Размер: 55, 8 см
фото увеличиваются
[600x434]
Источник http://dcpg.ru/mclasses/panno2/
Очень простой мастер класс. его можно сделать и на разделочной доске или на картоне толстом или как я на куске фанерки, можно даже в последствии превратить это панно в часы. я доску выпиливала чуть больше чем сама салфетка, т.к. при наклеивании салфетка растягивается и займет все пространство
итак нам потребуется основание, у меня это фанера, салфетка, клей, лак и яичная скорлупа, желательно от сырого яйца и белого цвета, у меня такой не было, поэтому коричневую скорлупу грунтовала белым акрилом в несколько слоев
наносим хороший слой клея ПВА, кладем кусочки скорлупы и придавливаем, кто-то пользуется пальцами, мне удобней обратной стороной кисточки, скорлупа ломается, кусочки немного раздвигаем друг от друга
так постепенно клеим, процесс трудоемкий, но в принципе занимает не много времени
и так обклеиваем всю поверхность
теперь губкой все окрашиваем в белый цвет
отделяем верхний слой салфетки и наклеиваем.
далее берем битум и проходимся по краям нашего панно, придаем ему вид старины. открою секрет, битума у меня нет пока, т.ч. еще давно я купила черную и коричневую краску акриловую и смешивая их состариваю поверхность, используем черный и прямо капля коричневого. а еще один секрет вообще бюджетный, можно акрил мешать с гуашью или использовать только гуашь. это для тех, кто не может акриловые краски достать
вот и все, сзади делаем крючок, вешаем на стену))))) маленькая, но по-моему очень симпатичная безделушка на кухню)))
Платье с ажурной кокеткой и юбкой по мотивам модели из Escada Sport Summer 2008 (можно увеличить) выполнено спицами и крючком
Размер платья 44-46
Вам потребуется:
400 г пряжи (50% хлопок, 50% акрил; 1470 м/100 г, нить в 3 сложения);
Оригинальное летнее платье (можно увеличить) выполнено крючком и спицами
Размер – 44-46
Вам потребуется:
450 г х/б пряжи с вискозой;
крючок № 2,5 - 3;
спицы № 3.
Пару слов о раздельном питании
1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты.
Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом). Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить… Не забывайте, что масличные содержат высокий процент протеинов.
Избегайте сочетаний:
рыба + рис;
курица + картофель фри;
бифштекс + макароны;
бутерброд с ветчиной;
бутерброд с сыром;
панированная рыба;
соусы на мучной основе к мясу;
ореховые пирожные.
2. Во время одного приема пищи следует есть только протеиносодержащие продукты из одной группы.
Избыток протеинов влечет за собой выработку мочевой кислоты, из=за которой, главным образом, возникают ревматизм и подагра.
Избегайте сочетаний:
омлет с ветчиной
омлет с сыром
3. Употребляйте только один мучной продукт во время одного приема пищи.
Даже одного мучного продукта вполне достаточно для пополнения энергетического запаса вашего организма. Слишком богатая пища вредна для организма, и это особеноо относится к людям, ведущим сидячий образ жизни.
4. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи сахар или сахаросодержащие фрукты с животными протеинами.
Такое сочетание приводит к брожению в желудке. И сахар препятствует перевариванию протеинов.
5. Никогда не смешивайте во время одного приема пищи мучное и кислые фрукты.
Уровни переваривания мучного и фруктов — разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов.
6. Дыню, а также арбуз лучше есть за час до еды и ни с чем не сочетать.
Это плохо перевариваемы продукты, и они ни чем не сочетаются. Дыня переваривается окончательно только в кишечнике. Если же ее есть с чем-то еще, то она так и остается в желудке и провоцирует всяческие недомогания — гастритные боли, газы, отрыжку и т.д.
Избегайте сочетаний:
дыня + ветчина
дыня + хлеб
дыня + пирожное
дыня + фруктовый салат
7. Молоко лучше пить отдельно от любых сочетаний с другими продуктами.
Можно, однако, сочетать его с фруктами, салатами, свежими или отварными овощами.
Молоко — протеиносодержащий продукт, который будет плохо перевариваться вместе с другими протеинами или мучными продуктами.
Если вы не можете пить молоко, то йогурты, кефир, простокваша — прекрасный выход из положения.
8. Предпочтительно употреблять в пищу растительное масло, а не животное.
Оливковое, соевое, подсолнечное, кукурузное масло полезны для здоровья и содержат основные жирные кислоты. Кроме того, соевое, подсолнечное и кукурузное масло препятствуют образованию холестерола.
Растительное масло прекрасно сочетается с протеиносодержами продуктами и мучными изделиями, важно только протеины и мучное не есть одновременно.
9. Желательно избегать сухофруктов.
В сухофруктах есть и протеины, и окислы углерода (мучное), а это противоречит правилу 1 и плохо переваривается. Если вам без них не обойтись, ешьте сухофрукты вместе с зелеными овощами — свежими или отварными
Лечим огурцы зеленкой
Нет ничего удивительного в том, что зеленка способствует защите огурца от некоторых болезней, и в первую очередь, от пероноспороза (ложной мучнистой росы). Кстати сказать, с ее помощью можно защитить от этой болезни и лук репчатый. Антисептическое действие зеленки обусловлено содержащимися в ней соединениями меди. Кроме того, она полезна для растений и как удобрение, в состав которого входят микроэлементы. Особенно необходима медь на болотистых почвах, в которых этого элемента практически нет.
[показать]
Все мы, садоводы-дачники, с тревогой ждем сезона вспышки фитофтороза на своих помидорных грядках. Более страшной болезни, способной за неделю «спалить» так бережно выращиваемые растения томатов, не существует. И ради спасения своих посадок мы на что только не готовы! Какие только не готовы купить и опрыскать ими свои посадки. Но ведь не все можно применять перед самым созреванием урожая. А если болезнь уже начала свое страшное дело?
[600x400]
Многие огородники совсем недавно открыли для себя один лекарственный для людей, легко справляющийся и с фитофторозом. Это обычный Трихопол (действующее вещество – метронидазол).
Обработав Трихополом посадки помидоров несколько раз за сезон, вы полностью избавитесь от фитофтороза. К тому же вы освобождаетесь от опрыскиваний своих посадок ядохимикатами.
Итак, вот рецепт.
Автор - tata mtw
[показать]
Вот весь процесс от начала до конца (нитки Пехорка ажурная, ушло неполных два моточка):
[показать]
[показать]
[показать]Начать своё дело и работать только на себя – мечта многих. Но далеко не всем удаётся воплотить её в жизнь. В реальности, только 11% людей на земле владеют собственным бизнесом. Если вы тоже хотите влиться в ряды предпринимателей и стать бизнес-леди, ознакомьтесь с этими ценными советами.
Чтобы достичь цели, добиться успеха и поставить на ноги своё дело, потребуется чуть ли не круглосуточно работать в течение многих месяцев. Вам нужно быть готовой к тому, что собственный бизнес не станет приносить прибыль на следующий день после открытия. Поэтому не нужно сразу бросать постоянную работу. Лучше оставаться занятой полный или неполный рабочий день, чтобы как-то сводить концы с концами, пока ваш проект будет развиваться. Итак, вот ряд важных рекомендаций http://zhenskayaplaneta.ru/kak-stat-biznes-ledi-i-rabotat-tolko-na-sebya.html, которые подскажут, как стать бизнес-леди и что для этого требуется?
Если зелёная «капуста» - доллар - радует нас да и весь мир всё меньше, то родная белокочанная только крепчает. И чем больше вы её запасёте на зиму - тем здоровее будете
Они препятствуют перерождению клеток в злокачественные, разрушают канцерогены, обладают сильным антиоксидантным действием.
В исследованиях было показано, что капуста даже выводит из организма канцерогены, образующиеся при жарке мяса.
Уже через 10-20 минут в нашинкованной капусте синтезируется масса таких веществ. К сожалению, температурная обработка многие из них разрушит. Но не все.
Поэтому есть нужно любую капусту. А вот в квашеной их количество будет только увеличиваться, и сохраняться они будут замечательно. В этом и кроется объяснение «польского парадокса».
Не только грудь
Кроме груди капуста препятствует развитию рака в лёгких, мочевом пузыре, толстой кишке, простате и, возможно, во многих других органах - ведь её противораковое действие универсально. Очень вероятен её защитный эффект при раке желудка. Доказано, что капуста защищает от язвы благодаря тому, что плохо относится к хеликобактеру - микроорганизму, её вызывающему. Но его же винят и в развитии рака желудка.
Капуста очень полезна для сердца и сосудов. Особенно приготовленная на пару. Действуя подобно лекарству холестирамину, она связывает в кишечнике желчные кислоты и выводит их из организма. Добавьте к этому защитные эффекты антиоксидантов и витаминов, которых в капусте масса.
В одной лишь 150-граммовой порции практически любой капусты не меньше дневной нормы витаминов К и С, много дефицитной фолиевой кислоты, есть важнейшие омега-3 кислоты. Всё это лучшие друзья сердечно-сосудистой системы.
С ними и некоторыми другими компонентами связывают защитный эффект капусты в отношении сахарного диабета 2-го типа.
Какая капуста полезнее - наша белокочанная, цветная, брокколи, кольраби или какая другая - их много? Вопрос непростой.
Нумерология охватывает множество сфер бытия, не минуя и тему денег, тем более, что денежные знаки измеряются в числовом выражении.
Знания влияния чисел дадут ответы на такие вопросы, например, какую сумму положить на счет в банке, по какой стоимости оценить свои услуги, в каком размере оформить кредит, какую сумму дать в долг и др.
Как вычислить нумерологическое значение суммы денег?
