Отжимания? Все гениальное - просто!
17-05-2011 16:59
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Отжимания? Все гениальное - просто!
Я не ошибусь, если скажу, что отжимания являются одним из самых популярных элементов тренинга, вне зависимости от уровня подготовки, опыта и целей тренирующегося. Однажды посмотрев на свое тщедушное телосложение в зеркале, вследствие чего захотев приобрести более-менее выразительный рельеф, ты преисполнен энтузиазмом и хочешь незамедлительно приступить к работе по изменению себя любимого. Тренажерный зал? – Рановато… Да и стыдно… Раздутые мужики, весело грохочущие железом, наверняка поднимут на смех! Тогда турник! – Возможно… Но если вспомнить себя в роли извивающегося на перекладине червяка, на которого физрук смотрит со скорбью, а одноклассники – с сожалением… Тоже нет!
Отжимания!!! Вот оно!!! Идти никуда не нужно. Пол в наличии. Осталось только принять упор лежа и …
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Отжимания? Все гениальное - просто!
Я не ошибусь, если скажу, что отжимания являются одним из самых популярных элементов тренинга, вне зависимости от уровня подготовки, опыта и целей тренирующегося. Однажды посмотрев на свое тщедушное телосложение в зеркале, вследствие чего захотев приобрести более-менее выразительный рельеф, ты преисполнен энтузиазмом и хочешь незамедлительно приступить к работе по изменению себя любимого. Тренажерный зал? – Рановато… Да и стыдно… Раздутые мужики, весело грохочущие железом, наверняка поднимут на смех! Тогда турник! – Возможно… Но если вспомнить себя в роли извивающегося на перекладине червяка, на которого физрук смотрит со скорбью, а одноклассники – с сожалением… Тоже нет!
Отжимания!!! Вот оно!!! Идти никуда не нужно. Пол в наличии. Осталось только принять упор лежа и …
... и немного сафари.
17-05-2011 16:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения
17-05-2011 16:55
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения
Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на тренировку, стать обладателем огромных бицепсов, заветных «кубиков» пресса, тонкой талии и тому подобных прелестей. Помнить следует тот факт, что вы получаете ровно столько, сколько вкладываете. Это не значит, что вы должны тренироваться по несколько часов каждый день. Это значит, что вы должны заниматься с умом!
Тем не менее, те же самые эксперты говорят о том, что не все упражнения одинаково эффективны. Они направлены на разные мышечные группы, предназначены для разных уровней подготовки или же, наконец, лучше сжигают калории. Итак, какие же упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Как привести в порядок тело, не навредив здоровью? Лучшие упражнения
Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на тренировку, стать обладателем огромных бицепсов, заветных «кубиков» пресса, тонкой талии и тому подобных прелестей. Помнить следует тот факт, что вы получаете ровно столько, сколько вкладываете. Это не значит, что вы должны тренироваться по несколько часов каждый день. Это значит, что вы должны заниматься с умом!
Тем не менее, те же самые эксперты говорят о том, что не все упражнения одинаково эффективны. Они направлены на разные мышечные группы, предназначены для разных уровней подготовки или же, наконец, лучше сжигают калории. Итак, какие же упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?
Эти простые калории. Так ли они страшны?
17-05-2011 16:53
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Эти простые калории. Так ли они страшны?
Всем, кто знаком с диетами, известно, что такое калории. Калории, в понимании человека, участвующего в ответственном мероприятии по потере веса, представляются не иначе, как главным вселенском злом. Пожалуй, только в воде и воздухе – тех субстанциях, которые мы употребляем ежедневно, содержание калорий равно нулю на 100 миллилитров объёма. Так что же такое – калории, и так ли они страшны на самом деле?
Калория – это единица измерения энергии, равная количеству тепла, которое требуется для нагревания воды. Да-да, именно воды, и хотя ранее термин «калория» использовался для измерения энергии, работы и теплоты, в настоящее время он применяется для обозначения энергетической ценности продуктов, употребляемых в пищу. И, наверное, неспроста – как известно, больше всего в организме человека – жидкости, для поддержания постоянной температуры которой и необходима энергия.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения proxozij Оригинальное сообщение
Эти простые калории. Так ли они страшны?
Всем, кто знаком с диетами, известно, что такое калории. Калории, в понимании человека, участвующего в ответственном мероприятии по потере веса, представляются не иначе, как главным вселенском злом. Пожалуй, только в воде и воздухе – тех субстанциях, которые мы употребляем ежедневно, содержание калорий равно нулю на 100 миллилитров объёма. Так что же такое – калории, и так ли они страшны на самом деле?
