• Авторизация


9 КНИГ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ЛЮБОГО ОТ ДЕПРЕССИИ 17-11-2017 06:05

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

9 книг, которые спасут любого от депрессии

 

Предлагаем почитать книги, от которых вы позабудете о всем плохом и погрузитесь в чтение с головой:
 
1. Братья Стругацкие — Понедельник начинается в субботу 
 

 

Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы. Молодой программист Александр Привалов, путешествующий на взятом напрокат автомобиле по Центральной России, и внезапно попадающий в странный провинциальный городок, где сталкивается со множеством странных и непонятных вещей, не объяснимых с точки зрения науки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 КНИГ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ТРУДНО НАЧИНАТЬ ЧИТАТЬ ДРУГИЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ 17-11-2017 06:05

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

10 книг, после которых трудно начинать читать другие произведения

[444x700]

1. "Никогде", Нил Гейман 
Под улицами Лондона существует мир, о котором большинство людей и не подозревает. В нем слово становится настоящей силой. Туда можно попасть, только открыв Дверь. Этот мир полон опасностей, населен святыми и монстрами, убийцами и ангелами... 

2. "Ночь в Лиссабоне", Эрих Мария Ремарк 
Ночь, когда человек, потерявший все, отчаянно исповедуется перед случайным встречным - и за дешевым вином тянется и тянется рассказ о любви, войне, о странной верности - и страшной отваге... 

3. "Книга потерянных вещей", Джон Коннолли 
Притча, которую нам рассказывает автор международных бестселлеров англичанин Джон Коннолли, вполне в духе его знаменитых детективов о Чарли Паркере. Здесь все на грани — реальности, фантастики, мистики, сказки, чего угодно. Мир, в который попадает двенадцатилетний английский мальчик, как и мир, из которого он приходит, в равной мере оплетены зловещей паутиной войны. Здесь, у нас, — Второй мировой, там — войны за обладание властью между страшным Скрюченным Человеком и ликантропами — полуволками, полулюдьми. Само солнце в мире оживших сказок предпочитает светить в полсилы, и полутьма, которая его наполняет, населена воплотившимися кошмарами из снов и страхов нашего мира. И чтобы выжить в этом царстве теней, а тем более одержать победу, нужно совершить невозможное — изменить себя... 

6120542_88 (75x68, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

20 ХИТРОСТЕЙ НА YOUTUBE 17-11-2017 05:43

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

20 ХИТРОСТЕЙ НА YOUTUBE

  [показать]


YouTube — очень крутой сервис, который позволяет нам просматривать миллионы роликов и фильмов. И, чтобы сделать работу с ним комфортнее и легче, мы собрали список полезнейших настроек, которые помогут вам использовать его по полной.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРЕМ С ЙОДОМ ОТ МОРЩИН! 16-11-2017 06:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Крем с йодом от морщин!

[700x513]

Всем известно, что многие люди страдают от недостатка йода, во-первых потому, что его недостаточно содержится в пище, во-вторых потому, что большинство из нас отказывается от употребления соли, которая тоже содержит йод, хоть и в малых количествах. Приготовив крем от морщин с йодом, Вы оздоровите свой организм, обеспечите коже достаточное питание и избавитесь от морщин. Если в 70 лет Вы будете выглядеть на 50, а в 50 на 30, согласитесь, это хороший результат!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ СТАРОЙ БАБКОЙ... 16-11-2017 05:59

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Я не хочу быть старой бабкой...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
[показать]
Я не хочу быть старой бабкой!
Мне это очень не пойдёт!
Ходить по рынку с сумкой-тачкой,
И раздвигать клюкой народ!

Я не желаю просыпаться
с рассветом раньше петухов!
И постоянно возмущаться,
не помня половины слов.

[показать]


Спасибо за ваши комментарии!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ГРОМКИХ ПРЕСТУПЛЕНИЙ, КОТОРЫЕ СТАЛИ ИСТОЧНИКОМ ВДОХНОВЕНИЯ ДЛЯ ПИСАТЕЛЕЙ 16-11-2017 05:51

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

10 громких преступлений, которые стали источником вдохновения для писателей

[474x700]

1. "Золотой Храм", Юкио Мисима 
Юкио Мисима. Анфан-террибль японской литературы, безусловный мировой классик, писатель, в своем творчестве нисходящий в адские бездны и возносящийся на ангельские высоты. Роман "Золотой Храм", в основу которого положена реальная история сожжения молодым монахом храма Кинкакудзи, стал одной из вершин в творчестве писателя и считается самым читаемым в мире произведением японской литературы. 

2. "Эра милосердия", А. и Г. Вайнеры 
Послевоенные месяцы 1945 года. Бывший полковой разведчик Владимир Шарапов поступает на работу в Московский уголовный розыск. В составе оперативной группы, которую возглавляет капитан Жеглов, он должен разоблачить и обезвредить опасную банду "Черная кошка"... Экранизация культовой книги получила широчайшую известность под названием "Место встречи изменить нельзя". 

3. "День смерти", Кэти Райх 
Кому могла помешать эксгумация останков монахини, которую Церковь собирается причислить к лику святых? Кто пытается выдать за несчастный случай пожар, устроенный для того, чтобы скрыть жестокое двойное убийство? Какова связь между исчезнувшим университетским преподавателем и людьми, которых объединяет секта исповедующих скорое наступление Судного дня? Не слишком ли много вопросов ставит перед Темперанс Бреннан ее работа? Тем более что времени на ответы катастрофически не хватает, ведь, кроме решения этих загадок, она должна отвести удар от близкого человека, судьба которого поставлена под угрозу… Романы Кэти Райх о Темперанс Бреннан стали классикой детективного жанра, и славу их закрепил всемирно известный телесериал «Кости», также ставший классикой жанра, но уже не в литературе — в кино. 

6120542_88 (75x68, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА БЕЗ ВЫТАЧЕК ДЛЯ ПЛАТЬЯ, МАЙКИ, ТОПА 16-11-2017 05:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Выкройка без вытачек для платья, майки, топа

Выкройка платья без вытачек используется в том случае, если вы шьете платье, майку или топ из эластичной ткани. В этом случае, уместно взять выкройку без вытачек, поскольку ткань, растягиваясь, плавно облегает фигуру, не образуя складок.

Такая выкройка понравится начинающим портнихам, поскольку строить выкройку без вытачек очень просто, а сшить изделие по ней можно достаточно быстро, не потратив много времени, что особенно актуально в летние теплые дни, когда не хочется долго сидеть за швейной машиной.

[420x700]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ТЫ ТОЛЬКО ОТЫЩИ ЕГО" - ДЖЕЙМС ХЭДЛИ ЧЕЙЗ 15-11-2017 11:31

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

"Ты только отыщи его" - Джеймс Хэдли Чейз

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


[показать]

Доусон возглавляет римское отделение крупной американской газеты "Нью-Йорк Уэстерн Телеграмм". Однако его довольно пресная жизнь кардинальным образом меняется в тот момент, когда хозяин издательства, миллионер Шервин Чалмерс, просит своего сотрудника выполнить довольно простое поручение, встретить его любимую дочь и поселить ее в отеле. К его удивлению, Элен, серая мышка, по приезду оказалась ослепительной красавицей, в которую Доусон влюбился с первого взгляда. Забыв про свою карьеру и врожденную осторожность, журналист начал встречаться с дочерью шефа.




Читает - Евгений Терновский
Длительность - 08:29:01

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГОЛУБЦЫ, В НЕСКОЛЬКО РАЗ ВКУСНЕЕ? 09-11-2017 08:53

Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение

Как приготовить голубцы, в несколько раз вкуснее?

 

Как сделать голубцы в разы вкуснее: никто не останется равнодушным. Блюдо № 1 на моем столе!
Мы предлагаем приготовить традиционное блюдо по-новому! Голубцы, запеченные в духовке под шубой, — после всех стараний и усилий тебя ожидает необычайно вкусный результат! Вкусные голубцы.Ингредиенты для голубцов: 1 средний кочан свежей капусты 150 г мясного фарша 50 г риса 1 маленькая луковица 1 небольшая морковь 100 мл воды масло растительное соль, перец Ингредиенты для «шубы» 100 г сыра 2 помидора зелень укропа и петрушки 3–4 зубчика чеснока 30 г сметаны средней жирности соль, перец

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЖСКАЯ ШАПКА-РЕЗИНКА С КРЕСТООБРАЗНОЙ МАКУШКОЙ. МАСТЕР-КЛАСС 02-11-2017 06:06

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Мужская шапка-резинка с крестообразной макушкой. Мастер-класс

[показать]



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[показать]

 

