Это цитата сообщения happy049 Оригинальное сообщение
Всё о полезных свойствах круп: пшеничной,перловой,ячневой,гречневой, овсяной, кукурузной, горохе и грецких орехах
1.Пшеничная крупа
О крупе
Всем известно, что пшеничную крупу вырабатывают из пшеницы. По сути, пшеничная крупа — это крупно измельченная пшеница. Делят пшеничную крупу на два вида: Полтавская, «Артек».
Крупа пшеничная — это дробленое зерно пшеницы, освобожденное от зародышей и частично от плодовых и семенных оболочек, зашлифованное.
По способу обработки твердой пшеницы и размеру крупинок пшеничная крупа делят на: Полтавскую и «Артек».
В свою очередь, Полтавскую крупу, в зависимости от размера, делят на номера: № 1 (крупная), 2 и 3 (средняя), 4 (мелкая). Крупу «Артек» на номера не делят. Пшеничная крупа «Артек» — это частицы мелкодробленого зерна пшеницы, полностью освобожденные от зародыша и частично от семенных и плодовых оболочек. Характерная особенность пшеничной крупы — одинаковая консистенция практически всех частиц крупы, что позволяет всем крупинкам развариваться одновременно. Пшеничная крупа используется для приготовления пшеничной каши, запеканок, пудингов, биточков, супов.
Истоки
Центр распространения первого вида пшеницы — Армения, Турция и Грузия, откуда она проникла западнее. Утверждают, что пшеница-однозернянка возникла на северо-востоке Турции и юго-западе Закавказья или немного южнее — на востоке Ирака. Считается, что она стала родоначальником почти всех современных сортов. Хотя многие сорта пшеницы специально выведены селекционерами, тысячи других возникли спонтанно путем скрещивания культурных форм друг с другом и с дикорастущими травами.
Что полезного?
Пшеничная крупа полезна, она содержит железо и фосфор, микроэлементы и витамины. Для тех, кто ведет активный образ жизни, пшеничная каша незаменима, легко усваивается в организме. Особенно хороша пшеничная крупа в осенне-зимний период, так как способствует укреплению иммунитета. Пшеничная каша отличает высоким содержанием холина — вещества, регулирующего жировой обмен. В ней содержатся растительные белки, углеводы, большое количество клетчатки, а также минеральные вещества и витамины.
Кускус - особый вид пшеничной крупы
Кускуc появился в кулинарии Северной Африки в XII–XIII веках благодаря кочевникам-берберам и очень скоро завоевал широкую популярность. Там, где он распространен, без него немыслимы ни обед бедняка, ни богатая свадьба.
Кускусом называют особую пшеничную крупу, а также разнообразные блюда из неё.
Чтобы получилась крупа кускус, размолотые зерна пшеницы увлажняют, скатывают в маленькие шарики и высушивают.
Иногда кускус делают не только из пшеницы, но и из ячменя и даже из риса.
Перечисленные ниже блюда с кускусом приведены здесь
кускус с овощами
кускус с мясом и овощами
кускус с мятным йогуртом
кускус с моццареллой и томатами
кускус с говядиной и овощами
кускус с орехами листья мангольда,
фаршированные ягнятиной и кускусом
лук,фаршированный кускусом и овощами
арабские фанты с грибами и кускусом
кальмары и мидии с беконом и кускусом
2.Перловая крупа
О крупе
Перловка – это цельное ядро ячменя с остатками зерновых оболочек.
Крупинки перловки овальной или округлой формы, белого или желтоватого цвета и действительно оправдывают свое название («перловый» от фр. «реrlе» —
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шитье. Три варианта моделирования платья
Источник
[показать]1. Платье-рединготПлатье-редингот характеризуется прилеганием по линии талии и расклешением внизу. Для получения задуманного эффекта добавляем в конструкцию вертикальные членения - рельефные швы. Одна линия начинается от линии плеча, другая - от линии проймы.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Жакетик в форме болеро спицами
[показать] [показать]
[показать] [показать]
фото кликабельны
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем маленькие романтичные платья для аппетитных дам (размеры 50-54-58). Беспроигрышный вариант! Дерзайте!
[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать]Готовые выкройки скачиваем здесь
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем летнюю блузку-топ "ампир". 4 варианта с готовыми выкройками!
Женственный покрой, изящная кружевная отделка и тонкие ткани — модный бельевой стиль без эпатажа!
[показать]Это цитата сообщения dispepsia Оригинальное сообщение
ЕЩЕ ОДНА БИБЛИОТЕКА!
Мой друг,зная мою любовь к чтению,сделал мне прекрасный подарок:прислал ссылку на новую библиотеку.
