Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Платье-трансформер своими руками

[400x212]

Одно платье-трансформер может заменить целый летний гардероб. Существует масса вариантов, как сшить подобное платье, а еще больше – вариантов их примерки. Платье Emami, например, можно носить и как брюки.

Читать далее...

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Нежный натюрморты!!!

LJILJANA [показать]
Нежный натюрморты для Вас друзья!!!Желаю Вам приятного вечера мой друзья,ПЧ и новый ПЧ!!!

[900x816] [900x724] [900x827]

[показать]

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Скульптуры в Лувре тихо говорили...

 

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Гравюра 19века. | Романтические женские образы.

 

 

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Нелли_Павленко Оригинальное сообщение

АРХИТЕКТУРА ВЕНЫ. Часть 3

АВСТРИЯ. АРХИТЕКТУРА И ВИДЫ ВЕНЫ. Часть 3 [показать] Смотреть дальше [показать] [показать]

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Магия в домашних условиях

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Pannat Оригинальное сообщение

Порция пушистого позитива. Улыбнемся?! :))

Порция пушистого позитива. Улыбнемся?! :))
[497x700]

Улыбаемся и умиляемся еще...:))

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Красота со всего света. | Цветущие дома.

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Дизайн маленькой ванной комнаты

[показать]

Решили сделать ремонт в ванной комнате ? Но у большинства ванные комнаты маленькие , не позволяющие внести всю ту красоту, которую хотелось бы. О том как сделать ремонт в ванной комнате, причём маленькой, как подобрать цветовую гамму, как оформить потолок,стены ,пол, какие правила освещения должны быть , какую мебель , сантехнику подобрать обо всём об этом и многом другом Вы можете узнать здесь  Дизайн маленькой ванной комнаты . Не торопясь всё обдумать и всё это воплотить в мечту . Всё получиться и вы действительно получите в своей ванной комнате полный релакс. А вот ещё немного идей , посмотрите может пригодится. Но здесь в основном большие комнаты, но что-то из дизайна можно взять и в маленькую.

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

★ Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя заголовой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.

2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе -подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.

3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены заголову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловищаот пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.

4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежавыполняйте скручивания.

5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.

Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
[430x300]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Гречневая диета от Пьера Дюкана!

[270x449]Всего 1 продукт и 1 маленький секрет позволили мне сбросить 32 кг! От природы у меня склонность к полноте, и весь последний год я провела в мучительной борьбе за собственную фигуру. Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!! После всего этого я абсолютно отчаялась похудеть и начала еще больше комплексовать по этому поводу!!! А тут недавно нас от работы отправили в Париж на конференцию. И буквально за день до вылета мне позвонила моя подруга очень взволнованная и взбудораженная, она настаивала на том, чтобы я сходила на консультацию к очень известному там диетологу – Пьеру Дюкану. Якобы, он даже для звезд диеты составляет!!! Если честно – я не хотела идти и вообще боялась представить, во сколько это мне обойдется! Но, как-то совсем немного подумала и вовремя поняла, что на все свои средства для похудения в общей сложности я потратила в десятки раз больше! Да и подруга от меня никак не хотела отставать, она знала, что из-за комплексов со своей фигурой я даже с мужчинами общаться не могу, просто потому что чувствую себя как минимум Фионой! Короче я решила все-таки попробовать! В конце концов терять уж точно нечего! Вот такой я была раньше: [показать] В общем сразу по приезду я записалась к легенде-похудания – Доктору Дюкану. Доктор предложил мне попробовать одну экспериментальную методику похудения, которая показывала очень хорошие результаты. Вот что представляет из себя эта методика: Персональная диета – подбирается индивидуально для каждого. И учитывает все все особенности организма, вплоть до группы крови. Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету. И подробно расписал ежедневный рацион питания Моя программа похудения: [400x258] ► Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока. ► Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи. ► Ужин: 3 чайные ложки мёда, 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук). Сначала я не поверила, что эта самая методика подобранная мне персонально  дает такие результаты, и решила в первую неделю просто посидеть на  обычной диете, а со второй добавить к ней свою персональную методику В итоге в первую неделю я скинула 3 кг., а во вторую 5!!! Я не могла себе такое представить! Со своей персональной методикой я скинула в 2 раза больше! [показать] Я не просто худела, я таяла на глазах! За 2 недели мне удалось сбросить 10 кг., живот и бока начали подтягиваться – талия уменьшилась на 5 см! Через месяц постоянного применения моей методики я сбросила – 14 кг! При этом меня полностью устраивал мой рацион

Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Летние юбки 2012 – стили и фасоны

Источник. Далее текст автора

Лето 2012 в модных направлениях обещает стать настоящим триумфальным шествием женственности, романтичности и загадочности. Никаких воинствующих, брутальных или агрессивных образов! Роскошные и вместе с тем простые; летящие и вместе с тем облегающие силуэты – вот такое противоречие мы наблюдаем на подиумах. Не стали исключением и юбки лето 2012, с основными фасонами и стилями которых мы вам предлагаем ознакомиться.

