• Авторизация


Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть. 10-06-2013 07:40

Это цитата сообщения Импресса Оригинальное сообщение

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.




































[показать]



Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.



Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

[530x351]




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пшено поможет бороться с лишним весом. 09-05-2013 20:32

Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение

Пшено поможет бороться с лишним весом. Вот как его готовить


Пшено входит в перечень продуктов, которые активно сжигают жиры. Эта крупа получила свою известность после выхода в свет книги Лисси Мусса «Сделаем из Тушки Фигурку», где автор высказывает утверждение о том, что пшено способствует сжиганию жиров.
Пшенка уникальна тем, что в ее составе нет распространенного аллергена – глютена, а значит, крупа является гипоаллергенным продуктом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

уроки по стандартной компьютерной программе PAINT 06-04-2013 07:56

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

уроки по стандартной компьютерной программе PAINT

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
[463x84]

[570x338]
[503x20]
***

ПРЕЖДЕ,чем "ЗАМАХИВАТЬСЯ" на ФОТОШОП - далеко не простую программу , требующую определенных знаний и навыков , все-же имеет смысл хотя-бы немного поучиться на более простых , но не менее полезных программах , какой является стационарная программа Paint , которой оснащен практически каждый современный компьютер , более того , освоив все ее инструменты , многие приходят к выводу - функций программы вполне достаточно для того , штобы быстро , но в то-же время стильно выполнить самые необходимые дизайнерские работы :

1.СНИМОК с экрана монитора - СКРИНШОТ или скрин

ИНСТРУМЕНТЫ и ФУНКЦИИстандартной программы Paint:

2.инструмент Paint "Выбор цветов" или "Пипетка"
3.инструмент Paint "ЗАЛИВКА"
4.инструмент Paint "Выделение"
5.изменение поворота картинки с помощью функции Paint
6.подписать шаблончик для рамки-бродилки с помощью функции Paint
7.НАДПИСЬ на картинке с помощью функции Paint
8.увеличение размера картинки до размера монитора с помощью функции Paint ч.1
9.увеличение размера картинки до размера монитора с помощью функции Paint ч.2

основы ДИЗАЙНА с помощью стандартной программы Paint:

10.урок : "ОТКРЫТКА с надписью"
11.урок авторский рисунок в Paint
12.сделать картинку без фото-шопа на основе рамочки в Paint
13.урок создать фон-ПАНОРАМУ в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простая программа для обработки фотографий. 06-04-2013 07:40

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Простая программа для обработки фотографий.

Простая программа для обработки фотографий.


[353x66]


Домашняя Фотостудия-одна из самых простых программ для обработки фотографий.


[654x422]


Простота и лёгкость программы «Домашняя фотостудия» начинается с самого запуска её…


[507x374]


<<

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасные здоровые белые зубы 06-03-2013 20:14

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Прекрасные здоровые белые зубы

[показать]

[447x62]

Большинству из нас посчастливилось иметь здоровые крепкие зубы и дёсны, и всё, что требуется, - это поддерживать их в таком состоянии. Наибольший ущерб зубам приносит разрушение, вызываемое бактериями, и оседание дёсен. Оба процесса могут быть очень болезненны, и рано или поздно понадобится пломбирование или даже удаление зуба. Но совсем не обязательно до этого доводить.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ АПЕЛЬСИНА С МЯТОЙ

Этот эффективный порошок укрепит дёсны и воспрепятствует их оседанию.
40 г кожуры апельсина
25 г сухих листьев мяты
2 чайные ложки морской соли
Мелко натрите кожуру и дайте ей подсохнуть в течение ночи.
Измельчите мяту в ступке и добавьте вместе с солью к кожуре.
Пересыпьте смесь в банку с завинчивающейся крышкой.
зубную щётку увлажните и поместите в порошок.

ЛИМОННАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА

Лимон укрепляет дёсны и удаляет коричневые отложения с зубов. Шалфей и коричное масло обладают антисептическим действием. А корневища касатика снимают боль.

1 лимон
1 чайная ложка свежих листьев шалфея
1 чайная ложка порошка корневищ касатика
0,5 чайной ложки коричного масла
1 столовая ложка дистиллированной воды

Разомните мякоть лимона и измельчите листья шалфея. Смешайте их с корневищем касатика и коричным маслом. Добавьте воды. Перемешайте. переложите в банку и закройте. Можно хранить в течение года.



4080226_64602798_da2878f06910 (600x100, 13Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепление иммунитета народными методами 31-01-2013 11:52

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Укрепление иммунитета народными методами

[302x400]
Восстановить иммунную систему и повысить гемоглобин поможет простое, но весьма действенное средство. Выжмите сок из 2 яблок, 2 морковок, одной свеклы и столовой ложки клюквы (можно заменить соком лимона), добавьте 2—3 чайные ложки меда, разделите на 4—5 порций и пейте в течение дня за 20 минут до еды.
[показать]

Очень полезны также настой шиповника (столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 —2 часа и пейте как чай) и целебный сбор из сухих листьев земляники, малины, смородины, брусники и черники, взятых в равных пропорциях: столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, снимите с огня, настаивайте полчаса, процедите и пейте по 1/3 стакана два раза в день. Кроме того, в течение месяца утром, натощак, съедайте сырые перепелиные яйца, по 3—4 штуки ежедневно. Каждый день не менее 2 часов гуляйте на свежем воздухе и ешьте побольше свежих овощей и фруктов. Лечение может быть длительным, главное — не опускать руки и не отчаиваться!
[показать]

Хорошее иммуностимулирующее действие оказывает обыкновенный лавровый лист . Залейте 12—15 листиков 1,5 стакана воды, кипятите 5 минут, настаивайте в термосе 3—4 часа, процедите и принимайте небольшими порциями ежедневно в течение 14 дней. Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах? 31-01-2013 11:49

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?

Эффективная мазь от боли в суставах

[415x310]

Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

РЕЦЕПТ

Есть один старинный корякский способ борьбы с болью в суставах различного происхождения, мы немного обновили этот рецепт, потому как не все ингредиенты в наше время возможно найти в современных условиях.

Итак, будем готовить мазь от боли в суставах. Для этого нам понадобится камфорный спирт, горчичный порошок и яичные белки.

В камфорном спирте растворим горчицу. В отдельной ёмкости взобьём заранее охлаждённые белки яиц, после чего оба раствора смешиваем. Хранить мазь следует в холодном месте.

Мазь лучше применять на ночь втирая в больные суставы, для того чтобы тепло лучше сохранялось замотать шерстяным платком или надеть тёплый носок. Облегчение наступит к утру, продолжайте растирание неделю-полторы.

Ингредиенты используются в следующих пропорциях:

         Камфорный спирт – 50 мл

         Порошок горчицы – 50 грамм

         Яичные белки – 3 штуки

Выздоравливайте, доброго Вам здоровья!

Професор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗНОЦВЕТНАЯ ШАПКА-БЕРЕТ ОТ КИТАЯНОК. 27-01-2013 10:28

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

РАЗНОЦВЕТНАЯ ШАПКА-БЕРЕТ ОТ КИТАЯНОК.



1.
[500x474]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОР НАЧАЛЬНОГО РЯДА КРЮЧКОМ БЕЗ ЦЕПОЧКИ 19-01-2013 09:38

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОР НАЧАЛЬНОГО РЯДА КРЮЧКОМ БЕЗ ЦЕПОЧКИ



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильный вязаный жилет 08-01-2013 15:56

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Стильный вязаный жилет

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические хлебцы - вкусный и полезный рецепт 07-01-2013 20:25

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Диетические хлебцы - вкусный и полезный рецепт

[640x480]

Ингредиенты:

  • Мука овсянная – 500 г,
  • масло оливковое -15 г,
  • вода минеральная -100 мл.
  • Соль.
  • Специи (я брала тмин, кориандр, хмели сунели)

Читать далее....
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем на 7 килограмм за 7 дней! 07-01-2013 14:59

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Худеем на 7 килограмм за 7 дней!

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

- 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
[400x250]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детская куртка из азиатских журналов 07-01-2013 11:41

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Детская куртка из азиатских журналов

[показать]

[показать]

[показать]

 

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурные носочки спицами от мыска. Мастер- класс. 07-01-2013 11:24

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Ажурные носочки спицами от мыска. Мастер- класс.

ИСТОЧНИК.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная кайма (несложная модель). МК. 07-01-2013 11:18

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Ажурная кайма (несложная модель). МК.

[показать]

[показать]

Далее МК:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осенний шарф крючком 04-01-2013 12:13

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Осенний шарф крючком

[показать]

[показать] [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки 03-01-2013 17:33

Это цитата сообщения nataliya1040 Оригинальное сообщение

Носки

Носки доктора Ватсона-подробное описание,пошагово по каждому ряду



[показать] [560x64] [413x26] [604x128] [594x66]

Смотрим видеоурок по способу набора петель для вязания носков с мыска и повторяем:

http://www.youtube.com/watch?v=gkyd3nq3Yn8&feature=related

[614x472] [x497]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем складную сумку. Мастер-класс + выкройка 30-12-2012 20:02

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Шьем складную сумку. Мастер-класс + выкройка

Автор:  Lorraine

http://sewmamasew.com/blog2/2011/05/wallet-to-tote-on-the-go-tutorial/

Оригинальная складная сумочка из красивых тканей.
Дно от сумки - это маленький кошелёк. Когда сумка не используется, её можно легко сложить и застегнуть в кошелёк, так что она не будет занимать много места.

[показать] [показать]

[показать] [показать]

 

 

[показать]

Мастер-класс на русском языке + выкройка здесь: 

http://yulechka-inspiration.blogspot.co.il/2012/12/blog-post.html

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА СУМОЧКИ-ПОРТМОНЕ. 26-12-2012 19:14

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ВЫКРОЙКА ДЛЯ ПОНРАВИВШЕЙСЯ ВАМ СУМОЧКИ-ПОРТМОНЕ.


[570x492]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовая кофточка 23-12-2012 17:21

Это цитата сообщения Lena-zelena Оригинальное сообщение

Розовая кофточка

Фотографии в альбоме «Кофты,топы, юбки» Alek_sandra на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии