Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение
Гига-панорама: г.Москва, Россия
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...
[показать]Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Гимнастика для щек
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
http://www.peterkaliniak.com/catalogue/articles/cosmetology/392/
Это цитата сообщения Светлана_август Оригинальное сообщение
Дин Рид
|
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Кто считается пожилым, а кто - старым?
Кто считается пожилым, а кто - старым?
Дин Рид
|
Дин Рид
|
Это цитата сообщения Люба_-_Любовь Оригинальное сообщение
Расписная польская деревня Залипиe
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
СМЕРТЬ ЭПОХИ ВОЕННОГО БАНДИТИЗМА, ИЛИ ДЕЛО ПОЛКОВНИКА БУДАНОВА
Моё мнение-я за Буданова..Как вспомню,как "они" нашим солдатикам головы ....
[показать]Полковник Буданов на суде.
Все страны, затевавшие войны, больно спотыкались о проблему так
называемых воинских преступлений и военных преступников. Кем все же
считать этих людей, посланных страной убивать и превысивших там свои
полномочия? Уголовниками или героями? И «спишет» ли война ВСЕ?..
В России тоже есть свой такой «Келли». Зовут его Юрий Буданов.
Полковник, командир 160-го танкового полка Министерства обороны, кавалер
двух орденов Мужества за первую и вторую чеченские войны, представитель
российской военной элиты. По мнению большинства, борец-страдалец,
гонимый за «патриотическую веру». С точки зрения отечественного
меньшинства — убийца, мародер, похититель людей, насильник и лживая
свинья. Процесс над полковником Будановым потряс страну, став яркой
демонстрацией самых дурных сторон всей нашей сегодняшней жизни — вдрызг
расколотого по отношению ко второй чеченской войне общества,
фантастического цинизма и лживости высшего путинского чиновничества,
полной зависимости судебной системы от Кремля. И главное — явного
неосоветского ренессанса.
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!
Мы все привыкли к таблице умножения.
А оказывается есть ещё варианты... Посмотрим 
Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки 8 июня 2011г" 
Серия сообщений "Готовимся к школе":
Часть 1 - Умножение считаем на пальцах!
Часть 2 - Таблица умножения_как выучить?
...
Часть 8 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети (англ.)
Часть 9 - 11 заповедей Word. Полезно знать и применять!
Часть 10 - Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!
Это цитата сообщения Савская Оригинальное сообщение
Еще трусики со схемой
Здесь примерные объяснения вязания.
[640x471]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Лучшие карандашные рисунки
[показать] [показать]Это цитата сообщения melona Оригинальное сообщение
Коварные законы в разных странах
Великобритания
Планируете закадрить в пабе ближайшую красотку? Не рекомендую вам этого делать в Англии. Здесь бедолаге, который будет пойман полицейским за приставание к незнакомой женщине, грозит штраф до 180 евро или три месяца тюрьмы в том случае если он не в состоянии его выплатить.
Это цитата сообщения Левона Оригинальное сообщение
Искусство быть Chanel - Лучшие цитаты Coco Chanel, и то, чему можно у неё научиться
Coco Chanel – это легенда. Не только потому, что вплоть до сегодняшнего дня она являлется одним из самых значимых модельеров. Она очаровывала своей личностью и своим мнением о людях, обществе, культуре и моде. Взгляды Шанель были беспощадны и часто прорывали табу тех времен. Именно поэтому они так увлекательны и все еще актуальны – даже спустя более, чем 30 лет с момента её смерти.
Приход и расход
Coco Chanel о значении имущества
Цитата:
Я покупаю с удовольствием, однако самое страшное это то, что купленным приходится потом еще и владеть.
Разъяснение:
Исходя из её собственного высказывания, Коко Шанель ненавидела собственников, она сама привязывалась лишь к мелочам: "Здесь скрывается поэзия". Она верила, что душевная или моральная нищета людей в большинстве случаев основывается на неспособности себе в чем-то отказывать – любовь к деньгам поражает человека как болезнь. Для неё деньги – декоративная добавка к жизни, а не сама жизнь.
Черная мадмуазель
Coco Chanel о её любимом цвете в вопросе стильной одежды
Цитата:
Их всех я в черный засуну!
Разъяснение:
Шанель замечала все сильнее, как ей в моде все меньше и меньше нравились цвета – и таким образом продвигала черный, "и он все еще доминирует, ведь черный выкалывает все".
По мнению дизайнера, женщина в черном, вопреки распространенному мнению, выражает свою индивидуальную красоту лучше всего, как раз потому, что она является частью толпы. Прямо как оперная певица, чей внешний вид сильнее бросается в глаза в группе, чем, если бы она стояла бы на сцене одна.
[показать]Удовольствие вместо пыли в глаза
Coco Chanel о наилучшем способе ношения украшений
Цитата:
Украшения созданы не для того, чтобы вызывать зависть – в лучшем случае изумление.
Разъяснение:
Коко Шанель сделала бижутерию светской. Желание многих женщин ослепить других дорогими драгоценностями её отталкивало. Украшения должны украшать, считала она, и "просто доставлять удовольствие".
Золотой покрой
Coco Chanel о платьях идеального покроя и проблемных областях
Цитата:
Хорошо выкроенное платье идет любой женщине. Точка!
Разъяснение:
Худая ли женщина или толстая – самое важное в её платье, по словам Коко Шанель это плечи, так как движения человека происходят в плечах. Спине необходимо как минимум десять сантиметров свободного пространства, чтобы в спокойном состоянии платье прилегало к телу, а в движении сидело свободно.
"Не каждая женщина является Венерой, но что-либо скрывать все же не стоит. То, что человек пытается замаскировать, проявляется еще отчетливее".
No go для мужчин: Мелочь
Coco Chanel о правильном обращении с деньгами
Цитата:
Не выходите замуж за мужчин с кошельком для мелочи.
Разъяснение:
Для Шанель деньги были равносильны свободе. Богатство состояло для неё не в накоплении денег, а точно в противоположности.
Деньги стоит растрачивать, сказала она однажды, а также: "Я оцениваю людей по их манере тратить деньги". Деньги – не самоцель, а материальное доказательство того, что человек не ошибся.
Подлинно или фальшиво
Coco Chanel о плагиате
Это цитата сообщения Sunny_Ray Оригинальное сообщение
Как сохранить дневник на локальный компьютер?..
Цитата Sadiktory
---
А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере и в моменты, когда хочется что-то перечитать, а доступа к интернету по каким-то причинам нет, вы можете это сделать? =)
Для того чтобы это сделать, открываем свой дневник так, чтобы перед нами были посты и листаем его до самого упора вниз. Там мы видим:
Жмем на "Экспорт". В появившемся окне видим голубые квадратики, в которых написан период (время года и год соответственно), а ниже под квадратами - XSL-файл. Вот с него то и стоит начать. Жмем на него правой (!!!) кнопкой мыши и выбираем "сохранить как...".
Для дальнейшего удобства и легкости советую под дневник завести отдельную папку где-то в недрах компа, чтобы лишние глаза не прочли, но и так чтобы вы могли ее найти при необходимости.
Так вот, вернемся к нашему xsl-файлу. Сохраняем его в нашу только что созданную папку. При сохранении обязательно поменять имя на rss.xsl и нажать "сохранить"
Далее проделываем подобное на всех (или отдельных) файлах в голубых квадратах. Поочередно нажимаем на них правой кнопкой мыши, выбираем "Сохранить как..." и обязательно помешаем их в ту же папку где хранится наш заранее скачанный xsl-файл. (В том случае если файлы окажутся в разных папках, прочесть дневник будет невозможно). В итоге у вас должно получиться нечто подобное.
Далее ваша задача только открыть файл Зима_2007 или Осень_2008 и прочесть то что вы писали тогда.
Во всем этом есть несколько тонкостей: 1) комментарии не сохраняются, но я думаю, что и не за чем! 2) то что добавлял в цитатник также сохраняется, что очень даже полезно и приятно и 3) картинки, вставленные в посты не грузятся в случае если нет доступа к интернету, но это тоже не страшно.
Удачи!
С вопросами и пожеланиями обращаться к 
Sadiktory! =)
Это цитата сообщения Sunny_Ray Оригинальное сообщение
Как сохранить дневник на локальный компьютер?..
Цитата Sadiktory
---
А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере и в моменты, когда хочется что-то перечитать, а доступа к интернету по каким-то причинам нет, вы можете это сделать? =)
Для того чтобы это сделать, открываем свой дневник так, чтобы перед нами были посты и листаем его до самого упора вниз. Там мы видим:
Жмем на "Экспорт". В появившемся окне видим голубые квадратики, в которых написан период (время года и год соответственно), а ниже под квадратами - XSL-файл. Вот с него то и стоит начать. Жмем на него правой (!!!) кнопкой мыши и выбираем "сохранить как...".
Для дальнейшего удобства и легкости советую под дневник завести отдельную папку где-то в недрах компа, чтобы лишние глаза не прочли, но и так чтобы вы могли ее найти при необходимости.
Так вот, вернемся к нашему xsl-файлу. Сохраняем его в нашу только что созданную папку. При сохранении обязательно поменять имя на rss.xsl и нажать "сохранить"
Далее проделываем подобное на всех (или отдельных) файлах в голубых квадратах. Поочередно нажимаем на них правой кнопкой мыши, выбираем "Сохранить как..." и обязательно помешаем их в ту же папку где хранится наш заранее скачанный xsl-файл. (В том случае если файлы окажутся в разных папках, прочесть дневник будет невозможно). В итоге у вас должно получиться нечто подобное.