 Простая мужская шапка спицами это, конечно, шапка, связанная резинкой. Такой вариант головного убора всегда хорошо сидит за счёт эластичности вязаного полотна, только уж выглядит немного скучновато. Мастерицы стараются разнообразить удобные шапки-резинки не только за счёт цвета пряжи, но и внося в модель изменения, которые влияют на облик шапки, но не её качества. Одним из таких изменений является закрытие вязания мужской шапки спицами, приёмом, дающим крестообразную макушку. Выглядит такой "верх" гораздо интереснее за счёт схождения полос резинки в некий геометрический узор. Действительно, стоит освоить этот метод, тем более, что Светлана Коломиец подготовила подробный видео мастер-класс на эту тему. Также загляните в описание подобной шапки спицами автора Pirita Hiltunen (фотографию её работы вы видите выше).

Описание и схема закрытия петель для крестообразной макушки от Pirita Hiltunen
https://www.ravelry.com/patterns/library/kaanteinen---reversible-rib-cap
Как связать мужскую шапку с крестообразной макушкой. Видео мастер-классы от Светланы Коломиец
 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛО ПО-НОВОМУ 02-11-2017 06:00

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Сало по-новому

Огромная благодарность автору: Gal4oNek
[500x339]

Я к вам снова с салом. Теперь еще один невероятно простой, и при этом всегда эффектный вариант засолки сала. Просто и вкусно, а на вид – дорого и изыскано!
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЬМ "МАТИЛЬДА.ТАЙНА ДОМА РОМАНОВЫХ" 31-10-2017 11:46

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Фильм "Матильда.Тайна дома Романовых"

 

Постер_фильма_Матильда_(2017).jpg

Российский художественный фильм режиссёра Алексея Учителя. Фильм заявлен как историческая мелодрама, которая рассказывает об отношениях балерины Матильды Кшесинской и цесаревича Николая Александровича. Посмотрев этот фильм, лично я не нашла ничего исторического. Если честно, еле досмотрела. Кто не видел,посмотрите и сделайте свой вывод. (фильм в любое время могут удалить)

Далее смотрим
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА 31-10-2017 06:07

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Волшебное средство от остеохондроза

Шейный остеохондроз беспокоит всех, кт [600x407]о подолгу сидит за компьютером, за столом. 

Есть народное средство, как излечить остеохондроз. Я нашла его в интернете…

*  *  *

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится

нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). 

Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ!!!!!!!! 31-10-2017 05:47

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ!!!!!!!!



Никогда не давайте детям антибиотик до того, как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой. Запомните, напишите себе где-то на видном месте!

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС.

ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядерных + СНИЖЕНИЕ лимфоцитов — БАКТЕРИЯ.

Без повышения нейтрофилов бактериальной инфекции НЕ БЫВАЕТ. Запомните это.

Если вам сделали анализ без лейкоформулы, но вы видите, что лейкоцитов, к примеру, 15,4, а лимфоцитов 15-20, то уже с большой степенью вероятности можно говорить о бак. инфекции.
Если же лимфоцитов и лейкоцитов много — это повод послать врача с антибиотиком сами понимаете куда..
Всё! Не надо даже иметь супер-пупер мед образования, чтобы диагностировать природу инфекции. Но после того, как вы узнали, что же явилось причиной инфекции, обращайтесь за назначением.

а) если вирусная инфекция — обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха, промывание носа, симптоматическая терапия.
б) бактериальная — обратитесь к врачу за антибиотиком в нужной дозировке.

И напоследок — табличка норм:

***ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ***
ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,3-38,8
— Нурофен (сироп/свечи) или
— Эффералган (сироп/свечи) или
— Панадол(свечи) —сироп не покупать, очень аллергенный или
— Цифекон(свечи)
Купить свечи и сироп из списка, их можно чередовать при повторном повышении температуры через 3,5-4 часа.

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА 38,8-39,2
— Анальгиновые свечи 0,25

ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА больше 39,2
— 1/3 таб. анальгина+1/3 таб. парацетамола(0,5 г)+1/3 таб. супрастина
и/или 1/3 таб. но-шпы (40 мг). Все смешать.
Раздеть, обтирать теплой водкой, но не кисти рук и не стопы.

***ПРОТИВОВИРУСНЫЕ***
— Оцилококкцинум по 1 контейнеру х 2 раза в день 3 дня- начало заболевания
или как профилактика, если кто-то заболел.
— Энгистол по 1 табл. х 3 раза в день, растолочь и всыпать в
ротик, не заедать, не запивать, между едой. Курс лечения- от 7 до 14 дней.

***НАСМОРК***
— начало, текут, жидкие, прозрачные
Грипферон по 4-5 капель(можно из флакона прям заливать) х 6 раз в день 3-4 дня
— заложенность
Називин (отривин, длянос) -концентрация по возрасту, сказать в аптеке-
по 2 кап. х 3-4 раза в день, не больше 5 дней
— густоваты, плохо отходят, белые
Виброцил по 2 кап. х 4 раз в день 5-7 дней
— густые, не выходят, зеленые, долго сохраняются
Ринофлуимуцил по 1 впрыскиванию х 4 раза в день 5-7 дней
— густые, зеленые, не проходят на ринофлуимуциле
Изофра или полидекса по 1 впрыскиванию до 4-х раз в день

***КАШЕЛЬ***
— начало, сухой, без мокроты
— Мукалтин по 1 табл. х 3 раза в день или Сухая микстура от кашля с корнем алтея для детей 1 пакетик развести в 3-х ч.л. воды, 6 пакетиков в день
— Стодаль по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день
— сухой, приступообразный, бьющий
— Стоптуссин в КАПЛЯХ(!) по весу, посмотреть в аннотации или
— Синекод в каплях по аннотации х 3 раза в день или перед сном

— влажный, легко откашливается
Бромгексин по 1ч.л.(5 мл) х 3 раза в день,5 дней

— влажный, не очень откашливается
Лазолван (или Амбробене) в сиропе по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день,5 дней
— влажный, слышно, что есть мокрота, но почти не откашливается, что мокрота «гуляет» в бронхах, как гармошка
Аскорил (или Кленбутерол, или Джосет) по 1 ч.л.(5 мл) х3 раза в день до улучшения отхождения мокроты,5-7 дней

***РВОТА без жидкого стула***
— Регидрон (Гидровит-форте) 1 пак. развести в 1 литре воды
— Минеральная вода («Славяновская»,»Смирновская»,»Нарзан») — выпустить газики
— Фильтрум растолочь 1 таб., добавить в 50 мл воды
Все растворы давать по очереди по 1 ч. л, с перерывами в 5-7-10 минут до прекращения рвоты.
Если рвота не прекращается, церукал 1/4 табл.+ но-шпа 1/3 табл.
И ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!

***ЖИДКИЙ СТУЛ***
См. раздел «РВОТА»+
— Бактисубтил по 1 капс. х3 раза в день-до нормализации стула
— Смекта 1 пакетик в 50 мл воды, до 3-х пакетиков в день, дробно в течении дня по 1-2 ч.л. — до нормализации стула
! После нормализации стула:
— Линекс по 1 капс. х3 раза в день 4-7 дней
— Фильтрум по 1 табл. х3 раза в день 4-7 дней

***ЖИДКИЙ СТУЛ с температурой больше 3-х дней***
— См. раздел выше + фуразолидон по 1 табл. х3-4 раза в день, не меньше недели.

***ДИЕТА ПРИ КИШЕЧНОМ СИНДРОМЕ***
исключить цельное молоко ( но можно давать смесь небольшими объемами), фрукты, фруктовые соки, черный хлеб, яйца, грубые овощи (белокачанную капусту, зелень, огурцы, помидоры, морковку, тыкву). Никаких компотов! Особенно из сухофруктов
МОЖНО каши на воде (ВНИМАНИЕ-овсянка слабит, рис крепит), протертые овощи (брокколи, цв. капуста, картошка) без масла, молока, вареное протертое мясо, подсушенный белый хлеб, немного творога или кефира низкой жирности (так называемые «трехдневные»,т.е. на пачке дата упаковывания не должна совпадать с датой употребления с разницей в 3 дня (кефир дображивает в пачке))
Очень часто при
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
8 РЕЦЕПТОВ САМОГО ВКУСНОГО И БЫСТРОГО В ПРИГОТОВЛЕНИИ ТЕСТА... 26-10-2017 10:51

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

8 рецептов самого вкусного и быстрого в приготовлении теста...