Очень просто. Суммируйте все цифры числа. Результат - это и есть величина нумерологического значения. К примеру, вы собираетесь одолжить деньги в сумме 250 едениц. Складываем цифры числа: 2+5+0=7. Нумерологическое значение значение этой суммы: 7. А это значит, что такую сумму не стоит давать в долг. Семерка неблагоприятная цифра для материальной сферы и у должника могут возникнуть проблемы с выполнением обязательств. Предложите взаймы 240, значение: 6 или 210, что даст в сумме 3. Шестерка и тройка - числа богатства, поэтому можете быть уверенны, что эти цифры способны приумножить ваше богатство.
Три, шесть, восемь - числа богатства.
Число "3"
Тройка - идеальное число для увелечения богатства. Это число привлекает новые финансовые возможности и приумножают капитал.Вкладывать деньнги в расширение бизнеса, брать взаймы, кредитовать и определять стоимость ваших услуг - используйте сумму с нумерологическим значением "3". Подберите к электронному кошельку такой пароль, чтобы в сумме была цифра 3.
Примите во внимание особенность тройки - непрерывно движение. Поэтому тройка неподходящее число для накопления средств. Не нужно откладывать такую сумму на хранение, лучше пустите ее в оборот.
Число"6"
Еще одно число для привлечения богатства. В шестерке есть нечто, более связаное с рутиной. Эта цифра подходит для ежедневных расходов. Можете использовать шестерку для оплаты кредитов, покупок.
Шесть -это число стабильности. Именно сумма, равна шести идеальна для накопления денег. Деньги будут приумножаться.
Очищение толстого кишечника
Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Страшно подумать, худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней!
Эти камни никогда не выйдут естественным путем. Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами. После чистки кишечника каловые камни выходят, и человек сразу же теряет в весе. Так, не поддающийся коррекции отвислый живот зачастую признак скопления этих камней. Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровью и материальному благополучию.
Что такое зашлаковка кишечника, как она возникает и чем страшна
Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник. Непереваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь. Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их через желчный проток в тонкий, а затем в толстый кишечник на вывод. Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень. Это ведет к перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь. Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть. Когда толстый кишечник не справляется с выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма – накоплении в крови и тканях вредных веществ. Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу – носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.
Выход один: освободить кишечник от залежей накопившихся в нем отходов. Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибков, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма и вызывая новые болячки.
Откуда берутся шлаки
Причиной зашлаковывания кишечника является преобладание в рационе жареной, жирной, рафинированной и вареной пищи, лишенной клетчатки, витаминов и минеральных веществ. А самыми разрушительными для организма являются продукты, содержащие термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб и кондитерские изделия – пироги, торты, пирожные, пряники, печенье и прочие сладости. Проходя через кишечник, такая пища, особенно если она смешивается с белками (мясом, рыбой, яйцами) и молочными продуктами, оставляет на стенках кишок пленку кала. Постепенно эта пленка утолщается, образуя каловые камни (самые благоприятные места для их накопления – изгибы кишки) и в кишечнике начинается процесс гниения. Продукты гниения попадают в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его.
С возрастом концентрация шлаков в крови увеличивается, а болезней соответственно прибавляется. Помимо всего прочего, забитый каловыми камнями кишечник растягивается и деформируется, сдавливая близлежащие органы. Ни о какой нормальной их работе, ясное дело, и речи быть не может. Нарушается и кровоснабжение слизистой кишечника, что вызывает колиты, геморрой и новообразования, в том числе злокачественные.
Не секрет, что большей части нашего населения придерживаться правильного питания непросто. Питаться одними лишь свежими овощами, фруктами, семечками, орехами и свежевыжатыми соками может позволить себе только очень обеспеченный человек. Продукты, которые мы покупаем в магазинах, в большинстве своем подверглись химической обработке и лишены многих полезных веществ. Да и нелегко отказаться от любимых пирожных, тортов и булочек (для кого-то поедание сладкого – одна из немногих радостей в жизни). Если вы питаетесь неправильно, необходимо хотя бы раз в год чистить кишечник.
Оцените состояние вашего кишечника
Оцените состояние своего кишечника нетрудно, вот критерии здорового кишечника:
+ регулярный стул (нормой считается 1 раз в сутки для мясоедов и 1–2 раза для вегетарианцев);
+ дефекация происходит легко и одномоментно;
+ по консистенции кал напоминает однородную пастообразную массу в виде колбаски.
Если хотя бы один из
Очищающий кисель
[показать]Для того чтобы очистить печень и кишечник народным средством, вам понадобится: 0,5 кг чернослива без косточек, одна бутылка холосаса (140 грамм) 1 пакет крушины(50 грамм). Все ингредиенты перемешать в эмалированной кастрюле, долить 2 литра воды и довести до кипения. Томить 20-30 минут на медленном огне, после процедить. Холосас по желанию можно добавить и после томления. Хранить в холодильнике
Употреблять по 100 грамм один раз в день, на ночь через 2 часа после последнего приёма пищи. До утра старайтесь ничего, ни есть и не пить. Эффект замечательный, испытано на себе.