КРЮЧКОМ
[200x]Вчера с утра солнце нещадно палило. Бегала по делам в сарафане. А к вечеру подул холодный ветер. Прохладно стало. Подумалось о летнем жакетике. Вот уж был бы кстати.
Пошла в глубокий поиск по инету.
Кое что нашла. Делюсь.
ЖАКЕТ "САМА ЭЛЕГАНТНОСТЬ"
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3671849/post153266986/
[200x]
Жакет "Вальс цветов".
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tanzja/post134114064/
[200x]
ВЯЗАНИЕ. КРУЖЕВНОЙ ЖАКЕТИК
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4143998/post169197499/
[200x]
Японские ажуры - летний жакет крючком
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post169102040/
[200x]СПИЦАМИ
Вязаный женский жакет Campanula. Спицы.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3731083/post166321449/
[200x]
Ажурный жакет. Спицы.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/sveta-290/post168861854/
[200x]
Летний жакетик спицами.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post169128364/
[200x]
Жакет спицами.
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post169139775/
Платье с кокеткой. Схема вязания спицами.
[показать]
Изысканная и романтичная модель для тех, кто не любит кричащих цветов, отдавая предпочтение сдержанной элегантности. Обратите внимание, что это платье вяжется без швов, что добавляет определенной сложности исполнению, но и комфорта при носке.
Платье с кокеткой
Размер 42-44
Модель выполнена спицами.
Вам потребуется: 600 г пряжи сиреневого цвета с содержанием лайкры; 100 г блестящей лентовидной нити в тон основной пряжи; спицы №3,5 -4; круговые спицы № 3,5; пуговица; игла.
Сделайте выкройку деталей в натуральную величину согласно рисунку 5, свяжите образец чулочной гладью и определите плотность вязки, чтобы размер готового изделия соответствовал задуманному.
Схема и описание:
[294x234]
Нам понадобится :
По 1 /2 стакана вишневого, апельсинового и мятного сиропа,
2 стакана 20%-ных сливок,
50 г желатина,
сахар по вкусу.
Приготовление торта Читать запись полностью
|
[700x472]
[700x472]
[700x472]
[700x472]
http://blog.lionbrand.com/2012/04/19/how-to-invisibly-seam-granny-squares/
Комплекс движений Ву минг наполнит грудь энергией
Эти простые упражнения, которые я нашла в женском журнале,помогут вам укрепить здоровье груди через восстановление нормального энергообмена.
Согласно принципам традиционной китайской медицины, главная причина рака груди – это затор в энергетическом потоке ци. Если поток жизненной энергии заблокирован, ци не может свободно протекать по меридианам, из-за чего начинается сбой работы внутренних органов (печени, желудка, почек и т.д.), что и провоцирует развитие рака. Примечательно, что всем привычные симптомы ПМС являются первыми признаками нарушения энергетического баланса. Практики китайской медицины считают, что каждый человек рождается с естественными способностями к самоисцелению и восстановлению энергопотока, которые можно развить с помощью специальной техники, называемой цигун. Комплекс упражнений цигун Ву Минг, включающий движения, медитацию и дыхательные техники, поможет вам очистить блоки, предотвратить заторы и восстановить поток жизненной энергии.
Меридианная гимнастика Ву Минг направляет энергию непосредственно в молочные железы, и прочищает энергетические заторы, объясняет, основатель Международного фонда китайской медицины и автор метода Нан Лу. Эти упражнения разработаны специально для женщин и рекомендованы для профилактики всем независимо от возраста.
Рекомендации:
Выполняйте упражнения в приведенном ниже порядке 1 раз в день по 20 минут. При прохождении терапии рака груди их следует выполнять 2 раза в день. При тяжелой форме рака, помимо полной тренировки, выделяйте как можно больше времени на отдельные движения (например, разговаривая по телефону, перед телевизором или ожидая транспорт).
Упражнения не следует выполнять во время менструации, а также менее чем через полчаса после еды или секса.
Лучшее время для тренировки энергообмена – между 11:00 и 13:00, а также с 17:00 до 19:00. Старайтесь выбирать одно и то же время каждый день. На тренировку надевайте комфортную одежду.
Перед началом занятия сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы «очистить” мысли. Во время движений дышите ровно и мысленно представляйте, как ваше тело черпает энергию из солнца, луны и звезд, как эта вселенская энергия наполняет ваше тело, разрушает раковые клетки и оздоравливает организм.
После того, как вы освоите и запомните движения, выполняйте их как можно медленнее. Помните: меридианная терапия Ву Минг – это не аэробика и не фитнес, а медленные спокойные движения, восстанавливающие естественную циркуляцию энергии ци.
Что может сделать йога для похудения?
Всем известна несомненная польза, которой обладает система упражнений под названием йога. И еще одним ее достоинством является то, что с помощью занятий йогой можно сбросить лишний вес, вернуть телу былую стройность и подвижность.
Использование йоги для похудения известно уже давно, и многие сегодня прибегают именно к этому способу, так как воздействие его на организм многогранно.
Что может сделать йога для похудения?
Лишний вес, как правило, является результатом воздействия нескольких факторов. И йога поможет справиться сразу с тремя из них. Во-первых, она помогает получить физическую нагрузку, без которой невозможно сжигание калорий, во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ, и, в-третьих, йога позволяет обрести полезные привычки в питании.
За счет чего повышается метаболизм у тех, кто занимается йогой? В состав комплекса входят специальные упражнения, которые носят название шаткармы. Они относятся к очистительным, и позволяют обеспечить поступление максимального количества кислорода в организм. Научившись правильно дышать на тренировках, человек делает это далее и в повседневной жизни.
В ходе занятий йогой задействованы все группы мышц. К примеру, ягодичные мышцы делаются более упругими уже через несколько месяцев занятий – а это группа мышц, которая достаточно сложно поддается воздействию. Для каждого занимающегося обычно разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений, в зависимости от имеющихся проблем фигуры.Что касается веса, то, занимаясь регулярно, можно добиться его снижения. Хотя этот эффект может быть выражен не столь явно, так как одновременно с «уходом» жира набирается мышечная масса. Однако беспокоиться о том, что показывают весы, не стоит, ведь изменения, которые происходят с фигурой, будут весьма впечатляющими.
С проблемных участков уходит жир, мышцы становятся рельефными, улучшается подвижность суставов, гибкость и ловкость. В то же время, если отказаться от большинства силовых упражнений, и увеличить количество упражнений на растяжку, рост мышечной массы можно замедлить.
Неотъемлемым элементом занятий йогой для похудения является соблюдение правильного режима питания. Поразительно, что обычно это не требует от занимающихся никаких сознательных усилий: им просто не хочется больше пищи, которая считается вредной. В это сложно поверить, но, в большинстве случаев, это действительно так.
http://orguoyuncakcnine2.blogspot.com/2011/04/orme-elbiseler.html
[показать]Автор: Елена Красовская
Если вам нужно провести ремонт одежды, то в некоторых случаях вам поможет ремонт с помощью клеевой паутинки.
Такой способ можно применять, когда вы или кто-то из близких, нечаянно задевает, скажем рукавом куртки о торчащий гвоздь и ткань как бы разрезается.
Дырки как таковой на одежде нет, но есть разрез, который портит внешний вид изделия. Как лучше провести ремонт, чтобы – изделие было восстановлено а внешний вид не был испорчен.
Клеевая паутинка – вот что вам поможет в этом случае!
Рассмотрим на примере.
Для ремонта подобных разрезов клеевым способом, я обычно поступаю так.