Бесценный файл!!!Колоссальнейшая библиотека абсолютно всей мировой
литературы!!!На двух языках !
Найдите автора - нажмите на букву, соответствующую его имени и
фамилии и читайте любое литературное произведение.
http://www.e-reading.org.ua/author.php?letter=%C0
[показать]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Моделируем и шьем 2 юбки с рельефами!
[показать] [показать]Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Юбка на кокетке. Авторы: Валентина Нивина Александр Нивин
http://www.newsewing.com/view_post.php?id=317
Эта тема была актуальна и в прошлом сезоне, и в текущем и, судя по количеству задаваемых вопросов, интерес к этой теме не угаснет и в будущем сезоне.
Высота кокетки может быть разной - от нескольких сантиметров до 18 см и более.
Кокетка может быть с вытачками, с рельефами и без них, она может быть фигурной, асимметричной, состоять из одной или нескольких деталей и т. д.
Нижняя часть юбки также может быть разнообразной. Это и «солнце», и «колокол», и «баллон». Также нижняя часть юбки может состоять из клиньев, может быть заложена в складку, собрана в сборки или состоять из нескольких ярусов оборок и т.д.
Начнем с простого. Построим выкройку классической юбки на кокетке, в которой линия соединения кокетки с нижней частью юбки проходит параллельно линии талии.
Замечу, что на базе этой выкройки можно смоделировать большое количество фасонов, которое будет ограничиваться только Вашей фантазией.
Если вы еще не построили выкройку прямой юбки, рекомендуем воспользоваться нашими пошаговыми инструкциями и сделать это. В дальнейшем эта выкройка понадобиться вам при моделировании разнообразных фасонов юбок.
Приступать к моделированию следует лишь после того, как вы проверите эту выкройку, внесете (при необходимости) коррективы и убедитесь в безупречной посадке юбки на фигуре.
Скопируем на чистый лист бумаги проверенную выкройку прямой юбки.
[показать] Рис. 1
Это цитата сообщения Елена-колючка Оригинальное сообщение
Рецепты правильного питания.
[показать]Хотите иметь стройную фигуру на зависть всем подружкам и на радость окружающим мужчинам? Для этого необходимо соблюдать следующие основные правила:
1. ешьте чаще и больше, однако пища должна быть низкокалорийной. Употребляйте больше овощей и фруктов. Энергетическая плотность этих продуктов очень низкая, а содержащаяся в них вода и клетчатка дают ощущение сытости. К тому же овощи и фрукты намного полезней, чем пища, содержащая жиры и мучное;
2. приём пищи начинайте с низкокалорийного овощного салата или лёгкого супа;
3. между приёмами пищи употребляйте в достаточном количестве некалорийные продукты (до 200 калорий), например, фрукты, йогурт;
4. в ресторане следует заказать два-три небольших блюда взамен одного калорийного, или попросите подать вам пол порции.
5. больше думайте о том, что можете себе позволить съесть, а не о запретах, ощущая постоянный дискомфорт;
6. заведите дневник питания, делая там отметки обо всех съеденных продуктах за день. Так вы сможете избежать бесконтрольного поедания продуктов и сможете определить те блюда, которые больше насыщают ваш организм и нравятся вам по вкусовым качествам;
7. не пытайтесь избавиться от голода, употребляя напитки, даже молоко не способно утолить голод. Делайте акцент на «твёрдые» калории.
[показать]Теперь остановимся непосредственно на низкокалорийном меню. Предлагаем три рецепта обедов на скорую руку, которые помогут вам в сохранении стройной фигуры.
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Собственное изображение на кафеле
Собственное изображение на кафеле
Это цитата сообщения solodovolga Оригинальное сообщение
секрет женственности
Доброе Вам всем, девчонки, время суток!
Благодарю всех за интересные рецепты. Пока еще не приступала к их использованию. Но как только, так сразу.
Хочу поделиться с Вами небольшим упражнением, о котором мне поведала одна женщина-экстрасенс, которое направлено на развитие своей женской сексуальной энергии.
-----В области живота ниже пупка внутри представляете розовый шарик. Представили? Какого он у вас размера? А может цвета другого вообще, и розовым вы его никак не видите. Желательно, чтобы шар был розовым и большим.
Далее пытаетесь раздуть этот шар за пределы себя. получается? Потом еще дальше растягиваете его по радиусу. Как получается? Легко или с трудом?
Может его растянуть до размеров земного шара, охватить весь мир, но соответственно Вы и потратите свою энергию, как на весь земной шар. Далее обратно возвращаете шар в себя к исходным размерам.
