Вы всё еще считаете, что работать над своей фигурой, худеть или хотя бы стараться не полнеть надо ближе к лету? Где-то весной, да? И что? Многого вам удается достичь за столь малый промежуток времени? А если удается достичь многого, как вы себя чувс...
Сегодня я расскажу вам о японской методике «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута в...
Боль в пояснице... Остеохондроз позвоночника. Жизнь с этим заболеванием - это жизнь в постоянной тревоге: заболит, не заболит... Это очень болезненное заболевание - осложненный остеохондроз позвоночника. Эта боль сковывает больного физически, делая ...
Цитата сообщения light2811 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Великая сила прощения Великая сила прощения Сегодня я хотела бы продолжить тему прощения и написать о самом сложном виде прощения – о прощении себ...
«Чеснок лечит все болезни и старости говорит «подожди», - так считал Авиценна.
Пожалуй, трудно найти человека, который бы сомневался в пользе чеснока.
Его удивительные целительные свойства известны с древних времен.
Содержание в чесноке витамина С, фитонцидных эфирных масел, протеинов, витаминов группы В, фосфора, йода, селена, титана, германия делает чеснок поистине незаменимым чудодейственным средством от всех болезней.
...И снова о настройках почты.
Друзья мои, хочу сказать вам сразу, если хотите, чтобы к вам заходили в дневники и комментировали чаще, проверьте свои настройки. Речь вот о чем. Большинство читателей Лиру читают сообщения из почты. И я не исключение. Поэтому дальше буду показывать на своем примере.
- Представь себе знак бесконечности (горизонтальная восьмерка). А теперь непрерывно рисуй этот знак открытыми глазами в пространстве: сначала 10 раз горизонтально, после - вертикально, как обычную восьмерку.
- Нарисуй на листе бумаги черный кружок размером с горошину и прикрепи на оконном стекле с помощью скотча. Первые 5 минут смотри в окно на далеко расположенный предмет, например, на припаркованную машину. Затем быстро переведи взгляд на нарисованную точку и разглядывай ее также 5 секунд. П
«Мне хотелось бы пробудить в вас творческие способности и, подробно объясняя каждый этап работы, проиллюстрировав его фотоснимками, помочь вам создавать выразительные рисунки. Мы будем учиться рисовать цветы, которые скрашивают наши будни и приносят радость. Простые мотивы помогут начинающим художникам постичь и реализовать осно
Цитата сообщения галина5819 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! волшебный МАННИК в микроволновой печи- всего 6 минут и...готово!!! Этот замечательный рецепт теперь надeжно приживeтся на моей кухне! Ни с какими манни...