[300x240]

От состояния нашей печени зависит здоровье всего организма в целом. При болезнях печени человек становится всем недовольным, раздражительным, нервным, страдает бессонницей или сонливостью. Очищение печени будет намного эффективней, если во время его проведения придерживаться вегетарианской диеты.

6 лучших методов очищения печени

Группа Ялла — создана в Ташкенте еще в 1970 году. До сих пор песни этой группы слушаются с большим удовольствием. Одна из самых профессиональных групп времен Союза...





[379x18]

Uzbek-Nation – это один из самых крупных  сайтов в сети  на узбекскую тематику. 

Здесь вы можете посмотреть узбекские фильмы и  узбекские клипы 2012 бесплатно, - всё самое свежее для всех любителей творчества Узбекистана. На сайте вы найдёте не только новые, но и старые, классические  фильмы и музыку – все для любителей узбекского творчества

[379x18]

СПАСИБО – Я ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ, ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ! ВЫ У МЕНЯ САМЫЕ ЛУЧШИЕ. Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ЦЕНЮ!

[показать]  

В одном из выпусков «Битвы экстрасенсов», в котором принимал участие и в итоге выиграл экстрасенс Мехди Ибрагини Вафа из Ирана, из его уст прозвучал достаточно простой обряд на исполнение желания. Этот обряд настолько прост, что его можно выполнить дома самостоятельно без какой-либо дополнительной подготовки:

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

[показать]
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

[400x235]

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Выберите букву, с которой начинается название растения

Тихая, спокойная музыка, как будто создана специально для ночных бдений...

[675x567]
Давайте вместе посмеёмся, Вечерний Ургант настаёт!
В стране "советов" каждый прыщик на телеродины поёт.
Давно улыбок нет на лицах в автобусах, метро, в такси,
Усталые заботой маски, озлобленные до тоски...

И только в "ящике эйчдёвом" глумливый юмор целый год,
Да соловьём поют чинуши, о том как кормят наш народ.
Приматы стали богачами под крышей бывших "братанов",
У них теперь другие крыши, растёт "по Форбсу" их улов.

А нам Глухарь ("герой", однако!), и "ментовские фонари",
Футбол российский, но без наших... ужастики и упыри...
От "мыла" тащатся старушки, отдав последнее за хлеб,
Их историческую память отмоет иностранный бред...

А тем, кто народился позже, жизнь знает только по хитам,
И день и ночь вбивают в мОзги презрение к своим отцам...
Не так мы жили и любили, не так мы строили дома,
Не так мы Родине служили, закладывали города...

Не так мы выходили в Космос и возводили ДнепроГэс,
Не так в войну мы шли в атаку, зачем-то сберегали лес...
Зачем-то вкалывали миром, чтобы страну восстановить,
А надо было хапать, хавать, из горла ближнего тащить!

И вместо мировой идеи о справедливости, добре -
Кукиш Газпромовский поставить как память нефтяной игле!

Этьен Золотопомойников
[265x34] [265x34]

[700x508]
Элитная проститутка сколотила состояние и решила завязать с проституцией. Купила Ламборджини и говорит: "Кто меня догонит тому и отдамся".

Много людей старались,но не у кого не получалось.
И вот едет она спокойно по городу около 80 км в час, а за ней дед на инвалидной коляске она увеличивает до 120 км в час - не отстает, до 160 - у деда из под колес летят искры,до 220 - на каком расстоянии ехал так и едет.
Ну решила баба остановится!
Останавливается и говори:"догнал дед е*и".
Дед ее перебивая:"Я вые*у того кто привязал меня к твоей машине"!

Приходит мужик домой с пылесосом. Жена:
- Ты что пылесос купил?
- Нет, не купил... Сегодня встретил твою подругу. Мы пошли к ней домой, выпили, закусили. Тут она разделась и говорит мне так ласково: "Бери что хочешь!".
- И что?
- Ну я взял пылесос и ушёл... В хозяйстве все пригодится!