Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Внимательно послушайте, о чем говорит Торсунов на тему отношений с родителями.
Если вы не поняли, послушайте 5, 10 раз. Запишите конспект.
Но, пожалуйста, не спрашивайте меня на фс, что вам делать, если у вас самые ужасные родители в мире.
Отношения с родителями - это преодоление себя. Если вы на это неспособны, то я - последний человек, который поможет вам.
Удачи!
Это цитата сообщения Apple_of_Eve Оригинальное сообщение
Американскому психологу Элизабет Кюблер-Росс принадлежит концепция пяти этапов принятия смерти, как составляющей психологической помощи умирающим. По наблюдениям, умирающий проходит пять этапов принятия неизбежного.
Однажды я выкладывала на обсуждение в закрытом пси-сообществе тему о том, что в принципе, любой запрос на психотерапию, так или иначе связан с этими этапами принятия. Самый распространенный запрос на личную терапию иногда буквально проявляет тему проживания потери, звучит так: " Я хочу найти себя, понять для себя, разобраться, осознать, что со мной происходит". " Найти себя" подразумевает то, что когда-то человек себя потерял...
Если вдуматься, то, по сути, эти пять этапов проходит любой человек, принимая те изменения в своей жизни, которые являются НОВЫМИ событиями. Я подчеркиваю - новыми, то есть до этого не существовавшими в сознании этих людей. Новые события сопровождаются потерями иллюзий. То есть, любая проблема, любое значимое событие в жизни представляет собой процесс и алгоритм пяти этапов принятия события или пяти этапов проживания потери.
Вот эти этапы:
1.Отрицание. Когда человек не верит, что это событие происходит с ним: " Не может быть", " это неправда", " это не со мной"
2. Агрессия. Больной злится на врачей-шарлатанов, жена ненавидит соперницу, желает смерти мужу...
3. Поиск компромисса. Или "торги". Время надежды. Когда человек думает: " Вот если бы я тогда поступил так-то, было бы все по-другому...", " Я теперь не буду грешить и бог меня простит, я не умру", " Я все прощу, начну вести себя по-другому, и он(а) ко мне вернется"
4. Депрессия. Когда кажется, что ничего не имеет смысла.
5. Принятие. Это этап осознания собственной ответственности за событие, принятие причинно-следственных связей и принятие неизбежной закономерности, будущего.
По мнению Кюблер-Росс, не более 2% людей проживают этап принятия.
Возможно, если событие не настолько масштабно, как смерть, этот процент выше. Хотя, если принять во внимание тот факт, что люди формируют себе жизненные сценарии, поведенческие паттерны, все-таки не так уж много людей , которые принимают событие и берут на себя ответственность за свою последующую жизнь.
В пси-практике, как самостоятельной, так и с поддержкой психолога, можно использовать алгоритм пяти этапов принятия для работы с любой проблемой, задачей или событием.
Чтобы прояснить для себя, на каком из этапов принятия вы находитесь, можно записать для себя описание проблемы, в чем она состоит и выражается.
Затем проанализировать глаголы и эпитеты из этого описания - именно они отражают более четкие характеристики ситуации. Наиболее часто встречающиеся характеристики обозначает, на каком из этапов вы находитесь.
Этапы необходимо ПРОЖИТЬ. То есть проживание, так или иначе, связано с временным отрезком. К слову, время траура после смерти родственника по традиции - один год. Развод психологически проживается как смерть близкого, хотя и немного по-другому : тут присуствет конфликт. Супруг жив, нельзя отплакать о нем как об умершем, нельзя отреагировать эмоции. Поэтому часто люди не получают необходимой поддержки на этом этапе и не могут прожить гармонично, получают неврозы.
Проживание каждого из этапов требует определенного формата.
На первом этапе не нужно быть одному, людям необходима поддержка. Важно общаться с людьми, с которыми можно просто проговорить новое событие, чтобы впустить его в свое сознание, признать факт его существования в реальности.
Этап агрессии сопровождается физическим желанием действий. Нужно отреагировать. Прокричать, отплакать, исколотить подушку. На этом этапе очень хорошо работают "ритуальные" ДЕЙСТВИЯ. Здесь много эмоций, следовательно, много энергии. Нужно действовать. Если вы работаете с проблемой нового события, с новыми изменениями в своей жизни, хорошо бы придумать некий ритуал, создать пси-якорь, к которому вы будете мысленно возвращаться, чтобы активизировать свое намерение разрешить ситуацию.
Этап поиска компромисса сопровождается фантазиями, нереальными запросами и отрывом от реальности. Записывайте свои мысли, проверяйте свои идеи на практике, работает или нет.. Может быть и удастся " договориться" и выиграть бой, а может быть даже и войну... Но сохраняйте критичность. Проверяйте свои мысли с друзьями, замечайте их реакции. Сравнивайте чужой опыт и собственный. Помните, что любой опыт - уникален, повторений нет.
Депрессия дает на силы, как это ни парадоксально. В период депрессии уделите много внимания своему телу. Просто правильно питайтесь. Просто соблюдайте режим и качество сна. Просто двигайтесь, дышите свежим воздухом. Купите абонемент в
Это цитата сообщения ОльгаВлади Оригинальное сообщение
[600x357]
В 1936 году тогда еще польский композитор Jerzy Petersburski написал на слова танго Zenonа Friedwaldа танго "To ostatnia niedziela", которое стало известно как Танго Самоубиц. В песне на грустную музыку пелось о том, как молодой человек просит свою возлюбленную встретиться с ним в воскресенье в последний раз, поскольку девушка уходит от него к более состоятельному жениху. Ну как под такую песню не уйти из жизни?
В 1939 году началась Вторая Мировая Война. СССР забрал себе не только половину Польши, но и несколько песен ставшими русскими. Песня стала называться "Утомленное солнце", а Иосиф Альвек сочинил более легкую версию, уже не вызывающую самоубийств. Jerzy Petersburski стал Юрием Петербгурским, сочинял советские песни.
Это исполнение Мечислова Фогга с ансамблем Chór Dana, первоначальный оригинал песни
Серия сообщений "Дискография барды,романс":
Часть 1 - Песня сердца
Часть 2 - Музыка сердца
...
Часть 20 - Три сестры. Булат Окуджава
Часть 21 - Павел Фахртдинов. "Просто играй свое сердце"
Часть 22 - История "Танго самоубийц"
Это цитата сообщения Innam_Inna Оригинальное сообщение
Совсем не думая о том , что причиняем боль другому...
Мы улыбаемся чужим , своих бывает не заметив...
Смотря в пустые сотни глаз , мы забываем цвет нам нужных...
Спеша на встречи по делам , отложим встречу с тем , кто ждет нас...
И обещания даем , которых никогда не сдержим.....
Боимся правду говорить...и лжем , поверив себе сами.....
Внушаем что " все хорошо "....когда дела - куда уж хуже....
Советов множество даем , не применяя их по жизни....
Слов миллионы говорим , совсем забыв о самых главных....
О сложных думаем вещах , не понимая простых истин...
И думаем - все безнадежно , исправить даже не пытаясь...
Рассказываем о кошмарных снах , совсем не помня самых сладких..
Побыть наедине хотим , но суетимся не решаясь........
И спотыкаясь на земле , мы очень редко смотрим в небо....
Не подаем своей руки тому , кто в ней нуждался очень....
Всем видом показать хотим , что нам давно все безразлично..
А сами знаем , что не так.....Пытаемся солгать , себе же.......
Улыбкой прикрываем слезы и громким смехом стоны глушим.....
Рвем фотографии Любимых , хотя забыть не в силах память...
Храним чужие телефоны , стерев единственный и важный....
Кричим о том , что ненавидим, любя при этом до безумия....
Перечисляем недостатки , не замечая всех достоинств.....
Мы громко хлопаем дверями ... но знаем , что еще вернемся......
Но почему скажите мне , не поступаем по иному ?
Это цитата сообщения ГалаМаг Оригинальное сообщение
Предлагаю совершить небольшое путешествие в Денежный переулок, что на Арбате в центре Москвы. Именно там, в Выставочных залах ГМП размещена сейчас очень интересная экспозиция. Получила она название «Портретная фотография» и посвящена фотопортрету и его истории. Представлено всего около 200 экспонатов, созданных за относительно короткий временной промежуток – с 1845 по 1936 годы.
[491x700]Это цитата сообщения marin_dyubo Оригинальное сообщение
Меньше слов больше фото. Маленькая подборка.
1.
[506x600]
«Я не спешу в загс, потому что перед глазами есть масса примеров, когда устраиваются пышные свадьбы,
а совместная жизнь потом не складывается.
И сколько вокруг семей, когда формально люди вместе, а по-настоящему счастливых, любящих пар мало.
Вот и я первое время боялся разочароваться в Наташе», — рассказывает фигурист Максим Маринин.
Я был смущенный и веселый.
Меня дразнил твой темный шелк.
Когда твой занавес тяжелый
Раздвинулся - театр умолк.
Живым огнем разъединило
Нас рампы светлое кольцо,
И музыка преобразила
И обожгла твое лицо.
И вот - опять сияют свечи,
Душа одна, душа слепа...
Твои блистательные плечи,
Тобою пьяная толпа...
Звезда, ушедшая от мира,
Ты над равниной - вдалеке...
Дрожит серебряная лира
В твоей протянутой руке...
Эмоции всегда укажут путь к подлинному чувству.
