИ-ОТВЕЧАЮ. КЛИПАРТ И РАДИКАЛ.
Часть 21 - ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ПРОДОЛЖИТЬ ВЕСТИ СВОИ БЛОГИ НА MAIL.ru
Часть 22 - ССЫЛКИ РАДИКАЛА ДЛЯ РАМОК.
Часть 23 - ГЕНЕРАТОР-ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЬ ФОТО.
...
Часть 28 - ДЕЛАЕМ БАННЕР ЗА ПАРУ МИНУТ!
Часть 29 - УМЕНЬШАЕМ КАРТИНКИ И ФОТО В ЛЮБОМ ФОРМАТЕ.
Часть 30 - ОБРЕЗАТЬ И УМЕНЬШИТЬ ФОТО, ФОТОХОСТИНГ.


комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж ребра стопы устранит боли в спине 09-03-2014 21:47

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Массаж ребра стопы устранит боли в спине

Массаж ребра стопы устранит боли в спине

[460x307]

На ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. Их можно обнаружить нащупыванием болезненных точек. Благодаря своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь «позвоночник».

Сядьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. Теперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. Посмотрите и представьте линию позвоночника, которая находится между большим пальцем и пяткой, на внутреннем "ребре". Это и есть своеобразная проекция вашего позвоночника.

Визуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, поясничная область, грудной и соответственно шейный отделы.

При помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направляясь от пятки к носку.

Если позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. Вы сможете явно ощутить болезненные точки. Массируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончания, создающие напряжение на позвоночнике, не воздействуя на него напрямую.

Общий расслабляющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа! Пробуйте! Здоровья вам!


1259869_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)Желаете купить посуду Киев в ассортименте? Заходите в интернет-магазин langust.kiev.ua и выбирайте кухонную и столовую посуду для себя или в подарок. Огромный каталог позволит выбрать все, что нужно хозяйке на кухне и для сервировки стола. Доступные цены, акции, распродажи, быстрая доставка, возможность получить клубную карту со скидкой.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии