Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"И В ПИР, И В МИР":УЗОРЧАТЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ
[показать]"Мал.Диана" 6_2011
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Узорчатое платье
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
СольноПарижское...
ранее картины были здесь
[показать]*(1)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
НЕЖНЕЙШЕЕ ЧУДО... ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ... и не только... филеечка... потрясающе красиво!!!
Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение
фотограф Leo Graas - Изысканно и женственно
Это цитата сообщения Nortia Оригинальное сообщение
Береги «мотор»!
[206x300]Что вредно, а что полезно для нашего сердца?
СЕКС
Бытует мнение, что бурный секс негативно влияет на состояние сердца и вполне может стать причиной приступа, даже и у молодых. Однако кардиологи категорически с этим не согласны - они считают, что секс не более опасен для работы сердца, чем подъем по лестнице. Поэтому, если вы не страдаете серьезными заболеваниями сердца, постельные утехи вам только на пользу. Более того, это занятие лечит стресс, депрессию и тревогу - три основных психологических фактора, ведущих к болезням сердца.
Читать далее
Это цитата сообщения Яна_М Оригинальное сообщение
10 природных лекарей для сердца
Кулинария на Поварёнке
10 природных лекарей для сердца
[показать]Рубрика: для здоровья
Вот список продуктов, которые помогут поддерживать сердце в форме.
Читать полностью >>
Это цитата сообщения Ольга Дерябо Оригинальное сообщение
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы состоит из комплекса мер, общих для большинства этих заболеваний, но некоторые болезни, разумеется, требуют отдельного подхода. Мы остановимся на некоторых общих рекомендациях. Прежде всего, заболевания сердечно-сосудистой системы возникают на основе нервно-психических напряжений. Следовательно, снижение их количества и интенсивности является мощнейшим профилактическим средством против всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Как ни странно, но, по мнению большинства людей, самое «взрывоопасное» с нервно-психической точки зрения место – это дом. Если на работе, с чужими нам людьми мы еще стараемся сдерживать проявления негативных эмоций, то с родными обращаемся по принципу «зачем со своими церемониться?» и выплескиваем на них все наше скопившееся за день раздражение. Нам зачастую отвечают тем же. Это порождает взаимные обиды, напряжение и… сердечно-сосудистые заболевания. Надо бы почаще вспоминать о том, что если мы не сделаем всего возможного для спокойствия и счастья наших близких, то этого не сделает никто. Если бы все могли поменять отношение к миру с требующего на дающее, проблем с сердцем было бы определенно меньше. Итак, кардиологи советуют доброжелательно относиться к себе и людям, не стараться помнить обиды, учиться прощать от души, забывая то, за что простили.
Часто главным объектом постоянного недовольства человека является и он сам. Слова о любви не только к близким, но и к себе самому, давно у всех на слуху, и тем не менее повторим избитую истину: любить весь мир нужно начинать с себя. Каждому человеку необходимы положительные эмоции, поэтому таким мощным профилактическим действием обладают хорошие книги, хорошие фильмы, общение с друзьями, активная и радостная интимная жизнь с любимым и любящим человеком.
Как мы уже говорили, необходимой составной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний является физически активный образ жизни, та самая «мышечная радость», о которой говорил академик Павлов. Это занятия спортом, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье, туристические походы, то есть любая физическая деятельность, которая доставляет человеку удовольствие. Хорошо привить себе привычку к закаливающим процедурам: это может быть контрастный душ, обливание холодной водой, хождение босиком по снегу, посещение бани или сауны – выбор огромный, и каждый может найти то, что ему больше по душе. А между тем все эти мероприятия укрепляют стенки сосудов и тем самым предупреждают многие серьезные заболевания. Отдых тоже должен быть полноценным. Нормальная продолжительность сна должна составлять 8—10 часов в сутки, причем лучше, когда есть возможность отдохнуть и в течение дня.
