Питание и образ жизни пожилых людей: рекомендации тибетской медицины 31-08-2015 22:47

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

В традиционных тибетских текстах написано, что старость наступает после 70 лет, но поскольку срок жизни в наше время сокращается, люди старше 60 лет уже считаются пожилыми.

Как сохранить здоровье с возрастом >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лучшие рецепты натуральной зубной пасты и отбеливания зубов 31-08-2015 21:26

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

[699x408]

Полезно знать:
- гвоздика, которая применяется в ингредиентах зубной пасты домашнего приготовления, прекрасно может успокоить и зубную боль;
- шалфей – полезен при кровоточивости десен;
- розмарин – способен улучшить кровообращение;
- тимьян – прекрасно уничтожает бактерии появившиеся в полости рта человека;
- чайное дерево – поможет избавиться от кариеса и воспаления десен;
- перечная мята – прекрасно удаляет воспаления и боли при кариесе, способна придать свежести дыханию человека.

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты. Предлагаем выбрать подходящие лично для вас из ниже перечисленных вариантов, собранных на просторах инета.

✏ Готовим зубную пасту – рецепт 1.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все болезни у нас в голове. (Продолжение) 31-08-2015 11:26

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Все болезни у нас в голове. Начало.

[700x525]

Как показывает практика, инсульт не только в нашей стране, но и во всём мире – довольно частое заболевание. Инсульт – весьма коварное состояние, и не всегда его можно распознать вовремя, а ведь именно своевременное обращение за медицинской помощью может помочь больному, и спасти его от возможных последствий. Человек просто недостаточно внимания уделяет своему состоянию, недомоганию, потере координации движений. Обычно человек думает – это из-за погоды, всё пройдёт… И ошибается. В этот момент надо хотя бы обратить внимание на состояние своего здоровья, измерить давление, изменить питание, образ жизни, больше отдыхать, больше двигаться. Ведь как обидно, когда инсульт случается не с пожилым человеком, у кого сосуды уже не такие эластичные, как в молодости, а с молодыми людьми, в 30-40 лет, а ведь иногда и в 20 лет… Поверьте мне, это ужасно видеть на больничной кровати беспомощного молодого человека, которому ещё жить да жить, а он прикован к кровати. Среди факторов риска в первую очередь отмечаются:

• Гипертония,

• Курение,

• Повышенный холестерин,

• Сахарный диабет,

• Излишний вес

Хочется ещё раз обратиться ко всем, кто меня читает, и кому не безразлична эта проблема. Инсульт и инфаркт может случиться с каждым, и нельзя не думать об этом. Восстанавливаться после инсульта очень тяжело, и восстановление требует огромного усердия не только от самого больного, но и от окружающих его родных и близких. Спастись от инсульта обычными народными методами, о которых пишут во всех дневниках на www.liveinternet.ru нельзя! Все эти методы пишут люди, совершенно не знакомые ни с самим заболеванием, ни с тем, что происходит во время инсульта или инфаркта. Можно только предотвратить эти заболевания, используя многочисленные профилактические меры, о которых говорят и пишут врачи. Сейчас разработаны многочисленные методики, которые помогают восстановиться вернуться к привычной жизни. Поверьте мне, даже сидеть приходится учиться заново: поначалу просто падаешь на бок. У меня ушёл на это месяц, прежде чем смогла нормально сесть. Сейчас сижу только в кресле со спинкой, а во время восстановления сидела только на табуретке, чтоб научиться сохранять координацию. Ноги я разрабатывала на велосипеде – специальном тренажёре, в котором просто крутишь педали, для разработки рук использовала килограммовые гантели, делала с ними простой комплекс упражнений. Обратите внимание на упражнения, которые показывают на видео, и всегда обращайтесь к лечащему неврологу, только он сможет определить, какое упражнение нужно делать чаще, а какое пора заменить другим. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью. Только Вы сами можете помочь себе в любом состоянии.

В следующий раз я расскажу Вам о массаже после инсульта в больнице и в домашних условиях.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вес тает на глазах: худеем со свеклой 30-08-2015 08:13

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Еще наши бабушки ели этот диетический продукт, чтобы пленять противоположный пол осиной талией. Диетологи занесли его в список блюд, от которых быстро худеют, и при этом улучшается общее состояние здоровья.

Достаточно включить его в свой рацион, и ты сама увидишь, как твой вес будет таять на глазах.

Свекла – не экзотический фрукт, рекламируемый по баснословным ценам как суперсжигатель жира. Этот ценный овощ можно купить в любом магазине за копейки и получить от него намного больше пользы, съедая на завтрак, обед или ужин.
Свекла – не просто овощ!

Это уникальный помощник в борьбе с ожирением!
[460x356]

худеем со свеклой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

16 идей причесок на каждый день 29-08-2015 17:51

Это цитата сообщения Gelena_3 Оригинальное сообщение

Юность - это, безусловно, самая благодатная пора для смелых экспериментов с внешностью в целом и прическами в частности. Именно в этом возрасте вы можете без оглядки на окружающих примерить на себя новый образ - экстравагантный, смелый и яркий.

[700x382]Как бы вам ни хотелось блеснуть перед школьными или институтскими подружками гламурной и сложной укладкой, держите себя в руках, обойдитесь более бюджетным вариантом прически: скромный хвост (которому путем проведения нескольких умелых манипуляций можно придать вполне приличный вид после учебы), пучок, узелок, колосок, коса, - пусть это будет что-то простое в исполнении (как правило, времени на прическу перед учебой остается ну очень мало), аккуратное и только ваше :)
+ 15 простых причёсок на каждый день >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как похудеть? ПП рацион на 1200 ккал 29-08-2015 11:27

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Рекомендуем также посмотреть видео: Оздоровление шейного отдела позвоночника

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Все болезни у нас в голове. 29-08-2015 10:42

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[700x525]

Среди нас есть разные люди. Есть люди грамотные, знакомые со многими знаниями и явлениями, есть люди впечатлительные, которые легко перекидываются с одного берега на другой в любой дискуссии. Для них даже не важно, о чём идёт спор, просто надо высказать своё мнение, ни на чём ни основанное. Это касается и многих болезней. Я, как и профессор Неумывакин придерживаюсь того мнения, что большинство болезней заложены у нас в голове. По нашему незнанию, по нашему невежеству, по нашему легкомыслию В результате получаем то, что получаем. Больше половины людей Земли страдают какими-то заболеваниями, четвёртая часть – хроники, десятая – инвалиды. Не потому инвалиды, что безнадёжно больны, а потому, что в головах многих ещё не сформировалось правильное мировоззрение на здоровье человека.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как попасть на ЛиРу из Казахстана и Турции? 28-08-2015 21:26

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

(Совет дня)

Многим известно, что для того, чтобы получить доступ к ЛиРу из Казахстана или Турции сейчас надо внести изменения в файл "hosts" (как это сделать, писал, например, тут). Но сегодня понял, что есть способ проще. И сейчас про него расскажу.

Шаг №1
Необходимо сохранить этот файл к себе на компьютер: http://rostislav.narod.ru/liru/unlock.bat.
Шаг №2
Запустите сохранённый файл.
Внимание! Пользователям Windows Vista™ и Windows 7™ рекомендуется навести на файл указатель мыши, нажать правую кнопку и выбрать из выпавшего меню пункт "Запуск от имени администратора".

Собственно всё. Запуск этого файла позволит читать все блоги, находящиеся на домене "liveinternet.ru", а также блог

ValeZ,

BraveDefender и мой.

Примечание
Данный способ пригоден только для пользователей операционной системы Windows, не использующих прокси для доступа к Интернету.

P.S. Вы всегда можете прочесть это и другие мои сообщения в трансляции на ЖЖ - R0ST.
Копия этого сообщения там находится по адресу "http://r0st.livejournal.com/842271.html".

LI 5.09.15

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

У кого проблема с доступом на Лиру - читать тут 28-08-2015 21:24

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Всем Здравствуйте...

Последние два дня ко мне стали обращаться с проблемой входа на Лиру.
Я сначала подумала, что те пользователи, кто не может зайти,
живут в Казахстане. Помните, эта страна уже дважды за последнее
время блокировала доступ на Лиру. Но оказалось, что эти пользователи
из России.
И я не могла понять в чём дело, пока мне не прислали скрин проблемы.
Вот он...