Чувства можно описывать как интуицию, ощущение либо просто чутье.
Знаешь что, я Тебя отпускаю!
Не зову, не прошу, не молю.
Как и прежде я лучше не знаю!
Всей душой беззаветно люблю!
Не кляну, не ругаю за ночи,
Из сомнений и высохших слёз.
Отпускаю Тебя, с не порочным,
Светом, так и не сбывшихся грёз!
Птице белой на волю дорога!
В неба свод, где дрожит синева.
Что бы вёл от порога к порогу,
Крик души, обретая слова!
Отпускаю Тебя, отпускаю!
Не кляня, никого, не моля!
Лёд и снег безусловно оттают
И теплом озариться земля…
И когда- нибудь очень тоскуя!
Отойдя, от скитаний и дел,
Ты захочешь преграды минуя,
Забрести на мой старый E-mail?!
Только сервер мой найден не будет!
Затеряется образ и лик.
И заблудшую память остудит.
Изменившийся временем Ник.
Отпускаю.Тебя, отпускаю…
По живому разорвана нить!
Я одно лишь,как истину, знаю.
Ничего нам нельзя изменить!
Запись написал(а) Елена .
Продолжаем наш поход по звездным домам.
В гости приглашает Бред Питт.
Ни для кого не секрет: чем популярнее человек, тем больше слухов ходит вокруг его персоны.
Отличный пример тому — Брэд Питт.
Его имя не покидает рейтинги самых красивых и самых сексуальных.
Ему приписывают всевозможные романы, а режиссеры готовы раскошелиться на любую сумму,
только бы заполучить идола в свой фильм.
Брэда любят все особи женского пола, от пятиклашек до старушек постбальзаковского возраста.
На него хотят быть похожими многие мужчины, а кинокритики всего мира гадают,
в чем же секрет феномена по фамилии Питт.
Для зрителей он сверхчеловек и киногерой, на самом же деле — он обычный человек,
мечтающий о простом счастье.
Четыре десятилетия он не сходит с отечественного эстрадного олимпа.
Концерты, выступления на телевидении, записи новых альбомов.
И как следствие этого — материальный достаток.
Да еще и жена — красавица и умница…
Абсолютный баловень судьбы!
Но, оказывается, не всегда Лев Лещенко чувствовал себя уверенно и спокойно.
С таких вот не самых приятных воспоминаний начался разговор в новом доме артиста.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
[383x368]Молчанье – злато, когда речи мудрецов
Жизнь нашу наполняют новым смыслом.
Молчанье – ум, при споре с дураком,
Где доводы напрасны и излишни.
Молчание – добро, когда любовь
И так всё скажет нежными глазами.
Молчанье – благо у святых отцов,
Молящихся за ближних вместе с нами.
Молчанье – подлость, когда предаёшь
Друзей, любимых, даже незнакомых.
Молчание – стыд, когда ты молча лжешь
И этим добиваешь невиновных.
Молчанье – грех, скрывающий порок
Измен, прелюбодействий и обманов.
Молчанье – боль утраченных дорог
Несбывшихся надежд и ожиданий.
Молчанье – подвиг, когда зубы сжав,
Терпел нечеловеческие муки.
Молчанье – честность, когда отпускал
Любовь свою в тяжелый час разлуки.
Молчание – боль скорби у могил
Когда-то близких и родных, любимых.
Молчанье – сила, когда нету сил
Но, ты находишь где-то эти силы.
Страшней всего – молчание толпы
Когда клеймят кого-то для острастки,
И радуешься тихо, что не ты,
И гнев тирана сменится на ласку.
У каждого молчанья есть цена
И каждому из нас платить придётся
И прежде чем молчать – подумай про себя
Какой ценой молчанье отзовётся!
В.Л.Лозинский ?
Жизнь знаменитостей — это яркий калейдоскоп событий.
Они успешны, богаты, живут в мире роскоши и изобилия, всегда на виду и должны выглядеть безупречно,
они — звезды.
Находясь постоянно в объективах фото и кинокамер, под вниманием журналистов и зрителей, звезды ждут момента,
когда они смогут поехать домой и расслабиться, убежать от всех и побыть наедине с собой, со своей семьей.
Их дом — это то единственное место, где мы принадлежим самим себе,
это место где мы чувствуем себя по-настоящему свободными.
Здесь вам представляется уникальная возможность заглянуть в дом к знаменитостям, увидеть их интерьер,
познакомиться с их предпочтениями и вкусами, увидеть их автомобили, насладиться звездным уютом.
«Они так долго вместе и все еще любят друг друга!» —
с восторгом говорят друзья этой весьма колоритной пары.
И дело тут совсем не в том, что в Италии проще стать папой римским, чем получить развод.
Просто они действительно друг друга любят.