1. Кефирное тесто с сыром

Ингредиенты: - 1 чашка кефира - 1 чашка тертого сыра - 0,5 чайной ложки соли - 2/3 чайной ложки соды - 1 чайная ложка сахара - 2 стакана муки

Приготовление: Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

4 (150x126, 13Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ С ИЗЮМОМ- НЕ ВО ВРЕД ФИГУРЕ 25-10-2017 08:10

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Овсяное печенье на кефире с изюмом- не во вред фигуре

Овсяное печенье на кефире с изюмом- не во вред фигуре! Рецепт его приготовления очень простой и быстрый, так что можно себе позволить по-быстрому приготовить такой десерт к чаю.


[455x342]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРИЯ >ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ: ОРИГИНАЛЬНЫЕ СОСИСКИ В ТЕСТЕ 25-10-2017 08:08

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Ленивые пирожки: Оригинальные сосиски в тесте

 

***

[604x454]

***

Ленивые пирожки:

Оригинальные сосиски в тесте

Рецепт, который точно меня радует!

Так как нет никаких хлопот!

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ О ЖЕНЩИНЕ ПРО ВОЗРАСТ. 25-10-2017 06:48

Это цитата сообщения Polina49 Оригинальное сообщение

Стихи о женщине про возраст.

Стоит СТАРОСТЬ у порога, просится в мой дом ... Я ж с поклоном к ней ...Не строго:-Может ты потом??? Погоди еще немножко, не стучи мне в дверь !!! Не заглядывай в окошко ...Страшно мне , поверь!!! Не гоню тебя я в целом...Ты меня пойми ... Старость встретить я б хотела ...Но ...Повременить... Если можно, то попозже !!!Слышишь???Не сейчас !!! Не готова я , похоже... Не пришел мой час ... Может ты дорогу знаешь??? Где мы разминемся ... Не надолго ...Лет на сорок... А потом вернешся ... Забери пока болячки все мои в рюкзак ... За подарки!!!За гостинцы !!! Не за ,,просто так''... Поброди еще по миру ... Солнце ж везде светит ... Может где-то ждут тебя???Может кто приветит !!! Отвечает тихо старость:- ,,Да я ж понимаю!!! У меня конечно график...Но я нарушаю !!! Посылают ...По работе...Я ж должна проверить... Кто ? Насколько? Сам в себя может еще верить!!! Вот пришла к тебе ... И вижу... Ты еще летаешь !!! Вся в работе ...Вся в заботе ...Людям помогаешь !!! Если ты отсрочку просишь , я уйду ...На время ... Пригласи на час хоть...В гости.. Чай попьем с вареньем...'' Чай попили...Поболтали... С нею, как с подружкой... Я ей в путь дала варенья ...Чая в термос с кружкой... Проводила до порога... Дверь за ней закрыла... И сказала : - СЛАВА БОГУ !!! ЧУТЬ УГОВОРИЛА !!!''
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТА СМЕСЬ ПЛАВИТ ЖИР В БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ ВСЕГО ЛИШЬ ЗА 4 НОЧИ 24-10-2017 06:17

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

Эта смесь плавит жир в брюшной полости всего лишь за 4 НОЧИ

Эта смесь плавит жир в брюшной полости всего лишь за 4 НОЧИ

Жир в области живота является следствием ведения малоподвижного образа жизни. Кроме того, избыточный вес вызывает неприятный внешний вид, а самое главное, что имеет негативные последствия для здоровья, такие как сердечная недостаточность, диабет, рак толстой кишки и многие другие.

Кроме того, есть много факторов, которые влияют на накопление жира в области живота.

Мы расскажем вам о эффективном домашнем средстве, которое поможет вам похудеть быстро, в течение 4 ночей. Он также имеет множество преимуществ для здоровья: помогает улучшать функцию мозга, следовательно и память, а также улучшает благополучие глаз и слуха.

Ингредиенты: 

  • 125 г редьки
  • 3 лимонов
  • 4 столовые ложки меда
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАВТРАК ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА 24-10-2017 06:15

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Завтрак для очищения кишечника и укрепления иммунитета

Зашлакованность организма и лишний вес  - это проблема, которая беспокоит многих людей. Очистить кишечник, укрепить иммунитет, отрегулировать обмен веществ можно с помощью употребления утром питательного и полезного завтрака с витаминами и минералами.


[700x466]

Завтрак для очищения кишечника и укрепления иммунитета

Берем следующие ингредиенты:  

чернослив- 5-7 шт.; 
овсяные хлопья - 2 столовые ложки; 
кефир или нежирный йогурт- 1 стакан; 
масло из льняного семени - 1 столовая ложка; 
какао-порошок - 1 чайная ложка. 

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии