[показать]

http://www.stranamam.ru/post/3913539/

Опубликовала  O3EPO

[показать]

[показать]

[показать]

http://pontopreso1.blogspot.com.br/

[показать]

ПРЯЖА СЕРАЯ И МОЛОЧНАЯ ,ХЛОПОК 100%,"ВИОЛЕТ",пр-во ТУРЦИЯ...

[700x525]

1. 

Отправляемся на прогулку в Национальный парк Плитвицкие озера в Хорватии.

[700x504]

Если бы сюрреалисты писали свои шедевры с натуры, им бы следовало искать вдохновения на небольшом экзотическом острове Маврикия в селе Шамарель. Здесь все цвета радуги смешались воедино, чтобы из причудливых переливов создать неповторимые картины-дюны, которые не подвластны разрушительной силе ветров или тропических ливней.

[700x461]

http://crochetemoda.blogspot.co.il/2012/08/vestido-de-crochet-giovana-dias.html

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

[показать] Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

[показать] 1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

Из коллекции Библиотеки Конгресса США

[481x640]

Ирландская девушка

Читать далее

[показать]

[показать]

Лето продолжается и дарит нам свои яркие краски. Художники-живописцы и фотохудожники хотят запечатлеть эту красоту в своих натюрмортах и продлить очарование летними цветами: ромашками, пионами, маками, ноготками, васильками, астрами.

[показать]

Вот -вязала на заказ.Фото на мне-заказчица свои еще не прислала.Вязала по фотографии,схемку подбирала сама,пряжа-хлопок 100% "Пехорка Успешная" , на 44 размер ушло 400грамм. Стоимость работы-1500 руб+стоимость пряжи и пересылки.

[448x336]

1. 

[показать] [показать]

Давайте разберем пошагово вязание ещё одного необычного "ирландского" листика. Схема в Журнале Мод 524 есть. Но напечатана с ошибкой...Поэтому давайте уточним. Откуда мы знаем, может завтра захочется связать кофточку ирландским кружевом именно с такими листиками. 

Схема листика из журнала, даю, но специально предупреждаю об ошибке. Ну перепутали кое где те, кто рисовал схему, бывает! 

Набираем 14 воздушных петель (далее ВП) и провязываем на них соединительные столбики: 

[показать]... [показать] 

Замыкаем вкруг соединительным столбиком: 

[показать]... [показать] 

Далее делаем 3 ВП и начинаем обвязывать наш кружок. Делаем ещё 2 ВП (как петли подъема) и на начальных 3-х ВП делаем 3 столбика без накида (далее СБН). 

В схеме далее идут вогнутые столбики. Можете делать их, а можете просто вязать обычные. Вид листика не слишком меняется. 

Итак, в кружок, втыкая крючок в соединительные столбики обвязки делаем (см

http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=12890 

АВТОР: Маргаритка 

[показать] 

Как связать один квадрат:

Набираем 7 возд. петель и соединяем в кольцо.

1 круг : Обвязываем 24-мя столбиками с одним накидом

2 круг: три возд. петли для подъёма, *1 возд. петля, 1 столб. с накид.,1 возд. петля .*

3 круг: три возд. петли для подЪёма, * две возд. петли, 2 столбика с одним накидом с одной вершиной прикрепить к возд. петлям для подъма, 1 возд. петля,один столб. с накидом вколоть под возд. петлю предыдущего круга*

1.  [показать] 

4 круг : три возд. петли для подъёма, *три возд. петли, 3 столб. с одним накидом, с одной вершиной прикрепляем к петлям для подъма (в последующем к столбику с накид.), 1 столбик с накидом(как показано на фото)*

5 круг : 3 возд. петли для подъёма, * 3 возд. петли, 4 столбика с накидом с одной вершиной крепим также к столбику из трёх возд. петель для подъёма ( в последующем вязании к столбику с накид.), 1 столб. с накид.,* смотрите фото:

2. [показать]

[672x31]

[497x29]

[271x29]

[700x465]

[показать]

пейзажи Николая Шевчука