[501x368]

Дизайнеры предлагают в будущем сезоне изысканные, продуманные и самые смелые варианты юбок, среди которых – многослойные с невероятными сочетаниями тканей как по фактуре (прозрачные и плотные), так и по виду (например, кожа и шифон). Что ж, у нас с вами есть из чего выбрать, а значит, каждая женщина сможет выглядеть так, как, во-первых, советуют модельеры, а во-вторых, основываясь на собственных вкусах и предпочтениях.

Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Рынки со всего мира

© Источник-blogs/saha5

Рынок (базар )-это всегда сердце города ,все самое интересное всегда можно увидеть именно там . Рынок это так же достопримечательность ...-они все разные и все имеют свои особенности !
сравните Привоз(в Одессе) или Алайский рынок (в Ташкенте )-и то и то базар а как отличаются друг от друга...
Сегодня рассказ об Рынке Бокерия ,который находится в Барселоне (Испания ).
Итак рынок Бокерия,также известен как Сан-Жузеп (исп. Sant Josep) — городской рынок в Барселоне (Испания) со входом с бульвара Рамблас. Здание рынка занимает площадь 2583 м² и сооружено из стекла и стали, а также украшено мозаикой.
Это вход в рынок [показать]

Сразу скажу ,вся Барселона произвела на меня впечатление очень положительное ,и одна из составляющих этих приятных эмоций это поразительная чистота ,и рынок не исключение !

Читать далее...

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Этот славный город на Неве [90 фото]

Сегодня северная столица России Санкт-Петербург отмечает свой День рождения. Ему исполняется 309 лет.
Поздравляем всех петербуржцев, ленинградцев, всех жителей города, гостей, а также тех, кому не безразличен славный город на Неве - с Днём города. Удачи вам, радости и успехов!
Выкладываю фотогалерею некоторых достопримечательностей Петербурга. Думаю, вам будет приятно увидеть знакомые места и, возможно, узнать кое-что новое. Пост информативный!
[показать]

Это Питер! >>>

Это цитата сообщения Нелли_Павленко Оригинальное сообщение

ВЕНА, АВСТРИЯ, Часть 2

[показать] ВЕНА. СТОЛИЦА АВСТРИИ. Часть 2. Достопримечательности [показать] Смотреть дальше [показать] [показать]

Это цитата сообщения Нелли_Павленко Оригинальное сообщение

ВЕНА. АВСТРИЯ. Часть 1

[показать] ВЕНА. СТОЛИЦА АВСТРИИ. Часть 1 [показать] Смотреть дальше Из блога Nelli [показать]

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Новая подборка кухонных интерьеров. Часть 1

После опубликования 20 постов с кухнями долгое время скапливался новый материал. Сегодня предложу Вашему вниманию еще несколько кухонных интерьеров. Может быть, они помогут кому-то определиться с выбором для своей кухни.

[640x480]

[600x471]

Читать далее...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

2 маски для лечения посеченных кончиков волос

Чтобы ваши локоны забыли, что такое посеченные кончики и ломкость, предлагаю две чудесные маски для волос, который станут скорой помощью вашим волосам!

Маска против посеченных кончиков и ломкости. Рецепт №1.
Чайная ложка меда, три чайные ложки касторового масла.
Применение: смесь немного подогреть и нанести по всей длине волос равномерно, при этом покрыть голову полиэтиленом и утеплить полотенцем. Через час смыть маску водой с шампунем.
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Летний режим питания

[показать]

 

Летом многие из нас начинают новую жизнь и дают новую жизнь своей фигуре. Мы против того, чтобы делать что-то только потому, что "надо", и авторитетно заявляем: переход на новый режим питания осуществляется неспроста.

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Для кожи. Только натуральное

Рецепты, которые вы сейчас увидите, не являются революционными, это давно известные варианты старой доброй косметики домашнего изготовления, проверенные временем. Ведь как бывает, даже самые стойкие из нас становятся жертвами рекламы и с удовольствием скупают все эти вкусно пахнущие флакончики, обещающие сделать нашу кожу молодой и сияющей, верно? А ведь если разобраться, вся эта косметика промышленного производства на деле сплошная таблица химических элементов. а навязчивая реклама лишь зазывает и продает надежду.  Поэтому, если хотите натуральных, полезных, действенных средств, давайте вспоминать вместе. Тем более тема актуальна в преддверии приближающегося лета, когда потребуется подготовить кожу к красивому и ровному загару, а также сохранить ее здоровье

Лучшее смягчающее и увлажняющее средство для кожи

Идеальный вариант для сухой кожи. Рецепт абсолютно прост - кокосовое масло плюс несколько капель оливкового. Кокосовое масло невероятное увлажняющее и способствует сохранению эластичности кожи. Оливковое масло богато витамином Е и прочими антиоксидантами. Эти два компонента вместе способны творить чудеса! 

Приготовление: две чайные ложки кокосового масла и 10 капель оливкового помещаем в миску и растираем в однородную смесь при помощи обратной стороны ложки. Применяем по мере необходимости на всем теле - для губ, ног, рук, локтей и кистей рук. Если готовите большую порцию, то храните ее в холодильнике в закрытом виде

                                         

Читать далее...