Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
200 лучших книг по версии BBC
[448x283]1. Властелин колец, Дж. Р. Р. Толкиен
2. Гордость и предубеждение, Джейн Остин
3. Темные начала, Филипп Пуллман
4. Автостопом по Галактике, Дуглас Адамс
5. Гарри Поттер и кубок огня, Дж. Роулинг
6. Убить пересмешника, Харпер Ли
7. Винни-Пух и все-все-все, А. Милн
8. 1984, Дж. Оруэлл.
9. Лев, ведьма и платяной шкаф, К. Льюис
10. Джейн Эйр, Ш. Бронте
11. Уловка-22, Джозеф Хеллер
12. Грозовой перевал, Эмили Бронте
13. Пение птиц, Себастьян Фолкс
14. Ребекка, Дафна дю Морье
15. Над пропастью во ржи, Д. Сэллинджер
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Топ-100 публикаций (верхний пост)
Спустя год переработал каталог самых цитируемых записей, теперь список представлен в удобном формате Топ-100 (10 категорий по 10 материалов). Очевидно, что не все интересные материалы попали в список, поэтому рекомендую заглянуть в рубрики блога. Категоризация записей весьма условна, цифры - количество цитирований на данный момент. Пользуйтесь!
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Сайты о шитье.
http://sew4home.com/ - шикарный сайт! инструкции по шитью различных полезных вещей для дома и не только.
http://sewing.about.com/ - уроки шитья,выкройки и множество полезной информации.
http://www.burdastyle.com/ - в комментариях не нуждается. после регистрации доступны бесплатные выкройки к некоторым моделям.
http://blog.t-stile.info/ -огромное количество уроков по шитью. просто бесценный сайт для начинающих.
http://kroikashitie.ru/ - не такой интересный как предыдущие сайты, но тоже есть чему поучиться.
Это цитата этого сообщения в 
MamaVarvarki
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Примеры убавок и прибавки петель крючком
Примеры : как убавить или прибавить петли в различных вязаниях крючком
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Помидоры, маринованные с маслом
Вот ещё рецептик в копилочку.
|
[показать] |
Очень необычные, но невероятно вкусные помидорки. Рецепт подходит для продолговатых крепких сортов.
|
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Заговор на снятие усталости
|
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Дополнительные материалы
Скопировано для ознакомления.Все манипуляции проводите непосредственно на сайте автора здесь:speedkey.ru/skirt/
Серия сообщений " Юбки :модели,выкройки":
Часть 1 - Юбки.Фасоны на любой вкус.
Часть 2 - Юбки 2
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - ЮБКИ(модели,эскизы). Много!!!
Часть 17 - Выкройка прямой юбки со шлицей. Просто введите свои мерки.
Часть 18 - Популярные модели юбок для женщин
Часть 19 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
...
Часть 32 - Шьём юбки с Ольгой Никишичевой
Часть 33 - Выкройки юбок
Часть 34 - Шьем юбки на любой вкус! 44 варианта моделирования!!!! Часть
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
45 уроков, которые преподала мне жизнь.
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Кого боятся подростки?
Осенью я провела небольшое исследование. Представляю читателям полученные результаты и предлагаю вместе их обсудить.
Моя рабочая гипотеза была такова: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся.
По условиям эксперимента участник соглашался провести восемь часов (непрерывно) в одиночестве, сам с собой, не пользуясь никакими средствами коммуникации (телефоном, интернетом), не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены.
Во время эксперимента участники по желанию могли делать записи о своем состоянии, действиях, о приходящих в голову мыслях.
Строго на следующий после эксперимента день они должны были прийти ко мне в кабинет и рассказать, как все прошло.
При возникновении сильного напряжения или других беспокоящих симптомов эксперимент следовало немедленно прекратить и записать время и, по возможности, причину его прекращения.
В моем эксперименте участвовали в основном подростки, которые приходят ко мне в поликлинику. Их родители были предупреждены и согласились обеспечить своим детям восемь часов одиночества.
Вся эта затея казалась мне совершенно безопасной. Признаю: я ошиблась.
Получив такие результаты, я, честно сказать, немного испугалась. Потому что гипотеза гипотезой, но когда она вот так подтверждается… А ведь надо еще учесть, что в моем эксперименте принимали участие не все подряд, а лишь те, кто заинтересовался и согласился.
А что вы об этом думаете?
© Катерина Мурашова для http://www.snob.ru
[638x338]Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Молчание лечит всё.
Пост взят у
-Хвэся-Я знаю, что молчание лечит всё. Только - без дураков - молчание. Полное отсутствие источников информации. Сидеть молча в инете - не прокатит, или смотреть ящик - аналогично. Осознанное молчание.
Читала, что 30-дневное молчание вылечивает и онкологию и шизофрению.
А все остальные болячки где-то на отрезке между ними.
То, что молчание целебно, понимаешь только тогда, когда остаёшься в полном одиночестве. Лечение молчанием не должно быть вынужденным, когда человек изнывает, ожидая кого-то, а осознанной и добровольной практикой, при которой в душе наступает покой и гармония.