Калория – это единица измерения энергии, равная количеству тепла, которое требуется для нагревания воды. Да-да, именно воды, и хотя ранее термин «калория» использовался для измерения энергии, работы и теплоты, в настоящее время он применяется для обозначения энергетической ценности продуктов, употребляемых в пищу. И, наверное, неспроста – как известно, больше всего в организме человека – жидкости, для поддержания постоянной температуры которой и необходима энергия.
жакет
17-05-2011 16:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Давайте знакомиться!!!! Посвящено всем друзьям!!!
17-05-2011 16:41
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Давайте знакомиться!!!! Посвящено всем друзьям!!!
Это сообщение посвящено Новому Другу!!!
Но думаю, и стареньким- уже таким родным все мной написанное будет тоже интересно, кроме того нужно Ваше мнение!!!!
Интернет очень обезличивает людей. Но раз уж Вы пришли ко мне в гости, приняли решение стать моим другом, хотелось бы, чтобы Вы немного узнали обо мне! В этом сообщение я собрала наиболее важную информацию. Читать или нет – решать Вам))
Итак, начнем по порядку…
1. Темы моих собственных сообщений! В данный момент вот то, о чем я пишу:
- вязание. Ищу красивые, необычные модели и выкладываю их на страничках своего дневника.
- кулинария. Выкладываю только те рецепты, которые «прошли проверку» на моей семье и гостях, и понравились всем!))) Так сказать, апробированы и умеют успех!
- искусство. Это по настроению… иногда ищу вещи, которые трогали бы меня за душу и делюсь ими с друзьями.
Если наши интересы совпадают, милости прошу подписываться на мои сообщения!
На этом пока круг интересов в моих сообщениях заканчивается. Остальные интересные вещи я цитирую, поэтому переходим к пункту…
2. Я человек с очень активной жизненной позицией! И это касается всех сфер моей жизни, в том числе и работы на Лиру. Зачем я это пишу?!? Чтобы Вы были готовы к тому, что я очень много цитирую! Собираю массу интересной информации на Лиру и цитирую ее в свой дневник. Многим моим читателям как раз моя активность и нравится, нравится мой вкус, мой «строгий контроль качества». Но понравится ли Вам?!
Для того чтобы решить хотите ли Вы читать то, что я цитирую, хочу сообщить Вам:
во-первых, основные темы цитат: это опять же вязание, кулинария, шитье, искусство (чтоб периодически глаз и душу радовать!), какая-то полезная информация и тому подобное.
во-вторых: 1-2 дня рекомендую почитать меня, и тогда уже определится, что Вы хотите получать от меня: или все, или только мои собственные сообщения. Как настроить получение рассылки на свою почту, я писала здесь:
Заваливает почту?!? Совет.
3. Ну теперь самый главный пункт. О себе!
Меня зовут Лидия. Ник «Душка ли» – это производная от Лидушки – меня так брат называет))
Мне 32 года. Я замужем. Муж часто в разъездах. Когда приезжает, первые дни не выносит вид жены за компьютером. Поэтому могу отсутствовать какое-то время. Потом он либо смиряется, либо уезжает и я снова с Вами!!!)))
У меня 4 сына! Трое старших уже старшеклассники, а младшему 2,5 года. В садик пойдет только с осени, поэтому я основное свое время сейчас трачу на него.)))
Образования у меня два: финансист и психолог. Сейчас имею свой небольшой бизнес позволяющий сидеть дома. Но безусловно тоже требующий внимания.
А еще у меня есть кот Моня без роду и племени (взяла по доброте душевной) и мопсик по кличке Моисей (подарок на день рождения))
Лиру мое увлечение, на сегодняшний день любимое)))
Плавно вытекает из всего вышесказанного следующее: я очень занятой человек!
Поэтому у меня есть к Вам просьба:
Если Вам понравилось мое сообщение и Вы хотите написать просто «спасибо» - НЕ ПИШИТЕ!!!!!! Лучше нажмите «понравилось». Я физически не смогу ответить на все «спасибо» всех друзей. Если же Вам есть что сказать, кроме «спасибо», то есть Вы хотите высказать свое мнение, дать совет, пошутить, то я с превеликим удовольствием отвечу Вам, потому что я всегда открыта к общению!!!! Но «спасибо»- «пожалуйста» - общением не считаю! Давайте будем экономить и свое и мое время!