Разумеется, нельзя обойти стороной такую важную часть нашей жизни, как питание. Доказано, что обилие в нашем рационе жирной, острой, соленой пищи не только вызывает ожирение, но и плохо влияет на эластичность сосудов, а это нарушает кровоток. Особенно остро стоит вопрос с солью при гипертензии. В этом случае исключение из рациона поваренной соли является мерой первой необходимости. Но и всем остальным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стоило бы взять за правило никогда не досаливать еду, а соленые деликатесы ставить только на праздничный стол. Дело в том, что избыток соли в организме мешает почкам справляться с выведением из него жидкости, и тем самым создает лишнюю нагрузку на сосуды и сердце. Кроме того, существуют продукты, которые оказывая на организм тонизирующее действие, могут влиять непосредственно на сердечно-сосудистую систему. К ним относится крепкий чай, кофе, алкогольные напитки. Всем этим, особенно алкоголем, не стоит злоупотреблять.
Разумеется, самое негативное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает курение. Среди курильщиков практически все сердечно-сосудистые заболевания распространены в гораздо большей степени, чем среди некурящих. И если в отношении алкоголя еще можно говорить о доказанной пользе небольших количеств сухого виноградного вина (это многократно подтверждается французскими учеными), то курение не приносит ничего кроме вреда, поэтому мы так настойчиво говорим о необходимости полного отказа от этой привычки. А для того, чтобы «успокоить нервы», как часто объясняют свое пристрастие к табаку, есть более полезные и приятные способы.
Итак, суммируя сказанное, повторим: физическая активность, психологический настрой на доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот тот минимум, который необходим для того, чтобы быть уверенными в том, что сердечно-сосудистые заболевания обойдут вас стороной. Будем надеяться на то, что стремительно завоевывающая мир мода на здоровый образ жизни поможет избавить XXI век от названия «эпоха сердечно-сосудистых
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
«Причина Всех Болезней»
Дисбактериоз – заболевание очень модное, и врачи всех специализаций ставят этот диагноз практически всем.
Но в классификаторе заболеваний диагноза «дисбактериоз» нет!
Парадокс – заболевания такого нет, а люди сталкиваются с ним постоянно!
[699x464]Термин «дисбактериоз» был введён в научную литературу в 1916 году немецким врачом А. Ниссле.
Под дисбактериозом понимают нарушение подвижного равновесия между физиологической (полезной) и патогенной (вредной) микрофлорой организма
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
ДИСБАКТЕРИОЗ - проблема современного человека. Консультирует врач Владимир Коновалов
О профилактике и лечении. По данным современной статистики 87% людей в возрасте старше 40 лет страдают дисбактериозом разной степени выраженности. Поэтому раньше надо начинать заниматься профилактикой и не доводить до лечения. Важно пытаться максимально устранить внешние факторы, способствующие развитию дисбактериоза (о них напишу позже), но это не всегда возможно. Значит надо своевременно восполнять потери среди «бойцов микробного фронта"
«Причина Всех Болезней»
Дисбактериоз – заболевание очень модное, и врачи всех специализаций ставят этот диагноз практически всем.
Но в классификаторе заболеваний диагноза «дисбактериоз» нет!
Парадокс – заболевания такого нет, а люди сталкиваются с ним постоянно!
[699x464]Термин «дисбактериоз» был введён в научную литературу в 1916 году немецким врачом А. Ниссле.
Под дисбактериозом понимают нарушение подвижного равновесия между физиологической (полезной) и патогенной (вредной) микрофлорой организма
ДИСБАКТЕРИОЗ - проблема современного человека. Консультирует врач Владимир Коновалов
О профилактике и лечении. По данным современной статистики 87% людей в возрасте старше 40 лет страдают дисбактериозом разной степени выраженности. Поэтому раньше надо начинать заниматься профилактикой и не доводить до лечения. Важно пытаться максимально устранить внешние факторы, способствующие развитию дисбактериоза (о них напишу позже), но это не всегда возможно. Значит надо своевременно восполнять потери среди «бойцов микробного фронта"
«Причина Всех Болезней»
Дисбактериоз – заболевание очень модное, и врачи всех специализаций ставят этот диагноз практически всем.
Но в классификаторе заболеваний диагноза «дисбактериоз» нет!
Парадокс – заболевания такого нет, а люди сталкиваются с ним постоянно!
[699x464]Термин «дисбактериоз» был введён в научную литературу в 1916 году немецким врачом А. Ниссле.
Под дисбактериозом понимают нарушение подвижного равновесия между физиологической (полезной) и патогенной (вредной) микрофлорой организма
ДИСБАКТЕРИОЗ - проблема современного человека. Консультирует врач Владимир Коновалов
О профилактике и лечении. По данным современной статистики 87% людей в возрасте старше 40 лет страдают дисбактериозом разной степени выраженности. Поэтому раньше надо начинать заниматься профилактикой и не доводить до лечения. Важно пытаться максимально устранить внешние факторы, способствующие развитию дисбактериоза (о них напишу позже), но это не всегда возможно. Значит надо своевременно восполнять потери среди «бойцов микробного фронта"
«Причина Всех Болезней»
Дисбактериоз – заболевание очень модное, и врачи всех специализаций ставят этот диагноз практически всем.
Но в классификаторе заболеваний диагноза «дисбактериоз» нет!
Парадокс – заболевания такого нет, а люди сталкиваются с ним постоянно!
[699x464]Термин «дисбактериоз» был введён в научную литературу в 1916 году немецким врачом А. Ниссле.
Под дисбактериозом понимают нарушение подвижного равновесия между физиологической (полезной) и патогенной (вредной) микрофлорой организма
«Причина Всех Болезней»
Дисбактериоз – заболевание очень модное, и врачи всех специализаций ставят этот диагноз практически всем.
Но в классификаторе заболеваний диагноза «дисбактериоз» нет!
Парадокс – заболевания такого нет, а люди сталкиваются с ним постоянно!
[699x464]Термин «дисбактериоз» был введён в научную литературу в 1916 году немецким врачом А. Ниссле.
Под дисбактериозом понимают нарушение подвижного равновесия между физиологической (полезной) и патогенной (вредной) микрофлорой организма
Болезни, которых нет
Интересные вещи вычитала- оказывается нам часто ставят диагнозы болезней, которых как таковых просто не существует.
До сих пор в российской медицинской практике существует ряд болезней, о которых врачи в других частях света не подозревают, и уж точно от них не лечат
Советский Союз давно умер, а заболевания, оставшиеся от него в наследство российской медицине, еще живы. В итоге один и тот же человек может получить в США и в России совершенно разные диагнозы: например, в Америке ему скажут, что он здоров, а в российской поликлинике окажется, что ему предстоит долго и мучительно лечиться.
1. Вегетососудистая дистония. Читать далее
2. Эрозия шейки матки.Читать далее
3. Дисбактериоз (дисбиоз). Читать далее
4. Остеохондроз и «отложение солей».Читать далее
5. Авитаминоз и иммунодефицит. Читать далее
Болезни, которых нет
Интересные вещи вычитала- оказывается нам часто ставят диагнозы болезней, которых как таковых просто не существует.
До сих пор в российской медицинской практике существует ряд болезней, о которых врачи в других частях света не подозревают, и уж точно от них не лечат
Советский Союз давно умер, а заболевания, оставшиеся от него в наследство российской медицине, еще живы. В итоге один и тот же человек может получить в США и в России совершенно разные диагнозы: например, в Америке ему скажут, что он здоров, а в российской поликлинике окажется, что ему предстоит долго и мучительно лечиться.
1. Вегетососудистая дистония. Читать далее
2. Эрозия шейки матки.Читать далее
3. Дисбактериоз (дисбиоз). Читать далее
4. Остеохондроз и «отложение солей».Читать далее
5. Авитаминоз и иммунодефицит. Читать далее
Это цитата сообщения olga48olga Оригинальное сообщение
Дисбактериоз.Лечение народными средствами
Дисбактериоз кишечника - клинико-лабораторный синдром, связанный с изменением состава микрофлоры кишечника с последующим образованием метаболических и иммунологических изменений с возможным развитием желудочно-кишечных расстройств. Часто возникает после длительной антибактериальной терапии. Узнать дисбактериоз можно по многим признакам: запоры, поносы, непереносимость каких-либо продуктов, боли и метеоризм, обильные срыгивания или рвота, снижение аппетита, появившиеся в кале непереваренная пища, слизь или зелень. О нем же могут свидетельствовать и псевдоаллергические реакции: экзема, атопический дерматит, пищевая аллергия.
Чтобы избавиться от проблем с пищеварением, связанных с дисбактериозом, надо провести глобальную чистку кишечника, а затем в течение месяца два раза в день принимать бактериофаги. Кроме того, в течение одной или двух недель вечером, через два часа после ужина, съедайте два-три зубчика чеснока (не заедая и не запивая его водой), а для облегчения общего состояния применяйте фито-терапевтические средства. Восстановите слизистую желудка. После того как основные проблемы с желудком будут устранены, в течение месяца пейте настой овса. Он приведет в порядок слизистую поверхность кишечника, исправит деятельность желудочно-кишечного тракта и поможет восстановить естественный иммунитет. Промойте, просушите и перемелите овес. Положите в термос 2 столовые ложки полученного сырья и залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 2—3 часа. Пейте каждый день перед завтраком по целому стакану. Лечение дисбактериоза народными средствами: Чеснок с кефиром - отличное средство при дисбактериозе.При дисбактериозе кишечника возьмите 2 головки чеснока, 5 средних луковиц, мелко порежьте и залейте 1 л кефира. Перемешайте и поставьте на 5 дней в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день не менее недели. Несколько стаканов кефира в день практически полностью предотвращают процессы гниения в кишечнике и образование ядов. Употреблять лучше по 3 стакана в день за 1,5 часа до еды. Ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, не разжевывая, а проглатывая, как таблетку. Утром натощак съедать 1 зубчик чеснока, а второй — вечером, через 2 часа после еды. В течение 2 недель проходят все признаки дисбактериоза.Эвкалипт шарообразный при дисбактериозе.Если после еды возникают такие симптомы, как метеоризм, подташнивание, понос или запор, принимайте настойку из листьев эвкалипта. Залейте половиной литра кипятка 3 ст.л. сухого эвкалипта, закройте, остудите и процедите. Эту настойку принимайте по 1/4 стакана три раза в день в течение двух недель, а также раз в неделю делайте с ней очистительную клизму. Затем в течение 2 недель ешьте чеснок. Имейте в виду: в начале лечения болезненные симптомы могут даже несколько усиливаться. Мята перечная при дисбактериозе.Если после жирной пищи начинается тошнота. Возьмите 3 столовые ложки мяты (сухой травы или свежих листьев), залейте стаканом кипятка, остудите. Пейте по 3/4 стакана четыре раза в течение дня. Ромашка аптечная при дисбактериозе.Если переваривание пищи сопровождается болями в животе. Залейте 2 столовые ложки сухой травы ромашки стаканом кипятка, остудите, процедите. Полученный настой пейте по одной четверти стакана при болях. Ольха и горец змеиный, змеевик при дисбактериозе.Если после обильной еды начинается расстройство желудка (понос). Заварите стаканом кипятка 2 с.л. ольховых шишек и 1 ст.л. корневищ змеевика, настаивайте 30 мин, остудив, процедите через марлю и принимайте три раза в день по 3/4 стакана. Травы при дисбактериозе.Если мучают хронические запоры. Возьмите в равных долях кору крушины, корень солодки, плоды кориандра. 3 ст.л. смеси заварите в 1 ст. кипящей воды, кипятите 10 минут, процедите через марлю и пейте по полстакана на ночь, чтобы наутро был стул. Укроп при дисбактериозе.Если переваривание пищи сопровождается выраженным вздутием живота. Залейте 1 ст. кипятка 4 чайные ложки семян укропа, настаивайте в течение 2 часов, затем процедите и принимайте каждые 2 часа в течение дня. Кефир от дисбактериоза, запоров, гипертонии.В 800 мл теплого, но негорячего молока добавить 1 ст. л. обычного кефира или магазинной сметаны. Смешать молоко и кефир, поместить закваску на сутки в темное место. Через 24 часа суточный кефир готов. Это прекрасное средство от гипертонии, при запорах, дисфункции кишечника, дисбактериоза, псориаза и многих других болезней. Смесь от дисбактериозаДля избавления от дисбактериоза приготовьте смесь: очищенные подсолнечные семечки - 10 г, очищенные тыквенные семечки - 10 г, ядра грецкого ореха- 10 г. Все ингредиенты (по отдельности) измельчите в кофемолке, затем смешайте и разбавьте 100 мл теплой кипяченой воды. Полученную порцию необходимо выпить в течение дня в два приема (по 50 мл). Курс