Ведь внутренний покой — это всегда здоровье. Не может быть замечательного самочувствия, когда в мыслях беспорядок, смятение в душе. Поэтому неудивительно, что у многих, особенно хронических больных, часто появляется желание отделиться, долго гулять в лесу, купить домашнее животное, а часто именно аквариумных рыбок, которые, как известно, не говорят ни звука.
Но молчание полезно и вполне здоровым людям, только немного утомленным, озабоченным — словом, большинству из нас.
Ведь молчанием лечат многие психоневрологических заболеваний, различные фобии, гипертонию, проявления вегетососудистой дистонии, головную боль.
Оздоровление молчанием помогает при ишемической болезни сердца, в пред- и постинфарктном состоянии, при язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, болезнях горла.
Таким больным врачи советуют молчать не менее трех часов в день на протяжении от 7 до 15 суток.
За это время молчания ваша душа высвобождает резервы скрытых сил и направляет их на лечение болезни. Но молчание должно быть не вынужденной, а осознанной практикой. Тогда из нее вырастет внутренний покой, который, собственно, и станет вашим спасением.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Золотая жила!!!
Это случилось!
Я страдала, я искала, я ждала и пухла от желания иметь эту книгу, а решение проблемы как всегда лежало на поверхности - руторрент, мать его раз так!
Творцы! Я скачала книгу Джулии Кэмерон "Золотая жила", которую хрен где купишь.
Правда, конкретно сейчас она есть на Озоне, но это не надолго, как говорится, кто первый встал, того и тапки.
Но у меня электронная книга, и макулатуру я уже оплачивать не хочу.
Вообщем, делюсь!
А на этом сайте вы можете переконвертировать книгу из doc в fb2, например. Или любой другой формат для e-book.
http://ebook.online-convert.com/convert-to-fb2
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Летний топ
1.
[383x700] 2.
[700x620] 3.
[576x473] 4.
[534x700] 5.
[600x593] 6.
[641x700] 7.
[700x357]
Серия сообщений "Летний топ":
Часть 1 - Пуловер с ажурной кокеткой
Часть 2 - Ажуры
...
Часть 25 - Блузы
Часть 26 - Блузы
Часть 27 - Летний топ
Часть 28 - Летний топ
Часть 29 - Фантастическая блуза
...
Часть 31 - Летний топ
Часть 32 - Летнее
Часть 33 - Receita: Bata Branca Rendada – Fio Geniale Renda
Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение
Упрощенный способ выращивания рассады: другого мне и не надо
Случайно попалась интересная статья про выращивание рассады,думаю стоит попробовать.
[450x351]Хочу поделиться простым способом выращивания рассады. Ранее я сажала ее в ящички, в стаканчики и так далее. А прочла о другом способе у одного автора – и теперь делаю только так.
Пластиковые бутыли емкостью 5 литров разрезаю пополам. Дырочек для слива не делаю – в емкости и так видно, насколько проливается вода. На дно насыпаю 2-сантиметровый слой измельченной скорлупы яиц, затем на 2 см песка, а сверху на 10-12 см – хорошей земли. Пропариваю землю кипятком (умеренно, не заливая), даю остыть и пинцетом равномерно раскладываю по 20 штук семян в пятилитровые емкости. Если емкость больше, то и семян, соответственно, больше, но у меня бутыли все пятилитровые. Затем слегка присыпаю просеянным компостом, закрываю полиэтиленовым пакетом и ставлю на шкафы, где теплее. Семена сельдерея, перца и баклажанов начинаю сеять в середине февраля, в 20 числах марта сею помидоры.
Полезный совет:
Полиэтиленом нужно накрывать обязательно. Это создает влажный и теплый микроклимат, в котором семена быстро дают дружные всходы.
Как только появились всходы, убираю полиэтилен и ставлю бутыли на окно. Полив провожу по мере надобности, это хорошо видно через прозрачные стенки емкости, получается примерно раз в пять дней, но можно и чаще – смотря как растет рассада. Раз в неделю обязательно опрыскиваю раствором Байкала и как можно чаще поворачиваю емкости к свету, не забывая во время роста подсыпать землю.
Семена всходят очень быстро, рассада растет на окнах до самой посадки в грунт. На грядки высаживаю следующим образом – сдавливаю емкость так, что земля с рассадой вываливается в миску с водой. Размываю аккуратно в воде корешки и сразу высаживаю растение в землю.
Как писала автор данного метода, кто попробует этот способ выращивания рассады – другого уже никогда применять не будет. Так оно и есть.
[450x383]Преимущества данного способа
не надо пикировать рассаду;
соблюдается чистота, так как не требуется никаких поддонов;
растения не травмируются, хорошо себя чувствуют;
ускоряется приживаемость;
преимущества в перевозке, например из квартиры на дачу;
рассада принимается на все 100 процентов.