Я нормальный адекватный человек и никогда не обижусь, если Вы заберете хоть все сообщения из моего дневника, не написав ни одного комментария. Нажимайте «понравилось» - и это самый лучший комплимент.
4. Некоторые блоггеры не любят ответы-анимации. Букеты, картинки и прочее. Я- люблю)) Они радуют глаз, это приятно. Но отвечать на них не буду, опять же по написанным выше причинам. Надеюсь на Ваше понимание.
5. Если Вы добавились ко мне в друзья, знайте! Я теперь читаю и Ваши сообщения! У меня по умолчанию стоит подписка на всех новых друзей. Не на цитаты (этого я не потяну), а именно на Ваши собственные сообщения. Для чего я это делаю?! Есть несколько целей:
- во-первых. Я человек, стремящий узнать и познать как можно больше нового. Муж меня называет «вечный студент». Все люди разные, интересы у всех разные и у каждого можно что-то почерпнуть. Я читаю о том, что Вы нашли Ваши рецепты, мысли, идеи, Ваши работы и прочее. Если мне что-то понравилось, я стараюсь оставить комментарий (не всегда успеваю), нажимаю спасибо и цитирую.
- во-вторых. Я просматриваю сообщения всех друзей, потому что не хочу повторяться. Например, вышел новый журнал, и если я нашла его первой и ни у кого из друзей не было фото из него – я непременно выложу в свой дневник. Если кто-то это сделал до меня, я не буду повторяться. Не хочу «засорять эфир»)) Считаю это правильным.
- в-третьих. Это очень деликатная тема, но не написать об этом я не могу.
Я трачуЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Давайте знакомиться!!!! Посвящено всем друзьям!!!
Это сообщение посвящено Новому Другу!!!
Но думаю, и стареньким- уже таким родным все мной написанное будет тоже интересно, кроме того нужно Ваше мнение!!!!
Интернет очень обезличивает людей. Но раз уж Вы пришли ко мне в гости, приняли решение стать моим другом, хотелось бы, чтобы Вы немного узнали обо мне! В этом сообщение я собрала наиболее важную информацию. Читать или нет – решать Вам))
Итак, начнем по порядку…
1. Темы моих собственных сообщений! В данный момент вот то, о чем я пишу:
- вязание. Ищу красивые, необычные модели и выкладываю их на страничках своего дневника.
- кулинария. Выкладываю только те рецепты, которые «прошли проверку» на моей семье и гостях, и понравились всем!))) Так сказать, апробированы и умеют успех!
- искусство. Это по настроению… иногда ищу вещи, которые трогали бы меня за душу и делюсь ими с друзьями.
Если наши интересы совпадают, милости прошу подписываться на мои сообщения!
На этом пока круг интересов в моих сообщениях заканчивается. Остальные интересные вещи я цитирую, поэтому переходим к пункту…
2. Я человек с очень активной жизненной позицией! И это касается всех сфер моей жизни, в том числе и работы на Лиру. Зачем я это пишу?!? Чтобы Вы были готовы к тому, что я очень много цитирую! Собираю массу интересной информации на Лиру и цитирую ее в свой дневник. Многим моим читателям как раз моя активность и нравится, нравится мой вкус, мой «строгий контроль качества». Но понравится ли Вам?!
Для того чтобы решить хотите ли Вы читать то, что я цитирую, хочу сообщить Вам:
во-первых, основные темы цитат: это опять же вязание, кулинария, шитье, искусство (чтоб периодически глаз и душу радовать!), какая-то полезная информация и тому подобное.
во-вторых: 1-2 дня рекомендую почитать меня, и тогда уже определится, что Вы хотите получать от меня: или все, или только мои собственные сообщения. Как настроить получение рассылки на свою почту, я писала здесь:
Заваливает почту?!? Совет.
3. Ну теперь самый главный пункт. О себе!
Меня зовут Лидия. Ник «Душка ли» – это производная от Лидушки – меня так брат называет))
Мне 32 года. Я замужем. Муж часто в разъездах. Когда приезжает, первые дни не выносит вид жены за компьютером. Поэтому могу отсутствовать какое-то время. Потом он либо смиряется, либо уезжает и я снова с Вами!!!)))
У меня 4 сына! Трое старших уже старшеклассники, а младшему 2,5 года. В садик пойдет только с осени, поэтому я основное свое время сейчас трачу на него.)))
Образования у меня два: финансист и психолог. Сейчас имею свой небольшой бизнес позволяющий сидеть дома. Но безусловно тоже требующий внимания.
А еще у меня есть кот Моня без роду и племени (взяла по доброте душевной) и мопсик по кличке Моисей (подарок на день рождения))
Лиру мое увлечение, на сегодняшний день любимое)))
Плавно вытекает из всего вышесказанного следующее: я очень занятой человек!
Поэтому у меня есть к Вам просьба:
Если Вам понравилось мое сообщение и Вы хотите написать просто «спасибо» - НЕ ПИШИТЕ!!!!!! Лучше нажмите «понравилось». Я физически не смогу ответить на все «спасибо» всех друзей. Если же Вам есть что сказать, кроме «спасибо», то есть Вы хотите высказать свое мнение, дать совет, пошутить, то я с превеликим удовольствием отвечу Вам, потому что я всегда открыта к общению!!!! Но «спасибо»- «пожалуйста» - общением не считаю! Давайте будем экономить и свое и мое время!
Я нормальный адекватный человек и никогда не обижусь, если Вы заберете хоть все сообщения из моего дневника, не написав ни одного комментария. Нажимайте «понравилось» - и это самый лучший комплимент.
4. Некоторые блоггеры не любят ответы-анимации. Букеты, картинки и прочее. Я- люблю)) Они радуют глаз, это приятно. Но отвечать на них не буду, опять же по написанным выше причинам. Надеюсь на Ваше понимание.
5. Если Вы добавились ко мне в друзья, знайте! Я теперь читаю и Ваши сообщения! У меня по умолчанию стоит подписка на всех новых друзей. Не на цитаты (этого я не потяну), а именно на Ваши собственные сообщения. Для чего я это делаю?! Есть несколько целей:
- во-первых. Я человек, стремящий узнать и познать как можно больше нового. Муж меня называет «вечный студент». Все люди разные, интересы у всех разные и у каждого можно что-то почерпнуть. Я читаю о том, что Вы нашли Ваши рецепты, мысли, идеи, Ваши работы и прочее. Если мне что-то понравилось, я стараюсь оставить комментарий (не всегда успеваю), нажимаю спасибо и цитирую.
- во-вторых. Я просматриваю сообщения всех друзей, потому что не хочу повторяться. Например, вышел новый журнал, и если я нашла его первой и ни у кого из друзей не было фото из него – я непременно выложу в свой дневник. Если кто-то это сделал до меня, я не буду повторяться. Не хочу «засорять эфир»)) Считаю это правильным.
- в-третьих. Это очень деликатная тема, но не написать об этом я не могу.
Я трачу
аваливает почту огромным количеством цитат? Совет.
17-05-2011 16:38
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Заваливает почту огромным количеством цитат? Совет.
Уважаемые подружки, друзья и постоянные читатели!!!
Мне задают часто вопрос в личку, поэтому хочу написать для всех, пригодится думаю.
Чтобы Вашу почту не заваливало огромным количеством порую одинаковых писем - цитат, Вы можете откорректировать в своем дневнике группы друзей.
Делать это так:
Зайдите в ЛС.
Потом в настройки.
А затем выберете в панеле слева "группы друзей".
Там в группах расположены Ваши друзья. Вы можете снять или поставить галочки, выбрав, что Вы хотите получать от друзей: сообщения, цитаты, фото.
Сделайте несколько групп. Например: "только сообщения", "сообщения и цитаты", "ничего". Для каждой группы поставьте соответсвующие галочки.
И переведите друзей куда Вам предпочтительнее.))
Только обязательно сохраняйте, после всех действий!
Надеюсь быть Вам полезной!!!
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Заваливает почту огромным количеством цитат? Совет.
Уважаемые подружки, друзья и постоянные читатели!!!
Мне задают часто вопрос в личку, поэтому хочу написать для всех, пригодится думаю.
Чтобы Вашу почту не заваливало огромным количеством порую одинаковых писем - цитат, Вы можете откорректировать в своем дневнике группы друзей.
Делать это так:
Зайдите в ЛС.
Потом в настройки.
А затем выберете в панеле слева "группы друзей".
Там в группах расположены Ваши друзья. Вы можете снять или поставить галочки, выбрав, что Вы хотите получать от друзей: сообщения, цитаты, фото.
Сделайте несколько групп. Например: "только сообщения", "сообщения и цитаты", "ничего". Для каждой группы поставьте соответсвующие галочки.
И переведите друзей куда Вам предпочтительнее.))
Только обязательно сохраняйте, после всех действий!
Надеюсь быть Вам полезной!!!
[показать]
Путешествие по африканскому сафари-парку
17-05-2011 16:28
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Путешествие по африканскому сафари-парку
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Путешествие по африканскому сафари-парку
Данные снимки сделаны из Национального парка Крюгера, расположенного в Южной Африке фотографом Кемероном Спенсером. Фотограф решил сфотографировать жизнь прекрасных обитателей парка - леопардов и львов, носорогов, бегемотов, слонов, птиц и крокодилов.
Парк Крюгера является одним из самых больших заповедников, его территория имеет площадь 19 тыс.кв.м., на которой обитает около 1500 львов, 2500 буйволов, 5000 носорогов,12000 слонов, 1000 леопардов и множество птиц.
Кроме того этот парк является частью огромного Транснационального Парка Великое Лимпопо.
Фоторепортаж из глубин Японского моря
17-05-2011 16:26
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Фоторепортаж из глубин Японского моря
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Фоторепортаж из глубин Японского моря
Данные снимки сделаны фотожурналистом Брайяном Скерри, который долго плавал по Японскому морю и побывал даже на морском дне. Скерри специализируется на фотографиях морских глубин и их обитателей. Его уникальные фотографии публикуются в журнале National Geographic.
Портреты из дорожнык карт
17-05-2011 16:24
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Портреты из дорожнык карт
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Портреты из дорожнык карт
Канадский иллюстратор Никки Росато (Nikki Rosato) создает оригинальные изображения людей, заполняя их силуэты дорожными картами. Никки Росато окончил Университет Питтсбурга по специальности История Искусства и Архитектуры.
7 чудес света/Панорамные фото
17-05-2011 16:22
Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение
7 чудес света/Панорамные фото
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение
7 чудес света/Панорамные фото
Колизей, Италия
[500x110]
Великая китайская стена, Китай
[500x110]
Мачу-Пикчу, Перу
[500x110]
Христос- Искупитель в Рио де Жанейро
[500x110]
Чичен-Ица, Мехико
[500x110]
Камбоджийский храм и гигантские деревья
17-05-2011 16:19
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Камбоджийский храм и гигантские деревья
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Камбоджийский храм и гигантские деревья
Трудно передать впечатления от посещения таких грандиозных мест, как камбоджийский комплекс храмов, и каждый уважающий себя путешественник должен посетить эту страну и уделить как минимум пару дней на осмотр объектов мирового наследия. Особняком здесь находится храм Та Пром (Ta Prohm), где огромные деревья, напоминающие вековые секвойи или дубы, сливаются со стенами и башнями и обнимают камни гигантскими корнями. Основная особенность — присутствие растительности на территории, как будто храм не полностью отвоевали у джунглей. Тут и там произрастают массивные деревья, сливаясь со стенами и башнями, обнимая камни гигантскими ветвями и корнями:
Арсен Курбанов/Живопись
17-05-2011 16:17
Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение
Арсен Курбанов/Живопись
Смотреть далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение
Арсен Курбанов/Живопись
Художник из Дагестана Арсен Курбанов стремится сочетать технику старых мастеров с современным виденьем. В его картинах библейские и исторические мотивы появляются рядом с современными элементами и превносят атмосферу таинственности.
Виртуальные экскурсии
17-05-2011 16:15
Это цитата сообщения Ирина_доденгефт Оригинальное сообщение
Виртуальные экскурсии
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_доденгефт Оригинальное сообщение
Виртуальные экскурсии
 [577x30]
 [640x478] [577x30] |
Серия сообщений "сферические панорамы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 16 - Прогулка по Парижу
Часть 17 - 7 чудес света/Панорамные фото
Часть 18 - Виртуальные экскурсии
сферические панорамы Париж
17-05-2011 16:13
Это цитата сообщения Ирина_доденгефт Оригинальное сообщение
сферические панорамы Париж
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_доденгефт Оригинальное сообщение
сферические панорамы Париж
| [800x534] [показать] [367x144] Виртуальная прогулка по театру.  [500x139] |
Серия сообщений "сферические панорамы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Восковые фигуры
Часть 15 - сферические панорамы Париж
Часть 16 - Прогулка по Парижу
Часть 17 - 7 чудес света/Панорамные фото
Часть 18 - Виртуальные экскурсии
Лучшие рецепты тортов
17-05-2011 16:10
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Торты для Вас
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Торты для Вас
Лучшие рецепты тортов
Торты в микроволновке
17-05-2011 16:09
Это цитата сообщения Татьяна_Танюшина Оригинальное сообщение
Торты в микроволновке
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Татьяна_Танюшина Оригинальное сообщение
Торты в микроволновке
Торты в микроволновке
Тема выпечки тортов в микроволновке заманчивая и поистине бесконечная - столько всего напридумано, чтобы доставить удовольствие сладкоежкам!