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастер-класс по пошиву большой дорожной косметички. 28-08-2015 12:27

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Мастер-класс по пошиву большой дорожной косметички. Очень подробно!

Очаровательная и удобная косметичка получилась у автора этих работ rjrkirf

Если вы хотите сшить подобную косметичку, то этот подробный фотоурок по выкройке, пошиву, вышивке и сборке косметички вам вполне пригодится. По-моему, все вполне понятно. Автору огромная благодарность!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

100 лучших лекарств на все случаи жизни 26-08-2015 09:43

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Сто лучших лекарств, из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. У некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать. Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

[показать]

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ЛЕЧЕБНИК. Лечимся травами и народными средствами.
Часть 2 - "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" для сосудов!
...
Часть 13 - Трещины на пятках-что делать...
Часть 14 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 15 - 100 лучших лекарств на все случаи жизни

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Кое-что интересное про сотовый телефон 26-08-2015 09:35

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

"В конце прошлого века (18),
когда не было ещё самолётов,
чтобы гнаться за преступниками,
не было вертолётов,
чтобы выслеживать их с воздуха,
не было даже радио,
чтобы объявить их приметы -
жил в Лондоне и прекрасно обходился
без всего этого великий сыщик
мистер Шерлок Холмс."

Так начинается замечательный фильм о Шерлоке Холмсе и его друге докторе Ватсоне. Тогда не было и телефонов, чтобы можно было предупредить Генри Баскервиля, что за ним гонится собака. Поэтому Холмсу с Ватсоном пришлось спасать Генри самим...)))

пост составила

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Если иконки на Раб. столе стали одинаковые 25-02-2015 07:03

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

[показать]
Здравствуйте...

Тему для сегодняшнего урока я нашла себе сама...)))
Решила помочь одному пользователю из сообщества Мэйла с проблемой, а заработала проблему себе...)) Вы знаете, что всё я сначала проверяю на себе, вот и "заразилась", хорошо, что не смертельно...)))

урок провела
Любаша К

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-02-2015 03:17

Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение

Рейтинги и каталоги для блогов

Довольно большой список рейтингов и каталогов, в которых можно "засветить" свой блог.

Поисковые сервера:

Каталоги и рейтинги:

Яндекс.Блоги
Рамблер.ТОП100
Топ.Mail.Ru
Блогус
Blograte.ru
Toodoo.Ru
blog.inf.by
Blogmir.Net
BlogDir.Ru
directory.mblog.ru
Blogo.Ru
DobroBot.com
SEO и SMO блоги
BlogoWar - культовый линкообменник
Catalog.gpmv.ru
JumpLink.ru (для добавления ленты требуют от блога обратной ссылки и ТИЦ >= 50)
Blogomemes.Ru
Irdir.Info
Promotion.Su

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Блокнот (notepad). 16-02-2015 03:14

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

У блокнота (стандартный текстовый редактор windows) есть одна очень полезная и удобная функция, о которой не все знают. Учитывая то, что я сейчас усиленно вожусь с фотоальбомами (т.к. поняла, что мне работа с ними удобнее и быстрее, чем с привычными превьюшками), - мне пришлось об этой функции блокнота вспомнить.
Например, для фотоальбома мне надо энное кол-во простых прямых ссылок на картинки записать в виде:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<images>
<pic>
<image>ССЫЛКА</image>
</pic>
<pic>
<image>ССЫЛКА</image>
</pic>
<pic>
<image>ССЫЛКА</image>
</pic>
<pic>
<image>ССЫЛКА</image>
</pic>
</images>

Дальше > > >

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Трансформер 16-02-2015 03:12

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Трансформер

1.
[591x331]

2.
[442x500]

3.
[402x500]

4.
[431x500]

Видеоуроки по ношению трансформера

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как разделить толстую пряжу на несколько нитей 15-02-2015 14:57

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Вязать в три нити с одного мотка мы уже умеем, теперь рассмотрим необходимость разделить толстую пряжу на несколько нитей. Хочу поделиться с вами и этим методом.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Снуд с бисером спицами 01-02-2015 15:51

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

[показать]