Автор статьи:Валентина Коровайцева.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Топы крючком. Подборка 10
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post169938615/ |
http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post140549473/ |
Топы крючком. Подборка 9 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post212911356/
Это цитата сообщения nastyaanastasie Оригинальное сообщение
Упражнения на фитболе для похудения
Гимнастический мяч, или как его называют в профессиональной среде инструкторы по фитнесу — фитбол, сегодня становится все более популярным среди женщин, озабоченных моделированием великолепной фигуры. И это абсолютно обоснованно: большой мяч в силу особых характеристик позволяет не только эффективно бороться с лишними килограммами, но и укрепляет все группы мышц, повышает их упругость, а также помогает избавиться от целлюлита.
Прелесть фитбола заключается в том, что проводить занятия на нем и весело, и не утомительно. В то же время, положительных результатов можно добиться за совсем не длительное время — при условии регулярных тренировок и, конечно же, соблюдении правил сбалансированного питания.
Фитбол — это большой мяч, который при занятиях на нем то и дело норовит выскользнуть из-под спортсмена. Задача же занимающегося — выполнить упражнения, и при этом сохранить равновесие. Таким образом, гимнастический мяч, ко всему прочему, еще и тренирует вестибулярный аппарат. А поскольку при занятиях с фитболом задействуются и скелетные мышцы, правильная осанка занимающемуся на гимнастическом мяче обеспечена.
Сегодня есть возможность выбирать фитбол как разных расцветок, так и разных размеров. Кроме того, гимнастические мячи бывают и со специальными ручками-рожками для держания, и без них — обыкновенные круглые. Какого цвета приобрести фитбол и нужны ли на нем ручки — выбор за покупателем. А вот размер мяча, для наибольшей эффективности тренировок, придется подбирать под собственный рост. При выборе фитбола, необходимо сесть на него с ровной спиной и согнуть ноги в коленях. Если бедра при этом будут параллельны полу, а угол в коленях составляет 90 градусов, фитбол можно смело покупать. Кроме того, следует учесть: хоть занятия на гимнастическом мяче с пупырышками более болезненны, в борьбе с целлюлитом такой мяч может сослужить хорошую службу. Если все-таки выбор пал на фитбол с пупырышками, то тренироваться на нем придется в закрытой спортивной форме — для большего комфорта.
Занятия с фитболом способствуют похудению практически во всех частях тела, если, конечно же, в программу занятий будут включены упражнения для всех групп мышц. При достаточно «щадящем» режиме нагрузок, которые обеспечивает гимнастический мяч, похудение происходит относительно быстро и безболезненно.
Веселое, и вместе с тем эффективное упражнение на гимнастическом мяче для похудения — прыжки на фитболе. Для выполнения этого упражнения нужно сесть на мяч и энергично прыгать на нем, стараясь не отрывать ягодиц от поверхности фитбола, а стоп — от пола. Такое упражнение отлично способствует укреплению мышц ног.
Дальше, сидя на мяче, можно приниматься за ликвидацию лишних сантиметров на талии. Для этого просто достаточно в положении сидя на фитболе и разведя ноги в сторону, не отрывая ступней от пола выполнить несколько поворотов корпусом сначала в одну сторону, а затем в другую. При этом повороты должны быть как можно более «глубокими».
С помощью фитбола выполняются также и упражнения, которые придадут красоту и упругость ягодицам. Итак, ложимся спиной на пол, а ноги, согнутые в коленях, водружаем на гимнастический мяч. Дальше начинаем поднимать и опускать таз, напрягая мышцы ягодиц. При этом следим, чтобы фитбол не выскользнул из-под ног.
Укрепить мышцы пресса и убрать лишние килограммы с области живота помогут упражнения «скручивания» — опять-таки, при помощи гимнастического мяча. Все также лежа на полу, сгибаем ноги в коленях и кладем их на фитбол. Отрывая корпус от пола, дотягиваемся правым локтем к левому колену и медленно возвращаемся в исходное положение. После чего тянемся уже левым локтем к правому колену, и так несколько раз.
Упражнения с гимнастическим мячом для похудения, как правило, не утомительны и приносят исключительно радость. А поскольку они еще и эффективны, приобретение фитбола с целью занятий на нем для похудения может стать очень правильным решением для многих людей, решивших дать бой лишнему весу.
Упражнения для быстрого похудения живота
Жировые отложения в области живота для многих женщин являются обыденной и болезненной проблемой. Физиологически именно на живот является той частью тела, с которой килограммы сгонять сложно и намного дольше, чем с других женских прелестей. Обусловлено это расчетами заботливой матушки-природы: женщина, в первую очередь, — будущая мать, и жировые отложения на животе призваны защитить и согреть плод, который в свое время будет расти в утробе матери. Но, когда до материнства еще есть время, на дворе весна и скоро начнется пляжный сезон, образовавшееся брюшко начинает не на шутку беспокоить женщину. Одной диетой в этом случае однозначно не обойдешься: помимо избавления от жировых отложений, нужно еще и подтянуть