Далее ваша задача только открыть файл Зима_2007 или Осень_2008 и прочесть то что вы писали тогда.
Во всем этом есть несколько тонкостей: 1) комментарии не сохраняются, но я думаю, что и не за чем! 2) то что добавлял в цитатник также сохраняется, что очень даже полезно и приятно и 3) картинки, вставленные в посты не грузятся в случае если нет доступа к интернету, но это тоже не страшно.
Удачи!
С вопросами и пожеланиями обращаться к Sadiktory! =)
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Эль Греко. Портреты.
[528x600]Доминикос Теотокопулос, известный как Эль Греко (греч. Domenikos Theotokopoulos, встречаются также варианты Доминико, Доменико и Теотокопули по форме мн. числа от фамильного имени; исп. El Greco, буквально «Грек»; 1541—1614),— великий испанский художник, по происхождению — грек. Художник родился в деревне близ Кандии (теперь это город Ираклион) на Крите, входившем в то время в состав Венецианской республики. О его родителях нет никаких достоверных сведений, как, впрочем, и о его детстве. Вероятно, что он сын сборщика податей. Даже точная дата его рождения остается неизвестной.
«Портрет старика» (предположительно автопортрет)
Известно, однако, что в юности Эль Греко обучался иконописи. В качестве учителя Эль Греко называют известного критского иконописца Михаила Дамаскиноса. В возрасте 26 лет Эль Греко отправился в Венецию, где поступил в обучение в мастерскую Тициана, но существует лишь одно (да и не совсем надежное) подтверждение этого факта.
Некоторое влияние на его живопись оказали и многие другие великие итальянцы, в частности Веронезе, Тинторетто, Корреджо, Микеланджело. Однако он критично подходил к их творчеству. Например, про фреску Микеланджело «Страшный Суд» он говорил: «Видимо, это был хороший человек, но писать не умел».
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Эль Греко. Портреты.
[528x600]Доминикос Теотокопулос, известный как Эль Греко (греч. Domenikos Theotokopoulos, встречаются также варианты Доминико, Доменико и Теотокопули по форме мн. числа от фамильного имени; исп. El Greco, буквально «Грек»; 1541—1614),— великий испанский художник, по происхождению — грек. Художник родился в деревне близ Кандии (теперь это город Ираклион) на Крите, входившем в то время в состав Венецианской республики. О его родителях нет никаких достоверных сведений, как, впрочем, и о его детстве. Вероятно, что он сын сборщика податей. Даже точная дата его рождения остается неизвестной.
«Портрет старика» (предположительно автопортрет)
Известно, однако, что в юности Эль Греко обучался иконописи. В качестве учителя Эль Греко называют известного критского иконописца Михаила Дамаскиноса. В возрасте 26 лет Эль Греко отправился в Венецию, где поступил в обучение в мастерскую Тициана, но существует лишь одно (да и не совсем надежное) подтверждение этого факта.
Некоторое влияние на его живопись оказали и многие другие великие итальянцы, в частности Веронезе, Тинторетто, Корреджо, Микеланджело. Однако он критично подходил к их творчеству. Например, про фреску Микеланджело «Страшный Суд» он говорил: «Видимо, это был хороший человек, но писать не умел».
Это цитата сообщения lief Оригинальное сообщение
Чешская сказка - Марианские Лазни
|
Если вы хотите совместить отдых с лечением, то вам точно сюда >>>
Это цитата сообщения КристинаТН Оригинальное сообщение
Эль Греко. Портреты.
[528x600]Доминикос Теотокопулос, известный как Эль Греко (греч. Domenikos Theotokopoulos, встречаются также варианты Доминико, Доменико и Теотокопули по форме мн. числа от фамильного имени; исп. El Greco, буквально «Грек»; 1541—1614),— великий испанский художник, по происхождению — грек. Художник родился в деревне близ Кандии (теперь это город Ираклион) на Крите, входившем в то время в состав Венецианской республики. О его родителях нет никаких достоверных сведений, как, впрочем, и о его детстве. Вероятно, что он сын сборщика податей. Даже точная дата его рождения остается неизвестной.
«Портрет старика» (предположительно автопортрет)
Известно, однако, что в юности Эль Греко обучался иконописи. В качестве учителя Эль Греко называют известного критского иконописца Михаила Дамаскиноса. В возрасте 26 лет Эль Греко отправился в Венецию, где поступил в обучение в мастерскую Тициана, но существует лишь одно (да и не совсем надежное) подтверждение этого факта.
Некоторое влияние на его живопись оказали и многие другие великие итальянцы, в частности Веронезе, Тинторетто, Корреджо, Микеланджело. Однако он критично подходил к их творчеству. Например, про фреску Микеланджело «Страшный Суд» он говорил: «Видимо, это был хороший человек, но писать не умел».