Это цитата сообщения -Элен_Дарси- Оригинальное сообщение
вирус, блокирующий вход в социальные сети.....
| ||||||||
This blog is a participant of the SYNDICATE [показать] |
| [показать] [показать] [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Витамин Оригинальное сообщение
Девять правил сохранения здоровой нервной системы
Сохранение и укрепление нервной системы является важнейшей предпосылкой здоровья и долголетия человека. Поэтому необходимо соблюдать определенные правила сохранения крепкой нервной системы. Вот некоторые из них, рекомендованные доктором Брэггом.
Контролируйте свое настроение. Хорошее настроение слишком ценная вещь, чтобы терять его. Контролируемое настроение становится такой силой, которая может привести вас к намеченной цели. Вышедшее из-под контроля настроение причинит вам и окружающим неприятности.
Когда вы сердитесь, начинайте считать. Ничего не говорите, так как потом об этом можете пожалеть. Если можно, сразу же займитесь какой-нибудь физической деятельностью, предпримите энергичную прогулку на свежем воздухе.
Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в плохое настроение. Не пытайтесь высказать в таком состоянии все, что думаете.
Избегайте ссор. Бесконечные ненависть и горечь появляются в результате возбужденных споров, которые часто начинаются в обычной дружеской беседе. Дискуссии и аргументы оттачивают ум и часто очень полезны. Однако совсем мало людей, которые могут спорить по-дружески, без возбуждения.
Самое неблагоприятное время для споров — время еды. Такие споры могут привести к язве желудка. Когда человек чувствует, что спор накалился, он должен немедленно прекратишь его, снабдив, например, фразой: "Мажет быть, вы и правы, но я не буду спорить с вами сейчас".
Не ссорьтесь, не дразните других и не допускайте, чтобы вас дразнили. Избегайте людей, которые делают это.
Если вы хоть однажды позволили себе быть для кого-то козлом отпущения, то он будет продолжать мучить вас. Но если вы проигнорировали его или молча ушли, он оставит вас в покое. Такова психология людей.
Не каждый, с кем вы контактируете, соглашается с вашими идеями и точкой зрения. Старайтесь избегать людей, которые вас раздражают, но не нужно их ненавидеть. Просто находитесь подальше от них, а если приходится быть в их компании, разговаривайте с ними как можно реже.
Не замыкайтесь в себе. Высказывайте другим свое беспокойство. Если вы чувствуете, что у вас есть законное недовольство против кого-либо, подойдите к этому человеку и спокойно объясните все. Часто это бывает просто недоразумение. Вносите этот принцип во все ваши отношения — будь то ваши дети или товарищи, родственники или сотрудники.
Как много мужей и жен, родителей и детей копят недовольство внутри себя до тех пор, пока уже не могут общаться друг с другом. Они строят каменную стену вокруг себя, что может привести к нервному упадку сил. В таких ситуациях необходимо с кем-либо поделиться, излить свою душу. Возможно, разговор поможет вам увидеть проблему в новом свете, найти ее решение.
Не пытайтесь взваливать на себя непосильную ношу. Некоторые люди хотят слишком много от себя. Стремясь выполнить непосильное, они постоянно испытывают нервное напряжение. Один человек никогда не может сделать всего. Старайтесь делать то, что можете сделать лучше всего. Жизнь станет длиннее, здоровее и счастливее.
Старайтесь почаще улыбаться и смеяться. Старое изречение гласит: "Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один". Смех — это в известном смысле упражнение, которое создает улучшенную циркуляцию крови в области брюшной полости. Он создает здоровье
Это цитата сообщения Витамин Оригинальное сообщение
Секреты левого и правого полушарий (к прочтению обязательно)
СЕКРЕТЫ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ПОЛУШАРИЙ
Установлено, что в функционировании правой и левой половин головного мозга существуют большие различия. Правая половина более значима для формирования чувственных образов, левая же наделена функциями, которые управляют абстрактным мышлением, планированием человеческой деятельности. Наиболее существенное различие между двумя полушариями заключается в способе обработки информации: левое полушарие занимается аналитическими процессами (разложение целого на составные части), в то время как правое отвечает за синтез (соединение разрозненных сведений в единое целое). Левое полушарие работает как цифровой компьютер, который оперирует с числовыми и буквенными знаками, правое же полушарие — как аналоговый компьютер, который оперирует аналогиями, структурными образами. Цифровая переработка информации означает линейный способ действий. Последние следуют одно за другим, как бы нанизываясь друг на друга и образуя слова. В свою очередь слова выстраиваются в ряд, образуя предложения.
Мышление левого полушария основано на наличии определенного языка. Оно систематизирован но, рационально, логично. Больше всего такое мышление подходит детям и потому оттачивается в школе: чтение, письмо, счет, анализ грамматических правил. К этому следует добавить бесконечное запоминание цифр, фактов, дат, которые весьма редко можно соединить в единое целое.
Способ работы правого полушария совсем иной: здесь схватывается вся ситуация сразу, и гораздо быстрее, чем мы можем отобразить ее словами. "Язык" правого полушария — это картины, образы и структуры. Он может узнавать людей, вспоминать места, мелодии, владеет грамматическими структурами. Именно благодаря этому дети учатся правильно говорить на родном языке задолго до обучения правилам грамматики.
Способ действия правого полушария параллельный, благодаря чему одновременно может выполняться множество дел, в то время как левое полушарие позволяет или только писать, или только читать, или только считать.
В нашем организме происходит одновременно большое количество разнообразных процессов и, естественно, реагировать на них и контролировать способно только правое полушарие. Отсюда понятно, что за все ощущения ответственно правое полушарие. При этом его действия не зависят от того, успеет или не успеет левое полушарие облечь их в слова. К примеру, при поездке в автомобиле правое полушарие информирует нас о состоянии дороги (сухо, скользко), подсказывает, когда нужно тормозить или переключать передачу.
О том, что информацию, получаемую человеком от собственного тела, обрабатывает правое полушарие, свидетельствует тот факт, что поражения правого полушария чаше всего приводят к искажению нормального ощущения своего тела. В частности, это полушарие очень чутко реагирует на изменение массы тела, обусловленное действием гравитационных сил. При поражении правого полушария изменяется отношение больных к пространству и времени: последние переживаются как менее актуальные, вплоть до их полного игнорирования. При нарушении целостности правого полушария резко обедняется эмоциональная сторона жизнедеятельности. У людей же с поврежденным левым полушарием нарушается речь, страдает или вовсе отсутствует логика в суждениях.
С позиций понимания роли полушарий в познании и осмыслении мира становится понятным, почему
Это цитата сообщения Витамин Оригинальное сообщение
Советы по активизации работы полушарий головного мозга.
Если воспринимаемая вами информация остается непонятой, то это часто оборачивается недоразумениями, ошибками, разбазариванием времени. Как правило, нечетко преподносимая информация является следствием того, что ее автор использовал только левую половину своего мозга.
Если вы хотите написать текст, понятный каждому, и при этом задействовать обе половины головного мозга, то этот текст обязательно следует обогатить сравнениями и аналогиями. Только в этом случае можно надеяться, что читатель составит себе именно такое представление о предмете или явлении, которое вы вложили в свое описание.
Если вы слушаете, используя оба полушария головного мозга, то сможете туш же отреагировать на полученную от собеседника информацию, даже если она выражается с дефектами. Это покажет собеседнику, что вы стараетесь его понять и предотвратить возможные недоразумения.
Если во время беседы или публичного выступления вы будете приводить примеры и делать сравнения, ваш язык будет яснее и образнее. Чей яснее картина, которую желает воспроизвести говорящий, тем менее расплывчато он будет выражаться.
При письменном изложении текст по возможности должен содержать иллюстративные материалы.
Если вы получаете информацию и ваш собеседник забывает сообщить важные детали, вежливо задайте ему тотчас же встречные вопросы.
При ознакомлении с большим произведением сначала составьте о нем общее представление (для правого полушария), прочитав оглавление и бегло просмотрев предлагаемые материалы. Если имеются рисунки и другие изображения, то ознакомьтесь с ними до подробного чтения произведения: это напоминает полет на вертолете над "местностью", по которой потам предстоит пройти пешкам.
Если вам предстоит прочитать доклад на новую тему, которую вы должны проработать, старайтесь составить собственное представление о предмете вашего доклада и ищите примеры или аналогии из собственного практики.
Запомните, что изолированное заучивание отдельных слов при изучении иностранного языка — это "яд ". Левое полушарие получает при этом двойную информацию, в то время как правое полушарие "сидит сложа руки ". Постоянно прорабатывайте целые (смысловые) тексты или куски текстов и если возможно, записывайте их на диктофон и представляйте себе в виде картин, тогда вам потребуется примерно треть того времени, что при обычной методике, чтобы успешно изучить иностранный язык.
Сильное воздействие, учитывающее специфику обоих полушарий головного мозга, способны оказывать пиктограммы — небольшие упрощенные изображения предмета, которые содержат в себе только самые существенные его элементы.
Представьте себе гонщика-велосипедиста, который едет, используя только первую и вторую передачи, и при эта» удивляется. почему не выигрывает гонку. Что касается нашего мозга, то в использовании его возможностей большинство людей напоминает велогонщика: они даже не осознают, что у их мозга есть третья и четвертая скорости. Конечно, имеется определенный контингент людей, которые используют свой мозг лучше среднего уровня. И мы в таком случае, как правило, предполагаем, что их мозг лучше нашего, считая их особо одаренными.
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
20 вдохновляющих цитат !
“Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.
“Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” – Джордж Элиот.
“Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” – Уолт Дисней.
“Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.” – Сенека.
“Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное.” – Роберт Ардри.
“Истинное назначение человека — жить, а не существовать.” – Джек Лондон.
“Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Келлер, Альберта Эйнштейна.” – Джексон Браун.
“Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника.” – А. П. Чехов.
“Тот, кто щеголяет эрудицией или ученостью, не имеет ни того, ни другого.” – Эрнест Хемингуэй.
“У меня есть верных шесть слуг. Я им обязан всем. Их имена: Кто? Почему? Когда? Что? Где? и Как?” – Редьярд Киплинг.
“Лучшие годы вашей жизни – когда Вы решаете, что Ваши проблемы принадлежат Вам. Вы не вините в них мать, экологию или президента. Вы осознаете, что сами контролируете свою судьбу.” – Альберт Эллис.
“Право на глупость — одна из гарантий свободного развития личности.” – Марк Твен.
“Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.” – Ф.М. Достоевский.
“Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.” – Бернард Шоу.
“Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями.” – Л. Н.Толстой.
“То, что меня не убивает, делает меня сильнее.” – Фридрих Ницше.
“Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.” – Габриэль Гарсиа Маркес.
“Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.” – Джон Леннон.
“Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого из нас — максимально приблизить его проявление в самом себе.” – Ричард Дэвид Бах.
“Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей.” – Элеонор Рузвельт.
selfhacker.ru
[400x30]
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
НЕСОВЕРШЕНСТВО
|
Серия сообщений "Путь к себе":
Часть 1 - Почему одним везет, а другим нет?
Часть 2 - ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
...
Часть 23 - Спасибо всем кто нам мешает !
Часть 24 - Получаем ответы на вопросы
Часть 25 - НЕСОВЕРШЕНСТВО
Часть 26 -
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
По какому принципу выбирать подруг
Вот получила интересную статью в рассылке. Думаю, что многим будет полезно ее прочесть, поэтому и размещаю в своем дневнике, для вас, виртуальные подруги.
[300x150]Без подруг мы, женщины, не можем жить. Нам обязательно нужно с кем-то делиться, общаться, обсуждать мужчин, ходить на шопинг... Куда мы без подруг?
Хотя многие женщины на дух не переносят женскую дружбу… Это чаще всего касается тех, кто как следует обжегся. У кого-то увели мужа или любимого, кого-то «подсидели» на работе, кого-то бросили в самый тяжелый момент в жизни лучшие подруги. Но здесь кто-то на всю жизнь затаивает обиду и близко в сердце не пускает новых подруг, а кто-то со временем оттаивает, потому не все же подруги - предательницы!
Дружбы бывают разные, у них может быть любая причина. Кому-то просто нужна жилетка, кто-то не может быть один, но чаще всего сходятся женщины с одинаковыми судьбами. Согласитесь, одинокой женщине проще общаться с незамужней, чем с той, у кого в семье все прекрасно и полон дом детей. Это относится и к профессии: если у подруг они схожи, то и тем для разговоров больше. А уж если они сослуживицы – тут прямая дорога к дружбе. Недаром на рабочем месте случается так много романов и так много завязывается дружб.
Но бывают такие женские дружбы, которые несут в себе какое-то уподобление и даже замещение, как говорят психологи. То есть женщина выбирает себе такую подругу, какой она сама бы хотела стать. Сходятся так называемые красавица и дурнушка. Вспомните, сколько таких девичьих пар было в вашем детстве и юности, когда красавица выбирала себе в подруги не очень симпатичную девушку, чтобы выгодно смотреться на ее фоне и нравиться парням. В лице подруги у нее всегда был объект, который без устали ею восхищается, поклоняется и всячески поддерживает ее самооценку. А вот дурнушка со своей стороны тянется до уровня подруги, старается во всем ей походить, делать такие же прически, тогда создается видимость «сообщества красавиц». На самом деле такие девичьи дружбы, основанные на разности внешности, часто можно встретить и в зрелом возрасте.
Наверняка вы видели женщин, одна из которых много лет пытается дотянуться до уровня подруги, именно на этом и зиждется вся их дружба. Когда подобные отношения не переходят рамок (то есть красавица полностью не подавляет свою подружку, а дурнушка не пытается сделать из нее кумира и кладет на это всю свою жизнь), то это нормально. То есть подруги подружились, потому что им весело и интересно вместе, потому что они в чем-то схожи. Главное, чтобы не было полного «замещения». Кстати, именно такие подруги становятся главными врагами, так как в своем подражании просто не могут остановиться, кроме красоты и благополучия, они жаждут завладеть и мужем, и приятелями своей подруги. Поэтому важно вовремя разглядеть патологию в отношениях и постараться отдалиться.
А бывают подруги, которые не уподобляются, но со временем становятся такими закадычными, что уже не знаешь, куда от них деваться. Они постоянно звонят, приходят в гости, знают всех ваших родственников, знакомых, а в результате уже настолько внедряются в вашу жизнь, что неизвестно, как их отвадить. Хотя поначалу такое внимание к нашей жизни всегда лестно (ведь нам нравится, когда мы и наша жизнь кому-то искренне интересны). Но когда участие такой «подруги» переходит все границы, нужно постараться свести такие отношения на нет.
Просто хороших, настоящих подруг, как и мужчин, нужно искать, отсеивать, в чем-то быть мудрой и не бояться их заводить. Многие женщины, боясь предательства, вообще стараются не дружить. Но это очень ошибочное мнение! Все-таки женщина не должна жить без подруг, которые эмоционально обычно очень поддерживают. Кто-то по многу лет дружит с подругами детства, которые полностью проверены и которым можно доверять все (но и здесь нужно быть осторожной и не доверять все безоговорочно, так как никто не может спрогнозировать, как подруга поведет себя в какой-то ситуации). А кто-то предпочитает дружить с теми, кто им интересен в данный момент.
Многие женщины, выйдя замуж, ВООБЩЕ отказываются от подруг, так как или боятся, что подруга может положить глаз на супруга, или просто не находят времени общаться посреди семейного быта. Но все же зацикливаться ТОЛЬКО на семье ни в коем случае нельзя. Это даже опасно! Конечно, у любой семьи со временем складывается некий кружок друзей, с которыми супруги дружат вместе – чаще всего это бывают тоже семейные пары. Но забывать своих подруг нельзя. Во-первых, как это ни кощунственно звучит, семьи имеют обыкновение иногда разрушаться, поэтому к первым, к кому вы побежите делиться, – это ваши старые одинокие подруги! А вовсе не ваши общие семейные друзья, они вас просто не поймут. Те, у кого был свой круг знакомых и подруг, довольно быстро
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
МОИ закладки 4, все для ФШ.
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Много ссылок для ведения дневника
Генератор "Легче легкого"Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение
Всегда ли женщины - слабый пол?
Всегда ли женщины - слабый пол?
«Почтеннейшей спартанке Лампито — привет! Какой красою блещешь ты, любезная! Румяна и телом упитанна! Да ты быка задушишь!» - она отвечает без ложной скромности: «Ну, еще бы нет! Не зря ж борюсь я, прыгаю и бегаю» («Лисистрат» Аристофан).
Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение
Аджика: 17 рецептов на любой вкус от Povareshka.
АДЖИКА-1
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
А ТЕПЕРЬ КАК ПРИГОТОВИТЬ ЭТИ ТРАВЫ... много и подробно!!!!!!!!!
Фитотерапия
- Как приготовить лекарство в домашних условиях
- Как приготовить водный настой
- Приготовление отвара в домашних условиях
- Приготовление спиртовой настойки в домашних условиях
- Как приготовить смесь для ингаляций
- Приготовление чаев и сборов в домашних условиях
- Приготовление порошков из растений в домашних условиях
- Как приготовить компресс или припарку
- Как приготовить масло из лекарственных растений
- Как приготовить мазь в домашних условиях
- Как пользоваться лекарственными растениями
- Противопоказания для приема лекарственных растений
- Как принимать препараты из трав?
- Как приготовить настойку
- Как приготовить отвар
- Как приготовить настой
- Как правильно собирать растения
- Приготовление мазей из мумие
http://www.bankreceptov.ru
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ... МНОГО И В ОДНОМ МЕСТЕ!!! весна... ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО!!!
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
|
[300x287] |
- Целебные свойства женьшеня
- Целебные свойства заманихи
- Целебные свойства белладонны
- Целебные свойства валерианы
- Целебные свойства горицвета
- Целебные свойства амми
- Целебные свойства наперстянки
- Целебные свойства пастушьей сумки
- Целебные свойства тысячелистника
- Целебные свойства фиалки
- Целебные свойства можжевельника
- Целебные свойства мордовника
- Целебные свойства подснежника
- Целебные свойства полыни
- Целебные свойства гореца
- Целебные свойства вахты
- Целебные свойства девясила
- Целебные свойства душицы
- Целебные свойства зверобоя
- Целебные свойства калины
- Целебные свойства череды
- Целебные свойства чистотела
- Целебные свойства толокнянки
- Целебные свойства стальника
- Целебные свойства пустырника
- Целебные свойства родиолы
- Целебные свойства мать-и-мачехи
- Целебные свойства марены
- Целебные свойства солодки
- Целебные свойства синюхи
- Дезинфицирующие и бактерицидные растения
- Обволакивающие растительные средства
- Кровоостанавливающие растительные средства
- Целебные свойства пыльцы
- Лечебные свойства перги
- Маточкино молочко, лечебные свойства
- Прополис и его применение
- Лечение пчелиным ядом
- Лечение воском
- Мумие, лечебные свойства
- Лечебные свойства мелиссы
- Клюква против вшей
Лекарственные травы в
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Вареники с вишней (тесто на кефире)
Очень люблю вареники! Я не засыпаю ягоды сахаром заранее, чтобы они не выделяли сок, а добавляю сахар понемногу, непосредственно в каждый вареник. Благодаря этому, они не текут, и весь сок при варке остаётся внутри.
Тесто на кефире получается очень эластичное, хорошо раскатывается, лепится и не рвётся. Подойдёт для начинающих кулинаров, которые имеют небольшой опыт приготовления вареников. Это тесто годится не только для вареников, но и для пельменей тоже.
Рецепт
Это цитата сообщения AmigoRain Оригинальное сообщение
Цветение материнства на картинах Пино Даени
Солнечные, теплые картины итальянского художника Пино Даени оставляют в душе покой и нежность, настраивают на добро, несут умиротворение.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Коллекция работ американской художницы Jill Garl
[показать] [показать]Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение
Причины Заболеваний
|
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение
Причины заболеваний
|
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 Оригинальное сообщение
Причины заболеваний
|