А сладкоежки, это знаете - кто? Да мы с вами! И ничего тут стыдного нет, наоборот, сплошное удовольствие!
Во-первых, готовить приятно, во-вторых - есть очень приятно, а в-третьих - угощать, особенно тех, кто тебе дорог, - это уж такая радость, такое счастье...
Вот давайте и создадим сами себе эту радость. Создавать будем, конечно, в микроволновой печи.
Сегодняшняя радость, можно сказать, торжественно-праздничная: торты!
Сама я пока не пробовала их печь. Просто нашла на просторах Интернета интересные рецепты. И зная, что есть любители выпечки не имеющие духовки, выложила их здесь.
Рецепт №1
Вот эта прелесть, которую вы видите на рисунке, готовится очень легко и быстро.
Необходимые продукты:
яйцо - 4 шт.
сахар - 300 г
кофе горячий - 10 ст. ложек
мука пшеничная - 270 г
сода - 1 ч. ложка
орехи молотые - 170 г
молоко - 250 г
ванилин на кончике ножа
масло сливочное - 260 г
сахарная пудра - 200 г
яичный желток - 1 шт.
шоколад - 80 г
сливки взбитые
сахар - 300 г
кофе горячий - 10 ст. ложек
мука пшеничная - 270 г
сода - 1 ч. ложка
орехи молотые - 170 г
молоко - 250 г
ванилин на кончике ножа
масло сливочное - 260 г
сахарная пудра - 200 г
яичный желток - 1 шт.
шоколад - 80 г
сливки взбитые
Способ приготовления:
Отделите желтки от белков. Желтки разотрите с сахаром, в конце добавьте кофе и взбейте, постепенно добавляя 200 г муки, смешанной с содой, и 120 г орехов. Взбейте белки до устойчивой пены и подмешайте к тесту.
Готовое тесто вылейте в форму для микроволновки и выпекайте 5-7 минут на полной мощности.
Разрежьте пласт вдоль пополам и прослоите кремом, нарежьте тортики круглой или квадратной формы. Сверху заглазируйте в шоколаде, растопленном с 40 г масла. Оформите сливками и 50 г орехов.
Для крема: молоко и 50 г муки соедините, добавьте ванилин и проварите до загустения. 200 г масла взбейте с желтком и сахарной пудрой, в конце добавьте охлажденную мучную смесь и взбейте до гладкой консистенции.
Рецепт №2 - Шоколадный торт
100 г масла и 100 г горького шоколада растопить в течение 2 мин на мощности 600 Вт, добавить 100 г сахара, 3 яйца, 100 г муки и 1ч.л. соды, гашеной 2 чайными ложками коньяка. Выпекать 6 мин на 600 Вт.
Можно украсить кремом, но бисквит прекрасно смотрится и без украшений
Можно украсить кремом, но бисквит прекрасно смотрится и без украшений
Рецепт №3 - Кокосовый торт
На 20 порций:
250 г кокосовой стружки (с.279);
300 г сахарной пудры;
6 яиц;
300 г сахарной пудры;
6 яиц;
японская диета
17-05-2011 16:07
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
японская диета
[350x275]
Японская диета
Японская диета вошла в топ самых популярных и эффективных диет не с проста . Она действительно позволяет хорошо снизить вес при полном её соблюдении.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
японская диета
[350x275]Японская диета
Японская диета вошла в топ самых популярных и эффективных диет не с проста . Она действительно позволяет хорошо снизить вес при полном её соблюдении.
Пуловер "Жар-птица"!
17-05-2011 16:05
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Пуловер "Жар-птица"!
[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Пуловер "Жар-птица"!
[показать]
[показать]
[показать]
Два необычных платья!
17-05-2011 16:04
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два необычных платья!
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Два необычных платья!
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]