И так каждый день тренируете свою сексуальную энергию,
Как используется: когда хотите с кем-либо познакомиться, кого-либо соблазнить, растягиваете свой шарик до объекта внимания, захватываете его в свой шар. И Мужчина обязательно заинтересуется Вами. Когда приходите в общество, например, в клуб, тоже можете понадувать шарик. И обязательно с вами познакомятся.
Желаю успехов.
Это цитата сообщения solodovolga Оригинальное сообщение
молитва
Привет девочки!!! Делюсь молитвой на исполнение желания. Когда то мои родители ездили в загранкомандировки и из Китая мама привезла эту молитву. Сама пользуюсь больше 20-ти лет. Например: перед приемом на работу прочитать 3 раза и смело идти на собеселование.про себя прочитать 3 раза.
Господи! Хранитель мой!
Огради меня силой своей, чтобы ко мне никто не приблизился, ни дьявол, ни сатана, ни окоянный.
Прости меня Господи!
Прими любовь мою, помоги в трудностях! (далее описываете желание...например: чтобы анализы были хорошие или чтобы любимый позвонил. Главное просить от Всей души).
Господу Богу Духу Святому Во Веки Веков Вечная слава, Вечная Слава, Вечная Слава!!!
Я сначала читала молитву по листочку, заучилась она сама по себе.
Любви и счастья Всем! Всем! Всем!
Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение
про чистку дома
"Мы все живем в домах, квартирах. Это наш Дом. В этом доме постоянно что то происходит- это жизнь, все течет и все меняется.
Когда происходят приятные события -это прекрасно! Но ситуации бывают разные.Бывают и ссоры, и обиды и похороны... Все эти негативные эмоции никуда не исчезают, они просто собираются в сгусток негативных человеческих эмоций, который "висит" в доме и негативно воздействует на людей, живущих в этом доме.
Если Вам не хочется идти домой, если не хочется дома что то делать, если постоянное чувство раздражения дома появляется, плохо растут цветы- это все признаки, что в Вашем доме есть этот негатив.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Супер - пилинг для омоложения лица
[255x340]
Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.
Вам потребуется на одну процедуру:
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25
Это цитата сообщения solodovolga Оригинальное сообщение
молитва творит чудеса
для всех кто нуждается в помощи.Но если вы очень больны ее нужно читать до сорока раз в день ежедневно и не пропуская не одного дня пока недуг не покинет вас. Но и тогда не забывайте про нее !
Милосердная матерь Божия,
Отрада всех грешников,
Скоропомошница и Заступница,
Проводник наших душ ко спасению.
Не отнимай Покрова
укрепи сердце мое,
сокрушенное грехами и опалой.
Всещедрой рукой Своей выведи меня из ада вины моей,
ибо не устоять и не воскреснуть для вечности без Тебя.
Окутана я грехами, но чаю я надежду в Тебе.
Незаходимая Небесная Заря Царица Небесная.
Всех скорбящих Радость приди,
ибо я в Надежде последней на Тебя,
Милосердная Заступница.
Исцели раны мои и дай мне искупить все грехи мои.
Слава тебе Спасительница,
Слава Тебе Милосердная,
Слава Сыну Твоему Иисусу Христу,
Отцу и Сыну и Святому Духу.
Ныне и присно и вовеки веков.
Это цитата сообщения Инга_из_Швеции Оригинальное сообщение
От сглаза читают перед зеркалом:
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Зеркало, отразись, зеркало, исказись, сними с меня, что с других взяло, поверни вспять и верни опять. Отныне, поныне и во веки веков. Аминь. Аминь. Аминь
Это цитата сообщения Инга_из_Швеции Оригинальное сообщение
Отразить негатив
"Слово Бога - первое, Мое - второе, твое - никакое! "
Читается в случаях, когда кто либо высказывает негативную и ненужную вам вербальную программу, как простую отсебятину, так и скорый наговор. Перебивает действие махом.
Это цитата сообщения Инга_из_Швеции Оригинальное сообщение
Шепоток на порог
Иди, куда пошел, все равно вернешься
От меня идешь мерином, в доме моем
будешь жеребцом как говорю, так и будет. Аминь.
Это цитата сообщения Инга_из_Швеции Оригинальное сообщение
без склоков и скандалов
Для предотвращения скандалов произносить : " 13+1".
Бывает, что коллектив по каким-то причинам настроен против Вас, весьма эффективно действует таблица умножения на "5"
(читать не менее 3-х раз).
Для пристально глазеющих - " Соль (песок) тебе в глаза, щипцы в ресницы ".