Смотрите мастер-класс здесь:
http://shjem-krasivo.ru/otdelka-remont/remont-odezhdyi-kleevoy-sposob.html
[показать]http://volshebniepetli.my1.ru/publ/uzory_spicami/u..._uzor_s_cvetochkami/27-1-0-546
Самое хорошее в этом рецепте теста именно быстрота его приготовления, которая на удивление хорошо сочетается с качеством готового коржа для пиццы. Ведь сам процесс приготовления этого быстрого теста для пиццы занимает всего минут 10-15, не более. И это вместе с расстойкой, замешиванием и формированием коржа. Что ни говори, это намного быстрее классического рецепта теста для пиццы с тонкой основой, где на все приготовление теста требуется не менее часа.
[700x525]
[700x525]
В этой пицце кабачки будут не начинкой, а основой. Очень рекомендую, необычно и вкусно, только готовить нужно заранее, пицца очень хороша в остывшем виде, тогда проявляется вкус кабачков, и она становится плотной, как на корже из теста. Начинка как и в любой пицце делается из тех продуктов что есть в наличии.
Что понадобится для приготовления
Кабачки 700 грамм
Половина стакана манки
Одно яйцо
Три столовых ложки муки
Соль и черный молотый перец по вкусу
Панировочные сухари
Растительное масло
Для начинки помидоры, ветчина, сыр, грибы, болгарский перец.
http://www.kulina.ru/articles/holy/pasha/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Изо дня в день выполняя одну и ту же работу, нам становится труднее сосредоточиться на новом: память ослабевает, концентрация внимания падает, а некоторые вещи и вовсе остаются непонятными… Чтобы этого не происходило, мозг нужно тренировать. Предлагаем вам ознакомиться с техникой нейробики.
Для начала разъясним, что же такое нейробика?
Нейробика - это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.
Кому полезна?
Нейробикой необходимо заниматься всем: детям - чтобы учиться сосредотачиваться и усваивать новые материалы; взрослым - чтобы поддерживать свой мозг в тонусе и предотвратить ухудшение памяти.
Умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного ухудшается связь. Прежде считалось, что однажды давшая сбой клетка мозга не восстанавливается, но сейчас это утверждение опровергнуто. Оказывается, нервные клетки, а также клетки головного мозга, можно восстановить в ходе регулярных умственных тренировок. Именно для этих целей и была разработана нейробика.
Главные задачи гимнастики:
стимуляция работы мозга
тренировка памяти
Техника
Зарядка для мозга очень проста, но в то же время невероятно эффективна. Упражнения не требуют специальной подготовки и определенного времени - их можно делать где и когда угодно: дома, по дороге на работу, в обеденный перерыв, стоя у плиты и даже во время принятия ванны.
При регулярных тренировках некоторые упражнения станут частью вашей жизни, что пойдет только на пользу.
Упражнения для стимуляции работы мозга
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
http://zhenskiy-sait.ru/sekrety-krasoty/kak-zavyaz...-palantin-na-golovu-video.html
1. Платок на голове — тренд модного сезона. Для того, чтобы красиво его повязать, нужно взять его за две стороны (два уголка) и по очереди сложить их с обеих сторон по направлению к центру. Должна получиться пятисантиметровая полоска. А теперь укладываем ее на голову «ободком», соединяя два конца на затылке и завязываем их в узел.
2. Модный приемчик — пряжка в виде «восьмерки». Укладываем наш платок на шею. При этом, концы платка должны быть спереди. Продеваем оба кончика в отверстие пряжки и каждый конец платка поднимаем на голову. Завязываем их сзади под локонами, если требуется, то поправляем прическу и выравниваем складки на платочке. Сразу добавляется мое обаяния!
3. Если вы еще выбираете свой способ, как завязывать платки, шарфы, то классический стиль — интересный и всегда уместный вариант. По диагонали складываем платок и аккуратно укладываем на голове таким образом, чтобы край платка, то есть, его кромка, оказался над бровями. В узел связываем сзади два конца. Один конец лучше выложить сверху второго и все подровнять. Такой вариант украсит женщин всех возрастов. Классика идет всем без исключения.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]